恋愛下手を克服！男女別の理由や克服方法や付き合い方まで徹底解説！

1人の恋人と長く続かない、そもそも恋人ができにくいなど、自分が恋愛下手だと感じる瞬間ってありますよね。恋愛下手だと、せっかく気になる異性と出会えたのに、アプローチの仕方すら分からないという事もあり得るのです。

そして、そのような経験をしている人は、実はたくさんいます。では、皆が自分は恋愛下手だなと感じた瞬間はどのような時なのか、そのエピソードを詳しく見ていきましょう。

両想いと分かっていても怖くなる

「両想いだとわかっていても、怖くて次の一歩が踏む出せないというのは、恋愛下手な人のあるあるだと思います。私もそのタイプで、万が一断られたらどうしようとか、アプローチしない言い訳ばっかり考えてしまいますね。」(21歳/女性/学生)

恋愛下手な人は、最後の一押しという時に必ず躊躇してしまいます。まるで上手くいってしまうのを恐れているかのように、絶妙なタイミングで引っ込んでしまうのです。せっかく両想いになれたのに、これでは勿体ないですよね。

いつも片思いのまま…自分からいけない

「好きな人ができてもいつも片思いで終わってしまう自分は、きっと恋愛下手だと思います。失敗しても良いからアプローチしろとは言われるのですが、怖くて自分からはいけないですよね…。」(25歳/男性/ホテル業)

好きな人に対して自分からアプローチを仕掛けられないというのも、恋愛下手な人に共通する特徴の1つ。そのため、恋はいつも片思いで終わってしまいがちです。

また、告白してフラれたなら諦めもつきますが、告白すらできなかった事で後悔を長く引きずってしまう人もいます。

そもそも女性と話す時に緊張してしまいます

「そもそも、女性と話す事自体があまり得意ではありません。変に意識しちゃって、めちゃくちゃ緊張してしまうんですよね。こんな態度だから、女性からすると自分なんて絶対に恋愛対象にはならないでしょうね…。」(30歳/男性/営業職)

相手が女性というだけで、変に意識してしまう人っていますよね。話しているだけで緊張されては、女性としては自分が嫌われているか、狙われているかのどちらかだと感じてしまいます。そうなると警戒されてしまいますので、恋愛からはさらに遠のいてしまうでしょう。

男性が怖くて苦手…

「兄や父が厳しい人だったので、男性に対して恐怖心を持ってしまっています。だから、他の男性と話す時も目を合わせられなかったり、そもそも話していて楽しくなかったり…。克服しようと頑張っても、なかなか難しいものがありますね。」(24歳/女性/IT関係)

育ってきた環境などの影響で、男性に対して恐怖心を抱いているという人も少なくありません。このようなタイプの人は当然、男性と上手く接せられないので、恋愛も下手になってしまいます。

少しずつ男性と接する機会を増やして、恐怖心を克服していくのが最もよい方法ですが、育ってきた環境が影響している場合は、やや難しくなってしまうでしょう。

よく恋愛下手だと言われます

「恋人ができるにはできるけど、いつも長続きしません。ですので、周囲からは恋愛下手だとよく言われてしまいます。正直自分では、何が原因で長続きしないのかよく分からないので、あまりしっくりは来ないのですが…。」(33歳/男性/金融業)

恋愛下手な事を自覚していないという人は、意外とたくさんいます。しかし、本人は自覚していなくても、周囲の人が気づいているというケースが多いです。また、恋愛下手という印象を持たれてしまうと、異性からの人気が無くなってしまうという場合もあります。

普段の言動や行動から、「この人は恋愛下手だな」と分かってしまう事があります。異性と話している時の様子や、プライベートの過ごし方などで、恋愛下手な人には共通した特徴があるのです。では、恋愛下手な人には一体どのような特徴があるのか、詳しく見ていきましょう。

異性と話すのが苦手

異性と話す事に苦手意識を持っているという人は、男女共に少なくありません。そして、そんな人はほぼ例外なく恋愛下手です。そもそも、会話が楽しくなければ恋愛関係に発展する事は難しいのですよね。

異性と話すのが苦手になってしまった原因は様々ですが、そもそも話す機会が少なかったというケースが多いです。ですので、克服方法としては異性とたくさん話していく事が一番となります。

異性と話をする機会は、日常の中にもたくさんありますので、積極的に関わっていくようにしましょう。最初は緊張してしまうでしょうが、慣れれば話しかけるのが楽しくなりますよ。

自分に自信がない

自分に自信が無いと言うのも、恋愛下手な人に共通する特徴です。自分に自信がないと、他人の顔色ばかりうかがってしまいます。そうなると、自分の意見を言わなくなってしまい、何を考えているのか分からない人という印象になってしまうでしょう。

そのような態度の人を、異性として魅力的に感じるのは難しいですよね。自分の機嫌ばかり気にしてくれるのは嬉しい反面、頼りなさそうと思われてしまいます。そうならないためにも、自分に自信を持つ事はとても大切ですよ。

相手の目を気にしすぎる

自分が相手にどのように見られているのかを過剰に気にしてしまう人も、恋愛下手な傾向にあります。相手の顔色ばかり気にしていては、自分の意見が無い人だと思われてしまうでしょう。

また、自意識過剰だと思われてしまうのも、恋愛においてはマイナスポイント。自意識過剰な人とは、付き合っても疲れる事の方が多いという事を、多くの人が知っているからです。いかなる時も恋人より自分を優先する人とは、恋愛関係になりたくないですよね。

会話のキャッチボールが苦手

恋愛下手な人は、会話のキャッチボールが苦手です。これは、相手が異性だからなどが理由ではなく、会話そのものに苦手意識を感じています。ですので、例え仲の良い親友でも、気心の知れた家族でも、上手く会話できないという人が多いです。

何か事情があるにせよ、会話のキャッチボールが上手くいかないと、その人とより深い関係になろうとはなかなか思いにくいですよね。内面はとても素敵な人だったとしても、会話のキャッチボールが苦手というだけで、恋愛のチャンスを逃しているというケースもあります。

恋愛下手な人の特徴の続きです。異性と上手く付き合えないという人は、1度自分の行動や言動を見直してみて、これらの特徴に当てはまっていないか確認してみましょう。

当てはまる特徴がある場合、そこから改善していくと恋愛下手を克服できる可能性がありますよ。では、恋愛下手な人の特徴をさらに詳しく見ていきましょう。

自己中心的な性格

自己中心的な性格というのも、恋愛下手な人に多く見られる特徴の1つです。恋愛には、パートナーが何を考えているのか察知する能力や、相手を思いやる優しさが不可欠になります。

自己中心的な性格だと、他人を思いやるよりも自分の事を優先してしまいがち。そのような態度を、異性として魅力的に感じる人が少ないのは想像に難しくありませんよね。

また、仮に恋人関係になれたとしても、自己中心的なパートナーが相手だと決して長続きはしないでしょう。

マメな連絡が苦手

プライベートでも仕事でも、連絡は必要最低限にとどめたいという人っていますよね。それ自体はその人の考え方なので、決して悪い事ではありません。しかし、恋愛においてはマメな連絡は必要不可欠です。

よって、必要最低限しか連絡をしたくない、マメに連絡を取り合うのは苦手だという人は、恋愛下手な傾向にあります。マメに連絡をするという事自体がアプローチとなりますし、告白のタイミングを見計らうにもマメな連絡は不可欠です。

見栄っ張りな人は恋愛が下手

見栄っ張りな性格というのは、恋愛においてはマイナス要素となってしまいます。見栄っ張りな性格は、一時的には注目される可能性が高くなるでしょう。しかし、見かけだおしだと思われてしまう可能性も高く、人気者にはなれますが恋愛対象にはなりにくいのです。

口では壮大な事を言うけれども、中身が一向に伴ってこないとなると、付き合っていても楽しくないですよね。楽しくないどころか、ストレスを感じてしまう可能性もあります。恋愛上手になるには、基本的に謙虚で誠実にアピールする事が大切です。

兄弟が全員同性

恋愛下手な人は、兄弟が全員同性だというケースが多いです。逆に、恋愛上手な人は、兄弟が他の兄弟に異性がいたりします。幼少期から身近に異性がいると、実際に接する時の態度などが如実に異なるようです。

恋愛対象として見る事はないとはいえ、兄弟でも異性である事には変わりありません。ですので、異性に対する過剰な憧れや警戒心が自然と薄らいでいくのです。また、異性の兄弟と特別仲が良かった人は、異性に対する警戒心も特段に薄いので、恋愛上手な人が多いです。

恋人ができにくい、できても長続きしないという恋愛下手な人がいれば、恋人に困らない恋愛上手な人もいます。常に異性関係が充実している様子は、恋愛下手な人からすると羨ましい限りです。

では、恋愛上手な人には一体どのような特徴があるのかを詳しく見ていきましょう。恋愛下手な人と比べてみるのも面白いですよ。

相手との距離感を取るのが上手い

恋愛上手な人ほど、他人との距離感を取るのが上手です。逆に恋愛下手な人は、必要以上に近すぎたり遠すぎたりします。愛し合っているパートナーとはいえ、1人になりたい時間は当然あるもの。

恋愛上手な人は、それを言葉で言われなくても理解できるのです。この感覚を養うには、自分が何をされたら嫌なのかをハッキリさせ、そこに踏み込まれるのをしっかり否定する事が大切。

このように自分を大切にできると、他人に対してもそのように接する事ができるようになるでしょう。また、たくさんの人と親しい仲になってみるというのも、他人との距離感を覚えるのにおすすめの方法です。

積極的な性格

恋愛上手な人は、もれなく積極的な性格をしています。どれだけ素晴らしい人間であっても、自分から働きかけなければ恋愛のチャンスは決して巡ってこないという事を、恋愛上手な人は知っているのです。

よく「イケメンや美女は何もしなくてもモテる」と勘違いしてしまう人がいます。これは大きな間違いで、基本的にモテるイケメンや美女は、とても積極的なのです。積極的に動いて得た成功や失敗が積み重なって、魅力的な人格が出来上がっているという一面もありますよ。

甘えるのが上手

恋愛上手な人ほど、異性に甘えるのが上手です。ただし、どんな時でも異性に甘えるのではありません。常に甘えてばかりだと、ただの甘えん坊な人と受け取られてしまうだけでしょう。

恋愛上手な人は、今は甘えられるというタイミングを見つけるのがとても上手いのです。これは、相手の普段の様子などをしっかりと観察しているからこそ成せる技と言えるでしょう。

また、恋愛上手な人の様子をよく観察してみると、どのタイミングなら甘えられるかを見極められる事もあります。甘えられるタイミングではとことん異性に甘えていくのが、恋愛上手になる秘訣ですよ。

誰にでも平等に接する

誰に対しても平等に接するのが、恋愛上手な人に共通した特徴です。逆に恋愛下手な人は、好きな人だけを贔屓すればよいと考えてしまいがち。そして他人は、このような人によって差のある態度をしっかりと見ているのでしょう。

しかし、自分を特別扱いしてくれるのは、多くの人が嬉しいと感じるでしょう。大切なのは、だからといって他人を蔑ろにしない事なのです。好きな人と他の人の差別化にだけ重点を置いてしまわないよう、すべての人に敬意と愛情を持って接するように心がけましょう。

恋人に依存しない

恋愛下手な人は、恋人という存在に依存してしまいがちです。しかし、恋愛上手な人は、決して恋人に依存するような真似はしません。なぜならば、依存関係になってしまうとその恋愛は決して上手くいかないという事を理解しているからです。

相手に依存してしまうと、自分だけでは何もできなくなってしまいます。それだけではなく、自分の思い通りに動いてくれない事に苛立ちを感じてしまう可能性もあるのです。そうなってしまったら、パートナーと一緒にいても楽しくありませんよね。

生まれつき恋愛上手な人なんていないのと同じで、生まれながらの恋愛下手も存在しません。恋愛下手になってしまうのは、それなりの理由や原因があるからなのです。

では、一体なぜ恋愛下手になってしまう人がいるのでしょうか？まずは、女性が恋愛下手になってしまう理由や原因について詳しく見ていきます。

男性に気を使い過ぎる

相手に気を使うというのは、恋愛において大切な事です。しかし、恋愛下手な女性は男性に気を使い過ぎてしまいます。気を使われ過ぎると男性は委縮してしまうか、増長して尊大な態度になってしまうかのどちらかでしょう。

そうなると、男性と対等の関係を築けなかったり、付き合う事に疲れてしまいます。対等でもなく、付き合っていて疲れるとなれば、早々に別れが訪れるのは想像に難くないですよね。

マイナス思考な考え方

恋愛下手な女性には、マイナス思考な考え方の人がとても多いです。マイナス思考だと何をするにも消極的になってしまい、男性へのアプローチもうまくできなくなってしまいます。

また、マイナス思考の女性の中には、出会いの場に足を運ぶ事自体を躊躇してしまう人も。どうせ自分なんてモテる訳がないと考えてしまうので、足を運んでも無駄だと考えてしまうのです。

相手をしっかりと吟味できるという意味では、マイナス思考も役に立つ時はあります。しかし、極端なマイナス思考だと恋愛においては良い効果をもたらす事は少ないでしょう。

自己中心的過ぎる

男性は女性の言う事を何でも聞いてくれるなど、自己中心的な考え方の女性も恋愛が下手です。とことん女性に尽くしてくれるという男性も確かに存在しますが、多くの男性が女性に自分と同じ立場を求めています。

ですので、少しでも自分の要望を聞いてくれないと拗ねるなど、自己中心的過ぎる立ち振る舞いをしてしまうと、途端に愛想をつかされてしまうでしょう。

相手が喜ぶ事をしてあげられるというのも、恋愛の醍醐味の1つなので、まずは自分がされて嬉しい事を相手にもしてみるというのもおすすめですよ。

恋の駆け引きが下手

まどろっこしい駆け引きが苦手という、大胆でストレートな女性はとても魅力的。しかし、このような直球的な性格は、恋愛においてはデメリットになる場面もあるのです。

恋は、相手の感情を読み合う駆け引きが楽しい一面もあります。そして、告白を受けるというのもとても勇気のいる行為。好意を受け取る準備をする間もなく告白されたら、反射的に断ってしまう人も多いです。

恋愛上手な人は、今なら告白を受け入れてもらえるというタイミングを見つけるのがとても上手。素直で大胆に好意を伝えるというのはとても素敵ですが、時には駆け引きを楽しむのもおすすめですよ。

恋愛下手になってしまう理由や原因の男性編です。同じ恋愛下手でも、男性と女性とでは原因が少し異なってきます。中には男性ならではのプライドが邪魔をして恋愛下手になっているというケースも。

では、男性が恋愛下手になってしまう理由や原因について詳しく見ていきましょう。

女性と接する機会が少ない

女性と接する機会が少ない人は、自然と恋愛も下手になってしまいます。女性と接する機会が少ないと、どのような態度を取ればよいのか分からなくなってしまい、結果として自信なさげな様子になってしまいます。

これを克服するには、たくさんの女性と接するのが一番の近道です。また、女性は決して特殊な存在ではありません。男だから、女だからといって緊張したり態度を変えたりする必要は無いという事を、感覚で覚えていくようにしていきましょう。

清潔感が無い

清潔感の無いというのは、恋愛において致命的欠点となってしまいます。清潔感を出すというのは、実は意外と難しく、毎日お風呂に入って清潔にしていても清潔感が無いと思われてしまう事もしばしば。

これは、お風呂には入るけど髭を剃るのをサボっていたり、爪が伸びっぱなしだったりする事が原因です。実勢に清潔にしているかどうかはもちろん、目立つ部分を綺麗に整えておく事も大事。また、服装もなるべく簡素で新し目のものを用意するなどの対策が必要です。

見栄っ張りな性格

好きな女性を前にすると、つい見栄を張ってしまうという男性は少なくないです。しかし、このようなタイプの男性はほぼもれなく恋愛下手。実は、見栄を張って目立とうとする態度というのは、女性は簡単に見破る事ができるのです。

また、相手が駆け引き上手な女性だった場合、見栄っ張りな性格をただ利用されてしまうだけで終わってしまう可能性もあります。そしてもちろん、恋愛関係になれる可能性は限りなく低いです。

仕事中心の生活をしている

仕事中心の生活をしていると、どうしても女性との出会いが少なくなってしまいます。そして、女性と良い関係を築くよりも仕事を優先したいと考えているのも、恋愛下手な要因の1つ。

そして、恋愛そのものを仕事と同様に考えている人もいます。さらに、相手に対して対価を求めたり、何かをする時もノルマや期限を設けてしまう事があるのです。そのような恋愛関係は、あまり楽しそうではありませんよね。

好きになった人がどうやら恋愛下手な様子。恋愛上手な人だと、告白のタイミングを作ってくれたりしてくれるので、仲をスムーズに進展させられる事が多いです。しかし、恋愛下手な人だと、そもそも恋人同士になれるかも怪しいところ。

ただし、相手が恋愛下手だとわかって対策をしていれば、上手に付き合っていく事は可能です。では、恋愛下手な人と上手に付き合っていく方法について詳しく見ていきましょう。

リードしてあげる

恋愛下手な人は、相手をリードするという事が苦手です。基本的に受動的な態度なので、恋愛下手な人と付き合う場合は、こちらからリードしてあげるのが大切となります。

恋愛下手な人と上手に付き合っていくには、どんな些細な事でもどんどん提案していってあげるのがおすすめ。すると相手は、あなたの事を頼りにしてくれるようになり、信頼関係もより強まるでしょう。

ただし、リードしてあげるのは大切ですが、強引に何でも決めてしまうのはNG。いくら受動的だとはいえ、自分の意思が全くない訳ではありません。相手の意思を尊重しながら、上手にリードしてあげる事が重要ですよ。

進展は急がない

恋愛下手な人との恋愛は、非常に進展が遅いです。よって、恋愛下手な人を好きになったとしても、進展を決して急がないようにしましょう。恋愛下手な人は、環境が急に変化してしま事を嫌う傾向にあります。

その人と付き合うと、これまでの日常が変化してしまうと思われると、交際を断られる可能性が高まるでしょう。例え相手に好意を持っていても、なかなか次の一歩に踏み出せないという相手の心情を十分に理解してあげる事が大切です。

甘え方を教えてあげる

恋愛下手な人は、他人に頼ったり甘えたりする事が苦手です。何でも自分で解決しようと頑張るのは素敵な事ですが、社会で生活していくには他人の助けが必ず必要となりますよね。

恋愛下手な人はそういう事も苦手なので、何事も自分で抱え込んでしまいます。それが原因で塞ぎこんでしまうという事もあるでしょう。ですので、そんな時は優しく手を差し伸べてあげてください。そして、他人に甘える上手な方法を伝授してあげるのです。

また、甘える練習相手として自分を選んでもらうのもよいでしょう。人への甘え方や頼り方を教えてあげると、確実に良い関係へと進展していきますよ。

ネガティブ思考を克服させてあげる

恋愛下手な人は、自己評価が低くネガティブな場合が多いです。これは、一見他人には影響が無さそうに思えますが、実は周囲にあまり良い影響を与えないものとなります。

何をするにしても否定的だと、周囲の人はうんざりして距離を置いてしまうでしょう。そうなってしまうと学校や職場などで過ごすことすら苦しくなる可能性もあります。

ですので、そのような態度や考え方だと辛いよという事を、優しく教えてあげるのも、恋愛下手な人との上手な付き合い方の1つとなります。

恋愛下手な自分の性格を克服したい。そう考えている人はたくさんいるのではないでしょうか。恋愛下手を克服すると、好きな異性に堂々とアピールできたり、付き合えるチャンスも広がるはず。人生が充実する事間違いなしなので、ぜひとも克服していきたいところです。

恋愛下手は、一生涯変えられないものではありません。本人の努力次第で克服する事は、十分に可能なのです。では、今すぐにでも実践したい恋愛下手を克服する方法について詳しく見ていきましょう。

恋愛経験を積む

恋愛下手を克服するには、たくさんの恋愛を経験するのが一番です。何事も、実際にたくさんの経験を積まないと上手にはなれませんよね。恋愛に関してもそれは同じ。例え失敗しても、どんどんチャレンジしていく事が大切です。

ただし、ただやみくもに恋愛を経験するだけでは成長できません。最初はたくさん失敗してしまうでしょう。大切なのはなぜ失敗してしまったのか、その原因をしっかりと分析して次に活かしていく事です。

異性と積極的に話す

恋愛下手を克服するには、恋愛をたくさん経験するのが一番。しかし、いきなり恋愛を経験しろと言われても難しいですよね。そもそも、異性と話すだけで緊張してしまうという人もいるでしょう。

ですのでまずは、異性と積極的に話をしていく事から始めるのもおすすめ。たくさんの異性と話をしていくと、異性とは決して特別な存在ではないという事、そして異性も決して自分を特別視していないという事が分かってくるはず。

それが分かれば、次のステップに進みやすくなります。そして、恋愛下手の根本的な原因を克服した事にもなるのです。

ネガティブ思考をやめる

恋愛下手な人の多くは、失敗する事を極端に恐れていたり、自分の評価がとても低かったりします。このようなネガティブ思考だと、素敵な異性と出会っても悪い事ばかり考えてしまい、上手にアピールする事ができなくなってしまうでしょう。

よって、恋愛下手を克服したいなら、まずはネガティブ思考をやめてみるのが大切。いきなり考え方を変えるのは難しいでしょうが、失敗しても次があると信じる事から始めると、考え方を根本的に変える事も可能ですよ。

自分磨きに勤しむ

自分に自信が無いと、他人に対して堂々と接する事ができません。もちろんこれは、異性に対しても同じです。自信が無さすぎて目も合わせられない、という人もたくさんいます。

このような人は、自分を過小評価している場合がほとんど。考え方を変えれば一気に恋愛上手になる可能性もあります。しかし、考え方を変えるのは難しいという場合もあるでしょう。

そんな時は、自分磨きに勤しむのがおすすめ。どんどん素敵になっていく自分を実感できると、自然と自信も身に付いてきますよ。