彼女への不満が溜まったときの対処法！不機嫌にならない伝え方も伝授

彼女への不満があると、気持が後ろ向きになりがちです。イライラしたり、うんざりしたり、できれば毎日を楽しく過ごしたいですよね。ここからは彼女への不満があるときの、対処法についてご紹介していきます。

不満の理由を冷静に考える

彼女へ不満があるときの対処法の一つには「不満の理由を冷静に考える」があります。不満があるとイライラしてしまい、つい感情的になってしまいますよね。折角話し合おうとしても、感情に邪魔をされて喧嘩に発展しがちに…。

そんな時は「本当にこの不満は彼女のせいなのか」、「どうして不満に感じるのか」など、冷静に不満を分析しましょう！分析することで心も次第と落ち着き、考えもまとまります。

少し距離を置く

彼女への不満が積もった時、対処法としては「少し距離を置く」ことをおすすめします。不満がたまっていると、気持ちも沈みがちになりますよね。時には「もうやめたい」と、自暴自棄になってしまうこともあります。

距離を置くことで、相手の良いところも、悪いところも客観的に見れるようになりますよ。後で後悔しないためにも、まずは距離を置きましょう。

あまりにも不満を溜めすぎると、些細なきっかけで、爆発してしまうこともあります。気分転換をしたりして、自分を大切にしてくださいね。

信頼できる人に不満を相談する

彼女に感じる不満を、「信頼できる人に相談」することも、良い対処法になります。一番は直接話し合うことですが、「毎回喧嘩になるから話したくない」、「言いづらい」などの理由から、直接彼女に不満を言うのは厳しいと思う人もいますよね。

ですが風船のように、不満を溜め続けていると、いつかは爆発してしまいます。誰かに相談することで適度にガス抜きしましょう。親身に話を聞いてもらっているうちに、気分もどんどん晴れてきますよ。

しかし、彼女と相談相手との関係によっては相談相手から、彼女に不満が伝わることもあるので相談する相手は慎重に選んだ方がいいですね。

彼女の良いところを探す

不満を感じたときに、意外と効果があるのが「彼女の良いところを探す」方法です。不満があると、人はどうしても相手の欠点に目が行ってしまいますよね？ですがそんな時だからこそ、彼女の良いところを探してみましょう！

相手の好きな所を再確認することで、付き合い始めの新鮮な気持ちを思い出すことができますよ。また、いつの間にか、不満も落ち着いていきます。

不満を感じるのもそれだけ一緒にいた証拠ですので、不満を抱えたら、気持ちを再確認する意味でも、彼女の良いところを探してみてください。