初めてのお泊りデートの過ごし方をレクチャー！素敵な思い出にしよう

彼との初めてのお泊まりはドキドキしますよね。「どんなことをしよう？」「何を準備すれば良いかな」といったように、いろいろなことで迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。初めてのお泊まりデートをするに当たって、把握しておきたいことがいくつかあります。

本記事では、そんな初めてのデートで心がけておきたいことをまとめました。お泊まりのタイミングや持っていく物、注意点など基本のポイントを押さえておけば、彼氏とお泊まりデートを思う存分楽しめます。

彼氏との距離をグッと縮められるお泊まりデートで、素敵なひと時を満喫してみませんか？いつものデートとは違う雰囲気の中で、カップルの絆を深めてみてください。

まず考えておきたいのが、初めてのお泊まりデートのタイミングです。初めてのお泊まりデートだからこそ、タイミングを計ることは重要なポイント。どのくらいのデートを重ねたら彼氏とお泊まりをしても良いのか、ぴったりの時期を探ってみましょう。

初めてのデートでお泊まりはNG

初めてのお泊まりのタイミングとしておすすめできないのは、最初のデートです。最初のデートではお互いのことをよく知らず、ぎこちない雰囲気も残っているはず。そんな時にいきなりお泊まりをするのは、時期尚早と考えられます。

デートが初めてなのに彼氏がお泊まりに誘ってきたのであれば、体目当てである可能性もあるでしょう。本来であれば段階を踏んでカップルの絆を深めていくべきなのに、いきなりお泊まりに進むということは彼女のことを真剣に考えていないと思われます。

そのため、初めてのデートでお泊まりに誘われても断った方が無難です。その後の彼氏の出方をよく見て、自分のことを大切にしてくれるのか判断してみてください。

3回目以降のデートがおすすめ

初めてのお泊まりのタイミングとしては、3回目以降のデートがおすすめです。3回目までのデートでお互いのことを知り、理解を深めることができているはず。親密度も上がり、カップルとしての絆が強くなっている状態と考えられます。

また3回のデート中には、ハグやキスといった段階もクリアしているのではないでしょうか。こうした経験を通して「この人なら信頼できるな」と思えたのであれば、初めてのお泊まりデートに踏み切っても大丈夫。お泊まりデートによって、さらに距離を縮められます。

お泊まりデートを見据えて、彼氏の言動をチェックするのもおすすめです。本当に体目的ではないのかなど、普段の会話の中から見ておきましょう。

お互いの理解を深めたいなら5回目以降のデートで

初めてのお泊まりデートは一線を越える可能性があるため、慎重に進めたいと思う方が多いはず。「彼氏のことをもっとちゃんと知りたいな…」と感じている場合は、5回目以降のデートでお泊まりに踏み出すのがおすすめです。

5回以上のデートを重ねているのであれば、彼氏の人柄を大体は把握できていると考えられます。その上でお泊まりをしても大丈夫な人か、信頼できる人かなど、判断をしてみてください。「彼だったら信じられる！」と思ったらお泊まりにOKサインを出してみましょう。

初めてのお泊まりデートにOKを出したら、彼氏もきっと喜んでくれます。2人の絆を深めるきっかけとして、お泊まりデートを楽しんでください。

自分の気持ちが固まったタイミングでも◎

お泊まりをするかどうかを決めるのは、デートの回数が全てではありません。恋愛経験が少ない女性の場合は、何回かデートを重ねても「まだお泊まりは早いかな…」と思ってしまうことがあります。そんなときは無理をせず、自分の気持ちが固まったタイミングでも大丈夫です。

心から「彼氏と初めてのお泊まりをしたい」と思えたときが最適のタイミングと考えてみてください。気持ちが固まっていない段階で無理やりお泊まりをしても、思うように楽しめない可能性があります。

また、なかなか気持ちが決まらないときは、彼氏にきちんと伝えることが大切です。理由を言わずお泊まりを断っていると「嫌われている」と勘違いされることがあります。

彼氏と初めてのお泊まりをすることになったら、持っていく物の準備を始めましょう。初めてのお泊まりデートでは、いろいろと準備しておきたいアイテムがあります。お泊まりの段階になって「あれがなかった！」ということがないように、入念に準備しておいてください。

メイク道具

初めてのお泊まりデートで欠かせないのが、メイク道具です。お泊まりの翌日にはきちんとメイクをしなければならないので、普段使っているメイク道具は持って行くようにしましょう。どんなメイクをするのか考えて、リップやアイシャドウなどのメイク道具を選んでください。

ただし、たくさんのメイク道具を持って行くと彼氏に引かれることがあります。最小限のメイク道具を準備してお泊まりデートに臨むと良いです。

またお泊まり専用のメイク道具を準備しておくのも重要なポイント。初めてのお泊まりデートで完全なすっぴんを見せたくない方は夜用のメイク道具を取り揃えて、対策していきましょう。

着替え

着替えも、初めてのお泊まりデートには欠かせないアイテムです。翌日の着替え用にコーディネートを決めておきましょう。お泊まり用の荷物を身軽にしたいときは、前日の洋服を使い回せるコーディネートがおすすめです。

例えばスカートは前日と同じでトップスを変えるなど、一部分のアイテムが同じであればお泊まり用の荷物を減らせます。前日と翌日のコーディネートが全く違うと、その分だけ持って行く洋服が増えるので気をつけてください。

また彼氏が喜ぶような可愛い部屋着を持って行くのも良いでしょう。ふわふわモコモコのルームウェアなど、男性ウケバッチリな部屋着を準備してみてください。

歯磨きグッズ

うっかり忘れてしまいがちなのが、歯磨きグッズです。旅館やホテルに泊まる場合はアメニティとして歯ブラシが置いてあることがありますが、彼氏の家にお泊まりする場合は自分で準備する必要があります。

「もう寝ようか」となったときに「歯ブラシを忘れた！」ということになったら、大変ですよね。普段使っている歯磨きグッズをひと揃え準備しておきましょう。歯ブラシの他にフロスや歯間ブラシなど、いつも使っている歯ブラシグッズも揃えておくと安心です。

お泊まり用にコンパクトサイズの歯磨きグッズを準備しておくのもおすすめ。持ち運びのしやすさも重視して選んでみましょう。

スキンケア用品

スキンケア用品も初めてのお泊まりリストに入れておきたいアイテムです。夜用のスキンケア用品と朝用のスキンケア用品、どちらも準備しておきましょう。

ただしスキンケア用品はボトルが大きく、かさばってしまうことがあります。そんなときは、ミニボトルに詰め直すのがおすすめの方法です。100均ショップなどで詰め替え用のミニボトルが手に入るので、活用してみてください。

またメイク落としグッズや洗顔用品も忘れないことが大切です。メイク落としなら、持ち運びしやすいシートタイプを選ぶと良いでしょう。荷造りのしやすさも重視して、スキンケア用品をまとめてみてはいかがでしょうか。

ヘアアイロン

ヘアアレンジをきちんと行いたい場合は、ヘアアイロンも初めてのお泊まりには欠かせません。普段から愛用しているヘアアイロンを準備して、初めてのお泊まりに臨んでみてください。

ただしヘアアイロンはかさばってしまうことがあります。そんなときはミニサイズのヘアアイロンを取り入れるのがおすすめです。持ち運びしやすいコードレスタイプのミニヘアアイロンなら、荷物の中に入れてもかさばりにくくなります。

また、ヘアアイロンを使うときにいつも使用しているヘアケア用品も忘れないようにしましょう。こちらもかさばるようなら、ミニボトルに詰め直す工夫が必要です。

生理用品

どんなに初めてのお泊まりを楽しみにしていても、残念ながら生理のタイミングと重なってしまうことがあります。生理をコントロールすることは難しいので、お泊まりの日になってしまっても仕方がありません。そんなときのために、生理用品は忘れないようにしてください。

生理の予定日が近い場合は、必要な数を準備しておくと安心です。また、生理痛になりやすい方は痛み止めも持っておくと良いでしょう。生理痛でせっかくの初お泊まりが苦い思い出にならないように対策をしてみてください。

もし話せるようなら、彼氏に「もうすぐ生理かも」と言うのもおすすめです。彼氏に理解してもらえば、急に生理になっても気が楽になります。

初めてのお泊まりの準備が終わったら、次は過ごし方を考えてみましょう。お泊まりデートが初めてだと「何をすれば良いのか迷ってしまう」となってしまうこともあるはず。カップルで楽しめる初めてのお泊まりのおすすめな過ごし方をチェックして、取り入れてみてください。

彼氏と料理を楽しむ

彼氏や自分の家で初めてお泊まりデートをするときは、一緒に料理を楽しむのがおすすめです。お家でのお泊まりデートだからこそ、普段はできない料理をすることでカップルの絆が深まるのではないでしょうか。

料理をするときは、買い物からスタートすると良いです。2人でいろいろ話し合いながら買い物をすると、まるで新婚のような気分を楽しめます。どんな料理を作るのか、どういった食材を選ぶのかなど話し合いながら買い物を満喫してみてください。

料理をする段階になったら、2人で役割分担をすると効率的です。彼氏に野菜を切ってもらい、自分は調理を担当するなど、お互いに役割を決めて料理を楽しんでいきましょう。

DVDなどを一緒に見る

まったりとした時間を過ごせるのは、お泊まりデートならではの魅力です。初めてのお泊まりデートなら、映画やドラマのDVDなどを見る時間を取ってみてはいかがでしょうか。2人でゆっくりできるからこそ、普段は見られないDVD鑑賞に時間を使うのも楽しいはずです。

どんなDVDが良いかは、2人で相談して決めてみてください。どちらか一方が嫌いな作品だと険悪なムードになってしまうこともあるので、2人の妥協点を見つけることが大切です。

またNetflixやAmazon Primeなど定額制の動画サービスを利用できるときは、それを使うのもおすすめ。DVDを準備しなくても良いので、見たい作品をすぐに見られるのが魅力です。

思いっきりイチャイチャする

2人っきりになれる時間を利用して、思いっきりイチャイチャするのも素敵な過ごし方です。初めてのお泊まりだからこそ、今までなかなかできなかったイチャイチャを満喫してみましょう。カップルの絆が深まり、これまで以上に親密な関係になれるはずです。

イチャイチャを楽しむには、雰囲気作りも大切。ムードが盛り上がらなければ、彼氏もイチャイチャする気分になれないかもしれません。ムードを盛り上げる音楽を聴いたり、可愛い部屋着に着替えたり、工夫をしてイチャイチャの雰囲気を作っていきましょう。

お酒を飲みながら語る

初めてのお泊まりは、長い時間を彼氏と過ごすことができます。いつものデートならお別れしなくてはいけない時間が過ぎても一緒にいられるので、じっくりと語り合うことも可能です。初めてのお泊まりデートをきっかけに、今まで話せなかったことも話してみてください。

本音で語り合うために、お酒を取り入れるのがおすすめです。自分たちの好きなお酒を準備して、ゆっくりと語り合ってみてはどうでしょうか。お酒が入ることで本音が言いやすくなり、初めてのお泊まりを有意義なものにできるはずです。

また、お酒を飲むときはおつまみを準備しておくと良いでしょう。手作りおつまみを準備すると、彼氏に家庭的な一面を見せられますよ。

初めてのお泊まりにぴったりな過ごし方は、他にもいろいろあります。自分たちにはどんな過ごし方が良いのか、考えながら選んでみてください。初めてのお泊まりが素敵な思い出として残るようにしていきましょう。

初めてのお泊まりはゲームで遊ぶのがおすすめ

お互いにゲーム好きなカップルなら、初めてのお泊まりデートでゲームを楽しんでみませんか？好きなゲームを準備してプレイすれば、あっという間に楽しい時間が過ぎて行くはずです。

ここで大切なのは、2人で楽しめるゲームを選ぶということ。どちらか一方だけが得意なゲームだと、相手が「つまらない…」と思ってしまいます。お互いに楽しいと思えるゲームをプレイできるようにしてみてください。

またオンラインで他のゲームプレイヤーと繋がれるゲームを選ぶのもおすすめです。2人でプレイするよりも世界が広がり、より楽しい時間を過ごせるかもしれません。いろいろなタイプのゲームがあるので、厳選していきましょう。

お昼寝したりゴロゴロしたりする

お互いに仕事などで疲れている場合は、思い切りゴロゴロする時間を取るのも良いのではないでしょうか。お昼寝をしたり、何をするでもなくゴロゴロしながらのんびり会話を楽しんだり、リラックスタイムを過ごしてみるのがおすすめです。

外出デートだと、「楽しみたい」という気持ちが先行して予定を詰め込んでしまうことがありますよね。張り切り過ぎて、翌日に疲れが残ることも。その点、お泊まりなら、自分たちのペースに合わせてゆっくりできるのが魅力です。

特に、彼氏の仕事が忙しく疲れているようなら「お昼寝したりしてゆっくりしよう」と提案すると良いでしょう。お互いに肩肘を張らず、のんびりする時間を作ることで絆も深まるはずです。

初のお泊まりでお風呂タイムを楽しむ

お風呂タイムを楽しめるのは、お泊まりデートならではです。初めてのお泊まりデートだからこそ、一緒にお風呂に入って親密度をアップしていきませんか？初めてのお風呂タイムは緊張することもあるかもしれませんが、慣れてくれば彼氏との親密な時間を楽しめます。

「お風呂だと明るすぎる…」と感じる場合は、アロマキャンドルやお風呂用の間接照明などを使って薄暗い状態にするのも良いでしょう。薄暗くすることで、ムードも盛り上がります。

また、入浴剤を使って普段よりも贅沢なお風呂タイムにしてみるのもおすすめです。いろいろな工夫をしながら、2人だけのお風呂タイムを満喫してください。

お互いにおすすめの漫画を読む

2人で過ごす時間をたくさん取れるお泊まりデートでは、お互いにおすすめしたい漫画を読んでみるのも良いのではないでしょうか。「恋人におすすめしたい！」と思ってもなかなか渡せなかった漫画を持って行き、お互いに読んでみてください。

彼氏が普段からどんな漫画を読んでいるのか、初めてのお泊まりをきっかけに知ることができるのが嬉しいポイントです。お気に入りの漫画を共有することで、2人の距離もグッと縮まっていくはず。

おすすめの漫画を選ぶときは、なるべく彼氏の趣味に寄り添って選ぶことが大切です。ホラーが苦手なのにホラー漫画を選ぶなど、彼氏のことを考えない漫画選びは避けておきましょう。

今後のデートプランを話し合う

お泊まりをした翌日のデートプランを話し合うのも、楽しい過ごし方の1つです。次の日に行く場所や、どんなことをするかなど2人で話し合ってみてください。翌日の楽しみがどんどん膨らんでいくはずです。

また、もっと先のデートプランについて話し合うのも良いでしょう。「今度の夏休みは北海道旅行をしてみようか」など、次のお泊まりに向けて具体的に話し合うと楽しい時間を過ごせそうです。

大好きな彼氏と一緒にどんなところへ行こうか考えるだけで、きっとワクワクとした気分になれます。今後も楽しく付き合って行くために、いろいろなデートプランを話し合ってみましょう。

初めてのお泊まりで気になるのが、すっぴん対策です。どんなに彼氏に気を許していたとしても、初めてのお泊まりでいきなりすっぴんを見せるのは躊躇してしまう人が多いでしょう。

そんなときは、すっぴん風メイクをするのがおすすめ。ナチュラルなのにきちんとカバーできるすっぴんメイクを取り入れて、初めてのお泊まりを楽しみましょう。

夜用のパウダーを使う

お風呂に入ってメイクを落とした後、「素肌を彼氏に見せるのは抵抗がある…」という場合がありますよね。初めてのお泊まりでは、まだきれいに見られたいと思うのが多くの女性の本音です。その場合は、夜用のパウダーを使ってみてください。

つけたまま寝ても大丈夫な夜用パウダーなら、肌荒れを心配することなく肌のムラをカバーできます。スキンケアをした後に軽くパウダーを乗せることでテカリを抑え、ナチュラルなすっぴん風肌を作れるでしょう。

夜用パウダーを選ぶときは、スキンケア成分が入っているタイプがおすすめです。寝ている間に肌のケアができれば、お泊まりの翌日もきれいな肌を保てます。

色付きリップをつける

リップをつけていないと血色が悪く見えてしまいがちなときは、色付きリップを活用してみてください。しっかり口紅をつけるといかにもメイクをしているように見えてしまいますが、色付きリップなら大丈夫です。

ほんのりとした血色感を出す色付きリップを使うことで、メイクしている感じを出さずに顔色を明るく見せられます。近年はいろいろなタイプの色付きリップがあるので、お好みに合わせて選んでみましょう。

レッド系やピンク系など自分にぴったりな色を取り入れれば、きれいな唇をキープしやすくなります。リップケア成分がたっぷり入ったタイプなら、翌日にはぷるぷるな唇になれるはずです。

コンシーラーで気になる部分をカバー

ニキビ跡の赤みなど、「初めてのお泊まりではまだ彼氏に見られたくない…」と思う部分はありませんか？夜用パウダーはあくまでも薄付きなので、赤みなどの気になる部分を隠せないときがあります。そんな場合に役立つのが、コンシーラーです。

コンシーラーで気になるところをピンポイントでカバーすれば、メイク感を出さずにすっぴん風の仕上がりになります。ファンデーションのように全面に塗るわけではないので、自然な雰囲気に見せられるでしょう。

赤みを隠すならグリーンのコンシーラー、クマを隠すならイエローやベージュのコンシーラーといったように、お悩みに合わせた色のコンシーラーを活用してみてください。

ティントタイプのアイブロウを使う

初めてのデートでお風呂タイムを楽しみ、出てきたときに「アイブロウが取れて眉毛がなくなっていた！」となったら大変です。眉毛があるのとないのとでは印象が全く変わるので、初めてのお泊まりでは気をつけておきたいところになります。

アイブロウがないとおかしな眉毛になってしまうときは、ティントタイプを使うのがおすすめです。ティントタイプのアイブロウは、眉毛の下にある地肌を染めることで長時間色をキープできる優れもの。お湯や汗にも強いので、お風呂タイムが終わった後も安心です。

ティントアイブロウなら寝た後も眉毛が残っていることがほとんどなので、ぜひ活用してみてはどうでしょうか。

お泊まりでアイシャドウは使わないように

初めてのお泊まりだとなるべくすっぴんを隠したいという気持ちになるかもしれませんが、アイシャドウを始めとしたアイメイクはしない方が無難です。「アイメイクをしないと、いつもと印象が違くなってしまう…」と思っても、やめておきましょう。

アイシャドウなどでアイメイクをすると、どうしてもメイクをしている感じが出てしまいます。他の部分はナチュラルに仕上げても、アイシャドウを使った途端に印象はガラッと変わるはず。

初めてのお泊まりデートで大切なのは、素の自分を見せることです。あまり取り繕うとせず、ギリギリのラインですっぴん風メイクをしてみてください。

初めてのお泊まりデートにおいて、彼氏はどんなことを期待しているのでしょうか。彼氏の心理を掴むためにも、男性の意見を踏まえて彼氏がしたいことをチェックしていきましょう。彼氏の願いを叶えられれば、きっと喜んでくれるはずです。

スッピンとか普段見れない彼女の姿が見たい

「僕の彼女はいつもバッチリメイクなので、初めてのお泊まりではすっぴん姿が見たいです。他にも彼女の部屋着など、普段は見られない姿が見たいなあ」（25歳/男性/システムエンジニア）

初めてのお泊まりでは、いつもは見られない彼女の姿を見たいと思っている彼氏が多いです。2人だけのプライベート空間だからこそ、彼氏にしか見せない素の姿を見せてもらいたいと思っているのではないでしょうか。

そのため、初めてのお泊まりではなるべく自然体を心がけることが大切です。頑なにメイクを落とすのを嫌がったりすると、「自分には素を見せてくれないんだ」と彼氏が落ち込んでしまうかもしれません。

初めてのお泊まりはセックスすることしか考えてない

「やっぱり、初めてのお泊まりではセックスのことを考えちゃいますよね。彼女と思う存分イチャイチャして、濃密な時間を過ごしたいです！」（23歳/男性/営業職）

お泊まり=セックスと考えている男性は、大多数と言っても良いはず。普段は下心を見せない彼氏も、初めてのお泊まりとなるとやはり期待していると考えられます。初めてのお泊まりの際には、セックスをすることもきちんと考慮に入れておきましょう。

もしセックスをする心の準備ができていないなら、お泊まりは早いと考えられます。土壇場になって「セックスはだめ」と断って彼氏をがっかりさせないためにも、心が決まったときにお泊まりデートをするようにしてください。

将来のことについてじっくり話したい

「お泊まりデートは、2人でゆっくり過ごせる貴重な機会です。彼女とは将来のことについて、じっくり話し合いたいと思っています。将来的にどんな風に暮らしていきたいかなど、漠然とした形で良いので彼女に聞いてみたいです」（28歳/男性/マーケティング）

お互いの本音を言い合う機会を作れるのも、お泊まりデートの良いところです。彼女との将来を真剣に考えている彼氏の場合、じっくりと話せる時間を作ってくれるでしょう。そのときに話した内容によって、お互いの価値観が合っているのか確認したおきたいと思っているはず。

2人の価値観が合致すれば、結婚に向かって一歩前進することができます。自分を隠すことなく話をしてみましょう。

彼女の生活力を見てみたい！

「お泊まりでは、彼女の生活力が見られるのが良いと思っています。普段、家の中でどのように過ごしているのか、お泊まりを通して確認してみたいです」（27歳/男性/プログラマー）

彼女の生活力をお泊まりでチェックしておきたいという男性は、意外と多いです。料理の腕はどのくらいか、洗面所やお風呂場、トイレの使い方はどうか、など細かく見ていることもあるので気をつけましょう。

彼女の部屋にお泊まりをする場合は、掃除が行き届いているか否かも彼氏のチェックポイントになります。「生活力がないな」と思われたらイメージダウンになってしまうので、その点には気をつけてお泊まりに臨みましょう。

初めてのお泊まりはワクワクしますが、やってはいけないこともあるので要注意です。知らず知らずのうちに彼氏に悪い印象を与えないように、注意事項をチェックしておきましょう。基本のポイントを押さえておけば、お泊まりデートの雰囲気を壊さずに済むはずです。

彼氏にダメ出しをする

彼氏の部屋にお泊まりをする場合、「洗面所が汚い」「冷蔵庫の整理ができていない」など、ダメ出しをするのはやめましょう。あくまでも「彼氏の部屋にお泊まりさせてもらう」という意識を忘れないでください。

自分の部屋にダメ出しをされて彼氏が不機嫌になったら、その後の時間も気まずいものになります。何か思ったことがあっても、初めてのお泊まりデートではグッと抑えるようにした方が無難です。

どうしても気になることがあった場合は、お泊まりデートを何度か重ねた後に伝えると良いでしょう。彼氏のプライドを傷つけないように、優しく指摘するのがおすすめです。

素を見せ過ぎる

「お泊まりデートは素を見せた方が良い！」と思ったとしても、素を見せすぎるのもNGです。彼氏の前でオナラをしたり、鼻をほじったり、下品な姿を見せると「そんなことをするんだ…」と引かれてしまうでしょう。

初めてのお泊まりで全てを見せるのは、ハードルが高すぎます。まだ恥じらいを忘れず、隠すべきところは隠すようにしてください。

また、ボロボロのジャージをパジャマ代わりとして着るなど、女性らしさを感じられない部屋着もやめておきましょう。普段はジャージで寝ていたとしても、お泊まりデートの時は可愛い部屋着を準備した方が好印象を与えられます。

むやみに部屋を詮索する

彼氏の部屋にお泊まりすることになると、ついつい部屋の中を見て回りたくなりますよね。しかし、閉まっている戸棚を開けたり、本棚をあさったりして詮索しすぎると彼氏に嫌がられます。彼氏にもプライベートがあると考えて、詮索はやめておきましょう。

彼氏が触れてほしくないと思っている部分には触れないのがベストです。また、閉じている棚を開く時は「開けても良い？」と彼氏の了承を得てからにしてください。

お酒を飲みすぎる

初めてのお泊まりデートだと、楽しくてお酒を飲みすぎてしまうこともあるはず。しかし、あまり飲みすぎると彼氏に迷惑をかける可能性があります。

急に気持ち悪くなって吐いたり、翌日に二日酔いになってほとんど動けなくなったり、お酒の飲み過ぎによる影響は計り知れません。楽しいお泊まりにするためにも、お酒はほどほどにしておきましょう。きちんと節度を守って飲めば、きっと楽しい時間を過ごせます。