負けず嫌いな人の特徴とは？長所＆短所や克服法・接し方も必見です！

負けず嫌いの人は、どんなことに対しても勝つことだけを考えています。自分が負けることを許せず、勝つためには手段を選ばないこともあるでしょう。そんな負けず嫌いの人がいると、いろいろな面で苦労することが多くなります。

また、「もしかしたら自分は負けず嫌いなのかも？」と思っている人も多いはず。自分では気づいていなかったとしても、実は負けず嫌いであることもあります。本当にそうなのか、負けず嫌いの特徴についてチェックしておくと良いのではないでしょうか。

本記事では、負けず嫌いな人の特徴や長所・短所・克服方法などを紹介します。負けず嫌いな人が身近にいる場合や、自分が負けず嫌いの人は参考にしてみてください。

負けず嫌いな人は、意外とたくさんいます。あなたの身近にも「この人、負けず嫌いだな」と感じる人はいるのではないでしょうか。まずは、周りに負けず嫌いな人がいる人の体験談をチェックしていきましょう。負けず嫌いな人に対して、いろいろな思いを抱いているようです。

些細な事でも張り合ってくるから疲れる…

「私の友人はとても負けず嫌い。ちょっとしたことでもすぐに張り合ってきて、勝とうとします。こちらは相手を負かす気持ちは全然ないのに張り合おうとするから、一緒にいて疲れることも…」（女性/19歳/学生）

負けず嫌いな気持ちが強いと、日常生活の些細なことでも張り合いたくなります。遊びのつもりで始めたゲームに対しても真剣になり、自分が勝つまではやめないということも多くあるでしょう。

相手に張り合う気持ちがない時は、負けず嫌いな人と一緒にいるのが疲れてしまいます。勝負をしたくないのにしなくてはならない状況を作られることに対して、ストレスを感じているはずです。

勝ち誇ったような顔をされるのでムカつく

「自分が勝ったことがわかった瞬間、明らかに勝ち誇ったような顔をする同僚がいます。自分の方が営業成績が良かった時は、他の人を貶めるような発言もするので、イライラすることが多いです」（男性/28歳/営業職）

負けず嫌いな人にとって、勝つことは何よりも嬉しいことです。そのため、すぐに表情に出てしまいます。本人に悪気はなかったとしても、相手に対して勝ち誇ったような顔をするのは負けず嫌いな人にはよくあること。そのような態度に対して周囲はイライラしてしまいます。

自分が勝ったことに有頂天になっているので、本人は周囲の人の気持ちなのかわかっていないのかもしれません。このような人は、反感を買いやすいです。

自分よりできる人をいじめていた

「とても負けず嫌いな友人は、いつもクラスでナンバーワンの成績でした。しかし、新しく転校してきた同級生の方が良い成績を取るように。そのことに対して腹を立てた友人は、転校生をいじめるようになりました」（女性/20歳/学生）

負けず嫌いな人は、自分が負けるような状況を良しとしません。自分よりも優秀な人を全力で潰そうとする傾向にあります。この場合も、自分より成績が良い転校生に対して強い敵対心があったのでしょう。

もっと勉強をして上の成績を取るのではなく、相手をいじめるのは間違った方法です。自分が勝つためには手段を選ばない人の典型的な事例と言えます。

負けを絶対に認めない

「友達と対戦ゲームをして自分が勝ったのですが、友人は『あの時にお前が集中力を切らすような発言をしたからだ。本当は自分が勝っていた』と言い訳をして負けを認めませんでした。面倒くさいので、友達が勝ちということにしてあげました」（男性/25歳/Webディレクター）

負けたことを認めると、自尊心が傷つけられてしまうので、懸命に否定しようとするのも負けず嫌いの人にはよくあることです。何かしらの理由をつけて、「本当は自分が勝っていた」ということを主張し始めるでしょう。

相手に対して対抗心がない場合、負けず嫌いな人の意見に押し切られて負けを認めてしまうこともあります。負けず嫌いな人と付き合うのは大変そうです。

続いては、負けず嫌いな人のデメリットについて見ていきましょう。負けず嫌いであることは、さまざまな悪影響が出てしまうこともあるので注意が必要です。負けず嫌いな性格が悪い方向へ向かないように、気をつけてみてください。

完璧主義すぎるので疲れてしまう

負けず嫌いな人は、負けることがないように常に完璧でいようとします。しかし、全てを完璧に行うことはできません。誰しも何らかの欠点があり、うまくいかないこともあります。それを無理やり完璧にこなそうとするため、とても疲れてしまうのではないでしょうか。

完璧を求めれば求めるほど、自分を追い詰めていくことになります。欠けているところを少しでも見つけると心が苦しくなり、できない自分を責め立てることもあるはず。そして、精神的なストレスを抱え込んだ状態になります。

完璧でない自分を受け入れることも大切です。しかし、負けず嫌いな人はそのことに気づけていないのかもしれません。負けず嫌いな人の短所と言えます。

人間関係にヒビが入ることも

勝つために手段を選ばない人は、相手の気持ちを考えずに行動に出ることがあります。嘘をついたり、裏切ったり、思わぬようなことをして身近な人を傷つけてしまうでしょう。そのため、負けず嫌いな気持ちが強いと人間関係にヒビが入ることがあります。

勝つことだけに集中していると、周りが見えなくなることはありませんか？一度立ち止まって周囲を見回した時、あなたのそばにいる人は誰もいなくなっている可能性があります。勝つことが本当に大切なことなのか、よく考えてみてはどうでしょうか。

勝ったことによって払った代償が大きいと気づくのは、大切な人を失った後という場合もあります。そうならないように気をつけていきましょう。

劣等感を感じることが多い

一度でも負けることがあると、「どうして自分はできないのだろう」と劣等感を抱くことが多くなります。普通の人ならすぐに立ち直れることでも、負けず嫌いな人はなかなか立ち直れないところが短所です。

勝つことができない自分を責め、自分よりも上の人と比べるようになります。そして、いつの間にか自分の欠点だけにしか目がいかなくなる場合も。自分に自信が持てず、何をする気にもならない状態になってしまいます。

このため、負けず嫌いの人が負けた時はきちんと気持ちをコントロールできるようにしておくことが大切です。気持ちの整理がつかないと、どこまでも落ち込んで後戻りできなくなります。

結果だけを重視する

負けず嫌いな人は、結果が全てです。どのような過程があったとしても、結果的に勝った人が一番偉いという考え方になっています。そのため、経験を軽視し、勝つための近道だけを探すようになるでしょう。

しかし、人は経験があるからこそ成長していきます。勝ち負けだけを重視していては、経験を積むことはできません。「負けそうだから、挑戦しないようにしよう」と思ってばかりだと、いつの間にか周囲よりも経験値が低くなっている場合があります。

経験不足により思うような結果を得られず、悔しい思いをするのは自分自身です。結果だけにこだわらず、その過程に何があったのか考えてみることも重要ではないでしょうか。

負けず嫌いな人にはデメリットや短所がある一方で、メリットもあります。負けず嫌いなことは必ずしも悪いことではありません。メリットを活かせるようにすれば良い方向へ進めるので、意識してみましょう。

向上心があるので成長できる

負けず嫌いな人は、勝つためにはどうすれば良いのか常に考えています。相手よりも上に行くために、向上心に溢れた状態であることが多いでしょう。このような人は、グングン成長しやすいです。

他人よりも抜きん出た実力を持っていることに対して優越感を感じるので、能力を上げることに対して貪欲である人が多いと言えるでしょう。自分が知らないことは積極的に学び、できないことを減らしていくようにします。

ただし、勝つために姑息な手段を使う人は成長できません。同じ負けず嫌いでも、向上心がある人と、相手を出し抜いて勝とうとする人とでは得られるものが違うと言えます。

負けず嫌いだから逆境に強い

勝つことが困難な状況にあったとしても、「どうしても勝ってやる！」という気持ちを燃やしやすいのが負けず嫌いな人の特徴です。勝つことに対する情熱があるからこそ、逆境に強いと考えられます。

どんな困難も乗り越えられる力があれば、途中で危ない局面があっても勝てるはず。このような精神力の強さを持っている人は、土壇場で勝つことも多いでしょう。誰もが「勝つとは思わなかった」と驚くようになります。

一方で、精神的に脆い人だと負けそうになった時点で逃げ出すことが多いです。これは、結果だけを重視している負けず嫌いな人の特徴。経験もきちんと重視している負けず嫌いな人なら、負けそうな局面でも努力を重ねられます。

勝つために全力で頑張れる

勝つために誠心誠意頑張れる気力を持っているのは、負けず嫌いな人の強みと言えます。他の人なら諦めてしまうようなことでも、負けず嫌いな人は勝つための努力を惜しみません。「どうしてそんなに頑張れるのだろう」と周囲の人も目が離せなくなります。

こうしたタイプの人は、スポーツ選手に多いのではないでしょうか。特にオリンピックに出場する選手は、目的のために全力で頑張れる人がほとんどです。勝つために、実力だけでなく精神力も鍛え上げ、来るべき日に備えています。

このため、負けず嫌いな人は各分野の頂点に立ちやすいと言えるでしょう。誰よりも上に立ちたいという気持ちを満たすために、自分を犠牲にしてでも努力し続けます。

リーダーシップをとれる

グループで物事に取り組む時、負けず嫌いな人は強いリーダーシップを発揮することがあります。なぜなら、自分のグループが負けるのは絶対に嫌だからです。勝つためにはどうすれば良いのか考え、目標に向かってグループを引っ張っていくようになります。

このような性格の人は、自然と周囲から人が集まりやすいのが特徴です。「この人を頼っていれば、きっと良い方向へ行ける」と誰もが思えるのではないでしょうか。このため、強力なリーダーシップを持っている人は負けず嫌いな人が多いです。

ただし、勝つことだけを考えて周囲のことを考えない人はリーダーになれません。その点に気をつけて行動することが成功への近道です。

負けず嫌いな人の性格には共通する特徴があります。負けず嫌いな人の性格を理解するために、どのような特徴があるのか見ていきましょう。身近な人や自分に当てはまる項目があるか、確認してみてください。

注意されると不機嫌になる

負けず嫌いな人は、自分のやり方で物事を進めたがる傾向にあります。なぜなら、どうすれば勝てるのか自分自身が一番わかっていると信じているからです。そのため、自分のやり方に対して注意されると不機嫌になります。

勝つまでの道のりに邪魔者が入ったと感じる場合もあるでしょう。注意した人を排除しようとする動きを見せることもあるはずです。

しかし、客観的な意見を受け入れないと、自分がやっていることが本当に正しいことなのかわからなくなることがあります。不機嫌になるだけでなく、なぜ注意されたのか考えることも大切なのではないでしょうか。

理想や目標が高い

誰よりも上に行きたいと思っているので、掲げている理想や目標が高いのも負けず嫌いな人の特徴と言えます。負けず嫌いな人の目標を聞いてみると、想像以上にハードルが高いものであることが多いはず。

「○○の分野で世界一になる！」といったように、一見すると実現不可能に見える目標を掲げている場合もあります。しかし、負けず嫌いな人は本気で目標を達成しようとしているのでしょう。

目標は高ければ高いほどモチベーションが上がります。身近にいる負けず嫌いな人は、もしかしたら世界的に注目されるような人物になれるかもしれません。負けず嫌いの良いところを活かしていけば、どんどんステップアップしていきます。

とにかくプライドが高い

負けず嫌いな人は、自分が誰よりも優れていると信じたいるため、プライドが高くなりやすいです。プライドが傷つけられるようなことは決して許さず、自尊心を満たすために全力で立ち向かうことがあります。

ただ、プライドだけが高く実力が伴っていない場合は、周囲の人もどのように接せれば良いのかわからなくなってしまうのではないでしょうか。負けそうになると身近な人に責任を押しつけ、自分だけ逃げ出してしまうパターンも考えられます。

このため、負けず嫌いでプライドが高すぎる人には注意が必要です。思わぬ被害を受ける可能性が否定できないので、身を守るようにしましょう。負うべき責任はきちんと負ってもらうようにしてください。

見栄っ張り

実際よりも自分のことを大きく見せようとするのも、負けず嫌いな人の特徴です。見栄っ張りな性格なので、自分を良く見せるために嘘をつくこともあるでしょう。

本当は金銭的に苦しい状態にあるのに奢ったり、みんなに見せびらかすために高級車を買ったり、ということも考えられます。このような行動がエスカレートすると、本当の自分が見えなくなるのが問題です。

見栄を張っている状態が本当の自分だと勘違いし、どんどん追い込まれていくようになります。気づいた時には後戻りができなくなっている可能性もあるため、見栄っ張りは程々にしておきましょう。きちんと意識して行動していれば、見栄を張るのは少なくなるはずです。

負けず嫌いな人は言い訳しやすい

負けたことを受け入れられないので、言い訳をすることが多くなります。「今日はたまたまコンディションが悪かったから」「自分の集中を削ぐようなことがあったから」といったように、言い訳をするばかりで負けた原因を知ろうとしません。

このようなことを繰り返していると、いつまで経っても成長できないのではないでしょうか。言い訳をすることに注力するのではなく、負けた経験から学ぼうとする姿勢が大切です。

言い訳することが多いと感じたら、気をつけてみてください。潔く負けを認め、「次は負けないように頑張ろう！」と強い気持ちを持つようにしてみると次につながります。自分を高める方向へ考えを向けてみましょう。

どのような心理で負けず嫌いになるのかも、気になるところ。負けず嫌いになる人には、さまざまな心理があるようです。心理的な背景をチェックして、負けず嫌いな人への理解を深めていきましょう。

勝つことが全てだと思っている

負けず嫌いな人は、勝つことが全てという心理状態に陥りやすいです。勝たなければ何も意味がない、と思い込みがちなので注意が必要。負けた時の精神的な落ち込みが強くなります。勝つという結果を得られなかった自分に対して、強く責め立てることがあるかもしれません。

もちろん、勝つのは悪いことではないです。勝つことによって得られるものもあります。しかし、勝つことだけを考えていると、大切なことを見逃してしまうのではないでしょうか。

負けたことによって得られた経験や悔しさは何ものにも変え難いものです。その経験や気持ちを今後に活かしていけば、良い結果を得られるようになります。負けても次に活かせる強さを持ちましょう。

悔しい思いをしたくない

負けると、誰もが少なからず悔しい思いをします。負けず嫌いな人は、特に悔しい思いをしやすいでしょう。悔しい思いをしたくないからこそ、全力で勝ちに行くようになります。

しかし、悔しさも人生経験の1つではないでしょうか。悔しい思いを一切していないと、負けた人の気持ちがわからなくなります。そのため、自分よりも下の人のことを蔑むようになり、周囲からの反感を買ってしまうかもしれません。

悔しさをバネに変えて行くことも重要です。精神的な強さを持っていれば、きっと悔しさを乗り越えて次のステップへ向かえるでしょう。何も無駄なことはないと考えてみてください。

周囲に優れていると思われたい

負けず嫌いな人は、褒められることが大好き。なぜなら、みんなに「優れた人だ」「すごい」と思われることで、優越感を感じられるからです。しかし、優れた人だと思われたい気持ちが強すぎて、必要以上に自分を良く見せようとする場合があります。

実力が伴った上で周囲に優れていると思われるのなら良いですが、実力がないのに見栄だけが膨らんでいっては大変です。理想の自分と現実の自分がきちんと噛み合っているのか、よく考えるようにしてみてください。

実際の自分は思っているよりも実力不足だと感じたら、一からやり直してみてはいかがでしょうか。基礎から鍛え上げることで、みんなから称賛される人物へと変われるはずです。

自分が世界の中心だと思っている

勝つことが当たり前になると、自分が世界の中心にいると勘違いしやすくなります。誰も自分には追いつけず、万能の力を手に入れたと思ってしまうでしょう。しかし、実際にはそうではないことがほとんどです。

自己中心的な考えに陥ると、周囲の人のことを考えられなくなります。自分が勝つためのコマとして、身近な人を利用するようになるかもしれません。このような状態になると、みんなの信頼を失うようになります。

どんなに良い成果を得られていたとしても、自己中心的な考えに陥らないようにしてください。誰も世界の中心になることはできず、さまざまな人がいるからこそ世界が成り立っているのだと考えるようにしてみてはどうでしょうか。

負けず嫌いな人は自分が好きではない

自分が好きではないからこそ、誰かに勝って自信をつけたいという心理状態になっている場合があります。負けず嫌いな人は、実は精神的に弱い面があるのかもしれません。そのため、負けた時はさらに自分のことが嫌いになってしまう場合があります。

負けた自分も受け入れることができなければ、次に進めません。まずは、自分を好きになることから始めてみると良いのではないでしょうか。前向きな気持ちを持っていれば、自分に自信をつけられるようになるはずです。

周りに負けず嫌いな人がいる場合は、様子を見守ってみてください。もし、負けて落ち込んでいるなら自己肯定感を高められるように声をかけてみると良いでしょう。

すぐに嫉妬してしまう

自分よりも実力が上の人に対して嫉妬しやすいのも、負けず嫌いな人に見られる心理状態です。妬ましい気持ちが強くなればなるほど、実力が上の人を蹴落としたいと思うようになります。

きちんと実力をつけた上で相手を追い抜くのなら良いですが、実力が伴っていないのに相手を蹴落とそうとするのは良くありません。相手の評価を下げるようなことを行い、自分が上に立っても意味がないです。

嫉妬しやすく負けず嫌いな人は、優れた人をいじめて精神的に追い詰める傾向にあります。しかし、それでは何も得られないと気づくことが大切です。嫉妬ばかり感じるのではなく、さらに実力をつけるにはどうすれば良いのか考えてみてください。

身近に負けず嫌いな人がいると、「どうやって接すれば良いのかな」と迷ってしまうことも多いはず。負けず嫌いな人のプライドを傷つけ、関係が悪化するのは避けたいですよね。そんな時は、負けず嫌いな人への上手な接し方を取り入れていきましょう。

負けず嫌いな人と同じ土俵に乗らない

大切なのは、負けず嫌いな人と同じ土俵に乗ろうとしないことです。同じ土俵に乗った瞬間、負けず嫌いな人から敵対される可能性が高くなります。負けず嫌いな人とは、一歩引いた立場にいることが重要なポイントです。

なので、負けず嫌いな人と競うような状態にはならないようにしてください。「あなたと競い合うつもりはない」ということを、普段から伝えるようにしてみてはどうでしょうか。勝ち負けを競う気持ちが全くないことがわかれば、負けず嫌いな人も敵対心を持たなくなります。

もし、負けず嫌いな人が勝負をけしかけてきても相手にしないことも重要です。上手に受け流して、他の方向に話を持っていきましょう。

相手を満足させてあげる

自尊心を満たしてあげることは、負けず嫌いな人と付き合う上で必要不可欠なことです。「こんなことができてすごいね」「さすが○○さん！」といったように積極的に褒めるようにしてみてください。褒め言葉が多ければ多いほど、負けず嫌いな人は優越感に浸れます。

ただし、わざと褒めるのはNGです。「本当にそう思っているのかな」と相手に疑われてしまいます。負けず嫌いな人がきちんと結果を出した時に思い切り褒めるようにしてみてはどうでしょうか。

また、状況が悪いと思ったらわざと負ける方法もあります。自分が負けることで相手を満足させ、関係が悪化するのを防げるなら、結果的に良いのではないでしょうか。

客観的な意見を言う

負けず嫌いな人は、他人から意見されることを嫌がります。しかし、場合によっては意見しなければならないこともあるでしょう。そんな時は、客観的に提言するようにしてみてください。

あなたの考えとして話すのではなく、「一般的にはどうなのか」ということを意識することが大切です。また、最初に相手の意見を肯定することも重要なポイント。

もし、仕事で意見しなければならないことがあったら、「○○さんの考えていることは、確かにわかる。ただ、会社の意見としては××なんだ」といったように、会社としての客観的な意見であることを伝えてみてはどうでしょうか。

謙遜する

へりくだった態度を取るのも、負けず嫌いな人と接する上で効果的です。「自分は全然ダメだけど、○○さんはちゃんとできてすごいな」といったように、自分を下げてから相手を褒めるようにしてみましょう。

このような言い方にすることで、自分は他の人よりも優れているということを相手が実感しやすくなります。もちろん、常に謙遜する必要はありません。負けず嫌いな人が不機嫌になった時や、自信を無くしている時など、状況に合わせてこの方法を使ってみてください。

「ここぞ」という時に使うことで、負けず嫌いの人との関係を円滑に進めやすくなります。ただし、常にへりくだっているとゴマスリに思われるので注意が必要です。

「自分は負けず嫌いな気持ちが強いから、どうにかしたい」と思っている方は多いのではないでしょうか。負けず嫌いな性格は、意識を変えることで治せます。負けず嫌いに悩んでいる時は、実践してみましょう。

自分の短所を知る

負けず嫌いな人は、自分の短所から目を背ける傾向にあります。短所があると負けたように感じるからです。しかし、短所と向き合わなければ本当の意味で成長することはできません。まずは、自分の短所を知るようにしてみてください。

何ができて、何ができないのか良く考えることで自分の実力を知ることができます。本当の実力がどのくらいあるのか把握できていれば、負けず嫌いのあまり見栄を張ることもなくなるはず。虚栄心が薄れ、本当の自分を受け入れやすくなります。

また、短所は欠点と思いがちですが、うまく利用すれば長所にもなるかもしれません。柔軟に物事を捉え、短所さえも活かせるようにしてみましょう。

自己中心的なふるまいをしない

勝つために自己中心的なふるまいばかりしていると、周囲の人の信頼を失っていきます。勝ったのは良いものの、周りから人がいなくなったら大変です。自分が自己中心的になっていないか、普段の言動を振り返ってみてください。

勝つために人を物のように扱っていないか、きちんと身近な人の気持ちを考えられているか、自問自答してみてはどうでしょうか。自分自身を向き合うことで、周囲の人とどのように付き合えば良いのか自ずと見えてくるはずです。

周囲の人の気持ちを考えて行動できるようになれば、負けず嫌いな人は強いリーダーシップを発揮できるようになります。みんなから信頼を集められるように、努力してみてください。

他人の長所を認める

負けず嫌いな人は、他人の良いところを認めるのが苦手です。認めた瞬間に、自分が負けたような気分になってしまうのではないでしょうか。しかし、良いところを認めることは負けることにはなりません。なぜなら、他人の長所は比べるべき対象ではないからです。

他人の長所を認められるようになれれば、広い気持ちで相手を受け止められるようになります。他人と比べて優劣を決めるのではなく、みんなそれぞれ良いところがある、と思ってみてください。

他人の意見を聞く

負けず嫌いな人は、自分の意見に固執することがよくあります。他人の意見を聞いたら負け、と考えている部分もあるのでしょう。しかし頑なに他人の意見を聞かないでいると、本当に大切なものを見失ってしまいます。

もし、あなたに意見したい人がいたら素直に聞くようにしてみてください。意見を聞いたら負けと思うのではなく、他人の意見を取り入れてより良い自分になろうとしてみてはいかがでしょうか。

そうすれば、自分だけの意見に縛られるよりも自由な考え方を得られるようになります。柔軟な気持ちで相手と接するようにしていきましょう。

視野を広げてみる

勝つことだけに集中し、周りが見えなくなっていませんか？勝つことだけが全てではなく、視野を広げることも大切なポイントです。勝ち負けを考えるのはいったんやめて、自分の周りの様子をよく見てみましょう。

世の中には、勝ち負けだけでは決まらないことがたくさんあります。そのことを知るだけでも、大きな成長になるはず。いろんな人の話を聞いたり、今まで行ったことのない所へ行ってみたりして、視野を広げていきましょう。