40代は恋愛対象になる？男女のリアルな考えやエピソードもご紹介！

40代の恋愛は、誰にとっても簡単ではないものです。だからこそ、自分がこれから恋愛をしたいと感じても、なかなか一歩を踏み出せないでしょう。「恋愛対象外と言われたら」「振り向いてもらえなかったら」と、不安を感じることが多いからです。

しかし、40代であっても恋愛対象として魅力を感じる人は多いです。自分の良いところを改めて確認し、それを伸ばすだけでも素敵な40代として振舞うこともできます。より輝いている姿を多く見せることで、恋愛のチャンスも増えていくでしょう。

何よりも恋愛に前向きに取り組んでいくことが大切といえます。

まずは、40代女性は恋愛対象になるか男性の意見をみてみましょう。

男性の意見を知ることで、どういった40代女性がモテるのかが分かります。恋愛対象として見られるためにも、男性の意見を知っておきましょう。

見た目による！ただそれだけ！

「見た目による！ただそれだけ！どんなに性格が良くても、おしゃれじゃないと恋愛対象にはならないかな」（男性/26歳/会社員）

男性の中には、女性の見た目を一番に重視している人もいます。こうした人は、例え女性の性格がどんなに良いものであっても、自分好みの見た目でなければ心は動かないでしょう。そのため、40代であってもおしゃれは必要といえます。

確かに、世の中には見た目を気にしない男性も多いでしょう。しかし、より自分の恋を叶えやすくするなら、見た目にも気を配った方が可能性を高めることができますよ。

魅力的なら年齢は関係なし

「見た目も中身も魅力的なら、年齢は関係ないかな。20歳以上離れてなければ、対象として見ることができます」（男性/30歳/会社員）

多くの人は、年齢をそこまで重視していません。年齢よりも「見た目はどうか」「中身はどうか」と自分なりの気になるポイントを重視するでしょう。自分にとって魅力的と感じられれば、年齢なんて関係ないと考える人はたくさんいます。

だからこそ、自分の魅力を自覚しそれを伸ばしましょう。より魅力的な女性になることができれば、より多くの男性の恋愛対象になることができますよ。

40代でも可愛い人はいるから範囲内かな？

「40代でも可愛い人はいるから範囲内かな？見た目だけでなく、中身も可愛いことが前提！」（男性/33歳/会社員）

男性の中には、可愛い人なら対象内と答える人が多くいます。ただし、見た目だけの問題ではありません。中身も同様に可愛いと思えなければ、恋愛対象から外されてしまうでしょう。そのため、男性が可愛いと思うポイントを伸ばすことも大切です。

例えば、素直な表現を心がけるだけでも可愛いと感じさせることができます。他にも、何かに一生懸命になっている姿を見せるなど工夫してみましょう。

40代でも拗れてそうな人はちょっと…

「40代でも拗れてそうな人はちょっと…。性格が明るければ問題ないけど、自分の年齢を自虐しすぎる人はやだな」（男性/29歳/会社員）

同じ40代であっても、性格が拗れているような女性は恋愛対象として見られにくいので気を付けましょう。特に、自分の年齢に対して負い目を感じていたり、恋愛は無理だと後ろ向きになっている人ほど距離を置かれてしまいます。

本当に恋愛対象として見られやすい40代女性は、明るく前向きである魅力的な人です。性格一つとっても男性の受け取り方は変わるので、どんな女性が好まれるか知っておきましょう。

続いては、40代男性は恋愛対象になるのか女性の意見を紹介します。

恋愛対象となる40代男性は、特に身なりに左右されやすいです。清潔感あるダンディな男性だと、40代であってもモテモテになれるでしょう。

ダンディーな人は素敵！

「ダンディーな人は素敵です。年齢を感じさせない見た目をしていると、かっこいいって思います」（女性/28歳/OL）

40代男性でも、ダンディーな人はとてもモテます。女性が胸キュンするポイントが高く、恋人にしたいと思わせる要素が多いからです。こうした男性像を目標に自分磨きすることができれば、自分を恋愛対象としてくれる女性は増えるでしょう。

女性は男性の身なりにとても敏感です。より恋愛対象として見られたいのであれば、自分の身なりや見た目について振り返ってみましょう。

清潔感があればイケると思う

「清潔感があればイケると思う。逆に見た目に気を遣ってない人は無理かな。どんなに優しくても見た目が汚い人は絶対に無理！」（女性/26歳/OL)

女性は男性の見た目にとても敏感です。特に、清潔感のない人はどんなに優しい人であっても対象外として見てしまう女性は多いでしょう。だからこそ、40代男性が周りからどう見られているかを振り返ってみるべきです。

また、40代といえば年齢によるトラブルも増えてきます。そうしたトラブルを自分で解消してこそ、多くの女性から恋愛対象として好かれるでしょう。

柔軟な考えを持っているならアリかな

「柔軟な考えを持っているならアリかな。逆に一方的に「ああしろこうしろ」って命令するような人は絶対にイヤ！」（女性/31歳/会社員）

女性の中には、男性の考え方に注目している人もいます。40代男性であっても、柔軟な考えを持っている人は比較的モテるでしょう。逆に、一方的に考えを押し付けたり、命令したりするような男性は女性から嫌がられます。

年齢が自分の方が上といっても、年下の考えにもきちんと耳を傾けられる。そうした男性の方が、40代であっても恋愛対象として好まれるでしょう。

見た目と性格によってはちょっと…

「見た目と性格によってはちょっと…って感じです。どっちかが欠けていたらやっぱり慎重になっちゃうかな…」（女性/25歳/OL）

相手が40代となると、女性は恋愛に慎重になります。特に、見た目や性格はよく観察してからお付き合いを考えるでしょう。自分との年齢や考え方に違いがありすぎるからこそ、40代との恋愛にも慎重になっていきます。

また、自分と合わないと感じるポイントが多いと恋愛対象から外されてしまう場合も。そのため、自分を押し付けるのではなく相手の意思を尊重する姿勢も求められるでしょう。

ここからは、年下の恋愛対象に入る40代女性の特徴を紹介しましょう。

40代女性が年下の恋愛対象に入るためには、次のような特徴を身につける必要があります。より魅力的な女性になるべく、自分に欠けている部分を見つけましょう。

年齢を自虐しない

例え40代という年齢の隔たりがあったとしても、それを自虐しない女性は年下男性からモテます。自分の年齢を前向きに捉えることは難しいですが、それをやってのける人ほど男性から魅力的に映るのです。

逆に、年齢を気にしすぎている女性は、男性から嫌がられます。自分に自信がない人が多いので、性格に暗さを感じてしまうからです。付き合っていても快くないとあれば、魅力を感じられないとして離れてしまうでしょう。

自分の年齢を気にするほど、人は暗い考えに囚われていくもの。それを取り去ってこそ、より多くの男性が好ましく思ってくれますよ。

行動や考えが若い

40代女性でも年下男性にモテる人は、行動や考えが若いことが挙げられます。いつでも流行を取り入れる精神を持っているような、活動的な人ほど多くの男性から好まれるでしょう。自分と年齢差を感じさせない人の方が、付き合っていて楽しいからです。

逆に、凝り固まった考え方や行動に対して慎重な人はあまり好まれません。価値観が古いと感じられれば、対象外として見られてしまう恐れも。そのため、若い世代へと目を向け、それを取り入れていく柔軟な考えが必要です。

ただし、年齢を考えない行動が多いと逆に「年齢のわりに幼稚な人」として見られてしまうでしょう。いくら若さを取り入れるといっても、やりすぎないことも大切です。

自分の魅力を最大限に活かしている

40代女性と一口に言っても、それぞれで持っている魅力が異なりますよね。その魅力を自分で理解し、最大限に活かしている女性はとても輝いて見えるもの。自分の持ち味を最大限に活かしている証拠なので、男性からみても好感が持てるのです。

自分の年齢を気にせず、良いところを伸ばそうとする姿勢はどんな年齢でも魅力的に映ります。自分の良さを理解している証拠なので、若い人から見ても活力に溢れているでしょう。まさに、「あんな素敵な40代になりたい」と思わせる魅力に詰まっています。

年齢が40代であっても、どう行動しているかで相手は判断するものです。自分に輝いていく意思さえあれば、男性もそれを受け取って好ましく思ってくれるでしょう。

前向きで明るい

性格が明るく前向きな女性も年下男性から好かれます。こうした女性は付き合っていて清々しさを感じられますし、何事も楽しもうとする姿勢が感じられるものです。常に前を向いている姿は、年上女性としての落ち着きや安心感も男性に与えるでしょう。

逆に、性格が暗いと男性は近付きづらさを感じます。いくら見た目が可愛い40代であっても、纏っている雰囲気から声をかけづらいのです。そのため、恋愛に繋がるチャンスを自ら手放していることになります。

より多くの年下男性から恋愛対象として見てもらうためには、明るく親しみやすい雰囲気を持つことが大切です。笑顔を浮かべるだけでも、男性の受け取り方は変わってきますよ。

今度は、年下女性の恋愛対象に入る40代男性の特徴を紹介します。

年下女性から好まれる40代男性は、魅力的な見た目をしていることが前提となるでしょう。特に、清潔感に気を付けるだけでも女性からのウケは変わってきますよ。

清潔感がある

女性は異性の清潔感にとても敏感です。例えどんなにイケメンであっても、見た目が汚いとあれば嫌悪感を感じるでしょう。そのため、40代男性は特に見た目の清潔感に気を配る必要があります。髪も髭も綺麗に整えている人ほど、多くの年下女性からモテるでしょう。

逆に、見た目が汚かったり臭かったりと不潔感を持つ40代男性は女性から嫌がられます。近づきたくないといえる雰囲気があるので、どんなに性格が良くても恋愛対象にしたいと思わせることができないでしょう。

だからこそ、身に纏う洋服だけでなく髪や髭といった部分にまで気を配るべきです。おしゃれで意識して伸ばしているなら良いですが、そうでない場合には清潔感を意識しましょう。

NOメタボ

より多くの年下女性の恋愛対象内に入りたいなら、NOメタボも挙げられます。程よく鍛えられた筋肉がある40代男性は、女性にダンディーな印象を与えることができるからです。逆に、ぶよぶよなお腹をしていると、老けたように見せてしまうでしょう。

また、多くの女性は男性に男らしさを求めています。40代男性であっても逞しい体を持っているとあれば、男らしさを感じ魅力的に思うでしょう。年齢を感じさせない肉体を持つほど、多くの女性を魅了します。

そのため、日々筋トレなど逞しい肉体を保つ努力が必要です。できることを続けていくだけでも、肉体は絞られていきますよ。

頼りがいがあって金銭的安定感がある

40代男性といえば、ビジネス面ではある程度の実力と経済力を持った人という認識が強いものです。そのため、一人の大人として頼りがいがあり、金銭的安定感があることもモテる男性の特徴といえます。

特に、相手が40代とあれば、多くの女性は結婚を考えるでしょう。結婚を視野に入れた時、頼りないとあれば恋愛対象からは外してしまいます。例え相手がどんなに魅力的であっても、将来に不安を感じれば対象外なのです。

だからこそ、安定した職に就いて女性を安心させてあげることも大切でしょう。見た目に気を付けるだけでなく、女性が好む男性像に近づく努力も必要ですよ。

柔軟な考えを持っている

例えどんなに頼りがいがあっても、カチコチに固まった考え方では多くの女性が嫌がります。それよりも、年下女性の話にも耳を傾け、柔軟な対応を取ってくれる人の方が好まれるでしょう。話していて楽しいと思える男性の方がよりモテます。

特に、年齢が離れすぎていると考え方も相当異なるもの。それなのに自分の考えばかり押し付けるとあれば、見た目がいくらかっこよくても女性は嫌に感じるでしょう。女性は共感を重視する人が多いので、自分の意見に共感してもらえないとあれば心が離れます。

自分の方が年上というプライドがあれど、それを示してばかりでは相手は同年代であっても嫌がるもの。だからこそ、自分の意見を押し付けすぎない姿勢が求められます。

ここからは、40代男性の恋愛対象に入る年下女性の特徴を紹介します。

今度は立場が変わり、40代男性に好まれる女性像の特徴です。年下女性であっても、すべての女性が恋愛対象に入るわけではありません。40代男性と付き合いたいという気持ちがあるなら、40代男性に好まれる女性像を目指しましょう！

考え方がしっかりしている

20代、30代であっても、考え方がしっかりしている人ほど多くの年上男性から好まれるものです。特に、40代男性と同じような考え方を持っていると恋愛対象として見られるでしょう。逆に、幼すぎる考え方は幼稚として嫌がられます。

また、一人の女性としてしっかりしていると、パートナーとしても認められるでしょう。恋人以上の相手として見られやすくなり、結婚を視野に入れてくれる確率もより高くなります。

40代男性の恋愛対象となる女性は、一人の女性として自立できている人です。いつまでも相手に寄りかかるような甘えが目立つと、どんなに可愛くても範囲外にされてしまうでしょう。

言葉遣いが丁寧な子

40代男性が恋愛対象としてみる年下女性の特徴は、言葉遣いが丁寧なことも挙げられます。自分が好むきれいな言葉遣いをしているとあれば、年齢が離れていても好意的に見ることができるからです。

逆に、言葉遣いがなっていない、子どもっぽいといった特徴があると、40代男性は女性に幼稚さを感じます。パートナーに相応しくないと考えてしまうので、恋愛対象外として扱われてしまうのです。

そのため、年下女性は丁寧な言葉遣いを身につける必要があります。汚い言葉が少なくなるよう、普段から意識して言葉を発するようにしましょう。

素直で明るい女性は恋愛対象に入りやすい

男性が好感を持つ年下女性は、多くは素直で明るいことが挙げられます。自分への愛情を隠さずに伝えてくれるだけでなく、普段から明るく振舞ってくれるとあれば癒しを感じられるからです。40代男性は女性に癒しを求める人も多いので、それを提供できる女性ほどモテるでしょう。

逆に、自分への愛情を隠そうとする人は本心が掴めません。男性は不安を感じるだけでなく、隠そうとする姿に苛立ちを覚える人も多いです。特に、40代男性の中には結婚を考えている人も多いので、脈なしとあれば恋愛対象から外してしまうでしょう。

より40代男性から恋愛対象としてみられるには、素直に自分の好意を表すことも大切です。明るく「大好き」と年下女性からいわれれば、40代男性は胸キュンするでしょう。

ファッションやメイクに気を遣っている

例えどんなに明るく前向きな女性であっても、見た目に気を配っていない女性は40代男性の恋愛対象に入ることができません。男性も女性と同じく、見た目を重視している人が多いからです。年齢に合ったファッションやメイクをしていなければ、心が揺れ動かされないでしょう。

また、普段から美容に気を遣っているかも重要なポイントです。日々女性として輝こうとしている人ほど、異性に大きな魅力を感じさせることができます。それが相手女性から感じられれば、年下とあれど恋愛対象として見られるでしょう。

女性としての輝きを常に追い求める人は、どんな男性からみても好感を得られるもの。それを教訓とし、日々自分磨きに励んでみましょう！

今度は40代女性の恋愛対象に入る年下男性の特徴です。

40代女性は、年下男性には次のような特徴を求めています。より条件に合った男性ほど、恋愛対象として心ときめかせるでしょう。

女性として扱ってくれる

40代女性は年下男性に、女性としての扱いを求めています。例え年上女性であっても、一人の女性として扱ってほしい。40代女性の多くはそう考えているのです。だからこそ、一人の女性としてエスコートしてくれる男性に心が揺れ動きます。

逆に、40代女性だからとおばさん扱いしたり、酷い扱いをしたりする男性は恋愛対象として見ることがありません。自分に対して酷い扱いをする人ほど、敵対心や警戒心を持って接するでしょう。そのため、照れ隠しといって酷い言葉を浴びせることは絶対にしてはいけませんよ。

いくら明るく振舞っていても、女性は自分の年齢を気にしているもの。だからこそ、年齢を気にせず女性と扱ってくれる人を恋愛対象の相手として好むのです。

誠実な男性

女性は40代にもなると、多くの人が結婚を視野に入れた恋愛を探しています。そのため、恋人にする人には誠実さを求めるものです。自分に対して正直に振舞うだけでなく、パートナーとして向き合ってくれる人を探しています。

また、恋人が年下とあれば、年齢のこともあり「浮気されないか」「もっと魅力的な女性が現れたら」と不安も感じるもの。そうした不安を包み込んでくれるような、安心させてくれる男性の方が落ち着いて付き合っていけるのです。

逆に、異性遊びが激しい人はどんなにカッコよくても恋愛対象外といえます。結婚を考える人が多いからこそ、将来の伴侶として相応しい人を選ぶでしょう。

結婚についての考えが一緒だと恋愛対象内

40代女性が好む年下男性の特徴は、結婚についての考えが一緒も挙げられます。結婚についての価値観が一緒の人だと、恋愛対象として好ましく思うでしょう。同じ40代女性といっても、女性によって持っている価値観は異なります。

より自分の価値観に理解を示してくれる人の方が、将来に希望が持てるものです。そのため、自分の価値観と同じである人ほど、将来の伴侶に相応しいとして好ましく思うでしょう。

逆に、どんなにかっこいい相手でも結婚に対する考え方が違えば、恋愛対象からは外してしまうことも多いです。それほど40代女性にとって、結婚は大事なものといえます。

年齢を気にせずに付き合ってくれる

年齢を気にせずに付き合ってくれる年下男性も、40代女性の恋愛対象として見られやすいです。例え相手が年上の女性だとしても、それを気にせず付き合ってくれると女性は嬉しく感じます。無理に振舞う必要がないので、人生を楽しんでいると実感できるからです。

逆に、女性の年齢を気にする男性はあまり好まれません。暗に「おばさん」といわれているように感じてしまうので、女性も不快に感じるでしょう。

体力などを気にしてくれるだけなら良いですが、あまりに「年齢だから」「現実を見て」なんて言われれば女性は不快に感じます。そのため、40代女性の恋愛対象になりたいなら、年齢を気にせず一人の女性として扱ってあげましょう。

ここからは40代と年下カップルの恋愛エピソードを紹介します。

40代であっても、年下異性と楽しく幸せに過ごしている人は多いです。そうした人のエピソードを知っておくと、自分に自信を持つことができますよ。

23歳の彼氏のおかげで若々しいといわれる

「私の彼氏は23歳なんですが、彼氏のおかげで若々しいといわれます。やっぱり常に新しいことに触れられるので、考え方が凝り固まらずに済む」（女性/41歳/女性）

20代の男性を彼氏に持つと、40代女性は若々しさを保つことができます。20代の彼氏のおかげで常に新しいことに触れていられるので、考え方を柔軟に保つことができるからです。違う年代の相手だからこそ、互いに影響し合えます。

年代の違う相手との恋愛は、試行錯誤も多いので不安に感じやすいでしょう。しかし、良い影響も確かに受け取れ合える仲だといえます。

20歳の彼女を溺愛中…幸せです！

「20歳の彼女を溺愛中です。毎日が幸せで、本当に充実してるって実感します！」（男性/43歳/会社員）

男性は比較的年下女性の恋人を持つことに抵抗を感じません。むしろ、年齢がかけ離れているほど嬉しいと感じる人も多いでしょう。だからこそ、そんな彼女と幸せな日々を送っているとあれば、充実感を感じることができます。

例え年齢が20以上離れていたとしても、価値観が一致していれば衝突することもあまりありません。互いに寄り添う意識さえあれば、より良い関係を築いて行けるでしょう。

30歳の彼女と楽しく会話できて毎日が楽しい

「30歳の彼女と楽しく会話できて毎日が楽しいです。初めは10歳以上離れている相手と上手くやっていけるか心配だったけど、付き合って正解だったと今では実感している」（男性/45歳/会社員）

年齢の離れた相手との恋愛は、誰にとっても不安が伴うものです。特に、最初は年齢差によってジェネレーションギャップを感じることも多いでしょう。しかし、2人の仲が好調であれば心配は殆ど必要ありません。

40代であっても、「相手に合わせよう」「理解しよう」とする姿勢があれば好まれるものです。だからこそ、40代だからと年下異性との恋愛を諦める必要はありませんよ。

36歳の彼氏と幸せな毎日を送っている

「36歳の彼氏と幸せな毎日を送っています。一人の女性として扱ってくれるので、とても楽しい日々を送れています」（女性/41歳/OL）

女性は一人の女性として扱ってもらえると、凄く嬉しく感じられます。特に、自分が年上とあれば女性扱いされるか不安に感じている人は多いでしょう。だからこそ、年齢を気にせずに付き合ってもらえると楽しさや嬉しさを感じるのです。

例えいくら明るく振舞っている女性でも、年齢の話はなるべく避けたいもの。恋人がそんな話題に一切触れず、一人のレディとして扱ってくれるとあれば惚れてしまうのも当たり前でしょう。

40代はまだまだ恋愛対象！諦めずに前を向こう

40代になると、人は自分の年齢をよりリアルに感じ、不安や恐怖を抱くようになるでしょう。特に、恋愛面では「もう無理かもしれない」「恋愛を諦めなければいけない」と後ろ向きになってしまいます。

しかし、世の中には年上好きな男女が多くいるものです。そうした人がいると自覚し、前向きに取り組んでこそ40代でも素敵な恋愛を手にすることができます。40代であっても、恋愛対象になれると前向きになりましょう。

大切なことは、自分が今から何をするかです。恋愛がしたいと前向きに取り組んでいくことができれば、40代でも多くの異性に恋愛対象になれますよ。