嫌われるのが怖い！生き辛いと感じるあなたへ
人に嫌われるのが怖いと思うことは誰にでもあるはず。過去に嫌われた経験がある人、または嫌われた経験がないからこそ、嫌われるのが怖いと思う人もいるでしょう。SNSなどで簡単に人の感情を知ることができる現代だからこそ、他人の感情が気になってしまうのも仕方ないと言えます。
しかし、人に嫌われるのが怖いと思うことが災いし、自分の言動に制限をかけてしまうと、生き辛くなってしまうこともあるのではないでしょうか。
今回は、他人に嫌われるのが怖いという、その恐怖心を和らげ、自分らしく生きていける考え方をご提案します。嫌われるのが怖いのか、自分に自信がないのか、自己肯定感が低いのか…自分の気持ちをしっかり理解することから始めましょう。
しかし、人に嫌われるのが怖いと思うことが災いし、自分の言動に制限をかけてしまうと、生き辛くなってしまうこともあるのではないでしょうか。
今回は、他人に嫌われるのが怖いという、その恐怖心を和らげ、自分らしく生きていける考え方をご提案します。嫌われるのが怖いのか、自分に自信がないのか、自己肯定感が低いのか…自分の気持ちをしっかり理解することから始めましょう。
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