疲れてる時に彼女にしてほしい事って？男性の本音を徹底リサーチ！

仕事などで彼氏が疲れている時、あなたはどのように接していますか？癒してあげたいと思う女性もいれば、何か手伝ってあげたいと思う女性もいるでしょう。

ただ、彼氏が求めていることと違うことをしている場合は、彼氏は満足していない可能性もあります。何をどうしてほしいと思っているのかを知り、それに合った対処をしてあげたいものですよね。

そこで今回は、「疲れている時に彼女にしてほしいこととは？」をテーマに、男性の本音を見ていきます。また、世の女性がどのような対応をしているのかにも注目。自分の中にはなかった考えや行動も、この機会に取り入れていきましょう。

まずは、世の女性の対応の仕方を見ていくことにします。

彼氏が疲れてる時、彼女としてどのような対応をしているのでしょうか。女性の声を参考に、対応方法を見ていきます。

「正直いつもどうしたらいいのかわからない」

疲れてる彼氏を見ることが多い女性は、「正直いつもどうしたらいいのかわからない」というのが本音ではないでしょうか。話しかけても鬱陶しく思われそう、かといって放っておいたら冷たいと感じられるのではと、悩んだ結果どうしたらいいかわからなくなるのでしょう。

確かに、彼氏が何を求めているかわからないと、対応しようがないですよね。良かれと思ってやったことが、逆に迷惑になるのではと考えてしまい、結局何もできないという人は少なくないです。

「とりあえずそっとしておく」

「とりあえずそっとしておく」という意見もあります。下手にあれこれするよりも、「何かして欲しいことがあったら言ってくるだろう」と思って、疲れてる彼氏をそっとしておくのでしょう。

普段から彼女に、してほしいことをハッキリと言ってくるタイプの彼氏であれば、この方法が良いかもしれませんね。求められた事に対して応えれば、彼氏の欲も満たせます。効率良い方法と言えるでしょう。

「身の回りのことを全部してあげる」

彼氏が疲れてる時、何もしなくて済むようにと、身の回りのことを全部してあげるという女性もいるでしょう。

例えば、掃除や洗濯といった家事ですね。彼氏がゆっくりと寝られるようにとサポート。彼氏も、「やらなきゃ…」というプレッシャーがなくなるため嬉しいと感じてくれるでしょう。

ただ、細かいことを気にするタイプの彼氏や、彼女に気を遣っている彼氏であれば、逆に「気が休まらない」となることもあります。

「マッサージしてあげる」

彼氏が体力的に疲れてる時は、マッサージしてあげる女性もいるでしょう。肩を揉んだり指圧するなどして、少しでも体の疲れを取ってもらおうとしますよね。

また、彼氏にマッサージをしつつ、自分もスキンシップを取れた気分になる女性もいるのではないでしょうか。「彼氏に甘えたい」「本当は会話したい」と思っているものの、彼氏の様子を見るとそうもいかない。そんな時に、マッサージという方法を選ぶ女性もいます。

女性の優しさや気遣いが感じられる方法ですね。マッサージの仕方など、本やネットなどで学ぶとより良いかもしれません。

女性が、自分ならではの方法で疲れている彼氏を癒している中、彼氏は実際どう思っているのでしょうか？

次は、疲れてる時の男性心理を見ていきます。

「もう何も考えずにぼーっとしたい…」

「疲れてる時はとにかくもう何も考えずに、ただひたすらぼーっとしたいですね。正直、声を出すこともしたくないです。」(31歳/男性/建築業)

何も考えずにぼーっとしたいという男性の声。喋る気力も体力もない様子が分かりますね。

こうした男性に話しかけてしまっては、余計疲れさせてしまうかもしれません。

「ストレス発散したい！」

「精神的に疲れてる時は、ストレス発散したいって思う！」(25歳/男性/会社員)

「疲れてる」と言っても、その種類はさまざまですよね。体力の消耗が激しくて疲れてる時もあれば、ストレスを溜め込んで疲れてる時もあります。

こちらの男性の場合は後者でしょう。我慢していることがあって、「ストレス発散したい！」と思っているようです。精神的な疲れは、体力のように寝て回復するということが難しいことも。蓄積される疲れに、ストレスは溜まってしまうのでしょう。

「現実逃避したくなる」

「やんなきゃいけないって分かってるけど、疲れがピークに達してくると現実逃避したくなる。どっか遠くに行きたいなって。」(28歳/男性/IT業)

「やらなければならない」というプレッシャーで追い詰められて、現実逃避したくなるようですね。誰も知らない、道も分からないといったところに一人で行って、何もかもから逃れたいと思うのでしょう。

「早く家に帰って気持ちを切り替えたい」

「職場にいたり同僚とかと飲みに行っていると、仕事モードから抜け出せないから、早く家に帰って気持ちを切り替えたいなって思いますね。」(34歳/男性/営業)

こちらの男性は、仕事とプライベートをしっかりと分けたいタイプなのでしょう。外に出ている状態では、なかなか仕事モードから抜け出せない様子。家が恋しくなるようです。

帰宅して家に入った瞬間、気持ちがリセットされるという人も多いですよね。疲れてるのに家に帰った瞬間元気になる、という人もいます。

では、疲れてる時は彼女に何をしてほしいと思っているのでしょうか。

ここからは、彼氏が疲れてる時に彼女に求めることをご紹介していきます。自分の選択肢になかった方法も、ここで見つけていきましょう。

愚痴を聞いて欲しい

我慢をしている時は、心の中にため込んでいる不満があるでしょう。「なんでこんな思いをしなければならないんだ」「自分は悪くないのに」といったように、言いたいけど言えないことってありますよね。そのため、愚痴を聞いて欲しいと思う男性が多いようです。

不満をため込み過ぎると、疲れだけでなくストレスまで抱えてしまいます。ストレスで精神的に崩壊しないよう愚痴を聞き、はけ口になってあげましょう。

この時、「こうしたら？」といったアドバイスは不要です。ただ黙って「そっか」「そんなことがあったんだね」と聞くだけでOK。そこでアドバイスという指示を受けると、かえって不満が大きくなることもあります。

マッサージして欲しい

女性が実際にしている対応にもあったように、マッサージしてあげることは良いこと。体力的に疲れてる彼氏ならば、彼氏の体を労わってあげましょう。

ただ、マッサージは独学だと逆効果になってしまう恐れもあります。マッサージの仕方や体のツボなどを、本やネットを活用して学ぶことをおすすめ。マッサージした後、彼氏の体がスッキリするよう、前もって勉強しておくと良いですね。

美味しい料理を作って欲しい

疲れてる時、彼女に美味しい料理を作って欲しいと思う男性は多いです。

好きな料理を食べて幸せな気分に浸りたいのでしょう。また、疲れてる時は体が栄養を求めます。どうせなら、美味しくて愛情たっぷりの手料理を食べたいと思いますよね。

もし彼氏と同棲しているなら、前もって帰宅時間を聞いておくと良いです。「○時頃に帰る」と言われたら、ちょうどその時間に出来上がるように支度しておくと彼氏に喜ばれるでしょう。

これは、彼氏に「早く家に帰りたい」と思わせる秘訣でもあります。今後のためにも、料理のレパートリーも増やしておきましょう。

彼女に膝枕して欲しい

疲れてる時、男性は彼女に甘えたくなることも。中でも「膝枕して欲しい」と思う男性は少なくないです。

膝枕されることによって、彼氏はゆっくり横になることができますよね。さらにそばには大好きな彼女がいて触れ合える、となれば精神的な癒し効果もあるでしょう。

彼氏が疲れてる時は、膝枕をしながら頭を撫でてあげたり耳掃除をしてあげるといったことも喜んでくれるかもしれませんね。存分に甘えさせて、疲れを取ってあげましょう。

どのように疲れてるのかによっても、彼女にしてほしいことは異なるようですね。

他にはどんなことをしてほしいと思うのでしょうか。引き続き、疲れてる時に彼女にしてほしいことを見ていきます。

抱きしめて欲しい

男性の中には、疲れてる時こそ抱きしめて欲しいと思う人もいるようです。

「疲れてるからきっとゆっくりしたいだろう」と思って、そっとしておく女性も多いですよね。ですが、意外にも逆の発想を好む男性も。ギュッとその場で抱きしめて欲しいと思う男性もいれば、彼女とエッチしたいと思う男性もいるのです。

このような彼氏は、気持ちを満たしたいという思いが強いのかもしれません。あるいは、「自分には彼女がいる」という自信をつけて、今の状況を乗り越えたいと思っていると考えられます。

面倒な事は後にして欲しい

例えば彼氏と喧嘩中だとしましょう。「彼氏が帰ってきたら話し合いしよう」と考えるかもしれませんね。しかし、疲れてる時は「あとでにして欲しい」というのが男性の率直な意見。今すぐに解決しようとせず、一度保留にしてあげることも大切です。

他にも、「聞いて聞いて！」と自分の話をしたい時がありますよね。楽しいこと、嬉しかったことを、彼氏に聞いてもらいたい時があるでしょう。ですが、彼氏は疲れてる状態。聞く気がないのではなく、聞く余裕がないのです。そこを理解して、彼氏にとって少しでも面倒に感じられそうな場合は、後回しにしましょう。

優しくして欲しい

疲れてるからこそ、彼女に優しくして欲しいと思うのでしょう。彼氏を優先してあげたり、優しい言葉をかけてあげたりといったことを、彼氏は望んでいます。

中でも、気遣いは喜ばれるもの。「お風呂沸かしておいたからね」と言われたり、「疲れに効くみたいだから」と栄養ある料理が運ばれてきたら、彼氏はすごく嬉しいはずです。

マッサージなどで直接体を労わることもできますが、優しさを見せて癒すこともできますね。

そっとしておいて欲しい

疲れてる時、一人でゆっくりしたいと思う男性も多いです。そのような人は、「そっとしておいて欲しい」というのが本音。ですから、何もしないことが彼氏にできることです。

彼女としては、疲れてる彼氏のために何かしてあげたいと思うでしょう。ですから、良かれと思って会いに行ったり、気を利かせて話しかけたりといった行動を取る女性もいます。ただ、疲れてる彼氏にとっては、少しありがた迷惑に感じられることも。「ちょっと一人になりたい」といった様子が見られた時は、そっとしておくべきです。

何もしないことも気遣いのうち。決して彼女を必要としていないわけではありません。疲れているため、彼氏には少し休養や時間が必要なのです。回復するまで遠くから見守ってあげましょうね。

仕事で疲れてるという男性は多いはず。そんな時に、彼女にかけて欲しい言葉も見ていきます。

「頑張ってるね」

仕事で疲れてる彼氏に「頑張ってるね」と声を掛けてあげましょう。

これは、彼氏の頑張りを認める言葉です。例え周りが評価してくれないとしても、「私は頑張ってることを知ってる」を伝える言葉でもあります。頑張りを評価されたら、これまでの努力や苦労が報われたような気持ちになりますよね。

彼氏のことを間近で見ている彼女が評価して称えることで、彼氏の気持ちも満たされるでしょう。

「ゆっくり休んでね」

「ゆっくり休んでね」という言葉も、仕事で疲れる時に彼女にかけて欲しい言葉。この言葉には「私のことは気にしないで大丈夫だよ」という気遣いも込められているように感じるでしょう。帰ったら彼女との時間を作らないと…とプレッシャーを感じている彼氏にとっては、嬉しく感じる言葉です。

彼氏に疲れてる様子が見られたら、早めにゆっくりと休んでもらうべき。あなたの存在が負担にならないよう、言葉の選択も大切ですよ。

「何かできることある？」

彼女にして欲しいことがあっても言えないでいる彼氏なら、「何かできることある？」という言葉は嬉しいはずです。

美味しいご飯が食べたいと思っていても、「でも彼女も疲れてるだろうから」と遠慮する男性もいるでしょう。そんな時に彼女から言われたら、言いやすくなりますよね。

この言葉には、「あなたの力になりたい」「何かしてあげたい」という思いも感じられるはず。遠慮がちな彼氏には、あなたの方から聞いてみましょう。

「大丈夫？」

彼氏が疲れてる様子に気づいて「大丈夫？」と一言。その一言が嬉しく感じる男性もいます。

特に、彼女に愚痴を聞いてもらいたいと思っている男性は、「大丈夫？」がきっかけで話しやすくなるでしょう。

また、自分の様子が疲れてるように見えていることが分かるため、自身の精神状態に気づくことも。「意外と無理してんのかな」「無我夢中だったな」と、彼氏が自分の状態に気づくこともあります。そこから、仕事量を調整したり有休を取ったりと、自分を気遣うことができるでしょう。

「すごいよね、尊敬する」

疲れてるのに頑張る姿を見て、「すごいよね、尊敬する」と言うのも良いですね。他の人ができないようなことを自分がしているように感じて、「もっと頑張ろう」とやる気になる男性もいます。

仕事となると、嫌でも向き合わなければならない時がありますよね。そんな時は、癒しも大事ですがやる気を持たせることも大事。褒められた上で「尊敬する」と言われたら、きっと彼氏は自信すら持つはずですよ。

「お疲れ様」

「お疲れ様」という言葉も、彼氏が彼女にかけて欲しい言葉です。

この言葉には、＋αあるともっと良いかもしれません。例えば、「お疲れ様！あまり無理しないでね」「お疲れ様。ご飯作って待ってるね」といった具合ですね。彼氏を気遣う言葉を繋げて言うのがおすすめです。

最後に、仕事で疲れてる時に彼女にして欲しくない事も見ていきます。

疲れてる時くらいは勘弁して…と、彼氏を追い込むことになりかねない言動とは、一体どんなことでしょうか。彼氏の負担とならないよう、こうした言動は避けるべきです。

連絡が遅いと機嫌が悪くなる

そろそろ仕事が終わった頃だろうと思って彼氏に連絡。しかし、なかなか彼氏からの返信が返ってきません。このような時、「せっかく連絡したのに！」とイライラすることもあるでしょう。ですが、そこで機嫌悪くならないようにすべきです。

疲れてる時、家に帰って少しゆっくりしたいと思うのは当たり前ですよね。もちろん、彼女のことを放っておいてるつもりはないでしょう。そんな中、「なんで連絡くれないの？」「遅すぎ！何してんの」と機嫌が悪くなられたら、離れたくなってしまいますよね。

仕事で疲れてる時は、彼氏に少し時間的な余裕を与えましょう。

ワガママを言われる

仕事で疲れてれるのに、彼女からワガママを言われるのは嫌なようです。彼氏がいくら優しいからと言って、そこに甘えすぎるのは良くありませんね。

ワガママを言って困らせば、彼氏はもっと疲れてしまうでしょう。彼女という存在が、彼氏にとって負担になる瞬間です。「ワガママを言われるかもしれないから、連絡もしないでおこう」となってしまう恐れもありますよ。

上から目線のアドバイスをされる

彼氏に上から目線のアドバイスをすることもNGです。仮に彼氏の仕事に詳しいとしても、彼氏は疲れるほど必死に頑張っているのです。「そんなんだから疲れるんだよ」「○○したら良かったんじゃない？」とダメ出しのようなアドバイスは、彼氏の努力や苦労を否定しているようなもの。

仕事で疲れてる時は、認めること、そして褒めることが大切です。アドバイスがあるとしても、言い方や言うタイミングに注意しましょう。

問題についての話し合い

仕事で疲れて帰ってきた彼氏に、喧嘩などの問題について話し合いを求めることもしてはいけません。帰宅後、間髪入れずに「この間のことだけど」「やっと時間できたね」と迫っては、ただただ面倒くさいと思われるだけです。

また、疲れてる時に話し合いを設けてしまうと、適当さが出てしまいます。「とりあえず謝っとけば良いだろ」「面倒だからもうそれでいいよ」となり、根本的な解決にはなりません。

喧嘩している時などは、お互いがリラックスした状態で話し合いすべき。疲れてる時にすると、かえって問題が大きくなることもありますよ。

彼女の疲れ具合と比べられる

疲れてぐったりとしている様子の彼氏。そんな彼氏に「私はもっと疲れてる！」「○○よりストレス溜まってる」と、自分の疲れ具合と比較しないようにも注意しましょう。

実際に、あなたの方が疲れてる可能性もあります。ですが、彼氏が口にしないだけで、あなた以上に疲れてる可能性だってありますよね。目に見えるものではないため、これは比較できるものではありません。

このような時は、同じように疲れてることを伝えて「お互いに頑張ったね」「今日は二人ともゆっくりしよっか」で済ませましょう。

浮気を疑ってくる

仕事で残業が続いたり、休日返上で忙しくしている場合、彼氏となかなか連絡がつかないこともあるでしょう。

その時、「まさか浮気してるの？」と疑いを持つこともNG。仕事で疲れてるだけなのに、彼女に疑われてしまったら、やる気すら失ってしまいますよね。

仕事で忙しい時は、彼氏との時間がなかなか持てず不満に思うこともあるでしょう。ですが、仕方ないことだと割り切るべき。頑張ってる彼氏に対して疑いを持つと、彼氏に呆れられてしまう可能性もあります。

彼氏が忙しくしていると、かまってほしくてついワガママを言ってしまう女性もいるでしょう。寂しさが不安になって、不安が不満になることもあるはず。ただ、彼氏が疲れてる時の対応を間違えてしまうと、「彼女とはやっていけない」「こういう人だと思わなかった」とも思われかねません。対応次第では、今後の関係に影響するのです。

体力的に疲れてる彼氏にはマッサージを。精神的に疲れてる彼氏には愚痴を聞く、といった方法で今は関わりを持つべきではないでしょうか。決して、疲れてる彼氏を追い詰めたりプレッシャーを与えてはいけませんよね。

これまで見てきた通り、あなたが彼女としてできることはたくさんあります。彼氏が何を求めているのかを把握した上で、彼氏が喜ぶ対応をしてあげましょう。

疲れてる時の対応で、彼女としての魅力を発揮できます。「彼女と付き合って良かった」と思ってもらえるようサポートしてみてはいかがでしょうか。