旦那が嫌いな理由とは？旦那にイライラした時のストレス解消法も！

「昔は旦那のことが大好きだったのに、今は嫌いで仕方ない…」という女性もいるのではないでしょうか。

どれだけ大恋愛で結婚しても、長年一緒にいるとお互いの嫌な部分が見えてイライラすることってありますよね。一緒に生活をしている相手のことを嫌いになってしまうと、毎日顔を合わせることすら苦痛に感じる人もいるでしょう。

女性は産後のホルモンバランスの影響で一時的に夫のことを嫌いになる人も多いですが、実は新婚でも夫を嫌いになってしまう女性も少なくありません。夫婦になって初めて旦那の欠点に気付き、毎日イライラしながら過ごしている女性もいるでしょう。

そこで今回は、旦那が嫌いな理由やストレス解消法などを解説していきます。

実は既婚女性の半数以上が、旦那を嫌いと感じたことがあると言われています。日々のイライラが積み重なり、ジワジワ嫌いになっていくパターンもあれば、何かをきっかけに急激に嫌いになってしまう場合もあるでしょう。

では、世間の女性はどのくらい旦那を嫌いと感じているのでしょうか？既婚女性の本音を探ってみましょう。

本当に大っ嫌い！なるべく一緒にいたくない

「朝起きて顔を合わすのも嫌なくらい嫌い」(20代/女性)

「なるべく一緒に過ごしたくないので、旦那が休みの日にパートに出てます」(30代/女性)

旦那のことが嫌いになる女性は少なくありませんが、中には顔を合わせるのも嫌なくらい旦那のことが嫌いな人もいるようです。

他人であれば嫌いになったら関わらないようにすれば良いですが、夫婦になるとそういう訳にはいきませんよね。子供がいる夫婦であれば、尚更簡単に離婚することはできないでしょう。

最初は旦那の行動に対してイライラしていても、日々積み重なることでいつの間にか旦那の存在自体にイライラしてしまうのかもしれませんね。

まだ新婚だし嫌いと思った事はないかな

「結婚して一年目なので、まだまだ恋人気分が強いかも」(20代/女性)

「イライラすることはあるけど、嫌いと思ったことはない」(30代/女性)

結婚してまだ間もない女性は、夫というよりも恋人感覚の方が強く、嫌いに感じる人は少ないようです。新婚の時は旦那にキュンとすることがあっても、いつの間にか家族という感覚が強くなってイライラすることが増えてしまうのかもしれませんね。

また、中には結婚するまで知らなかった旦那の癖などにイライラして、新婚でも旦那を嫌いになってしまう女性もいるようです。

産後から本当に嫌いになりました…

「子供が産まれて、いつまでも父親の自覚がない旦那に魅力を感じなくなりました」(30代/女性)

「子供ができてから、旦那を男性として見れなくなった」(20代/女性)

実は、産後に旦那のことを嫌いになってしまう女性は多いと言われています。女性は産後のホルモンバランスの関係で、精神的に不安定になったり、男性を受け付けなくなることもありますが、それはあくまでも一時的なものです。

しかし、その時期に夫の理解や協力が足りないと、そのまま嫌いになってしまう場合もあるでしょう。また、子供ができても独身の頃と変わらないような生活をしていると、女性のストレスが溜まり、旦那を嫌いになってしまうこともあるようです。

嫌いというか気持ち悪いと思うことが増えた

「クチャクチャ食べるのが何回言っても直らなくて、本当に気持ち悪い」(20代/女性)

「何が好きだったのか不思議なくらい生理的に無理」(30代/女性)

性格が悪いなど、内面的な理由で旦那を嫌いになってしまう場合もありますが、旦那の癖などにイライラして生理的に受け付けなくなってしまう女性もいるようです。

例えば、咀嚼音が酷かったり、家中を裸でウロウロしたりしていると、旦那に対して下品で汚いイメージを抱く女性も少なくありません。夫婦であっても「親しき中にも礼儀あり」というのを忘れないことが、夫婦円満の秘訣かもしれませんね。

夫婦といえども元々は他人なので、価値観の違いにイライラすることもあるでしょう。しかし、それだけで旦那を嫌いになることはなかなかないですよね。旦那のことが嫌いになってしまうのには、やはりそれなりの理由があるのです。

では、どのような理由で旦那のことが嫌いになってしまうのでしょうか？まずは性格編から見ていきましょう。

マナーが悪く横柄な態度

女性に家事をやってもらって当たり前と思っている、いわゆる亭主関白のような旦那は女性からイライラされやすいです。

例えば、食事の際に「いただきます」や「ごちそうさま」などを言うのは最低限のマナーですよね。しかし、当たり前のように無言で食べて、後片付けもしないとなると女性は日々ストレスを感じてしまいます。

毎日そのような態度をとられてしまうと、どんどんイライラが溜まっていき、いつの間にか嫌いになってしまうのです。夫婦だから何をしても許されると思うのではなく、夫婦だからこそ最低限のマナーを持って接することが大切かもしれませんね。

自分勝手で思いやりが無い

夫婦生活を続けていくと、つい一緒にいることが当たり前に感じてしまい、思いやりに欠けてしまうこともありますよね。しかし、妻に対して思いやりを持たず、自分のことしか考えていない旦那は嫌われがちです。

「仕事で疲れてるから自分を気遣ってほしい」「休みの日くらいゆっくりさせてほしい」など自分の欲求ばかり言っている旦那だと、女性のイライラは募るばかり。自分だけが良ければいいという旦那の態度が子供っぽく見えて、嫌いになってしまう女性も多いです。

文句が多く女々しい

食事に文句を言ったり、仕事に対しても愚痴が多かったりと、何かと文句が多いのも女性が旦那を嫌いになってしまう理由の一つです。

友達などでも、悪口や文句の多い人と一緒にいると疲れますよね。それが一緒に生活をするパートナーとなれば、ストレスを感じない人はいないでしょう。ネチネチと文句を言い続けるモラハラ気質の旦那には魅力を感じなくなり、いつの間にか嫌いになってしまうのです。

また、文句を言う時の言葉遣いが悪い旦那は更に嫌われやすい傾向があります。言葉遣いが悪いと育ちが悪く感じ、旦那だけでなく旦那の両親に対しても不信感を抱く女性も少なくありません。

文句は多い、口は悪いとなるとただの性格が悪い人にしか見えなくなり、嫌いになってしまうのです。

プライドが高く自分の非を認めない

一緒に生活をしていれば、喧嘩をして衝突することもあります。しかし、自分が悪くても謝らず、言い訳ばかりする旦那だとイライラは募る一方ですよね。

プライドが高い男性は、自分を否定されることを嫌うので、自分の非を認めません。多少イライラすることがあっても、素直に謝ってくれれば怒りがスッとおさまることもあるでしょう。

しかし、一向に謝らない旦那だと話が解決しないので、女性はストレスを抱えて過ごすことになります。話し合っても無駄なので、イライラすることがあっても旦那に何も言わなくなり、不満が溜まっていって嫌いになってしまうのです。

よほど衝撃的な出来事がない限り、突然人を嫌いになることはありませんよね。やはり日常的な旦那の言動に対してのイライラが積み重なり、嫌いになってしまう女性が多いようです。

では、女性は日常生活で旦那のどのような言動に嫌気がさしてしまうのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

時間にルーズでいつもギリギリ

何日も前から出掛ける日にちと時間を伝えているにも関わらず、なかなか起きなかったり、いつまでも準備をせずにダラダラ過ごしているとイライラしてしまいますよね。

恋人関係の時は待ち合わせ時間に遅れることなどなかったのに、結婚して一緒に暮らし始めた途端、時間にルーズになる男性もいるでしょう。毎回急かさないと準備をしなかったり、旦那のせいで予定の時間にギリギリになってしまうとイライラしますよね。

また、時間にルーズだとだらしなく感じて、男性としての魅力を感じなくなります。イライラしている段階はまだ関係修復の余地はありますが、嫌いになってしまうと旦那に何も期待しなくなることも。

そうなると、旦那と一緒に行動すること自体を不快に思うので、そもそも旦那抜きの予定しか立てなくなる場合もあるでしょう。

家事や育児を全くしない

最近は共働きの夫婦も多く、家事を分担している家庭も増えていますよね。しかし、家事や育児を女性任せにしている男性も少なくないでしょう。

休日も女性に家事を丸投げにしていると、女性は休まる時がありません。「休みの日ぐらいゆっくりしたい」という男性もいますが、それは女性も同じですよね。

また、家事だけでなく育児にも非協力的な旦那は、父親としての自覚を疑われることもあるでしょう。

家事も育児も女性がやって当然と思っていたり、育児に対してどこか女性任せな態度でいると女性はイライラしてしまいます。そのような日常を送っていくうちにイライラが募り、夫としても父親としても魅力を感じなくなり、嫌いになってしまうのです。

常にダラダラしてスマホを見てる

家にいる時はずっとスマホを見ながらダラダラしていて、ソファーの上から全く動かない旦那もいるのではないでしょうか。仕事で疲れているのはわかりますが、やはり常にダラダラした姿しか見ていないと、女性はイライラしてしまいますよね。

仕事から帰ってきても夫婦で会話をすることなく、ずっとスマホをいじられているとコミュニケーションがなく、どんどん心に距離ができてしまいます。

特に専業主婦の女性は、他人と会話をする機会が少ないので、ストレスを溜め込みがちです。唯一の話相手である旦那がスマホばかりいじっていると、まるで自分が家政婦のように感じてしまい、イライラしていつの間にか嫌いになってしまうのでしょう。

デリカシーがない

例えば、妻が髪の毛を切っても「その髪型太って見えるね」と言ったり、周囲に人がいる前で「もうちょっと痩せたら？」と言ったり、デリカシーのない発言ばかりされるとイライラするだけでなく、傷ついてしまいますよね。

いくら夫婦だからといって、何でも言っていい訳ではありません。日常的にデリカシーのない発言が多いと、女性はイライラが募り嫌いになってしまうのです。

また、デリカシーがない人はマナーも悪い傾向があります。身だしなみに気を遣わなかったり、テーブルマナーが悪いと不潔に感じて、旦那を生理的に受け付けなくなる女性もいるでしょう。

旦那を嫌いになってしまう理由は、他にも様々な事情があります。結婚して夫婦になったからこそ出てくる問題により、嫌いになってしまうこともあるのです。

では、他にもどのような理由で旦那を嫌いになってしまうのか、詳しく見ていきましょう。

ギャンブル好きで浪費癖がある

パチンコや競馬などのギャンブルも、暇つぶし程度の趣味であれば問題ありませんが、家計を圧迫するほどギャンブルに注ぎ込まれると困りますよね。中には、借金してまでギャンブルにハマっている旦那もいるでしょう。

何度言ってもギャンブルを辞めず浪費されてしまうと、女性はイライラする一方です。また、家計が苦しくなることで生活水準も下がり、どんどん悪循環になるでしょう。

しかし、ギャンブル依存症は、よほど強い意志がない限り、改善することは難しいと言われています。そのため、関係修復に努めるよりも潔く離婚に向けて準備を進めた方が、幸せになれる可能性は高いでしょう。

女好きで浮気癖が直らない

ギャンブル依存症と同様に、浮気性もなかなか直すのは難しいと言われています。結婚前は浮気性だった男性が結婚して落ち着くパターンも少なくありませんが、結婚してからも浮気癖が直らないのであれば、今後も直ることはないと思った方が良いでしょう。

たった一度であっても、浮気されるとショックは大きいですよね。それを何度も繰り返されると、イライラするだけでなく女性としての自信を無くしてしまう人もいるでしょう。何度も裏切られることで、旦那に対しての気持ちが離れていき、嫌いになってしまうのです。

妻より自分の親を優先する

結婚すると、夫の両親や親せきなどの付き合いも出てきますよね。しかし、いつまでも親離れできていないいわゆるマザコンタイプの旦那だと、常に自分の親を優先するので女性はイライラしてしまいます。

姑に対して思うことがあっても、旦那が味方をしてくれないと妻としてはやりにくいですよね。旦那に相談しても「悪く言わないで」と、逆に怒られてしまうこともあるでしょう。

そうなると「どっちが大事なの？」とイライラが募り、いつまでも親離れできていない態度に嫌気がさしてしまうのです。親を大切に思うのは良いことですが、結婚して自分の家庭を持ったのであれば、親離れして自立することも大切ですよね。

匂いが受け付けない

ある程度の年齢になると、男性は加齢臭がきつくなる傾向があります。これは仕方のないことですが、やはり匂いが酷いと不潔に感じて嫌いになってしまう女性も少なくありません。場合によっては、生理的に受け付けなくなる女性もいるでしょう。

それでも普段から身だしなみに気を遣っていたり、こまめにシャワーを浴びるなど清潔感のある行動をしていれば、多少匂いが気になっても嫌いになる女性は少ないといえます。

しかし、日常的にだらしない行動をしているのを見ていると、匂いが気になることで更に不潔に感じ、嫌いになってしまうのです。

結婚は恋人関係と違い、嫌いになったからといってすぐに別れることができるものでもありませんよね。しかし、同じ空間で過ごすパートナーのことを嫌いになってしまうと、日常的にストレスが溜まります。

実はそんなストレスを解消するために、世間の女性が旦那にバレないように密かにやっていることがあるのです。

SNSでストレス発散

旦那に対しての不満は、あまり周囲の人に言いにくいですよね。特に旦那の両親と同居している女性の場合、友達に電話で愚痴を聞いてもらうというのも難しいでしょう。

そんな時に手軽に愚痴をこぼせるのがSNSです。SNSで裏アカウントを作ることで、誰にもバレることがなく旦那へのイライラを呟くことができます。イライラを呟くことでストレス解消にもなりますし、同じようにイライラしている女性と共感し合うことができる場合もあるでしょう。

ただ、最近は電話帳と連動するように設定されているSNSもあるので注意が必要です。身バレを避けるためにも、最初にしっかりとプライバシー設定を確認しておきましょう。

離婚した時のシミュレーションをする

旦那が嫌いで全く愛情がないと「離婚したい」と思ってしまいますよね。毎日旦那の顔を見るだけでイライラしてしまい、憂鬱な気分で過ごしている女性もいるでしょう。しかし、離婚をするのはそれなりの労力がいりますし、なかなか離婚には踏み切れない女性も多いです。

そんな時におすすめなストレス解消法が、離婚のシミュレーション。実は、旦那を嫌いと感じたことのある女性のほとんどが、離婚のシミュレーションをしたことがあるようです。

具体的にシミュレーションすることで、今の生活から解放されたような気分になり、ストレス解消に繋がります。

旦那に内緒で貯金する

離婚したら必然的にお金が必要になってきますよね。そのため、離婚した時にお金に困らないように、密かにへそくりを貯めている女性も少なくありません。旦那に内緒にすることで、多少イライラしても「貯金されてることも知らずに…」と少し優越感に浸ることもできます。

また、いざ離婚した時のためだけでなく、旦那にイライラした時にこっそり自分へのご褒美を買ったりすることもできますよ。

再婚に向けての自分磨き

旦那のことが嫌いで本気で離婚したいと思っている女性は、既に次のパートナーを見つけるための準備を始めていることも多いです。再婚に向けて自分磨きを始めると、旦那に対して全く興味が無くなるので、あまりイライラすることもありません。

また、自分磨きをすることで自分に自信がつくので、何事も前向きに考えることができます。場合によっては、自分磨きをすることで女性としての魅力が増し、旦那が急に態度を改めることもあるでしょう。

旦那のことを生理的に受け付けなくなったり、顔も見たくないほど嫌いになってしまうと、なかなか関係修復は難しいですよね。しかし、離婚するとそれなりに苦労することも出てくるので、慎重に考えることが大切です。

自分が幸せになれるのはどちらか考える

離婚すると必然的に経済力が必要になってきますよね。今まで専業主婦だった女性は、働きに出ないといけなくなります。そうなると、やはり今までよりも体力的に疲れることも多いです。

特に子供がいる場合、養育費があったとしても基本的には自分一人で子供を養わなければいけなくなるので、経済的負担が大きくなります。一人でも十分稼ぎがあるのであれば、問題ありませんが、離婚したものの結局経済的負担が大きく、離婚後の方が疲れる場合もあるのです。

そのため、旦那の欠点を受け入れて一緒にいる方が良いのか、離婚して一人で稼いでいく方が良いのかじっくり考える必要があります。

子どもがいるなら子どもを第一に考える

夫婦の間に子供がいる場合、どれだけ旦那のことが嫌いであっても子供の意見を第一に考えましょう。自分にとっては嫌いな存在であっても、子供にとっては大好きな父親である場合も少なくありません。

また、離婚して引越しなどをすることで子供が置かれている環境も変わります。その後の環境が子供に大きな影響を与えることも理解しておきましょう。自分一人の意見で決めるのではなく、子供と相談してじっくりと考えてから判断することが大切です。

今までの生活は送れない覚悟を持つ

離婚すると引越したり、新しく仕事を始めたりと今までの生活とは大きく変わってきます。今まではたまにパートに出て働いていた女性も、フルで働かないといけなくなったりするので、体力的な負担はかなり大きくなるでしょう。

特に子供がいると、働きに行く時間が増える分、子供に寂しい思いをさせてしまうことが増えてしまいます。今までと同じように、子供とコミュニケーションを取れる時間がないということも覚悟しておきましょう。

離婚歴はマイナスなイメージを抱かれやすい

どれだけ旦那に非があって離婚したとしても、やはり離婚歴があると偏見を持たれやすいです。少し欠点を見せただけで「だから離婚したんだろうな」と思われてしまうことがあるのも覚悟しておきましょう。

また、子供がいる場合、離婚して苗字が変わったりすることでいじめの対象になる場合もあるので注意が必要です。自分の感情だけで離婚してしまうと、後から後悔する可能性が高くなるので、慎重に考えて判断しましょう。

旦那が嫌いだと「今すぐ離婚したい」と思ってしまう女性も少なくありません。日常的にイライラすることがあれば、毎日顔を合わすのも苦痛に感じてしまいますよね。しかし、感情だけで離婚を決断してしまうと、後々後悔する場合もあります。自分の今後の幸せのためにも、慎重に考えて判断しましょう。