恋愛が長続きしない人の特徴や理由とは？男女別に徹底解説します！

付き合ってもすぐダメになってしまう…恋愛が長続きしたことがないという悩みがよく聞かれます。何年も付き合っているカップルの話を聞くとうらやましく思う反面、なぜ自分はいつも長続きしないんだろう…と悲しくなってしまいますよね。

できれば、幸せな恋愛が続いて大好きな人とずっと一緒にいたい。恋する人々は、誰もがそう願っているのではないでしょうか。そこで本記事では、恋愛が長続きしない理由を探り、どうすれば長続きする恋愛ができるようになるのか考えていきます。

恋愛が長続きしない、自分は恋愛に向いていないのかも…と自信をなくしている人は、ぜひ参考にしてみて下さい。

自分は恋愛が長続きしないんです！という人は世の中にたくさんいます。なぜかいつもうまくいかない、付き合うところまではいくけどすぐダメになってしまう、というのが多くの人の悩みです。

ここでは、恋愛が長続きしないという悩みを持つ人の声をご紹介します。長続きしない理由がわからなくて困っているという人や、自分の性格が原因だとなんとなくわかっている人など、その状況は様々です。それぞれ、どんなことを感じているのか見ていきましょう。

何故かいつもすぐにフラれる…

「彼女ができたことは何度かあります。でも、いつも付き合って1～2か月でフラれてしまうんですよね。だから付き合ったといっても大して何の進展もないまま終わってる感じです。なぜなんだろうってさすがに凹みます…。」（23歳/男性/製造）

彼女ができても付き合って間もなくフラれてしまうということが続くと、さすがに自分に何らかの原因があると思うしかないですよね。この男性のように理由がわからないと余計モヤモヤしてしまうので、別れるにしても理由を教えてほしいところでしょう。

長続きしないから恋愛がめんどくさくなった

「1年以上付き合ったことがなくて、あまりに長続きしないからだんだんめんどくさくなってきてしまいました。付き合ってもどうせすぐ別れちゃうし…みたいに思ってしまうので、最近は好きな人すらいません…。」（25歳/女性/営業）

恋愛が長続きしない、付き合っても別れがすぐに訪れるということが続くと、確かに恋愛に対するモチベーションは下がってしまいそうですよね。長続きしないくらいなら最初から付き合わない方がマシとまで思ってしまうことも。そうなると恋愛自体が難しくなってしまいます。

付き合えた途端冷めてしまう

「片想いしていた頃は彼のことばかり考えて追いかけていたはずなのに、いざ告白してOKもらえて付き合えたとなると、一気に冷めてしまうんです。私は一生片想いしてた方がいいのかも？って思っちゃうくらい。」（22歳/女性/接客）

このような例も少なくないようですね。手に入らないから輝いて見えて、手に入った途端魅力を感じなくなってしまうということです。付き合ってみて、思っていたほどいい男じゃなかったということに気付いてしまうと、長続きはしないかもしれませんね。

合わない人とばかり付き合ってしまう

「好きになった人と付き合ってみると、自分と全然合わなかったりして長続きしないパターンがほとんどですね。付き合って初めてわかることって結構あるので仕方ないかもしれないけど。長続きしない恋愛ばかりなので、どうしたもんかと思います。」（26歳/男性/公務員）

付き合ってみて「違った」と思うこともあるでしょう。でも、それがあまりに続く場合は、相手をちゃんと見ていない自分にも原因があると思った方がいいかもしれません。付き合う前にもっと相手を知る努力をすれば改善されるのではないでしょうか。

付き合ってもすぐにうまくいかなくなってしまうことが続く場合、恋愛において弊害になるような特徴を何かしら持っている可能性があると考えられます。

元々違う人間同士が深く関わるのが恋愛ですので、長続きさせるのは簡単ではありません。それでも、お互いの違いを認め合い尊重することができれば、長続きする恋愛が一つくらいはあるはずなのです。

いつも恋愛が長続きしないという人は、自分の心と向き合ってみる必要があるかもしれません。そこで、恋愛が長続きしない人によく見られる特徴をご紹介します。自分に当てはまるものがないか考えながら見ていきましょう。まずは女性編からです。

理想が高い

相手に求めるレベルが高すぎると、現実とのギャップが大きくなり恋愛を続けることが難しくなってしまいます。そのため、日頃から理想が高い女性は恋愛が長続きしない傾向にあるのです。

そもそも理想が高いと、好きになる男性もかなり絞られてきますよね。素敵な男性にはすでに相手がいるということがほとんどです。理想通りの男性と付き合える確率がそもそも低いので、理想と違うからとすぐに冷めてしまうようでは、恋愛を続けるのは困難でしょう。

わがまま

自己中心的で相手に対する思いやりが欠けているわがままな女性も、恋愛が長続きしないことが多いです。相手がよほど包容力がある大人な男性でないと、わがままに振り回されて早くもうんざりしてしまうでしょう。

ちょっとくらいの可愛いわがままなら愛されることもありますが、自分勝手で思いやりのない女性とは付き合いたくないという男性がほとんどです。付き合った途端油断してその本性を見せてしまったせいで、見限られてしまうのかもしれません。

飽きっぽい

人を好きになるけれど、その気持ちが続かない飽きっぽい女性は、恋愛も当然長続きしないでしょう。付き合えたからもういいや、次！と思ってしまうので、一人の男性と長く一緒にいることができません。また浮気をしてしまいやすいのもこのタイプです。

恋愛には持久力が必要ですので、飽きっぽい性格で長続きさせようと思うと、よほど相性のいい相手か刺激的な相手でないと難しいでしょう。長続きしない状況をどうにかしたいなら、飽きっぽさを自覚することから始めなければなりません。

相手に合わせすぎてしまう

相手に対する思いやりはあるけれど、相手を優先しすぎて自分を押し殺してしまうタイプの女性も、実は恋愛が長続きしない傾向にあります。

何でも言いなりの彼女に対し、男性は飽きやすく大切に想えなくなってしまうからです。また、女性側も我慢ばかりの恋愛で疲弊してすぐに限界を迎えてしまうでしょう。

わがままもよくないけれど、合わせすぎるのもまたよくないということです。恋愛って難しいですよね…。

では続いて、恋愛が長続きしない男性によく見られる特徴をご紹介します。女性編も男性編も、男女ともにあり得る特徴ばかりですが、どちらかというと女性に、または男性に見られがちという意味でまとめてあります。そのことを踏まえてチェックしてみて下さい。

浮気性

一人の女性では満足できない浮気性な男性は、当然恋愛が長続きしないですよね。付き合ってもすぐに浮気してしまい、バレて終わりというパターンです。彼氏が浮気しても別れない女性もいますが、結局そんな女性を大切にしようとは思えないためうまくいかなくなります。

浮気性の男性は、特定の誰かと付き合ったり結婚したりしない方がお互い幸せでいられるのではないでしょうか。長続きしないことを嘆くなら、浮気性な自分を変えるしかありませんよね。

ギャンブル好き

ギャンブルにハマる男性を嫌がる女性は多いです。女性も同様にギャンブルが好きでなければなかなか理解は得られません。ギャンブル好きな男性は彼女よりも自分の趣味を優先しますし、金遣いも荒いので、女性からしてみれば幸せな恋愛ができるとは思えないのです。

本人も、彼女とデートしているくらいならギャンブルがしたいと思うのではないでしょうか。ギャンブルに限らず彼女よりも重要で依存しがちなものを持っていると、恋愛は長続きしないものです。

逃げ癖がある

面倒なことと向き合いたくないという逃げ癖のある男性も、恋愛がちょっとうまくいかなくなると自分からやめてしまいがちです。彼女のことを面倒だなと感じたら、思ったことを伝えるでもなくシャットアウトしてしまうことも。

恋愛には幸せな時もたくさんありますが、気持ちがすれ違ったりぶつかったりする時もあります。そのような問題が起きた時に向き合うことができれば乗り越えて続けることができるのですが、逃げ癖に甘えてしまうとぶつ切りで終わってしまいますよね。

熱しやすく冷めやすい

付き合うまでは情熱的にアプローチするのに、付き合えた途端落ち着いてしまって気持ちが冷めるというパターンは、男性にもよく起こります。これは元々熱しやすく冷めやすい性格が原因だと考えられますね。

いわゆるハンター気質の強い男性は、追いかけるのは好きだけど立場が逆転すると急に逃げ腰になってしまうことも。手に入ったらもういいやという感じの、ゲーム感覚で恋愛を捉えているといつまでも長続きすることはないでしょう。

男女のどちらかに恋愛が長続きしない原因となる特徴があっても、相手との相性がよければカバーされてうまく付き合えるケースもあります。恋愛はお互いに影響され成長もできますので、相性次第ではよからぬ特徴が自然と改善されていくこともあるのです。

でも、そもそもお互いの相性が悪いとそうはいきません。どちらかに原因があるというばかりではなく、組み合わせが悪いせいで長続きしないというカップルも少なくないのです。

では、長続きしないカップルによく見られる特徴についてチェックしていきましょう。

価値観を押し付け合う

自分の価値観を押し付け合うカップルは、ぶつかってばかりになってしまいますよね。一緒にいても喧嘩ばかりで楽しい時間を過ごせませんので、だんだん恋愛感情もなくなっていってしまうでしょう。

お互いの違いを認め合うことができれば、価値観が多少違ってもうまくやっていけるものです。でも、自分が正しいと信じて譲らないため相手の言っていることに聞く耳が持てません。これでは長続きしないのも当然ですよね。

お互いの気持ちや都合を考えない

自分の言い分や都合ばかりを優先して、相手に対して思いやりも配慮もしないというカップルも、ギスギスした関係になってしまいます。お互いに自分が一番可愛いというわがままタイプなので、思い通りにならない相手に対して苛立ちしか感じなくなってしまうのでしょう。

自分の都合ばかりを優先する人とは付き合いたくないと思いつつ、自分もそういう人間であることに気付いていないのです。それでもなぜかうまく噛み合って続いていくカップルもたまにいますが、多くの場合は思いやりの気持ちがなければ恋愛はうまくいかないでしょう。

それほど好きでもないのに勢いで付き合った

相手のことが心から好きで付き合ったなら、恋愛に対するモチベーションも高くキープしやすいですが、そうでなければすぐに冷めてしまうでしょう。

例えば何となくその場のノリで付き合うことになったとか、酔った勢いとか、人恋しくて適当な相手と付き合ったという場合はそもそもお互いに愛情がないですよね。

このように勢いやノリで付き合った相手に対しては、思い入れがないぶんちょっとしたことで面倒に感じてしまいやすいのです。長続きする恋愛を望むなら、本気で好きになった人としか付き合わない方がいいでしょう。

生活スタイルが合わなすぎ

いくら好きでも、全然一緒にいられないし連絡もできないような相手とは、付き合っている意味がわからなくなってしまいますよね。生活スタイルが違いすぎるうえに、お互いに忙しくてどちらも合わせることすらできないというのでは、長続きはしないでしょう。

すれ違い生活でも相手と付き合うことに意味を見出せると心から思えるのは簡単なことではありません。生活スタイルがある程度合うということは、付き合ううえで重要なのです。

なぜ恋愛が長続きしないのか、だんだん見えてきたという人も多いのではないでしょうか。恋愛が長続きしないのは、自分に原因がある場合もあれば、合わない相手を選んでしまった場合もあります。いずれにしても、長続きさせるにはお互いの歩み寄りが欠かせません。

まずは付き合う前に相手をよく見ること。自分と合う相手かどうか、違和感がないか一緒にいて感じたものを大切にしましょう。

恋愛が長続きするには、次の4つのポイントを心掛けながら相手と接することが大切です。思いやりの気持ちを持って、大切な人としっかり向き合いましょう。

好きな気持ちを言葉で伝える

相手への愛情を言葉にして伝えるのが苦手という人は多いのではないでしょうか。「愛している」「好き」というダイレクトな表現は確かに照れてしまいますよね。でも、好きな気持ちを表す言葉は他にもたくさんあります。

「一緒にいられて嬉しい」「幸せ」「ありがとう」「そういうところいいよね」など、相手への感謝や尊敬も含めた愛情表現をたくさんしましょう。そうすることで、相手もあなたへの愛情が深まるはずです。

2人の時間を大切にする

一緒にいるのが楽しいとお互いに感じる時間を多く持つことができたら、自然と長続きするものです。そのため、2人の時間を大切にすることを意識して付き合いましょう。

当たり前のことかもしれませんが、恋愛が長続きしない人はこの基本的なことがおろそかになってしまいがちなのです。2人で過ごす時間はお互いにとって楽しいものになるよう、相手を思いやりながら過ごしてみて下さい。

あまり一緒にいすぎると飽きてしまうという人は、頻度は抑え目にしつつ一緒にいる時間をじっくり楽しむようにするといいでしょう。

相手の気持ちになることも大切

相手に合わせすぎるのもよくありませんが、自分の気持ちや都合ばかりを優先させたり押し付けたりするせいで、恋愛が長続きしないパターンが多いです。そのため、相手の立場に立って考えたり相手の気持ちを想像したりすることを心掛けるといいでしょう。

相手の気持ちを考えることができたら、わがままや自分勝手な行動も控えられるようになってきます。自分と相手は違う人間なのだということを理解し、相手には相手の思いや考え方があると気付けたら、愛情さえ失わなければお互い歩み寄れるようになっていきますよ。

問題が起きた時にお互いきちんと向き合う

何か問題が起きたり相手を怒らせてしまったりした時に、逃げずに向き合うことも大切です。恋愛でのいざこざはストレスを感じるものではありますが、そこではぐらかそうとすると相手からの信頼をなくしてしまいます。

面倒と思う気持ちを優先してばかりいると相手から愛想をつかされてしまうでしょう。気が進まなくてもきちんと向き合うようにすれば、お互いのことをより深く知ることができますよ。

長く付き合うなら、問題から逃げる無責任な人よりも、ちゃんと向き合ってくれる相手を選びたいというのがほとんどの人の思いなのです。

あまりに長続きしない恋愛ばかりを繰り返していると、自分は恋愛に向いていない、本気で自分を思ってくれる人なんて誰もいないと悲観的になってしまうかもしれません。でも、この記事を読んでいる時点であなたは十分恋愛と向き合おうとしているのですよ。

恋愛がうまくいくには、自分の心構えだけでなく相手との相性も重要です。どんなにすばらしい人でも合わない相手とはうまくいきません。つまり、長続きする恋愛には自分を改善する努力だけでなく、相手を見る目を養うことも大切になってくるということです。

好きになったら付き合う前にデートをしてみて、自分に合う相手か見極めるといいでしょう。あまり悲観せず、長続きするパートナーと出会えるよう自分を磨きながら前向きに過ごして下さいね。