彼氏にかまってほしい時どうする？上手にアピールして愛され彼女に！

女性の皆さん、たまに「彼氏にかまってほしい！」と思うことはないですか？付き合いたての頃はもちろんのこと、付き合いが長くなっても時々彼氏にかまってほしいと思う時があるでしょう。

しかし、なかなか素直に「かまってほしい」とは言えない女性もいるのではないでしょうか。彼氏に迷惑をかけそうだからと遠慮したり、素直に甘えることが苦手な女性は、かまってほしいと思っても言えずに我慢していることもあります。

しかし、男性は彼女からかまってほしいと言われることを嬉しく感じたり、「たまに言ってもらいたい」と求めている人もいるようです。

彼氏にかまってほしい時どうすべきなのかを把握し、今日から可愛い愛され彼女になってみませんか？

女性が「彼氏にかまってほしい」と思う時には、他に違った心理を持ち合わせていることが多いです。

一体どんな心理なのでしょうか。まずは、彼氏にかまってほしい時の女性の心理状態を見ていきます。

かまってほしい心理①彼氏の愛情を確認したい

あなたは彼氏の愛情を確認したいという心理から、彼氏にかまってほしいと思っているのではないでしょうか。どれくらい自分のことを好きでいてくれているのか、あるいは自分と同じような気持ちでいてくれているかを確認したい時、かまってほしいと思うことがあるでしょう。

特に、日頃あまり愛情表現をしないタイプの彼氏に対し、このように思う女性が多いようです。彼氏がなかなか「好き」「会いたい」と言ってくれず、本当に好きでいてくれているか多少不安があるのでしょう。

その不安を埋めるために、かまってほしいと感じているのです。彼氏にかまってもらうことで心が満たされ不安が解消されるのでしょう。

かまってほしい心理②彼氏に甘えたい

彼氏に甘えたいという心理状態の時も、かまってほしいと思う女性は多いです。

例えば、嫌なことがあった時などに「癒されたい」「忘れたい」と思って甘えたくなることもあるでしょう。そんな時に、彼氏にかまってほしいと思うのです。

それだけ彼氏を信頼していると言えるでしょう。素直に自分を出すことができる相手であり、辛い時や悲しい時に頼れる相手が彼氏ということ。きっとあなたの中の彼氏の存在は大きく、いなくてはならない存在になっているはずです。

かまってほしい心理③嬉しさや楽しさを共有したい

女性がプライベートで嬉しいことや楽しいことがあった時にも、彼氏にかまってほしいと思うことがあるようです。

これは彼氏とさまざまな感情を「共有したい」という思いが高まっているサイン。自分の話を聞いてもらったり、気持ちを理解してもらいたいという思いからかまってほしいと感じるのです。

この時は、女性のテンションが上がっている状態でしょう。気持ちが高まっており、さらに嬉しさや楽しさを得るために彼氏を求めているのです。

自分の大切な人だからこそ「分かってほしい」と思うのかもしれませんね。彼氏もまた、ネガティブなことの共有よりこういった共有の方が嬉しく感じるはずです。

かまってほしい心理④不安になっている

女性は不安になっている時も、彼氏にかまってほしいと思うもの。特に彼氏に対して不安があると、かまってほしいと強く思うのです。

これは、自分の不安を彼氏に解消してもらいたいからでしょう。その不安の原因が彼氏にあるとしたら、「なんとかして」「責任とってよ」といった意味が込められている場合もあります。

例えば、彼氏が浮気をした直後などにこのような心理でかまってほしいと思うものです。女性は「早く楽になりたい」「モヤモヤを消したい」と思って、彼氏を求めるのでしょう。

かまってほしい心理⑤一人で寂しい

一人で寂しい時間も、彼氏にかまってほしいと思うことがあるでしょう。他に何もすることがなく暇な時間をもてあそんでいる状況です。そんな時に「電話してくれたらな」「会いたいな」と思う女性もいるでしょう。

特に、趣味がない女性に見られる心理といえます。ハマれるものが何もなく家で何もすることがないという人は、こうした心理で彼氏にかまってほしいと思いがちです。

しかし、必ずしも彼氏が彼女の「かまってほしい」という要望に応えてくれるとは限りません。一人の時間も満喫できるよう、何か趣味を持つと良いかもしれませんね。

しいとアピールしているのでしょうか。次は、女性が彼氏にかまってほしいときにしがちな行動を見ていきます。

そっけない態度を取ってしまう

素直になれない強がりな女性は、彼氏にかまってほしい時そっけない態度を取ってしまいます。

これはそっけない態度を見せて、彼氏に「どうしたんだろう？」「何か言いたいことでもあるのかな」と思ってもらうための行動。つまり気にかけてもらいたいと思っている状態です。

しかし、強がりな女性は決して「かまってほしい」と素直に言うことができません。ですから、思いとは真逆の態度を取ってしまうのです。

これにより、彼氏が勘違いしてしまうこともあります。彼女がそっけないために「話しかけない方が良さそう」「怒ってるのかも」と、逆に距離を取ってしまう人もいるでしょう。

会いたいと電話やLINEをする

素直に気持ちを言えるタイプの女性であれば、彼氏にかまってほしい時「会いたい」と電話やLINEをするでしょう。かまってほしいと思っているわけですから、とにかく会いたいと思って行動に移すはずです。

彼氏が忙しく実際に会えないとしても、彼氏の声が聴けるだけで満足するのではないでしょうか。彼氏から「俺も会いたいよ」と言われれば、会えないとしても「かまってほしい」という気持ちが満たされますよね。

このように、かまってほしいことを素直に表現すれば、彼氏も応えやすくなります。強がっているよりも気持ちが満たされやすく、彼氏もまた嬉しく感じるものです。

他の男性の話題を出す

これは、かまってもらうために彼氏をわざと嫉妬させて気を引こうとする行動です。男友達と仲良いエピソードを話したり、他の男性から言い寄られていることを伝え、「放っておくと他の男に取られるよ？」と彼氏に不安を与えます。

不安になった彼氏は彼女のことを独占しようとしたり、彼女が何をしているか気になって頻繁に連絡をするようになるでしょう。

これもまた、強がりな女性に見られる行動です。ある意味彼氏を試している行動と言えるため、度が過ぎてしまうと彼氏が愛想を尽かしてしまうこともあります。

スキンシップが多くなる

彼氏にかまってほしいあまり、スキンシップが多くなる女性もいるでしょう。

彼氏に触れることが多くなったりベタベタ甘えて「かまってほしい」をアピールします。言葉では素直に言えないものの、行動で表現することができる女性です。

そうした行動で彼氏が気付き応えてくれる場合は満足するでしょう。ですが、そっけない態度を取られたりかまってもらえないと、怒ったり拗ねたりすることもあります。

行動で「かまってほしい」とアピールする女性は、言葉では上手く伝えられないのでしょう。LINEや電話よりも実際に会うことを彼氏に求めるはずです。

付き合い始めの頃、何もアピールしなくても彼氏がかまってくれたという人もいるでしょう。そうした人は、彼氏がかまってくれなくなったことに不安や寂しさを感じるはずです。

では、なぜそうなってしまったのでしょうか。次は、かまってくれない原因を見ていきます。

彼氏にとって優先すべき事が他にあるから

あなた以上に優先すべき事が他にあり、かまってくれないことが考えられます。

例えば、仕事が忙しくて時間や体力に余裕がない場合です。彼女をかまいたいと思っているとしても、仕事を優先しなければなりません。そのため、彼女に寂しい思いをさせていると言えます。

他にも、趣味が多い彼氏や交友関係が広い彼氏であれば、彼女よりも優先しなければならない時があるでしょう。男性によっては彼女が寂しい思いをしていることに気付いていない場合もあります。

彼女との距離感を大切にしている

男性の中には彼女との距離感を大切にしていて、あえてかまわないタイプの男性もいます。このタイプの彼氏は、いくら彼女が好きだとしてもベタベタした関係を好みません。

距離が近すぎると喧嘩が増えたり自分の時間が持てず、お互いにイライラしたりストレスが溜まりがち。ですから、あえて彼女と少し距離を取り仲良しでいようとしているのでしょう。

彼女としては寂しく感じるかもしれませんが、彼氏なりに「長く付き合っていきたい」「喧嘩をしたくない」と配慮しての行動です。かまってほしいとアピールするより、素直に「寂しくて不安」と伝えた方が良いでしょう。すると彼氏は「距離感を取り過ぎた」と感じ、かまってくれるはずです。

彼女以外に気になる人がいる

以前までかまってくれていた彼氏が、突然かまってくれない彼氏に変わったという場合は、あなた以外に気になる人がいるかもしれません。

最近彼氏に変わった様子はないでしょうか。会話をしていても目を合わせようとしなかったり、急にデートをドタキャンするようなことが増えたのであれば、浮気をしている可能性があります。

あるいは、彼氏と最近喧嘩が多くなっているという場合も要注意です。あなたとの間にある不満を、他の女性で解消しようとしている可能性も。この状態で「かまってほしい」とアピールすることは「鬱陶しい」「面倒」と思われることもあります。

まずは、彼氏との間にある問題やわだかまりを解決することが先決になるでしょう。

元々鈍感なタイプで気付けない

彼女の気持ちに鈍感で、あなたの「かまってほしい」というアピールに気付けないでいる男性もいます。

元々こうしたタイプの彼氏であれば、いくらあなたがかまってほしいとアピールしたところで気付いてはもらえません。きっとあなたは「なんで気付いてくれないの？」と、寂しさに加えて不満も感じてしまうでしょう。

ですから、素直に言葉にしなければ彼氏はかまってくれません。こうした彼氏にかまってほしい場合はあなたが素直になること、そしてストレートに言葉にすることが求められます。

ここで、彼氏が「かまいたくなる彼女」をご紹介します。どんな彼女だとかまいたくなるのか、男性の意見を参考にしてみましょう。

素直に「かまって」って言われたらキュンとする

「自分は素直に『かまって』って言って欲しいですね。かまってって言われたらキュンってするし応えたくなります。」(26歳/男性/公務員)

多くの男性は、素直に「かまって」と言われたいようです。このように素直に言葉にすれば、彼氏も分かりやすくて応えやすいのでしょう。

ただ、この「かまって」というたった4文字がなかなか言えないという女性も多いもの。まずは彼氏の前で素直になる練習から始める必要がありそうです。

寂しい時も怒ったりせず待ってて欲しい

「健気な彼女だとかまいたくなる。寂しい時でも怒ったりせず待ってて欲しいかな。そういう姿を見ると放っておけなくなるから。」(31歳/男性/建築業)

かまってほしいと思っても待ってて欲しいと語る男性です。その待つ姿に健気さを感じるようですね。

このように、「かまってほしい」とアピールしない彼女の方がかまいたくなるという男性もいます。彼氏の性格によって使い分けが必要になるでしょう。

必死に強がってる彼女を見るとかまいたくなる

「俺は必死に強がってる彼女を見るとついかまいたくなりますね。かまってあげた時の嬉しそうな顔がたまらないです。」(24歳/男性/整備士)

こちらの男性は、素直に「かまって」と言われるよりも強がってる女性の方がかまいたくなるとのこと。強がりな彼女が、照れて恥ずかしそうにしたり嬉しそうな表情を浮かべるのが好きなようです。

これは、なかなか素直になれない女性にとって嬉しい意見ではないでしょうか。

突然であっても甘えてほしいです

「甘えてくれると嬉しいかな。突然甘えられたら『え？』って思うけど、かまってほしいんだなっていうのはすごい伝わってくる。」(19歳/男性/販売)

甘えてくる彼女だとかまいたくなるようです。

例えばLINEなどで「会いたいよ」「好き」と突然伝えるのもアリかもしれませんね。突然の出来事で彼氏も驚きはするでしょうが、かまってほしいというその思いは感じ取れるようです。

ここからは、彼氏にかまってほしい時のアピール方法を見ていきます。

効果的な方法を用いながら、上手く「かまってほしい」を伝えてみましょう。

LINEのスタンプで軽くアピール

「かまってほしいけど素直になれない…」という女性は、まずLINEのスタンプで軽くアピールする方法から活用してみてはいかがでしょうか。言葉にする訳ではなく実際に行動で示すアピール方法でもないため、やりやすく感じるはずです。

例えば「かまって」と書かれているスタンプを活用しても良いですし、「会いたい」「見て見て！」といった内容のスタンプでも良いでしょう。スタンプであれば重い印象も与えません。

はじめはLINEのスタンプを活用し、素直に伝える練習から始めてみましょう。

可愛く「かまって欲しい」と伝える

彼氏に対し素直になることに抵抗がない女性は、可愛く「かまってほしい」と伝えてみましょう。男性の意見にもあったように、素直に「かまって」と言われると嬉しく感じる男性は多いようです。

ただ、この時のポイントは可愛くです。可愛く伝えることで甘えている様子が伝わり、男性はついかまいたくなるでしょう。

例えば、彼氏の隣に座って目を見つめながら「かまってほしい」と言ってみたり、あるいは電話で「ねぇねぇかまってよ～」と少し声のトーンを上げながら伝えてみると良いですよ。彼女に甘えられていると感じて、つい彼氏も応えたくなるはずです。

少し距離を置いてから「寂しい」と伝える

日頃、彼氏と会ったり甘えたりすることが多い女性であれば、あなたのかまってほしいというアピールがスルーされてしまう可能性があります。彼氏に「いつものこと」「会ってるからいいだろう」と思われてしまうからです。

そうした女性は、少しだけ彼氏と距離を置いてから「寂しい」と伝えるのが効果的でしょう。距離を置くとはいっても何日も連絡を取らないという訳ではなく、連絡の頻度を半分程度に抑えたり甘える機会を減らす程度で構いません。

彼女の様子が少し変わって、きっと「あれ？なんかいつもと違う」と彼氏は感じるでしょう。そうした中で「寂しい」と伝えてみてください。すると「我慢してたのかな」と心配しながらも、久しぶりに甘える行動を見て可愛く感じるはずです。

彼氏に余裕がある時にアピール

彼氏にかまってほしい時、自分なりの方法があるという人もいるでしょう。わざとそっけない態度を取ってみたり、彼氏に嫉妬させるといった方法を活用する人もいます。それで彼氏がかまってくれているなら、アピールする方法を変える必要はありません。

ただ、そのタイミングは十分に考えるべきです。彼氏に余裕がある時にアピールしないと、「鬱陶しい」「面倒くさい」と思われてしまうでしょう。

仕事で忙しくしていないか、プライベートで悩みを抱えていないかといったことは、彼女として彼氏を見ていれば気付けますよね。そうした問題を抱えている時は、かまってほしいとアピールするよりも彼氏のケアを優先した方が喜ばれるはずです。

彼氏にかまってほしいと思った時、伝え方が悪いとかまってもらえないどころか嫌がられる可能性があります。

では、どのようなアピールだと嫌がられてしまうのでしょうか。かまってほしいと思った時は、こうしたアピールになっていないか行動に出る前に確認すべきです。

相手の都合を考えずワガママを言う

例えば、仕事が忙しい彼氏に「今すぐ会いたい」「かまってくれないなら別れる」といったアピールの仕方はNGです。彼氏の都合を考えず、ただワガママを言ってしまっては彼氏に嫌がられてしまうでしょう。

これでは、あなたのかまってほしいアピールを負担に感じるだけでなく、彼氏は「俺では満足させてあげられない」と落ち込んでしまうことも考えられます。

かまってほしいと思ったとしても、いつでもどんな時でも応えてもらえるわけではありません。彼氏が忙しい時や他を優先しなければならないと分かっている時は、他のタイミングでアピールした方が良いでしょう。

しつこく連絡する

彼氏にかまってほしいからと、しつこく連絡するのも避けた方が良いでしょう。

例えば、LINEで「かまって」と送ったとします。1時間ほど待っても返ってこないからと、再び「ねぇ、かまってよ～」「何してるの？」「いつになったら返事してくれるの？」と連投しないこと。まとめてLINEを見た彼氏は「しつこい…」「自分勝手」と思いかねません。

彼氏にかまってほしい時は、彼氏の反応も見ながら行動に移した方が良いです。仮に「かまって」とLINEした後に返ってこないとすれば彼氏は何かしらしている証拠。時間に余裕ができた時を見計らって再び伝え直しましょう。

最初から最後まで強がる

強がりな女性は、なかなか素直に「かまってほしい」とは言えないでしょう。そうした性格を分かっている彼氏はきっと「かまってほしいんでしょ？」と、自らかまおうとしてくれるはずです。

しかし強がりな女性はそれでも、「別に」「そんなこと思ってないし」と強がってしまうことがあります。それでは、かまおうとした彼氏がガッカリするだけでなく、かまってくれる時間も量も少なくなってしまうでしょう。

ですから、いくら強がりでも最初から最後までずっと強がらないことが大切です。もし彼氏がかまってくれたなら、嬉しそうな表情を見せたり「ありがとう」と伝えてみてください。すると、彼氏は「かまって良かった」と感じて今後もかまってくれるようになるはずです。

彼氏を批判しながらアピール

かまってほしい時につい彼氏を批判しながらアピールしてしまう人がいますが、これもNGな伝え方です。

例えば「どうせかまってくれないでしょ？」と言ったり、「○○に甘えたところで何もしてくれないし」といったような言い方があげられます。こうした言い方では、彼氏は良い気持ちにはなりません。

また、自分が批判されている中「応えたい」とはなりにくいもの。彼氏を批判しながらかまってほしいとアピールするのは、どちらにとってもメリットがないでしょう。強がりな発言はまだ可愛いと思われることがありますが、相手を批判する方法は決して可愛いとは思われません。

あなたが「かまってほしい」と思ったタイミングで、彼氏が応えてくれるとは限りません。仕事で忙しくしていたり鈍感な彼氏であれば、すぐにかまってもらえないこともあるでしょう。

そんな時はどう対処すべきでしょうか。彼氏にかまってもらえなくて寂しい時の対処法もご紹介します。

彼氏以外の人間関係を充実させる

まず、彼氏にも都合や気持ちがあることを理解しておくべきです。あなたがかまってほしいと思ったタイミングでかまってもらえないこともあります。仮にあなたがよく「かまってほしい」と思うタイプの人であれば、きっと今後もかまってもらえず寂しく感じることがあるでしょう。

そんな時のために、彼氏以外の人間関係を充実させると良いです。交友関係を広げて、仲の良い人を今以上に作ってみてください。すると仮に彼氏が忙しくても、気を紛らわしたり楽しみを作ることができ、寂しさを感じにくくなるでしょう。

これは、彼氏の負担を減らす方法でもあり、二人の間に程良い距離感を作る方法でもあります。視野を広げて、新たな人間関係を構築してみてはいかがでしょうか。

趣味をつくる

趣味を作ることもおすすめの方法です。彼氏以外の人間関係を作るのが難しいという人は、趣味の時間を持つようにすると良いでしょう。

好きなことを趣味にすれば一人の時間が苦にならないはずです。そして一人でいる時間も満喫できるようになると、彼氏にかまってほしいと感じることも少なくなります。

彼氏が日頃から忙しい人であれば、あなたも何度も「かまって」と言うことに抵抗があるのではないでしょうか。趣味に没頭すると、寂しさや不安も感じにくくなりますよ。

次のデートプランを考えて気分を変える

彼氏にかまってもらえず寂しい時は、次のデートプランを考えましょう。それだけでも気分が変わり、寂しさを紛らわすことができます。

例えば、「次はいつもと違う場所でデートをしよう」というテーマを決めて、少し遠方の旅行ガイドを眺めてみてはいかがでしょうか。「ここなら二人で楽しめそう」「こういう所行ったことがない！」と、プランを考えながら楽しめるはずです。

他にもデートプランとして、「近くにできた新しいお店を調べる」とか「家で二人で楽しめるゲームを探す」とかでも良いですね。次に会うことをより楽しみにできるため、寂しい気持ちも薄れることでしょう。

彼氏のサポート役に徹する

彼氏がかまってくれない理由が「忙しいから」「他にすべきことがあるから」であれば、彼女としてサポート役に徹するのもアリです。

例えば、仕事で夜遅く帰ってきた彼氏に「お疲れ様、ゆっくり休んでね」と労いの言葉をかけることができるでしょう。あるいは、「また時間ができたらデートしようね」と気遣いの言葉をかけることができるはずです。

すると彼氏は、彼女の言葉を嬉しく感じたり支えてもらっていると感じるようになるでしょう。また、こうした言葉により逆に彼氏が「かまいたい」と思うことがあるのです。

寂しさによって怒ったりわざと嫉妬させるような行動を取るよりも、彼氏がかまいたくなるような彼女になると、今後彼氏の方から求めてくるようになります。タイミングが悪いと感じた時は「今は彼氏を支える時」と受け止めて、気持ちを切り替えることも大事です。

かまってもらえない時間を有効活用する

かまってもらえない時間は、寂しくもあり退屈に感じるのではないでしょうか。気持ちにも時間にも余裕があると、つい彼氏にかまってほしいと思ってしまうでしょう。でも、彼氏に事情がありかまってもらえないのであれば、その時間を有効活用すると良いです。

例えば、イメチェンをしてみるという方法があります。しばらく会わないでいた彼氏と久しぶりに会った時、あなたが見違えるように変わっていたら彼氏はどう思うでしょうか。「可愛くなったな」「前より好きになった」と感じたら、きっとその後放っておくことはしないはずです。

ですから、かまってもらえない時間を有効活用して、彼氏に新たな魅力を見せるのもいいでしょう。何もせずにいるよりも自分に良い変化をもたらせば、彼氏を惹きつけることができるかもしれません。