人に好かれないのが悩み！嫌われる人の特徴や好かれる方法をご紹介！

人に好かれないことが多いと、もしかして嫌われているのかもと不安になりますよね。中には気にしないという人もいるでしょうが、やはり嫌われているかもという不安を抱える人は少なくありません。

もしそうならば、なぜ自分は人に好かれないのか、嫌われてしまうのか、その理由が気になりますよね。場合によってはなんとなく嫌いということもあるでしょうが、複数人から好かれないことが多いと、自分に何らかの原因がある可能性が高いと言えます。

どうして人に好かれないのか、今回はその理由について徹底解説！また、嫌われることを気にしないようにする秘訣についても注目していきましょう。

そもそも、人に好かれない人の状態ってどんなもの？と気になる人もいるでしょう。特に自分が人に好かれているか分からない人は、これから紹介していく状態と自分の状態を照らし合わせてみると、自分が周りからどのように思われているのか予想をつけることができます。

人に好かれない人は常にどんな状態にあるのか、いくつかのケースをまとめてみたのでご覧ください。

誰も話しかけてこない

誰も話しかけてこない場合、周りから好かれていない可能性があります。基本的に好かれている人は話しかけられていることが多いため、普段話しかけられることが少ないと、少なからず好かれてはいないと考えられるのです。

人に好かれてない人は、他人や周りから興味を持たれていません。また、存在そのものが薄い場合があるため、話しかけようという気持ちになりにくいのが事実でしょう。

ただ、中には近寄りがたい雰囲気を醸し出している人もいます。その場合、好かれていないわけではないものの話しかけるタイミングが分からず、結果的に誰も話しかけてこない状況が出来ていると考えられるでしょう。

集まりごとに誘われない

集まりごとに誘われないことが、人に好かれない人に多く見られる状況でしょう。たとえば学校や職場などの全員参加が基本の行事ならば、誘わなくてはいけないため誘うことはあります。

しかしそういった行事ではなく、誰かが企画した集まりごとに誘われることはほとんどありません。あったとしても最終手段として、人数合わせで仕方がなく誘われることが多いでしょう。

友人たちと遊ぶなどの集まりの場合、できるだけ仲の良い気の知れた人と遊びたいと思うのが正直な気持ちなのです。あまり好きではない人を誘っても、気まずいだけだと思えてしまうため、わざわざ誘おうという気持ちにならないのでしょう。

話しかけても微妙な反応をされる

話しかけても微妙な反応をされる場合も、人に好かれない人に多い状況でしょう。勇気を出して話しかけてもあからさまに気まずそうな顔をされたり、早々に話を切り上げられたりする場合、相手から好かれていない可能性が高いと考えられます。

よほど、コミュニケーション能力に長けた人じゃない限り、大半の人はあまり好きではない相手、または嫌いな相手と会話したいとは思っていません。話しかけられても反応に困り、場合によっては空気が読めない人と感じ、ひどく嫌悪感を持つこともあるでしょう。

遊びに誘っても断られる

遊びに誘っても何度も断れる場合は残念ながら好かれていない、嫌われているなどの可能性が考えられます。わざわざ好きではない人、嫌いな人と遊びたいと思わないからだと言えるでしょう。

たとえ嫌いとまでいかなくても、よく知りもしない相手と積極的に遊ぼうと思う人はそう多くありません。誘われたとしても気まずさを感じ、なんとか口実をつけて断ることがほとんどだと言えます。

たった数回程度ならば、タイミングが悪かったと考えられますが、何度誘っても断られたり複数人から同じような反応をされる場合、周りから好かれてない可能性が高いでしょう。

次に注目していくのは、人に好かれなくて悩む男女の声です。

おそらくほとんどの人は、自分が周りから好かれてないかも…と自覚があったら、思い悩んでしまうでしょう。なぜ嫌われているのか、どうして自分はこんな思いをしなくてはいけないのか、悔しい気持ちや悲しい気持ちになりますよね。

そんな、人に好かれないことに悩む男女の声をまとめてみました。

話したことが無い人にも避けられる

「話したことが無い人にも避けられて正直ショックを受けています。実際接していて嫌われるなら納得は出来ますが、話したこともない人から避けられるって酷いじゃないですか…。自分の何がそんなにいけないのだろうと日々悩んでいます」(30歳/男性/会社員)

実際話した結果、嫌われるならば納得出来る人もいるでしょうが、人に好かれない人の中には関わりのない人からも避けられてしまう人がいます。

考えられる理由としては、第一印象が特別悪いというもので、多くの人から「近寄りたくない」と思われている原因が何かあると考えられるでしょう。

好かれないし自分も人を信用出来ない

「周りから避けられるし遊びにも誘われないので、好かれていないという自覚はあります。学生時代から今に至るまで基本的にそういった扱いを受けているので、自分も人を信用できないし、最近では自ら距離を取るようにしています」(24歳/女性/事務)

人から好かれてないことを自覚すると、他人に対して不信感を抱く人も少なくないでしょう。避けてくる相手の考えていることが分からず、避けられたことで少なからずショックを受けた心は、自らも相手との距離を置こうという気持ちになっていきます。

特に、長年好かれてない状況が続いている人の場合は人間不信になっていることも多く、自ら壁を作って関わりを遮断しているというケースも珍しくありません。

自分だけいつも集まりごとに誘われない…

「友達のSNSを見て、自分だけ遊びに誘われなかったことに気づくことはよくあります。最初は思い違いだと思ったけど、会社の同期とかも自分だけ抜きで遊びに行っているようなので、ああ自分は好かれてないんだなって自覚をしました」(27歳/女性/看護師)

人に好かれない人は、自分だけ集まりごとに誘われないことがよくあります。明らかに自分だけが省かれている状態なので、最初は気にし過ぎかも…と思っていても回数が多くなると、自分が周りから好かれてないことに嫌でも気付いてしまうのです。

仲良くなってもすぐに距離を置かれる

「最初は仲良くなれることが多いのですが、少し経つとみんな自分からは距離を置いてしまいます。多分馴れ馴れしいのが原因だと思っていますが、そんなに避けるほどなのかと正直疑問を感じていますね」(34歳/男性/サービス業)

人に好かれない人の中には、最初は仲良く出来るものの後から距離を置かれることに悩む人もいます。最初に仲良かった分、後から距離を置かれてしまうと裏切られた気持ちになってしまい、余計にショックを受けてしまうことも多いでしょう。

このケースの場合は第一印象には問題はなく、接し方に問題があることがほとんど。それを自覚して改善していかない限りは、その度に自分の周りから人が離れていく可能性は高いと言えます。

次に解説していくのは、人に好かれない人の特徴についてです。

人に好かれないというのは、それなりに原因があります。特に多いのは、その人自身の性格や行動に問題があるケースで、その問題を自覚して改善していかない限り、人に好かれるのは難しいのが事実でしょう。

人に好かれない人は、どのような特徴が見られるのか、早速解説していきます。

思い込みの場合も

実は「周りから嫌われてるかも」という考え自体、思い込みの場合もあります。特に人の目を気にしすぎている人は、相手と単純に都合が合わなかったことや、話が噛み合わなかったことすらも「自分のことが嫌いだからそうしている」と思い込んでいる可能性があるのです。

本当に人に好かれてない人は、複数人から何度も避けられるようなことが多いため、たった数回だけならば、自分の思い込みだと考えることも大切でしょう。

人との距離感が近すぎる

人との距離感が近すぎる人は、人から嫌われやすいと言えるでしょう。相手との関係性や性格、空気を読まずに距離を縮める行為は、相手に嫌悪感を抱かれる原因になりかねません。

中には、相手と積極的に仲良くなっていきたいから、そうしているという人もいますよね。しかし、人付き合いは自分の都合や考えだけで出来るものではありません。仲良くなりたければ相手の様子を伺い、適切な距離感や接し方で仲良くなる必要があります。

人との距離感が近すぎる人は「相手のことを考えられない自分勝手な人」と思われる可能性大。良かれと思った行動が、裏目に出ているかもしれないと疑うようにしましょう。

非常識で自分勝手な行動が多い

一般的に非常識で自分勝手な行動が多い人は、周りに迷惑をかけることは少なくありません。たとえ本人に悪気がなくても、常識がなく自分勝手な人に対して悪印象を抱く人は多く、それが原因で周りから距離を置かれていると考えて良いでしょう。

たとえば、公共の場でのマナーが分かっていなかったり、自分の都合を優先した行動をすることが多かったり、そういった行動が目立つと周りは一緒にいてウンザリしてしまいます。

また、非常識な人と一緒にいることを恥ずかしいと思う人もいるのが事実。相手に対して明確に嫌いという気持ちはなかったとしても、一緒にいることに対してデメリットを感じてしまうため、距離を置くケースはあるのです。

ネガティブな性格は人に好かれない

ネガティブな性格の人は、人に好かれないと言えるでしょう。ネガティブな人と接すると、ほとんどの人は必要以上に気を使います。また、ネガティブ発言を聞くだけで自分の気分も盛り下がってしまい、気力もなくなってしまうのです。

また、ネガティブな性格の人は自分のことで精一杯な人がほとんど。周りのことを気にせずにネガティブ発言をすることが多いため、そんな周りを顧みない自分勝手な振る舞いに辟易とする人は少なくありません。

一緒にいて気を遣うだけでなく、不愉快な気持ちになるくらいならば距離を置きたいと考えてしまうのは、当然のことだと言えるでしょう。

人に好かれない人は不潔感がある場合も

特に話をしていないのに周りから避けられる場合、見た目に問題がある可能性があるでしょう。特に第一印象から人に好かれない人は、不潔感が漂っていることがほとんど、たとえ内面が良かったとしても、不潔感がある人は周りから好かれないのです。

これは、単純に距離を縮めると「汚い」と感じてしまうからだと言えるでしょう。不潔感がある人の周りの空気が淀んでいそう、臭いそう…そんな印象がついているため、出来るだけ関わらないように距離を置こうと考えてしまうのでしょう。

他にも、男女ともに露出が多すぎる服などは下品だと思われることが多く、人に好かれないと言えます。必ずしも万人受けを狙う必要はないものの、あまりにも悪印象を持たれるような見た目をしている人は、人に好かれないことがほとんどなのです。

次に注目していくのは、人に好かれない人の話し方です。

最初は仲良く出来るけど徐々に人が周りから減っていく場合、話し方に問題があると考えられます。たとえ第一印象は良くても、話し方に問題があれば人に好かれるのは難しいでしょう。

どんな話し方が人に好かれないことに繋がるのか、早速注目していきます。

自分の話ばかり

自分の話ばかりする人は、あまり人から好かれません。特に相手の話を遮ってまで自分の話をする人は、自己中心的だと思われ、敬遠されてしまうと言えるでしょう。

また、よほど自分の信頼や好意がない限り、正直他人の話にそこまで興味が持てないという人は少なくありません。よほど面白い話とかならばウケは良いでしょうが、ひたすら自分の話ばかりされても退屈なのが本音です。

つまり、自分勝手と思うと同時に一緒にいて面白みがないからこそ、仲良くなりたいと思えるほど興味が沸かず、次第に距離を置いてしまうのだと言えるでしょう。

高圧的な話し方

高圧的な話し方は、基本的に周りからは好かれないと言えます。本人にその気がなくても、高圧的な話し方は相手を見下したように感じるだけでなく、場合によっては恐怖を与えることがあるものなのです。

基本的に、ほとんどの人は上から目線の偉そうな態度を取られることに良い印象を抱きません。自分が心から尊敬している人以外からの、上から目線は不愉快であり「なんでそんなに偉そうなの？」と疑問に感じてしまう人がほとんどでしょう。

また、内気な人や臆病な人などは高圧的な態度に強い恐怖心を抱きます。接していて怖いと感じる人と、積極的に仲良くなりたいと思う人は多くありません。結果的に距離を置こうという気持ちになるのです。

人に好かれない人はマウントを頻繁に取る

人に好かれない人は、頻繁にマウントを取る傾向にあります。常に自分と誰かを比較して生きているため、たとえその気がなくても無意識にマウント発言が出てしまいやすいのでしょう。

そのため、人に好かれない人は自分がマウントを取っている、自慢話をしているという自覚がほとんどありません。無意識に相手と自分を比較してマウントを取っているため、そんな無神経で相手のことを思いやらない態度に多くの人は嫌悪感を抱くのです。

どうして人から好かれないのか分からないという人は、普段誰かと比較することが多いかどうか、マウントや自慢と捉えかねない発言をしていないか、振り返ってみましょう。

相手を決めつけた話し方が多い

相手を決めつけた話し方が多い人も、人に好かれないと言えるでしょう。たとえ事実であっても、他人から決めつけられたような発言をされることを快く思う人は多くありません。むしろ、良く知りもしないのに勝手なことを言って…と不快な気持ちになることの方がほとんどです。

特に相手を決めつけた話し方をする人は、自分に自信がある人に多い傾向にあります。自分の意見や考えに自信があるため、悪気なく相手を決めつけるような発言をしてしまうのでしょう。たとえそれがよく知りもしないことでも、「きっとこうだろう」と思い込んでしまうのです。

しかし、そんな上から目線な発言や勝手な決めつけは、相手に対して失礼な行為にあたることがほとんど。よほど自信があることでも、決めつけたような言い方をするのは控えたほうが良いでしょう。

ぼそぼそとした喋り方も人に好かれない

高圧的な話し方も苦手意識を持たれる原因になりますが、逆にぼそぼそとした小声で喋る話し方も人に好かれないと言えるでしょう。これは単純になんと言っているかわからないため、聞き取りづらく、話していてストレスが溜まりやすいからだと言えます。

また、ぼそぼそとした喋り方＝相手のことを考えていないと捉えられることが多いのも事実。会話は相手がいて成り立つものなので、少なからず相手にきちんと伝わるように配慮をしなくてはなりません。

しかしぼそぼそとした喋り方は聞こえづらく、相手のことを思いやって話しているとは言えませんよね。そんなところが嫌悪感を持たれる原因になり、人に好かれないことに繋がると言えるのです。

人に好かれない事はあまり良いことではない…そう思われがちですが、実はメリットもあるってご存知ですか？

もちろん人付き合いをスムーズにしていく上では、人に多少なりとも好かれたほうが良いでしょう。しかし、中にはあまり人と付き合いたくないと思う人もいるでしょうし、人に好かれることばかりに気を取られたくないと考える人もいますよね。

そんな人達は、人に好かれない事を気にしないメリットに注目することをおすすめします。人に好かれない事に悩んでいる人、嫌われることを恐れている人…そんな人はメリットに注目をすることで、多少気持ちが楽になるかもしれませんよ。

周囲の目が気にならなくなる

人に好かれない事を気にしなくなるということは、周囲の目が気にならなくなると言えます。

相手に好かれてない以上、無理をして相手と仲良くなろうと意識をする必要はありませんよね。自分のことをそれほど大切に思っていない相手の機嫌を伺ったり、目を気にしたところで自分にとってメリットがあるとは言えません。

人に好かれなくても良いと割り切ってしまえば、周囲の目はそれほど気にならなくなります。必要以上に機嫌を伺う必要はなく、本当にあなたが仲良くしたいと思う相手のことだけ考えれば良いだけなので、人付き合いは格段に楽になるでしょう。

人に対して気を遣わないで済む

人に好かれてないと自分の何が悪いのだろうと考えたり、これ以上嫌われないように余計に気を遣ってしまうものですよね。しかし人に好かれなくても良いと割り切ってしまえば、必要以上に気を遣わなくて済むようになります。

厳しい現実ではありますが、人に嫌われてしまえば余程のことがない限りその印象が変わることはありません。もちろん努力しだいで少しずつ印象を変えていくことは出来ますが、果たしてそこまで相手に好かれるために努力をする必要はあるのでしょうか？

本当に好かれたい相手に努力をする必要はありますが、そうではないならばいっそのこと割り切ってしまったほうが楽だと言えます。必要以上に周りに気を遣わなくて済むようになるため、抱えていたストレスや不安も解消されていくでしょう。

自分の都合を優先できる

人に好かれていないことを気にしなければ、自分の都合を優先できると言えるでしょう。周囲を気にしすぎるあまり、自分の都合よりも周りの都合を優先してしまうことってありますよね。もちろん、それは人付き合いにおいて悪いことではありません。

しかし、あまりにも気にしすぎると確実に自分の負担が大きくなります。また、都合を優先したからといって相手が自分を思いやってくれないのならば、都合を優先するだけ無駄だと言えるでしょう。

相手のことを大切に思うならば優先する必要はありますが、人に好かれないことを気にするあまり不特定多数の人の都合を優先して無理をするくらいならば、いっそのこと好かれないことを気にしないほうが格段に気は楽になるでしょう。

人に流されることがない

人に好かれないことを気にしなくなれば、人に流されることもなくなるでしょう。人に好かれることばかりを意識すると、どうしても人に合わせることが増えてしまいます。そうなると自分に負担がかかり、ストレスへと繋がっていくでしょう。

しかし人に好かれなくても良いと割り切ってしまえば、人に合わせる必要もそこまでありません。場合によっては多少合わせる必要はあるかもしれませんが、基本的には自分の意見を尊重して行動できるため、ストレスもほとんど感じられないはずです。

人に好かれない事はメリットもある…しかしそれがわかったところで、人目を気にしてしまう人は気にしてしまいますよね。どうすれば人に好かれない事を気にしなくなるのか、その方法やコツが気になるという人も多いでしょう。

そこで解説していくのは、人に好かれない事を気にしないようにする秘訣です。

どうすれば人目を気にせずにいられるのか、気になる人はぜひチェックしていきましょう。

自分の発言や行動に自信を持つ

自分の発言や行動に、自信を持つようにしましょう。人の目ばかり気にする人の多くは、自分に自信がない傾向にあります。自分の発言や行動に自信が持てないと、本当にこれでいいのかな…という不安に駆られ、なかなか積極的にはなれません。

しかし、一度自分の考えや行動を決めたのならば「このまま突き進んでいこう！」という意思を持っていきましょう。自分の発言や行動に自信が持てるようになっていけば、他人の目も気にならなくなっていきます。

もし自分の考え方などに不安がある人は、予め不安なことに対してリサーチをして知識を蓄えておくと、自分に自信が持ちやすくなりますよ。

被害妄想をしない

被害妄想をしないようにしましょう。特に人に好かれない人の中には、被害妄想が激しく思い込みしやすい性格の人が多くいます。人の発言や行動を悪く捉えすぎるあまり、ネガティブ思考になり、結果的に周りから煙たがれることに繋がるのです。

しかしそれも被害妄想しないように普段から心がけていけば、周りから必要以上に煙たがられることもなくなります。

また、被害妄想をしなければ相手や周りのことについて考えることもなくなるため、自然と人目も気にならなくなっていくでしょう。

全員に好かれるのは無理と割り切る

全員に好かれるのは無理だと割り切ることも大切です。特に人に好かれないことを気にしすぎる人は、誰からも好かれないといけない、という思い込みをしていることがほとんど。しかし、どんなに魅力的な人でも、周りの人全員から好かれているとは限らないのです。

十人十色という言葉があるように、それぞれ人には価値観や感性があります。そのため、どんなに魅力的でも合わない人とは合いませんし、場合によっては生理的に無理だと感じてしまうほど嫌いになることもあるのです。

そんな考えを持っていれば、人に好かれなくてもある程度気持ちを割り切ることができます。自分だけじゃない、誰だって人から好かれないことはある…そう思えれば、人に好かれないことに対してそこまで悩むこともなくなるでしょう。

縁がなかったのだと楽観的に考える

縁がなかったのだと、楽観的に考えることも大切でしょう。人と人との間には縁があると言われており、縁がない人とは深い関係になれないと言われています。そのため、人に好かれないことがあったとしても、単純にそういう運命じゃなかったのだと割り切ってしまいましょう。

割り切ってしまえば「縁がないなら何をしてても無理だったかも」と思えますし、好かれなかったとしても仕方がないことだと思えるようになります。

特に人に好かれない理由や原因がわからない、または納得できない場合には、自分に非があるのではなくそういう運命だったのだと割り切ってしまえば、モヤモヤせずに済むでしょう。必要以上に、人の目を気にすることもなくなります。

最後に解説していくのは、人に好かれる人になるために重要なことです。

ある程度人に好かれないことを割り切るのは大切ですが、それでもできれば人に好かれていたいと思う人は多いでしょう。人に好かれないことはメリットもありますが、好かれないことでコミュニケーションに支障が出たり不快な思いをしたりするならば、損だと言えます。

極力、人に好かれない人にならないためにも、むしろできるだけ多くの人に好かれるためにも、普段から意識しておきたい大切なことについて解説していきましょう。

自分から挨拶をする

積極的に、周囲の人に自分から挨拶をしていきましょう。人に好かれてない場合、挨拶をしても返ってこないことはありますが、それでも挨拶をし続けることで、必ず誰かがあなたの振る舞いや人付き合いを大切にしている姿を見てくれるはずです。

一般社会において挨拶はマナーであり、挨拶をしない、返事をしないことに対して悪印象を抱く人の方が多くいます。そのため、返事が返ってこなかったとしても挨拶をし続けることは、マナーを守ることに繋がるだけでなく、自分の印象を下げることを防いでくれることに繋がるのです。

誰に対しても挨拶をきちんとしていけば、その誠実さに好印象を抱く人は必ず現れます。そうなると、自然と相手からも好かれるようになっていくでしょう。

素直に謝る・礼を言う

素直に謝れない人や、お礼を言えない人は好かれにくいのが事実でしょう。人として当たり前のことと考えている人は多いため、素直に非を認められない、お礼を言えない人に対して軽蔑する人は決して少なくありません。

それに対し素直に謝れる人やお礼を言える人は、好印象を持たれやすいと言えるでしょう。人として基本的なことですし、やはり謝罪やお礼を言われたら相手は気遣いや思いやりを感じるため、好印象に繋がっていくのです。

思いやりや気遣いを大切にする

周囲の人への、思いやりや気遣いは大切にしていきましょう。できるだけ相手の立場に立って物事を考えたり、空気を読んだりして、相手や周りに気遣いの姿勢を見せていくことを大切にしてください。

人は思いやりや気遣いが感じる人に好印象を持ちやすく、滅多なことがない限り嫌いになることはありません。たとえ揉め事があったとしても、普段の行いが良ければ相手と和解できる可能性も高くなります。

また、万が一あなたが理不尽に嫌われたり、避けられたりすることがあれば、普段思いやりや気遣いを受けていた人が味方になってくれることもあるでしょう。人に好かれないことがあったとしても、孤独になることはないのです。

自己主張をしすぎない

人付き合いにおいて、自己主張をしすぎないように気を付けてください。自己主張すること自体悪いことではないものの、あまりにも度が過ぎてしまうと周りから煙たがれる原因になりかねません。

特に、日本では謙虚で控えめな姿勢を持つ人のほうが好かれやすいと言われています。謙虚な人は落ち着きがあり、大人っぽく穏やかだだと感じられるため、万人受けしやすいのでしょう。

自己主張をしすぎてしまえばそういった印象とはかけ離れるだけでなく、面倒くさい、自分勝手といった印象を持たれることになります。そうなると、人から好かれないことに繋がるため、できるだけ自己主張のしすぎには気を付けましょう。

清潔感を身につける

清潔感は、人に好かれるために必要不可欠なものです。たとえ他の部分が優れていても、清潔感が感じられなければ人には好かれないでしょう。清潔感はあればあるほど好印象に繋がりやすいため、できるだけ普段から身だしなみ等に気をつけていく必要があります。

毎日お風呂などに入るのはもちろんですが、汚れやシワがない服を身に着けたり、髪の毛も綺麗に整えたりして、清潔感を身に着けてみてください。ただし、これは最低限できる清潔感を保つ方法であるため、さらに上を目指すならばコーディネイトなどにも注目すると良いでしょう。