重い彼女の特徴と行動を徹底解説！彼氏の本音と上手な付き合い方も！

好きになって付き合い始めたものの、彼女の言動に対して「重い」と感じることが多くなるパターンはよくあります。しかし、彼女が重いのが理由で別れを選択すると後悔してしまうこともあるでしょう。

別れた後に彼女の良いところが思い浮かんで、「別れたいと言うんじゃなかった…」と思うかもしれません。そうならないように、彼女が重いと感じたら、まずは上手な付き合い方を取り入れていくことが大切です。

本記事では、重い彼女の特徴や行動を解説します。どうすれば上手な付き合い方ができるのか学べば、重たい彼女と良い関係を築けるはず。また、自分が重いと自覚している女性のための対処法も紹介するので、参考にしてみてください。

重い彼女には、言動に共通点があると言われています。どのような特徴があるのか、チェックしていきましょう。

重い彼女について理解を深めていけば、どのように付き合えば良いのかも見えてくるはずです。

予定をいちいち聞いてくる

重い彼女は、彼氏の行動を全て把握したいと思う傾向があります。そのため、「今日は何をするの？」「来週の予定は？」といったように、予定を聞いてくる頻度が高いです。

ある程度の範囲なら予定を聞かれても困らないかもしれませんが、頻繁に予定を聞かれると「しんどい」「もっと自由に行動したい」と思いやすくなります。全ての行動を彼女に監視されているような気持ちになることもあるでしょう。

彼女の方は「彼氏の予定は把握して当たり前」と考えているため、予定を聞いたのに答えてくれないと「何か隠し事がある」と怪しむきっかけになります。上手に付き合わないと、お互いに不信感が募っていく原因になるかもしれません。

別れたら〇〇する…と脅迫してくる

別れた後のことに対して脅迫してくることがあるのも、重い彼女の特徴です。自分が追い詰められると、「別れたら秘密を暴露する」といったように、彼氏が困るようなことを持ち出してくる場合が多くなります。

彼女が彼氏を脅迫するようになったら、関係がこじれているサインです。一歩間違えると、犯罪に足を踏み込んでしまうような脅迫の仕方になるかもしれないので注意してください。

大切なのは、脅迫したり、脅迫されたりする関係にならないことです。重たい彼女との付き合い方を間違えなければ、これほど関係がこじれることはないでしょう。

返信が無い・遅いと怒る

重い彼女は、メールのやり取りを重視する傾向にあります。彼氏と会えないからこそ、メールでつながりを感じたいと思っているのではないでしょうか。そのため、メールの返信が無かったり、遅かったりすると重たい彼女はすぐに怒ります。

しかし、状況によっては返信が遅くなってしまうのは仕方ない場合もあるでしょう。忙しくて返信を忘れてしまうこともあります。重たい彼女は、こうした彼氏の状況を考えらないので怒ってしまうのです。

彼女が彼氏の状況に対して理解を深められれば、返信が遅くても怒ることはなくなります。お互いに理解し合うことが大切と言えるでしょう。

付き合って間もないのに結婚話をする

付き合い始めの頃は、「恋人としての関係を楽しみたい」と思う男性は多いです。しかし、重い彼女は「早く結婚したい！」と思っているパターンがよくあります。そのため、付き合って間もないのに結婚の話が頻繁に出てくるようになるでしょう。

例えば「結婚式場はここが良い」「結婚後は子供が2人ほしい」といったように、具体的な結婚の話を頻繁に出してくるので、男性はプレッシャーを感じやすくなります。結婚に対する2人の足並みが揃わず、ギクシャクとした関係になってしまうかもしれません。

重い彼女の特徴は、他にもあります。男性の場合は、彼女に当てはまる特徴がないかチェックしてみてください。女性の場合は、自分が重い彼女になっていないか確認するきっかけにしてみてはどうでしょうか。

「仕事と私どっちが大切？」と聞く

重い彼女がやりがちなのが、仕事と自分を天秤に掛ける言動です。彼氏が仕事が忙しくて会う時間が取れなかったり、メールの返信が遅くなったりすると、「仕事と私どっちが大切なの？」と聞くようになります。

しかし、仕事と彼女は比べられるものではありません。生きていくために仕事をしなければならないので、「どちらが大切？」と聞かれても困るだけです。

こうした彼女の言動を「重い」「しんどい」と感じる男性は多くいます。仕事で大変な思いをしている上に彼女から追い詰められたら、精神的な疲労が溜まってしまうのではないでしょうか。

スマホを確認したがる

彼氏のことを何でも把握したいという気持ちから、スマホの内容を確認したがるのも重い彼女の特徴です。スマホに入っているメールのやりとりや写真など、「見せて」と言うことが多いでしょう。

もし、彼氏がスマホを見せるのを嫌がった場合は「何か隠していることがあるんだ」「浮気をしているかもしれない」と疑う原因になります。やましいことがなかったとしても、こうした思い込みをされることで「重い彼女だな」と感じるようになるはずです。

しかし本当に信頼関係ができていれば、スマホを確認する必要はありません。お互いに信頼関係ができているのか、よく考えてみることも大切です。

高いプレゼントを欲しがる

プレゼントの価値によって相手の愛情を確かめようとするパターンも考えられます。ブランドのバッグや財布など、高いプレゼントを欲しがるようなら重い彼女に当てはまると言えるでしょう。

しかし、人の愛情は物で計ることはできません。高価すぎるプレゼントを彼女から求められて、男性は大きな負担を感じてしまうこともあります。それが原因となり、「彼女が重い」「別れたい」と思うようになることもあるはず。

どのように愛情を確かめ合うべきか、お互いにきちんと決めていくことも大切なのではないでしょうか。愛情を確かめ合えれば、高価なプレゼントは必要なくなります。

飲み会のメンバーを確認する

「飲み会に女性はいる？」といったように、毎回メンバーを確認するのは重い彼女によくある傾向です。飲み会ではざっくばらんな雰囲気になりやすいので、「浮気をしたらどうしよう」と不安になってしまうのではないでしょうか。

また、浮気の心配が全くないのに、飲み会のメンバーに女性がいるだけで「行かないで」と言うのも重い彼女の特徴と考えられます。この場合、お互いの信頼がきちんと築けていないのが原因です。

信頼関係があれば、飲み会に女性がいても気にならないはず。心配をせずに付き合える関係性を目指すことが重要です。

続いては、重い彼女の性格的な特徴を見ていきましょう。元々の性格によって重い彼女になりやすいかどうか決まる場合があるので、気をつけてみてください。

嫉妬心が強い

相手に対する執着が強く、嫉妬心が強い性格だと重い彼女になりやすいです。例えば、彼氏が他の女性と話しているのを見るだけで嫉妬心が燃え上がり、怒ってしまうこともあるでしょう。「自分だけを見て欲しい」という気持ちが他の人よりも強いのが原因です。

そのため、仕事上で必要な付き合いだったとしても、女性が絡んでいるとわかったら機嫌を損ねる場合があります。仕事とプライベートを切り離すことができず、不満を口にすることが多くなるでしょう。

また、嫉妬心の強さは愛情の強さの表れでもあります。重い彼女の嫉妬を受け入れられるか否かは、彼氏の心の広さによるのではないでしょうか。

メンタルが弱い

メンタル的に弱いと、相手との関係に不安を抱くことが多くなります。「他の女性の方に目が行ってしまうのではないか」「もう自分のことは好きではないのではないか」といったようにネガティブな妄想が膨らみ、重い彼女になってしまうのでしょう。

また、メンタルが弱い人は相手に依存しやすくなります。依存度が高くなればなるほど、メールの返信が遅くなると怒ったり、会えないことに対して不満を言ったりすることが多くなるはず。そんなところに対して「重い彼女だ」と相手は感じるようになります。

世話を焼くのが好き

「何でもしてあげたい！」という気持ちが強いと、重い彼女になる場合があります。世話焼きなのは決して悪いことではありませんが、頼んでもいないのに彼氏の家に押しかけて家事をするなど、望んでいないことをすると相手の迷惑になるかもしれません。

世話を焼くことが多くなるごとに、「放っておいて欲しい」と相手は思うようになります。徐々に彼女の存在を重いと感じるようになり、最終的には「別れたい」という考えに至ることも。

しかし、重い彼女は世話を焼くことにやりがいを感じているので、どうして相手が嫌がっているのか理解できません。お互いの考えについて、きちんとすり合わせをすることが大切です。

束縛心がある

重い彼女は、束縛心が強い場合が多いです。「彼氏といつも一緒にいたい」「彼氏が何をしているのか把握できないと不安になる」といった場合は、束縛心が強いと言えるでしょう。

お互いに束縛の傾向があるカップルなら問題ありませんが、彼氏が「自由に行動したい」と思っている場合は束縛する彼女に対して「重い」と感じやすくなります。付き合い方に対する考えに根本的な違いがあると言えるでしょう。

束縛が強い彼女との足並みが揃わず、最終的に「別れたい」と考えてしまうパターンはよくあります。長く付き合うためには、お互いに足並みを揃えることも重要です。

一途すぎて重い彼女になる

重い彼女は、一途な女性であることが多いです。彼氏のことを大切に思っているからこそ、ついつい重たくなってしまうのではないでしょうか。こうした女性は浮気の心配がない一方で、彼氏に対する愛情が強すぎて「しつこい」と思われてしまうことがあります。

もちろん、一途であることは悪いことではありません。しかし、一途な気持ちが大きすぎると相手の迷惑になってしまう場合も考えられます。

重い彼女は自分の言動に対して相手がどう思っているのか考えずに愛情を注いでしまう傾向にあるため、彼氏とのズレが大きくなると言えるでしょう。

続いては、重い彼女がいる彼氏の本音について見ていきましょう。重い彼女に対する彼氏の本音は、さまざまです。本音をチェックして、重い彼女についてよく考えてみてはどうでしょうか。

「重い」と言ったら泣かれて…しんどい

「メールの返信が遅いと怒ったり、いつも会いたいと言ってきたりするので、『重い』と正直に言ったら泣かれました。泣かれてもどうすることもできず、しんどいだけです。別れたいと思うようになってしまいました」（28歳/男性/プログラマー）

重い彼女は、自分が重いということに気づいていない場合があります。そのため、彼氏から現実を突きつけられたときに驚いて泣いてしまったのではないでしょうか。

しかし、泣かれても物事は進展しません。彼氏が「泣かすつもりはなかったのに…」としんどい気持ちになってしまうのも自然なことです。

重いけど好きだから別れられない！

「僕の彼女は、かなり重い部類に入ると思います。重いことがしんどいと感じることもありますが、好きな気持ちに変わりはないので別れられません。自分が上手に付き合えれば良いのかな、と思っています」（25歳/男性/営業職）

どんなに重い彼女だったとしても、好きな気持ちが強ければ「別れたい」と思わないというのも男性の本音です。「彼女を重いと感じるなら、付き合い方を工夫すれば良い」と考えられれば、重い彼女とも良好な関係を築けます。

重い彼女と付き合い続けるか否かは、好きの度合いによって変わってくると言えるでしょう。

結婚に対するプレッシャーがつらい

「正直、自分はまだ結婚については考えられません。しかし、彼女は結婚の話をよくしたがります。そういうところを『重い』と感じてしまうことはありますね。自分としては、じっくり関係を築いてから結婚について考えたいのですが…」（27歳/男性/金融）

結婚に対する考え方は、男女によって異なります。女性の場合は結婚適齢期が近づくと、「早く結婚したい」と思うことが多くなるでしょう。

一方で、男性は適齢期ではなく相手との関係を重視する傾向にあるため、結婚を急ごうとする女性に対して「重い」と感じるようになります。結婚にプレッシャーを感じ、別れを選択してしまうこともあるのではないでしょうか。

良い彼女だけど重いから別れたい

「好みの外見だし、趣味も合うので良い彼女だと思っています。けど、普段の言動が重たくて『しんどい』と思うことが多いです。自分は自由な付き合いを楽しみたい方なので、そろそろ別れたいかな…」（22歳/男性/学生）

どんなに外見がタイプで性格が合っていたとしても、重たい彼女に対して負担を感じ、別れを選ぶバターンがあります。特に「お互いに自由に過ごしたい」と思っている男性は、重い彼女との付き合いを続けるより別れを選んだ方が良いと考えることが多いでしょう。

彼女が重い場合は、付き合い方を見直してみましょう。重い彼女だったとしても、付き合い方次第では良好な関係を築ける場合があります。どのように付き合えば良いのかチェックして、彼女との関係を深めてみてはどうでしょうか。

彼女を否定せずに自分の本音を伝える

何事も、否定から入ると相手との関係がこじれやすくなります。特に重い彼女は、自分の行動を否定されることで意地になり、エスカレートしてしまうこともあるため気をつけてください。まずは、彼女の気持ちを受け止めてあげましょう。

最初は、「○○ちゃんの気持ちはわかる」「自分のことを大切に思ってくれていることは理解できる」といったように、彼女を肯定する言葉をかけるのがポイントです。それから、本音を言うようにすれば彼女の気持ちを害することはないでしょう。

本音を言うときも「重いからしんどい」といったようにきつい言い方をするのではなく、「もっとお互いの時間を大切にしたい」など、やんわり伝えるようにしてみてください。

彼女の良い面にも目を向ける

彼女の悪いところばかり見ていると、どんどん気持ちが離れていきます。しかし、好きになって付き合ったのであれば、どこかしらに良いと思える面があるはずです。彼女の言動をしんどいと感じたら、良い面に目を向けてみましょう。

改めて彼女のことを見るようにすれば、新たな一面を発見できることもあります。「重い」という印象だけで彼女に対する評価を決めないようにしてみてください。

夢中になれる趣味を一緒に探す

彼女が重たくなってしまうのは、恋愛以外に打ち込めるものがないからかもしれません。そんなときは、彼女が夢中になれる趣味を一緒に探してみてはどうでしょうか。彼女が興味を持ちそうなことをリサーチして、「○○をやってみたら？」と促してみるのがおすすめです。

「何か趣味を持ちなよ」と投げやりに言うのではなく、親身になって一緒に探すことで、彼女の信頼を得られやすくなります。彼女に趣味ができれば、お互いの時間をそれぞれ楽しめるようになるはずです。

愛情をしっかり伝える

相手から愛情を感じられず、重たくなってしまうパターンも考えられます。そのため、日頃から愛情を伝えるように意識することも大切です。「好きだよ」といったように言葉で伝えるのはもちろんのこと、普段の態度でも示すようにしてみてください。

男性の愛情を確かめることができれば、彼女の過剰な束縛や嫉妬は少なくなります。素直に愛情表現をするのは恥ずかしいこともあるかもしれませんが、彼女のためと思って頑張ってみましょう。

「自分では重いという自覚はなかったのに、彼氏に重いと言われてしまった…」という経験をした女性も多いはず。もし、重いと言われてしまった場合は、注意すべきポイントをチェックしておきましょう。きちんと気をつけていれば、重いと言われることはなくなります。

距離感を大切にする

重いと言われる女性は、相手との距離が近すぎるのが原因である場合が多いです。どんなに親しい間柄でも、一定の距離を取らなければならない場合もあることを意識してみましょう。距離感を大切にし、相手の時間を尊重すれば重いと思われることは少なくなります。

もし、彼氏が集中したいと思っていることがあったら、一歩引いておくのがおすすめです。遠くから見守ることで、「ちゃんと自分の状況を理解してくれている」と彼氏は思ってくれるはず。お互いに居心地が良いと思える距離感を見つけてみてください。

相手の嫌がることはしない

スマホを確認したがったり、予定をしつこく聞いたり、相手が「嫌だな」と思うことはしないようにしましょう。自分勝手な行動は、相手を不快な気持ちにさせてしまいます。長く付き合いを続けるためには、何をしたら相手が嫌がるのかを知っておくことが大切です。

はっきりと「嫌だ」と言われたのであれば、しつこく続けないようにしてください。お互いに心地良い関係性を築くように意識してみてはどうでしょうか。

彼氏が忙しいときは支える

付き合いを続けていると、仕事や勉強など恋愛以外のことで彼氏が忙しくなる場合があります。そんなときに「どうして私を優先してくれないの」と不満を抱くと、彼氏の負担になってしまうでしょう。

彼氏が忙しい時期を迎えたのであれば、不満を口にするのではなく、支えるようにしてみてください。無理に会おうとしたり、メールや電話をしたりせず、少し距離を取ってみるのもおすすめの方法です。

言葉だけが愛情表現と思わない

彼氏から「好きだよ」と言葉に出して言ってもらわないと、不安になってしまうことがありますよね。不安感が募り、つい重い行動に出てしまうこともあります。しかし、言葉だけが愛情表現だと思わないようにしましょう。

言葉だけでなく、普段のさりげない態度で愛情を感じられることがあるはずです。愛されている自信を持てれば、過剰な行動をすることもなくなります。彼氏の愛情を疑わないようにしましょう。

彼女が重かったとしても、付き合い方次第で良い関係を築けることがあります。好きな気持ちが残っているときは、付き合い方を工夫して対処してみてください。

もし、「自分は重い彼女かも…」と思ったら注意すべきポイントを押さえておけば大丈夫です。相手の気持ちを考え、良い関係を築けるようにしましょう。