元彼が結婚！ショックを受ける理由やベストな反応は？【女性必見】

さまざまな理由で別れを選ぶカップル。あなたにも、別れた元彼がいるのではないでしょうか。何度も喧嘩をして別れたり価値観が合わずに別れたりと、致し方ない事情があって別れを選んだことでしょう。

でもそんな元彼が「結婚した」と聞いたら、あなたはどのように感じますか？素直に「おめでとう」と祝福できる人もいますが、多くの女性は「モヤモヤする」「複雑…」と、ショックを受けるようです。

なぜ別れた元彼なのにショックを受けてしまうのでしょうか。あなたの中にある元彼への隠された思いが関係しているかもしれません。そこからショックを受ける理由を明確にしていきます。

また、元彼から結婚報告を受けた時のベストな反応も伝授！元彼に「良い元カノだったな」「忘れられない」と思ってもらう方法を見ていきましょう。

元彼から「結婚するんだ」と言われたら、あなたはどう感じますか？元彼の結婚を知った時、女性はさまざまな思いを抱えるようです。

まずは、元彼が結婚する時の女性の心理から見ていきましょう。どのような心理があるのか、実際に女性の声を基に見ていきます。

ちょっと複雑でモヤモヤする…

「別れてからそこまで時間が経っていない中で元彼が結婚すると知ったので、ちょっと複雑でモヤモヤした気分になりましたね。」(31歳/女性/公務員)

元彼と別れて時間が経っていなかったため、複雑な思いを抱えたようです。「そんなにすぐに私のこと忘れたの？」というショックもあったでしょうし、「自分はまだあの時のままなのに…」という悔しさなどもあったことでしょう。

おめでとうと素直に言えないかも

「元彼から結婚を報告されたら、素直におめでとうとは言えないかも…。」(26歳/女性/不動産業)

祝福したい気持ちがあったとしても、素直におめでとうとは言えないようです。

元彼に対して未練があるパターンもあるでしょう。ですが、恋人だった人が結婚するという現実を受け入れられないというパターンもあります。

なんでわざわざ報告してくるんだろうって思う

「結婚はおめでたいことだし、皆に言いたい気持ちは分かる。でも、元カノである私にわざわざ報告するのはなぜ？って疑問でしかない。」(34歳/女性/保健師)

こちらの女性は、元彼がわざわざ結婚を報告してくる意味が分からない様子。「報告して何がしたいの？」と思ってしまうのでしょうね。

中には「自分は幸せになったよ」「お先に！」という報告に見えてしまうという女性もいます。

元彼の結婚を知って焦り出した

「別に元彼に対して未練はないけど、結婚すると言われてなんとなく焦りが出始めましたね。彼氏もいない状態だったので、早く恋愛しないとって気になりました。」(29歳/女性/デザイナー)

元彼の結婚に対して特別な感情が出たというよりも、自身の恋愛事情に焦りを感じ始めたという女性です。

きっと元彼の結婚を知って、「自分も早く良い人を見つけないと！」と刺激を受けたのでしょうね。そこから結婚を意識するようになる人もいます。

元彼が結婚すると聞いてショックを受ける女性は少なくありません。でもなぜ、別れた元彼の結婚にショックを受けるのでしょうか。

そこには、自分でも気付いていない心理が隠されているかもしれません。ショックを受けるのにはこうした理由があるはずです。

元彼に未練があるから

あなたが、まだ元彼に未練があるとしたらショックを受けるのは当然でしょう。別れたことを後悔していたり、「きっといつかやり直せる」と思って過ごしていたとすれば、元彼の結婚は嬉しくないですよね。

ただ、元彼の結婚報告を機に「未練がある」と気付く人もいます。ショックを受けながら自然と涙がこぼれてきたり、「もう一度会いたい」と強く思うようになったりして自身の未練に気付くのです。もし結婚報告で自身の気持ちに気付いたとしたら、取り返しのつかない状況に悔しさすら感じるでしょう。

自分の恋愛が上手く行っていないから

「結婚する」と聞いた時、幸せなイメージをするでしょう。結婚するくらいですから、相手と相性も仲も良いと想像できますよね。

そんな中、自分の恋愛が上手く行っていないとしたらどうでしょうか。「ズルい…」と僻んでしまったり「ヤバイ！」と焦りが出てきてしまいますよね。そうしたマイナスの感情が湧き上がることで、ショックを受けることもあります。

この場合は、元彼に対して未練があるという訳ではありませんね。自分の恋愛事情と比較して生じたショックです。

元彼が自分に未練があると思っていたから

自分が元彼に対して未練がある場合、当然結婚をすると聞いてショックを受けるでしょう。しかし、その逆パターンもあるはず。元彼が自分に未練があると思い込んでいたケースですね。この場合「私のこと好きだったんじゃないんだ？」というショックを受けます。

特に、別れた後も元彼と連絡を取ったり会っている人に見られる理由です。元彼から彼女の存在を聞かされていなかったのでしょう。浮ついた話も聞かないでいたあなたは、無意識に「私に未練がある」と思っていたのかもしれませんね。

そんな中元彼から「俺結婚するんだ」と突然言われたら、驚きを隠せないでしょう。自分に気持ちがなかったことへのショック、またこれまで彼女の存在を隠されていたことにショックを受けるはずです。

自分との結婚は考えてくれなかったから

例えば、「絶対に結婚しようね」と交際中元彼から言われていた場合。あるいは、何度も浮気を繰り返しながら「まだまだ遊びたい」と結婚を拒んでいた元彼の結婚あればショックを受けるでしょう。

この場合は、結局口だけだったのかといった失望感や、自分との結婚を考えてくれなかったことに対して不満を持つはず。仮に元彼と3年付き合って別れたのに、新しい彼女と3ヶ月で結婚したとなれば、こうしたショックを感じるでしょう。

また、自分が元彼にとってその程度の女だったと認識したことでショックを受けることも。他の女性と結婚する現実を知り、「私は一体なんだったの…」と悲しくなってしまうのです。

元彼の結婚が決まっている以上、例え未練があったとしても気持ちを切り替える必要があります。でもどうやったら、ショックから立ち直ることができるのでしょうか。

結婚すると聞いたら、こうしたことを試してみてください。徐々に前向きな気持ちを持てるようになるはずですよ。

まずは自分磨き！

元彼の結婚でショックを受けた女性の中には、自分の恋愛事情と比較してショックを受ける人もいます。「結婚どころか彼氏もいないのに…」と思ったのであれば、まずは自分磨きをしましょう。

恋愛したいけどできないという女性が、自分磨きをした結果彼氏ができたということはよくあることです。ショックを受けて悲観的になるのではなく、そのショックをきっかけにして努力してみてはいかがでしょうか。

つまり、元彼の結婚を刺激に変えて自分を高めていくという方法で立ち直るのです。もしかしたら元彼以上の人に巡り合えるかもしれませんよ。

元彼の欠点を思い出す

人は過去の記憶を美化していきます。苦しいことや辛いことを忘れて、生きていく活力を手にしようと本能的に美化するのです。それにより前向きになれる訳ですから、美化することは決して悪いことではありません。

ただ、その美化した思い出により元彼を現実以上に良く思ってしまっていたらどうでしょうか。未練がない元彼なのにどこか惜しく感じたり、別れたことに後悔してしまうでしょう。

でも、別れたということは元彼にも欠点があったはずですよね。その欠点を思い出せば、結婚するショックから立ち直ることができるはず。時間と共になくなった嫌な思い出を振り返ってみると、案外すんなりショックも消えるものですよ。

元彼の幸せを願う

ショックから立ち直るためにも、元彼の幸せを願うべき。ここで憎しみや悲しみがこみ上げてきたとしても、元彼はすでに結婚を決めている訳です。今から状況を覆すことはよほどのことがない限り無理に等しいでしょう。

ですから、無理やりでも「おめでとう」「幸せになってほしい」という考え方に切り替えていくべきです。憎しみや悲しみがある以上は、元彼を忘れることはできません。

幸せを願う気持ち、祝福する気持ちを持てば少しずつ気持ちも晴れていきます。そしていつしか「そんな人もいたな」と、完全に過去の人として割り切ることができるはずです。

今はショックで辛いかもしれませんが、あなたの気持ちの持ち方で立ち直るまでの時間も変わってきます。また「これで良かったんだ」と自分を納得させる方法でもあるため、思考をポジティブにしてみましょう。

なるべく人と一緒に過ごす

友達や家族、同僚でも構いませんから、なるべく人と一緒に過ごすようにした方がショックから立ち直るのは早いでしょう。共に過ごす人がいると、元彼のことを考える時間がなくなります。一緒にいる人とその時間を満喫しながら楽しみ、気分転換して過ごすと良いですね。

部屋で一人でこもっていれば、元彼のことを思い出すだけでなく悲観的になってしまいます。そこに元彼との思い出の物なんかがあれば、余計にそのショックは大きくなってしまうでしょう。

この機会に、しばらく連絡を取っていなかった友人などと久しぶりに会ってみるなんて行動も良いですね。アクティブに行動し、元彼のことを考える時間を減らしましょう。

では、元彼から結婚報告を受けたらどのように反応するのがベストなのでしょうか。

その反応次第では、元彼に「良い元カノだった」と思われるかもしれません。元彼にどう見られたいかによっても、ベストな反応は異なります。あなたにとってのベストな反応を選んでみてくださいね。

「おめでとう！」と笑顔で

元彼に「未練がないよ」「過去は良い思い出だよ」ということを伝えたいのであれば、「おめでとう！」と笑顔を見せましょう。元彼は祝福してくれたことを嬉しく感じるでしょうし、またあなたの気持ちが切り替わっていることも伝えることができます。

仮にムスッとした表情で「おめでとう」と言ってしまえば、嫉妬しているように感じられたり、嫌味的な意味で祝福していると思われてしまうでしょう。そう思われたくないなら笑顔で祝福すべきです。

「報告ありがとう」と感謝を伝える

元彼の結婚報告を聞いて、素直に喜べないという人も少なくありません。中には元彼に未練がある中、結婚報告を受ける人もいるはず。祝福するのは難しいかもしれませんね。

その場合は、「報告ありがとう」と感謝を伝えてみてはいかがでしょうか。元彼の中に、あなたに対して嫌なイメージがあれば、きっと結婚の報告もわざわざして来なかったはずです。その思いをくみ取って、「ありがとう」と伝えてみるのも良いですよね。

感謝の言葉であれば、相手も不快には感じません。また、未練があるということも悟られずに済むでしょう。

「奥さんを大事にしなよ」と余裕を見せる

特に元彼に対して未練がないのであれば、「奥さんを大事にしなよ」と言いながら余裕を見せることもできますね。その余裕から、元彼は「良い元カノだったな」「いい奴だな」と思ってくれるでしょう。

もしあなたが交際当時、元彼から浮気されたり裏切られることが多々あったというのなら、「奥さんは大事にしなよ」と笑顔で言ってみるのもアリではないでしょうか。そうした裏切りを笑い話に変えることができている自分を見せて、余裕を見せても良いでしょう。その時、元彼が「あの時はごめんな」と心から謝ってくれるかもしれません。

そしてその謝罪が、あなたの中にあるトラウマや傷を消してくれることもあります。

「お互い幸せになろうね！」と最後の誓いをする

別れた後も元彼と仲が良かったせいでショックを受けるという人もいるでしょう。でも、ここで元彼との関係を悪くしたくはありませんよね。

そんな時は「お互い幸せになろうね！」と、元恋人として最後の誓いをしてみても良いでしょう。こう言われて元彼も「もう元には戻れないこと」や「元カノの結婚も受け入れなきゃ」と思うはず。そして自分の言葉によって、前に進む活力も生まれるでしょう。

元彼に対して恨みや憎しみが一切なく、今も尚連絡を取り合っているといった場合に使える対応の仕方ですね。元彼の結婚を機に、二人とも別々の道を歩む覚悟を持つのも良い方法ですよ。

最後に番外編！男性が結婚したくなる女性の特徴をご紹介しましょう。

元彼の結婚を聞いて、「私も結婚したい」「どんな女性になれば良いのかな」と思った人もいるはず。こうした女性を目指し自分磨きをして、元彼以外の男性から「結婚したい」と思われるようになってはみませんか？

落ち着いている

男性が結婚を決める時、多くの人は「そろそろ落ち着きたい」「幸せな家庭を築きたい」と思うものです。そんな中女性が遊び回っているようでは、結婚したいとは思わないでしょう。

ですから、落ち着いている女性が好まれます。夜な夜な遊びに出掛けたりするような女性ではなく、生活面でも性格的にも落ち着いている女性ですね。「穏やかな結婚生活になりそう」というイメージを持たせるために落ち着きは必要です。

性格のことで言えば、すぐに感情的になったりヒステリックにならない女性でしょう。そのような女性と結婚すれば、ストレスになるだけでなく家に帰ることも怖くなってしまいます。物事を客観的に見れたり、冷静な判断ができる女性だと落ち着いているイメージを持たれますよ。

包容力がある

女性に包容力があるのも、男性にとってはポイントが高いでしょう。仕事で疲れて家に帰った時に「お疲れ様。大変だったね」と癒してくれたり、辛いことがあった時に「私がついてるから大丈夫」と包み込んでくれるような女性ですね。帰ることが楽しみになるだけでなく、その包容力で癒され、男性のやる気にも繋がります。

とはいっても、包容力を身につけるのは簡単なことではありません。今のうちから、人に対して寛大になる、人の頑張りを認めるといった要素を取り入れていきましょう。

前向きでポジティブ

結婚に対して、多くの人は「明るいイメージ」をするのではないでしょうか。それは男性も同じで、結婚することによってより楽しい毎日を送りたいと思っている人が多いです。

ですから、前向きでポジティブな女性だと男性は結婚したくなります。一緒にいるだけで明るい気分になり、必然的に笑顔が多くなることで結婚への良いイメージが膨らむからです。

また、前向きでポジティブな人と一緒にいると、悩みが軽くなることもあるでしょう。男性の中には、辛いことや苦しいことを人に言えないという人も多いもの。そうした男性にとっては、家に帰ることが悩みの解消に繋がるはずです。

なるべく笑顔を絶やさないようにして、一緒にいて楽しいと思ってもらえるようにしましょう。

健気

健気な女性も、男性が結婚したくなる女性の特徴です。

例えば、遅く帰ってくる男性の帰りを待っているという女性は健気に思われるでしょう。文句も言わずに食事の支度をして待ち、帰ってきたと思った瞬間「おかえり！」と満面の笑顔を見せる女性。そんな女性を「かわいい」「愛おしい」と思う男性は多いです。

男性のためにと必死で頑張る健気な姿は、男性の「守ってあげたい」という欲を引き出します。また、それだけ自分を思ってくれている姿に感動する人もいるでしょう。

健気な行動は、すぐには難しいかもしれませんね。でも、相手を気遣ったり配慮することはできるのではないでしょうか。そうした意識を育てていけば、健気さが取り入れられるはずです。

別れたとはいえ、一度は恋人関係にあった元彼です。その元彼が結婚すると聞いて、ショックを受けない人の方が少ないでしょう。

もちろん、そのショックにはさまざまな思いがあります。「まだ未練があるのに…」というショックもあれば、「私とはひどい付き合い方だったのに！」といったショックもあるでしょう。

でも、そうした思いから元彼の結婚を否定したり嫌味を言ったりしても、あなたの思いは解消されないはず。だとしたら素直に祝福し、その結婚を機に元彼から完全に卒業した方が良いのではないでしょうか。

結婚すると聞いた時は複雑な気分になるでしょう。でも、その時の対処の仕方によっては、あなた自身が前向きになれます。そのショックをきっかけにして、新たな恋愛に足を踏み入れてはいかがでしょうか。

元彼もあなたに報告したいと思ったくらいですから、きっと元彼にとってあなたは良い元カノです。そこに自信を持って、新たな恋をしてみませんか？