不倫では自然消滅が理想？自然消滅までの方法や注意点など詳しく解説

普通の恋愛のように、人に相談をしたりノロケたりということができない不倫の関係。不倫をしている人は、誰にも言えず、ひっそりと悩んだり、喜んだりしています。

肩身が狭く祝福されない不倫の関係が辛くなり、終わらせたいと願う女性も多いのではないでしょうか。しかし、いざ不倫をやめようと思った時、別れ方を間違えてしまうと、通常の恋愛よりも厄介なことになってしまいます。

不倫相手との別れ方は、自然消滅が理想だと言われているのをご存知でしょうか。こちらでは、その理由と自然消滅しやすい男性、しにくい男性の特徴を解説します。相手の男性が自然消滅を狙っている時のサインや、あなたから自然消滅をさせる際の注意点も見ていきましょう。

普通の恋愛関係なら、「自然消滅なんていいかげんな別れ方ではなく、ハッキリさせた方が良い」と考える人がほとんどでしょう。しかし、不倫での別れ方については逆で、自然消滅が理想だと言われています。一体なぜでしょう？こちらでは、その理由を詳しく解説します。

泥沼な別れ方を避けられる

不倫は、片方もしくは両方が既婚者であり、配偶者以外の異性と関係を持つことを指します。つまり不倫によって、傷つくパートナーが存在するということです。

不倫関係を続け、配偶者にバレて別れることになるのは、最悪なパターンですよね。修羅場になったり、裁判沙汰になったりして、周りの信用や社会的地位やお金など、色々なものを失くしてしまいます。

ずるずると不倫関係を続け、泥沼になってしまうのは絶対に避けたいですよね。そのために、自然消滅で関係を終わらせることが理想なのです。

傷が浅く済む

カップルが別れ話をする時は、気持ちのぶつけ合いになります。一方が別れたくないと考えている場合は、喧嘩になってしまったり、相手を傷つける言葉を言わなければいけないことも…。

ハッキリとした別れ話をせずに、だんだんフェードアウトしていく自然消滅は、別れの傷が浅くて済みます。不倫の関係では、あなたは彼の恋人ではありません。ただの浮気相手です。

普通のカップルのように、けじめをつけて、相手に前に進んでもらう必要はありません。そのため、ハッキリ別れる必要がなく、傷が浅く済む自然消滅という終わり方で充分なのです。

綺麗な思い出にできる

別れ話の時に、泥沼まで行かなくても相手の嫌なところが見えて幻滅し、思い出すのも嫌になってしまうことはよくある話です。その点自然消滅で別れた場合、お互い「ちょっといけない不倫の思い出」だけを残すことができます。

ただでさえ、日陰者で辛い思いをすることが多い不倫の恋。別れ話をして相手を嫌いになるよりも、綺麗な思い出にできる自然消滅がふさわしいのです。

うしろめたい気持ちが去りやすい

不倫とは、配偶者に対する裏切り行為です。盛り上がっているときは気にならないものの、冷静になると、彼の奥さんに対するうしろめたさに苛まれることも…。

誰にも祝福されないだけでなく、傷つく人がいる不倫の恋をしてしまったら、早く終わらせるべきです。自然消滅をすれば、いつの間にか終わっていたこととして、うしろめたい気持ちが去りやすいでしょう。

あなたが不倫を自然消滅で終わらせようと決意しても、相手の男性によっては上手くいかない場合もあるでしょう。こちらでは、不倫で自然消滅を狙いやすい男性の特徴を解説します。

こちらの特徴に当てはまるところが多い男性が相手の場合、距離を置くだけで簡単に自然消滅に持ち込めるでしょう。

熱しやすく冷めやすい性格

熱しやすく冷めやすい性格の男性が不倫相手の場合、自然消滅に持ち込むことは簡単です。あなたのことを気に入り、落とすまでは、非常に熱心にアプローチをしてきます。しかし、熱しやすく冷めやすいタイプは、不倫の関係に持ち込むことができた時点で、目標達成です。

付き合い始めたら冷たくなったり、連絡の頻度ががくんと減る男性はこのタイプといえます。あなたから少しずつ距離を置くようにすれば、自然消滅するのは時間の問題です。

奥さんと家庭を大切にしている

不倫が自然消滅しやすい男性の特徴として、奥さんと家庭を大切にしていることがあげられます。家庭が大切なら、最初から不倫などするべきではありません。しかし、遊び人気質や女性好きの男性は、「それはそれ、これはこれ」と割り切って不倫をするのです。

あなたとの不倫は遊びでしかないため、あなたが距離を置き始めても、去るものは追わずで、そのまま自然消滅します。

社会的に地位が高い

仕事で成功している社会的に地位が高い男性は、今の地位を失うことを避けたいと考えています。社会的に問題のある不倫関係が周りにバレることを、特に恐れているのです。不倫相手との揉め事は避けたいと考えているため、自然消滅になりやすいといえます。

プライドが高く自分の立場を守りたい

喧嘩をしても自分から謝らない、振られることが耐えられないような、プライドが高い男性との不倫も、自然消滅しやすいといえます。喧嘩をした時にあなたが謝らなければ、そのまま音信不通になり、関係が終わるでしょう。

あなたが「もう別れたいなぁ」と匂わせるような態度を取れば、振られることが耐えられない彼は、自分が先に振ってやろうと考えます。しかし、別れ話をして揉めることを避けたい彼は、自分の方から距離を置いて自然消滅を狙うでしょう。

転勤が多いか不倫どころではなくなるほど多忙

不倫関係を解消するきっかけとして、物理的に離れ離れになる転勤は最適です。普通のカップルの場合は、連絡をマメにしたり会いに行ったりという努力をするでしょう。しかし、不倫の場合は、あなたはただの浮気相手。家族のケアの次にまわされるため、不倫関係は自然消滅まっしぐらです。

仕事が忙しい男性が不倫相手でも、同じことがいえます。1番目に仕事、2番目に家族と、時間的にも心理的にも不倫相手であるあなたを構う余裕がなくなり、疎遠になっていくでしょう。

不倫の関係を終わらせるには、自然消滅をすることが望ましい反面、相手の男性によっては自然消滅が難しいパターンもあります。その場合、別れ話をして清算する必要が出てくるでしょう。最悪の場合、泥沼化を覚悟しなければいけないことも…。

こちらでは、不倫で自然消滅しにくい男性の特徴を解説します。

お酒を飲むと性格が変わる

お酒を飲むと性格が変わる男性は、不倫で自然消滅しにくいタイプといえます。酔って口が悪くなったり、威張ったりするということは、普段は押さえつけている本性があるということです。

このタイプは、あなたが自然消滅を狙っていることに勘付くと、逆上する恐れがあります。お酒が入っていなくても、納得いかないという理由で、普段隠している本性が現れるのです。

運転する時に性格が変わる

運転する時に性格が変わる男性も、お酒が入ると性格が変わる男性同様、自然消滅になりにくいタイプです。こちらも、普段の姿ではなく、運転するときに暴言を吐いている姿が本性であるといえます。

自然消滅どころか、別れ話の切り出し方によっては、揉め事になったり修羅場になったりする厄介なタイプです。

逆ギレ癖がある

不倫で自然消滅しにくい男性の特徴として、逆ギレ癖があることがあげられます。自分が追い詰められた時に、逆ギレして他の人に当たるような男性は、不倫関係においても同じことをするでしょう。

あなたの態度が冷たくなった、愛情が冷めてきたと感じたら、あなたに対して怒り出し、攻撃してくる可能性があるため、要注意です。

しつこい性格

しつこい性格の男性は、連絡や会う回数が減ったと気づくと、ネチネチと追い込んでくるため、自然消滅しにくいタイプです。

「前はあんなに好きって言ってくれてたのに、どうしてそんなに冷たくなったの？」「付き合いたてのときはあんなに連絡くれたのに、最近減ったのは何故？」など、昔と現在を比べてあなたを責めるでしょう。

恩着せがましい

「今日は家族より君を優先したんだ」など、不倫に熱中している時は嬉しい言葉をかけてくる男性は、恩着せがましいタイプといえます。裏を返せば「君を優先したことを喜び、ありがたく思って欲しい」という意味だからです。

このタイプは、あなたの気持ちが離れていることに気付くと「これだけ尽くしたのに、君は何も返してくれてないじゃないか」と言い出します。そのため、自然消滅に持って行くことは困難です。

不倫に救いを求めており本気度が高い

遊びの不倫ではなく、不倫関係のあなたに救いを求めており、本気度が高い男性が相手の場合、自然消滅が極めて困難です。配偶者がいるものの、離婚を本気で考えており、心の支えはあなただけ…。このタイプは、徐々に距離を置くことができません。

それでも不倫は不倫。穏やかな自然消滅が無理でも、別れるべきです。彼があなたに対して本気なら、彼の離婚が成立してから、あらためて真剣に付き合いましょう。

自然消滅を狙っているのは、あなただけではないかもしれません。相手の男性も、後腐れなく関係を解消したいと考える可能性もあるのです。

こちらでは、自然消滅を狙っている不倫中の男性が出すサインを解説します。サインを見破る共通のポイントは、熱中している頃のようなマメさがなくなってくる点です。

返信が遅くなる

不倫相手のLINEやメールの返信が、付き合いたての頃よりも遅くなっている場合は、自然消滅を狙っている可能性が高いといえます。奥さんや家族がいる場所で、不倫相手のあなたとやりとりをすることは、気力を消耗するものです。

盛り上がっている時はすぐ返信しようと思えますが、関係が落ち着いてくると、リスクを冒してまで連絡をする気がなくなってきます。冷めてきたら面倒な気持ちも芽生え、返信が遅くなる上に内容もそっけなくなるでしょう。

留守電が増える

不倫相手との電話はリスクが高いため、気持ちが盛り上がっている時でもできない状況が多いものです。しかし、よく電話をしていたにも関わらず、留守電が増え、折り返しの電話やメールもない場合は、相手の気持ちが冷めています。

ですが、「ごめん、あの時嫁が側に居てさ…」とフォローが入ったら、単に電話に出られない状況だったと判断して良いでしょう。

会ってもホテルでセックスするだけ

会ってもホテルでセックスするだけになったら、相手は自然消滅を狙っています。ホテル以外でもデートや食事をしていたカップルは、こうなってしまうと非常にわかりやすいですね。

しかし不倫関係の場合、周りにバレることを避けなければいけません。そのため、元々ホテルのデートだけのカップルも多いでしょう。その場合、会話やイチャイチャタイムがなくなり、ただセックスをしてさっさと解散という状況になってきたら、相手は自然消滅を狙っています。

会話が弾まず楽しくない

男性は、興味のない女性の話を聞くことを面倒くさがる傾向にあります。会話が弾まず、不倫相手のリアクションが「あー、そっか」や「ふーん」と素っ気なくなってきた場合、彼のあなたに対する気持ちはかなり冷めています。

自然消滅を狙うというよりも、「別に自然消滅してもいいや」という気持ちの表れです。

妻や家庭の話をよくするようになった

不倫をしている男性は、奥さんや家族に対してやましい気持ちを持っています。同時にあなたに対しても、「家庭があってごめん」と申し訳なく思っているものです。そのため、あなたを失いたくないと考えている時は、奥さんや家族の話を避けるでしょう。

そんな彼が家庭の話をするようになったら、「俺には家庭があるんだ」とあなたにアピールしています。あなたの愛情が冷めてもいい、むしろそうなって欲しいという心理です。

不倫関係をダラダラと続けても、意味がありません。例え相手が「いつか離婚するから」と言っていても、ほとんどはその場しのぎの口から出まかせで、あなたは単なる浮気相手です。すっぱりと関係を終わらせ、日陰者ではない本当の自分を取り戻しましょう。

こちらでは、あなたが自ら自然消滅させて、不倫を終わらせる方法を解説します。

相手と連絡を取らないようにする

自然消滅をするために、まずは連絡の頻度を落としていきます。彼が気付いて「最近連絡減ってない？」と言ってきたら「忙しくて」や「疲れてたの」と誤魔化しましょう。多少、不自然なくらいで大丈夫です。

「もしかしたら、俺のこと好きじゃなくなった？気のせいか？」と、少しずつ心の距離を開けていきましょう。いきなり音信不通になってはいけません。

気長にフェードアウトを試みる

連絡を減らしたら、会う回数も徐々に減らしていきましょう。どちらも、急にやりすぎると自然消滅にはなりません。突然音信不通になる、いきなり全く会わなくなるなど極端な行動をしてしまうと、相手が逆上して面倒なことになりかねないためです。

忙しい、疲れている、タイミングが合わないなどと誤魔化して、相手の気持ちが冷めるのを待ちましょう。自然消滅は長期戦になるため、気長に構えることが大切です。

喧嘩をしたタイミングを狙う

喧嘩をしたら、そのタイミングを利用しましょう。怒っているフリをして、あなたから連絡することをやめるのです。そのまま自然消滅してしまえばラッキーですが、不倫相手から謝ってきた場合は、そのまま相手をしてください。

喧嘩がきっかけで嫌になったという雰囲気を出し、少々感じ悪く接すると、彼の気持ちも冷めるかもしれません。

今までのような熱意がないことをアピール

いくらあなたが気長に構えて徐々に自然消滅を狙っても、彼は「どうしたの？俺、何かした？他に好きな男ができた？」と聞いてくる可能性があります。そんな時も「そんなことないよ。疲れてるだけだから」とさらりとかわしましょう。

そうしているうちに彼が距離感を受け入れ始めたら、いよいよです。態度は変えないままで、さらに連絡や会う回数を減らしていきましょう。自然消滅は、だましだまし少しずつ諦めてもらうことがコツです。

不倫を自然消滅させるために気長に距離を開けても、相手の感情を逆なでしたり、恨まれるようなことをしては台無しです。開けた距離を一気に詰め寄られ、面倒なことになってしまうでしょう。こちらでは、不倫を自然消滅させる時の注意点を解説します。

自然消滅のタイミングを計る

自然消滅させるためには、タイミングを計る必要があります。例えば、相手の気持ちがまだまだ盛り上がっている時に距離を開けようとすると、彼は気付いて不安になるでしょう。そうすると、あなたに執着するようになってしまいます。

そうなった場合は、一度連絡頻度や態度を元に戻した方が安全です。そして、彼の気持ちが落ち着く、喧嘩をするなどのきっかけを待ち、再度挑戦しましょう。

感情は持ち込まない

不倫を自然消滅させるためには、感情を持ち込まないことが大切です。感情的になってしまうと、揉め事の原因になってしまいます。ヒートアップして喧嘩に発展すると、面倒なことになるか、仲直りして元の木阿弥になってしまうかのどちらかです。

あなたが感情的になってはいけないのはもちろん、相手を感情的にさせることも避けましょう。

不自然にならないように距離を置く

「別れたいな。よし、連絡するのをやめよう！」と、急に音信不通になってしまうと、相手に不安と不満を与えます。傷ついたり怒ったりして感情的になった不倫相手が、あなたに固執するようになってしまう可能性も。

最初は相手に気付かれないように、少しずつ連絡頻度や会う回数を減らし、不自然にならないように距離を置きましょう。

相手に借りを作らない

不倫相手と自然消滅を狙う場合の注意点として、相手に借りを作らないようにすることがあげられます。食事代やホテル代など、支払いはいつも彼持ちだった場合、距離を置こうとしていることに気付かれると面倒なことになる可能性があるためです。

楽しい時は気分よくお金を出してくれていた彼でも、あなたが別れようとしていることに気が付くと「今まであんなに金を出してあげたのに！」と怒り出すことも。しかし、急にあなたが「私も払うわ」と言い出すのも不自然です。

これ以上借りを作らないためにも、ジワジワと会うのを減らしていきましょう。

不倫を始めるときは気持ちが盛り上がっているため、後ろめたいながらも楽しいですよね。しかし、相手にとってはただの浮気。あなたには何のメリットもありません。それどころか、周りにバレたら今までの生活ができないほどのダメージを食らうことも。

冷静になって不倫をやめたいと思っても、別れる時はなかなか円満にいきません。面倒にならず、揉めず、極力傷つかない自然消滅が、不倫の終わりにはふさわしいのです。