好きで好きで仕方ない！彼氏・彼女への愛が止まらない時はどうする？

皆さんは、彼氏や彼女のことをどのように思っているでしょうか。「好きで好きで仕方ない！」と思うほど、相手に対して気持ちが強くなっている人もいるはずです。

中でも、好きで好きで仕方ないくらいに感情が高まるのは、大好きな相手と付き合えた直後や嬉しいことがあった時。抑えきれない自分の気持ちに、困惑する人もいるでしょう。

今回は、そんな「好きで好きで仕方ない」という気持ちの解消方法をご紹介します。また、彼氏や彼女を好きすぎるあまりに生じる問題も見ていきましょう。

好きで好きで仕方ないくらい大好きな人と付き合えていることは、とても幸せなことです。その幸せを自ら手放さないよう、付き合っていく上での注意点を押さえておきましょう。

まずはじめに、恋人のことを好きで好きで仕方ない人が取りがちな行動や特徴からご紹介していきます。

まずは、男性編から。彼女を好きで好きで仕方ない彼氏には、どういった様子が見られるのでしょうか。

彼女の話は絶対に忘れない

彼女のことを好きで好きで仕方ない男性は、彼女の話をしっかりと覚えています。彼女が忘れてしまっている些細な会話でも、「この間○○って言ってたよね？」と鮮明に記憶しているでしょう。

これは、彼女に夢中になっている証拠です。彼女への関心度が高く、彼女が話していることを真剣に聞いているからでしょう。

友達に彼女の自慢をする

「俺の彼女すごい可愛いんだよね」「彼女以上にいい子見たことがない」などと友達に自慢をするのも、彼女のことを大好きな彼氏が見せる行動です。好きで好きで仕方ないくらい心の中は彼女で溢れかえっているため、つい彼女の話題を出したくなるのでしょう。

また、実際に大好きな彼女を友達に紹介する人も少なくありません。「自慢の彼女を見て！」と言わんばかりに紹介してみせたり、友人とも仲良くなってもらいたいという思いで紹介することもあります。

好きで好きで仕方ない彼女を、自分の仲の良い友達にも認めてもらいたいのでしょう。

彼女を激しく束縛する

彼女を好きで好きで仕方ない彼氏は、彼女が他の男性に奪われることを警戒します。そのため、他の男性と関わることがないよう激しく束縛する様子が見られるでしょう。

例えば「男とSNSで繋がらないで」「誰と遊ぶかちゃんと報告して」といったように、彼女の行動を制限しようとします。彼女が浮気をするとは思っていなくても、自分が好きで好きで仕方なくなったほどの彼女です。「きっと他の男性も好きになるはず」と考えて、つい束縛してしまうのでしょう。

束縛をすることを、男として恥ずかしいからしないという男性は多いです。しかし、彼女のことが大好きで仕方ない彼氏は、恥ずかしさよりも離したくない思いの方が強く、平気で束縛できてしまいます。

彼女のワガママをなんでも聞く

彼女のワガママをなんでも聞くというのも、彼女を好きで好きで仕方ない彼氏に見られる行動です。普通なら「やりすぎじゃない？」と思うようなことでも、大好きな彼女のためにと尽くしてしまうでしょう。

仮に彼女から「女の子と喋らないで」と言われたら、それすらも守ってしまいます。事情があり喋ってしまったとしても、絶対バレないようにと隠すでしょう。

これは、彼女の望みを叶えて彼女に満足してもらいたいからです。そして、より自分のことを好きになってもらおうとしてのことでしょう。

彼女のことを好きで好きで仕方ないくらいになると、どんなワガママを言われても苦にならないのです。

彼女を好きで好きで仕方ない彼氏の様子を見てみると、男性でありながらも「可愛い」と思える行動が多く見られますね。

次は女性編です。彼氏を好きで好きで仕方ない彼女には、どのような行動や特徴が見られるのでしょうか。

彼氏の女友達に嫉妬する

彼氏のことが大好きな彼女は、彼氏の周りにいる女性を敵視する傾向にあります。中でも、彼氏の女友達には警戒心が強く、また嫉妬することが多いです。

これまで恋愛関係にならなかったことから、彼氏とその女友達には何もないと考えるのが妥当でしょう。しかし、自分よりも彼氏のことを知っていることに嫉妬したり、恋人関係には見られない絆があると感じると嫉妬するのです。

ただ、彼氏と女友達の関係性をしっかり把握できた後、落ち着きを見せることもあります。どんな関係か分からない、どんな人かも分からないといった不安があるため、嫉妬しやすいのかもしれません。

彼氏とお揃いのものを持ちたがる

彼氏とお揃いのものを持ちたがるのも、彼氏を好きで好きで仕方ない彼女に見られる行動です。

この行動には、二つの意味があります。一つは「付き合っていることを周囲にアピールする」という意味、そしてもう一つは「常に彼氏と一緒でありたい」という意味です。

好きで好きで仕方ないくらい彼氏を大好きなわけですから、自分の存在を周囲に知ってもらって女性が寄り付かないようにしたいのでしょう。

また、お揃いのものを持つことで、離れていても一緒にいるような感覚になれます。そうした安心感欲しさに、お揃いのものを持ちたがるのです。

彼氏にも同じように思ってもらいたがる

女性の場合、「好きで好きで仕方ない」という思いを彼氏に共有してもらいたいと思う傾向にあります。つまり、彼氏にも好きで好きで仕方ないくらい想ってもらいたいと考えるのです。

例えば、彼氏のことを大好きな彼女は、頻繁に「会いたい」と言ったりマメに連絡をしてくるでしょう。そうした言動を、彼氏にもしてもらいたいのです。

ですから、彼氏から会いたいと言われなかったり連絡が来ない場合、「同じ気持ちになってない」と怒る女性もいます。これは、彼氏と温度差があること、そして自分だけが大好きでいる状況に不満を抱いているのです。

そのため、彼女が突然不機嫌になるという様子が見られることも。その場合は、彼女の想いに寄り添い男性の方から求めてあげると機嫌は直るでしょう。

好きで好きで仕方ないから無理してまで彼氏に尽くす

彼氏を好きで好きで仕方ない彼女は、絶対に彼氏を手放したくないと思うでしょう。そのため、彼氏に無理してまで尽くすことが多いです。

例えば、突然彼氏から「会いたい」と言われた時は、その時していることを投げ出してでも会いに行くでしょう。

このように、好きで好きで仕方ない彼氏のためにと自分を犠牲にする女性は少なくありません。その結果、「好きすぎて辛い…」と感じることもあるようです。

あなたは、どのような時に恋人に対し好きな気持ちが膨らむでしょうか。

次は、世の中の男女が思う「恋人を好きで好きで仕方ないと思う瞬間」を見ていきます。相手の行動によって好きな気持ちが膨れることもあるようです。

彼氏にギュッとされると好きな気持ちが溢れちゃう

「ふとした時に突然彼氏にギュってされると、好きな気持ちが溢れて好きで好きで仕方なくなっちゃう！私もギュってし返して、その気持ちを伝える。」(18歳/女性/学生)

彼氏にギュッと抱きしめられた瞬間に、好きで好きで仕方ない気持ちになるようです。その思いを、抱きしめる強さに変えて相手に伝えているのでしょう。

彼女の笑顔を見るとどんなことでも頑張れる！

「彼女の笑顔を見た時かな？どんなことでも頑張れる気がするし、落ち込んでいる時こそ彼女の笑顔が見たくなる。」(34歳/男性/不動産業)

笑顔の彼女を見て、気持ちが満たされるのでしょう。落ち込んでいる時にこそ彼女の笑顔から元気をもらえるようです。

このように、恋人に支えられていると実感する瞬間に好きで好きで仕方ないと感じる人も多いはず。「一人になりたい」ではなく、「笑顔が見たい」と思うほど男性にとっては大きな存在なのでしょう。

不安になった時に好きで好きで仕方ないって思う

「ちょっと変かもしれないけど、彼女と連絡が取れなくて不安になってる時に好きで好きで仕方ないって思うかも。こんだけ苦しくなるのは、大好きだからだって思うからかな。」(23歳/男性/派遣社員)

彼女を好きすぎるあまり、連絡が取れないことに大きな不安を抱えるのでしょう。その不安の大きさから、「こんなにも好きなんだ」と実感するようです。

久しぶりに会えた時！キュンってなっちゃう

「彼氏とは遠距離恋愛で、いつも寂しかったり不安だったりするけど、久しぶりに会えた時はキュンってなっちゃう。それまでの寂しさや不安が嘘かのように吹き飛ぶ！」(27歳/女性/美容師)

なかなか会えないでいると、相手への気持ちも徐々に分からなくなってしまうでしょう。

でも、実際に会うとそれまでの負の感情が一気に吹き飛ぶほど、好きな気持ちが高まるようです。そうした自分の様子で、「やっぱり好きで好きで仕方ないんだな」と気付く人もいるでしょう。

では、彼氏や彼女を好きで好きで仕方ないと思った時、どう気持ちを満たせば良いのでしょうか。

次は、好きで好きで仕方ないときの対処法をご紹介します。

言葉にして愛情表現をする

好きで好きで仕方ないほど相手を強く「好き」と感じた時は、その思いを素直に言葉にして愛情表現をすると良いでしょう。相手もまた、あなたから「好きで好きで仕方ないの！」と言われて嫌な気持ちにはなりません。むしろ、そうした素直な姿を見たら嬉しく感じるはずです。

ただ、毎日のように頻繁に伝えすぎていると、言葉に重みがなくなり「好き」が軽く伝わってしまうことがあります。

ですから、好きで好きで仕方ないと思うくらい気持ちが溢れた時に言葉にすると良いですね。久しぶりに会った時や記念日などに伝えるのも良いでしょう。

正しい距離感を持つ

相手のことを好きで好きで仕方ないと、必要以上に求めてしまうことがあります。

例えば、毎日相手に会いたがったり数分置きにLINEしたりといった行動です。その行動により、相手が負担に感じてしまうことがあります。

そのため、正しい距離感は持つべきでしょう。好きで好きで仕方ない思いをコントロールせずに相手を求めすぎれば、相手は「辛い」「しんどい」となってしまいます。

相手が忙しくないか、気持ちに余裕があるかといったことを見極めながら、その時々にあった距離感で接する必要があるでしょう。

好きで好きで仕方ない想いを手紙に込めて渡す

自分の中にある「好きで好きで仕方ない」という溢れ出る想いを、あえて言葉ではなく手紙に込めて渡すという方法も良いでしょう。言葉にして伝えようとすると、くどくなったり相手にも愛情を求めてしまいます。

その点、手紙の場合は言葉を書きながら客観的に見れるため、冷静に想いを伝えることができるはず。最後に読み返して「くどいかも」と思ったら書き直すことができます。

このように、思いを整理しながら伝える方法も良いでしょう。好きで好きで仕方ないくらい気持ちが高まっているのであれば、一度自分の気持ちを整理した上で伝えてみてはいかがでしょうか。

見返りは求めない

好きで好きで仕方ないくらい相手のことが好きなわけですから、相手にもそう思ってもらいたいと思うでしょう。ただ、好きで好きで仕方ないと思うタイミングや、相手への伝え方は人それぞれ違います。ですから、同じタイミングで同じ思いを返してもらおうとは考えないようにすべきです。

つまり、見返りは求めないこと。好きで好きで仕方ない思いを伝える時、同時に相手からの愛情を求めないことです。

付き合いたての頃に好きで好きで仕方ないとなる人もいれば、数年付き合ってからそう思う人もいます。そこはしっかりと割り切り、見返りがないからといって不満を抱かないように注意しましょう。

恋人を強く想うことは、決して悪いことではありません。それだけ相手のことを想えること自体、そう滅多にあることではないでしょう。

ただ、相手を好きすぎるあまりにしてしまう行動により、トラブルが起きてしまうことがあります。彼氏や彼女を好きで好きで仕方ない人がしてしまいがちな行動、そして起こりうるトラブルを見ておきましょう。

他の異性の影が気になる

恋人のことが好きで好きで仕方ないほど強く想うと、他の異性の影が気になるでしょう。恋人に話しかけてくる異性、恋人に連絡をしてくる異性に対し、まるで敵を見るかのような目で見る人もいます。

ただ、異性とはいえども恋人にとっては大切な存在かもしれません。例えば職場の同僚であったり、友人の恋人なんて関係性が考えられます。そうした相手に敵意をむき出しにしていては、恋人も引いてしまうでしょう。

もし他の異性の影が気になったら、まずはどんな関係性かを確認すること。そして、恋人の言うことを信じることが大切です。

束縛したくなる

束縛は、恋人を好きすぎるあまりにしてしまう行動の一つです。

きっとあなたにとって、好きで好きで仕方ない恋人が他の人に奪われることはもっての外でしょう。そうした機会が訪れないようにと、恋人を束縛してしまうはずです。

しかし、その行動により恋人があなたに冷めてしまったらどうでしょうか。誰かに奪われる以前の問題であり、自らの行動がそうさせてしまったと言えますよね。

窮屈な恋愛を「楽しい」「嬉しい」と感じる人はいません。時に友人との時間や一人の時間を持つことは、ストレス解消にもなり適度な距離感を生みます。

好きで好きで仕方ないからと過度な束縛をすれば、相手は離れてしまうでしょう。自分への気持ちを冷めさせないように、度が過ぎる束縛は避けるべきです。

重くなってしまう

あなたが「好きで好きで仕方ない」と思っているタイミングで、必ずしも相手も同じように思っているとは限りません。温度差がある中気持ちを押し付けてしまうと、相手に「重い」と思われてしまうでしょう。

好きで好きで仕方ないと、頻繁に会いたくなったり連絡をしてしまいがちです。しかし、それにより相手が重く感じれば距離を取られてしまいます。

また「同じように想って！」と強要することも重く感じられる原因です。大好きだからと、相手を求めすぎたり気持ちを伝えすぎることには気を付けましょう。

自分のことを疎かにしてしまう

相手を好きすぎるあまり、自分のことを疎かにしてしまってはいないでしょうか。好きで好きで仕方ないからと、相手に合わせてばかりいたり無理をし続ければ、やがて好きでいることに疲れてしまいます。

また、相手に夢中になりすぎることで友人と疎遠になるという問題も多く見られがちです。自分の時間を持つことは、相手との適度な距離感を作る上でも必要であり、長続きするための秘訣でもあります。

時に自分を優先する、無理なことはしないといった割り切りも必要になるでしょう。

では、相手があなたのことを好きで好きで仕方ないといった状況の場合はどう対応すれば良いのでしょうか。

まずは、あなたを好きすぎる彼氏への上手な接し方をご紹介します。

優しい気持ちで接する

彼氏の想いを「重い」と受け止めてしまうと、否定的な発言が増えたり拒否する行動が増えてしまいます。ただ、彼氏は悪いことをしているわけではありませんよね。むしろ、あなたのことを強く想ってくれているわけですから、優しい気持ちで接するように心掛けましょう。

そのためには、「しょうがないな」という包容力が必要かもしれません。「そんなに好きならしょうがない」「好きにさせちゃったからしょうがない」といったように、受け入れる気持ちを持つと優しく対処できるはずです。

愛情表現をちゃんとしてあげる

あなたのことを好きすぎる彼氏は、きっとあなたに愛情表現をたくさんしてくれるでしょう。その時、あなたもしっかりと愛情表現をしてあげることが大切です。ここで、彼氏にも思いを伝えてあげないと、彼氏は不安からどんどん行動がエスカレートしてしまいます。

例えば、彼氏から愛情表現の言葉を言われた時に「私も」と言うだけでもOKです。それでも不安がるようであれば、あなたの方から「会いたい」と言ったり、ギュッと抱きしめて求めている姿を見せれば安心するでしょう。

他の男性と必要以上に仲良くしない

他の男性と必要以上に仲良くしないことも大切です。あなたのことを好きで好きで仕方ないほど気持ちが高まっているわけですから、些細なことでも嫉妬し束縛が強くなります。

仮に、仲の良い男友達がいるとしても「毎日連絡をとってる」などと自ら言わない方が良いでしょう。嫉妬心が強くなっている彼氏にそうした報告をすることで、「その人と関わらないように」と言われてしまう可能性があります。

ワガママになりすぎない

女性が注意すべき点は、彼氏の気持ちを利用してワガママになりすぎないことです。

あなたのことを好きすぎる彼氏は、あなたの要望を何でも叶えてあげようとするでしょう。それを良いことにワガママを言いたい放題では、彼氏に冷められる恐れがあります。また、ワガママを言うことが当たり前になり、自己中心的な性格や考え方をしてしまうようになるでしょう。

彼氏の強い愛情に甘えて好き勝手してしまうと、あなたが悪い方向に成長してしまうことがあるのです。

次は、彼氏を好きすぎる彼女への上手な接し方を見ていきます。

どのような接し方をすれば、彼女の思いを満たすことができるのでしょうか。

彼女の事を大事に思っていることを伝える

彼氏のことを好きでしょうがない彼女ですから、その思いを否定してはいけません。彼女の気持ちを受け止めた上で、彼女の事を大事に思っていることを伝えましょう。

もちろん、彼女の気持ちとの間に温度差がある時もあるはずです。しかし、そこで否定したり重いと言ってしまえば、彼女は不安を感じてより多くのことを求めてくるようになります。

好きな気持ちを伝えることがベストですが、彼女と同じような強い思いを持ち合わせていない時はせめて大事に思っていることを伝えてみましょう。

連絡はマメにする

彼氏を好きすぎる彼女は、離れている時も彼氏のことを求めます。中でも、LINEやメールが来る頻度は増えるでしょう。

彼氏との繋がりを求めて連絡をする人もいますが、彼氏の浮気を心配して連絡をする人もいます。どちらの場合も少なからず寂しさや不安がある状態と言えるため、なるべく連絡はマメにした方が良いでしょう。

面倒に感じるかもしれませんが、それが今後ずっと続くとは限りません。彼女の気持ちが落ち着いてきたり、あなたのマメな連絡により安心し、頻度が少なくなっていくこともあります。

身につけられるプレゼントを渡す

好きで好きで仕方ないくらい彼氏のことを想うと、女性はお揃いのものを持ちたくなります。しかし、男性の中には「照れくさい」「恥ずかしい」という思いから、お揃いを嫌がる人もいるでしょう。

そこでおすすめなのが、彼女が身につけられるプレゼントを渡すという方法です。大好きな彼氏からもらったプレゼントで、尚且つ肌身離さず身につけておけるものは、彼女にとって宝物になるでしょう。

それにより満足し、お揃いまで求めてこないこともあります。ネックレスやピアスなど、彼女が彼氏をいつでも感じられるようにすると安心するはずです。

彼女の不安を聞いてあげる

彼氏のことが好きすぎると、女性はさまざまな不安を抱えてしまいます。浮気の心配はもちろんのこと、自分のことを好きでいてくれているのか、あるいはいつまで一緒にいられるのかといった不安を持つでしょう。

このように、彼女の中には好きな気持ちと比例して不安も生じやすいもの。時折彼女の話に耳を傾け、不安を取り除いてあげると良いです。

ただ聞いてあげるだけでも、彼女の気持ちが楽になることも。彼女の中にある不安を解消していってあげれば、いずれ安心を手にするはずです。