男性とよく目が合うのはなぜ？心理や好意との見分け方を徹底解説！

男性とよく目が合うと、なんでだろう…とその本音が気になりますよね。特に気になる男性がからの視線だと、「もしかして脈アリかも」なんて期待に胸を膨らませてしまう人もいるでしょう。

目がよく合う理由はさまざまなものが考えられます。その中にはもちろん脈アリというものもありますが、別の理由から視線を送っているというケースも特別珍しいわけではありません。

そのため男性とよく目が合う場合には、さまざまな理由を予め知り、その中から見極めていくことが大切なのです。そんな男性の視線を見極めるための参考として、まずは目が合いやすい男性の本音についていくつか解説していきましょう。

なんとなく目で追ってるだけ！

「特に深い意味はないです。よく顔を合わせることがあるなぁとか、よく飲む飲み物が一緒だなぁとか、本当に深い意味はないです。だから自分の場合は特定の誰かというよりかは、気になることがある人みんなに目を向けていると思います」(29歳/男性/事務)

ただちょっとしたことが気になっているだけで、目が合うのには深い意味はない、という人もいます。実際よく会う人や共通点のようなものがある人がいると、思わず目で追ってしまうという人も多いのではないでしょうか？

その場合は気になっている複数人に目を向けることが多いため、わかりやすいと言えるでしょう。

好きな女性を見つめる癖があって…

「昔から好きな女性がいると見つめる癖があります。自分では無自覚なのですが、周りから指摘されて気付くことも多くて…。たぶん結構な頻度で熱い視線を送っているのかなと思います」(30歳/男性/公務員)

好きな人がいると無意識に相手に熱い視線を送ってしまう…というのはよくあることでしょう。あまりにも相手のことが気になってしまうと、他のものは手がつかず、ただ好きな人だけを追い求めてしまうのです。

好みの子がいると無意識に…

「好みの子がいると目で追ってしまいますね。可愛いなとか、綺麗だなとか思うこともあれば、髪型やファッションが好みの場合も目で追うことがあります。」(28歳/男性/販売業)

好きではないけど好みの女性がいれば、自然と目で追ってしまうという男性も少なくありません。女性の中にも、好みの男性がいたらつい目で追ってしまう、チラチラ見てしまうという人もいるでしょう。

明確な好意ではないものの、ただタイプというだけで視線を送る人はそう少なくないのです。

気になるところがあるから

「自分の場合は、服に糸くずがついてるのを見つけたり、個性的なファッションをしていたり、そういう気になるところがあって目で追ってしまうことはあります。特に独特なファッションの人はいつも新鮮に思って目で追っちゃいますね」(25歳/男性/サービス業)

気になるところがあると目で追ってしまうという人は多いでしょう。たしかにこの男性のように、ちょっとその人自身の見た目で気になるところがあると、好意やタイプではなくとも気になって目で追ってしまうというケースは決して珍しくありません。

その場合は特定の誰かから視線をもらうというよりも、複数人から見られていることのほうが多いかもしれませんね。

そもそもなぜ目が合うのだろう？とその心理が気になる人もいるでしょう。視線は心理を表すものと言われているため、まずはその心理に注目することで男性の本音に近づくことができるかと思います。

そこで解説していくのは、よく目が合う男性の心理についてです。

なぜ男性はよく目を合わせてくるのか、その秘密に迫っていきましょう。

相手に興味がある

相手に興味があるから目で追ってしまうというのは、代表的な心理だと言えるでしょう。好意に限らず、タイプだった、何か気になるところがあった、そういったことがあると人はその人に対し視線を送ってしまうものです。

ただ、やはりその中でも最も多いのが「好きだから」視線を送るというものでしょう。他の理由の場合は多少目が合うだけで、継続的に目が合うことはあまりありません。好意の場合は好きでいる間ずっと気になり続けるため、よく目が合うと言えます。

話したいことがある

何か話したいことがあると、タイミングを窺うために視線を送ることはあるでしょう。こちらの様子に気付いてくれないのかな、という期待を込めて視線を送ることもよくあることですよね。

特にこのタイプは自分からあまり話しかけられない人に多い傾向にあります。話したいことはあるけど自分からは話しかけられない、だから視線を送ることで女性から話しかけてくれないかと期待をしているのです。

また、女性が忙しい場合はなかなか話しかけるのが難しいため、タイミングを掴むために何度も見てしまうことはあるでしょう。

自分に気がついてほしい

自分に気がついてほしいという心理で、視線を送る男性も少なくありません。特に奥手な男性で女性に好意を寄せている場合、積極的にアプローチする勇気がでないため、視線を送ることで女性から何らかのアクションがないか期待をしているのです。

また、奥手な男性ではない場合も「自分の好意に気付いて欲しい」という心理から熱い視線をわざと送る人もいます。人は相手から好意を少なからず感じると「もしかして好かれているのかも」と相手のことが気になるものなので、それを期待しているのでしょう。

タイプだから見ていたい

単純にタイプだから見ていたいという心理で、視線を送ることもあります。たとえば好きな俳優や女優、モデルなど、タイプだとずっと見ていても飽きないと感じたことがある人は多いのではないでしょうか？

そこに好意はないものの、ただ見ているだけで目の保養だと感じるため、何度も視線を送ってしまうことがあるのです。

次に解説していくのは、男性とよく目が合う脈アリサインについてです。

男性からの視線は好意によるものなのか、それとも勘違いなのか。特に相手が気になる男性だと、男性の気持ちが気になりますよね。

そんな男性の気持ちが知りたい人のために、脈アリ男性が見せるサインについて解説していきましょう。

目が合うとそらされる

目が合うとそらされてしまう…そんなことをされると「嫌われてるのかも」と不安に思う人もいるでしょう。しかし、目が合うのにそらされるというのは脈アリの可能性が考えられるのです。

心理の項目でも触れたように、視線は無自覚に送られることがあるものなので、本人はまったく意識せずに好きな人を見てしまっている可能性があります。

そしてその視線に気付いた好きな人と目が合うことで「目で追っていた」と自覚し、恥ずかしさから目をそらしてしまうのです。

遠くから視線をよく感じる

遠くからも視線をよく感じる場合は、脈アリだと考えていいでしょう。好意以外で視線を送る場合、近くにいたから気になって視線を送るという流れが多いため、わざわざ遠くにいる人に気付く可能性は低いと言えます。

そのため、遠くからも視線を感じるということは「わざわざ遠くから探している」と考えられるため、脈アリの可能性が高くなるのです。

優しい表情で見つめてくる

好きな人を見つめる時、無意識に優しい表情になってしまうという人は少なくないでしょう。好きな人を見ていて幸せな気持ち、愛おしいと思う気持ち、嬉しい気持ち…そんな心理が優しい表情として表れているのです。

そのため、よく目が合う男性がいつも優しい表情で見つめてくる場合は脈アリの可能性が考えられます。また、このタイプの男性は「女性の力になりたい」と思っていることも多いため、普段から気遣ってくれる姿も頻繁に見られるでしょう。

目が合うと微笑んでくれる

目が合うと微笑んでくれる場合も脈アリの可能性大！特にこのタイプは「熱い視線に気付いて欲しい」と思って視線を送っていることが多いため、目が合うことでの喜びと「少しでもアピールしよう」という気持ちから、微笑んでいると考えられます。

特に積極的に好きな女性にはアピールするというタイプの男性は、どんな瞬間でも女性との距離を縮めようと意識をしているため、微笑んだり、あえて照れたように笑ったりして、女性の気を引こうとするでしょう。

目が合った後の仕草や表情は印象に残りやすいため、少しでも自分のことを女性に意識してほしいという心理から、わざと気になるような素振りをしているのです。

男性の脈アリサインを見極めるためには、いくつかのサインを踏まえた上で判断する必要があります。

場合によってはひとつ、ふたつの脈アリサインが見えたとしても勘違いだったというケースもあるため、できるだけ複数の脈アリサインを見極める必要があるでしょう。

もし脈アリサインが複数見られたら、積極的にアプローチをしてみるのも良いかもしれません。積極的に距離を縮めていけば、男性も「脈アリかも！」と自信を持てるようになり、よりわかりやすいアプローチをしてくるでしょう。

目が合うと話しかけてくる

非常にわかりやすい脈アリサインになるのが、目が合うと話しかけてくるというものです。これは男性が積極的にアピールしたいと思っている証拠。目が合うことでチャンスだと感じ、積極的に話しかけることで少しでも距離を縮めようとしているのでしょう。

ただ、脈アリサインの見極め方として押さえておきたいのが「急用以外の話題も多い」ということです。場合によっては単純に話さなくてはいけない用件があってタイミングを見計らっていたという可能性もあるため、話しかけてきたときの話題に注目する必要があります。

単なる用事が理由ならば、必要な用件だけ話して会話は終わるでしょう。しかし、世間話だったり、用件とは別の話もしてくる場合には、話すチャンスを伺っていたと考えられます。

じっと熱い視線を注いでくる

特にロマンチストな男性や自分に自信がある男性に多いのが、じっと熱い視線を注いでくるというものです。よく目が合う中で、いつもじっと熱い視線を注がれているだけ…その場合には脈アリの可能性は非常に高いと言えるでしょう。

そもそも用もないのに人は他人に対して熱い視線を送ろうとは思いません。熱い視線を送れば勘違いされる可能性や、ただただ気まずい雰囲気が流れる恐れがあるため、余程の理由がない限り熱い視線を送ろうとは思わないのです。

脈アリとして視線を送る場合は「自分に気付いて欲しい、自分に夢中になってほしい」という気持ちの表れであり、女性の気を引こうと考えているのでしょう。また、熱い視線を送ることで女性も自分に夢中になってくれるかも…という期待が込められていることもあります。

仕事中や授業中も目が合う

基本的に仕事中や授業中というものは、目の前の作業に集中していますよね。たとえ集中力がない場合でも、色々なところに視線を泳がせることが多いため、特定の誰かをわざわざ見ようと思う人はそういません。

そのため、そういった作業中にもかかわらずよく目が合うという場合には、作業に手がつかないほど女性に夢中になっていると考えられるのです。また、仕事中や勉強中の姿を見てみたいという好奇心から、視線を送っていることもあるでしょう。

男性が誰かと話している時も目が合う

男性が誰かと会話をしている時も、なぜかよく目が合う場合は非常に高い確率で脈アリだと考えられます。そもそも誰かと会話をしている時というものは、その場にいる人に視線を向けるのが普通ですよね。その場にいない誰かをわざわざ探したり、視線を送ったりはしません。

しかし好意を持っている女性が身近にいると、別の人と話しているにもかかわらず、無意識に視線を送ってしまうことはあるのです。目の前にいる人よりも好きな女性を見ていたいという気持ちが強くなり、チラチラと様子を伺ってしまうのでしょう。

男性の本音を知るためには、脈ナシサインの特徴も押さえておいたほうが良いと言えます。男性とよく目が合うけど、脈アリなのか脈ナシなのかわからない…と悩む場合は、脈ナシサインを押さえた上で見分けることも必要です。

よく目が合うのは何故だろう…気になる人は、脈アリサインだけでなく脈ナシサインにも注目して、男性の気持ちを確かめていきましょう。

目が合うと気まずそうにする

目が合うと気まずそうにしてくる場合は残念ながら脈ナシの可能性が出てきます。ではなぜ目がよく合うのかと言えば、他に何か気になることがあって目で追ってしまっていたと考えられます。

たとえば個性的な服装をしていたり、髪の毛や服装に何か大きなゴミがついていたり、寝癖が目立っていたり…そういった気になるところがあると、人は無意識にでも視線で追ってしまうことはよくあることです。

そんな理由で視線を送り目が合えば「気まずい」と感じるのは当然のことでしょう。このケースの場合は不特定多数の人から視線を向けられている、ある日突然視線を送られるようになった、ということが多いため、そういった点も考慮して考えてみてくださいね。

たまにしか目が合わない

そもそもたまにしか目が合わない場合は、脈アリとは考えにくいのが事実です。脈アリの場合は熱い視線を頻繁に感じたり、目が合ったりすることが多いため、たまにしか目が合わないケースというものはそう多くありません。

たまに目が合うというのは、単純に「何か気になることがあったから」「偶然目が合っただけ」という可能性のほうが高く、脈ナシだと考えられるでしょう。

目が合って話しかけられても事務的な内容が多い

目が合って話しかけられたとしても、事務的な内容のみでそれ以上会話が広がらない場合は、脈ナシだと考えられるでしょう。よく目が合うのも視線を感じるのも、ただ話すタイミングを見極めていた可能性が考えられます。

特にあなたがリーダーシップを持っていたり、仕事の中心人物として働いている場合、何か質問や相談事があって話しかけようと思う人は決して少なくありません。

中心人物に話しかけることが仕事上必要であるため、あなたが忙しそうにしていてもなんとか話しかけようとする人がほとんどでしょう。そういった理由で話しかけているため、特に必要な用件以外は話そうという気にはならず、すぐに会話を切り上げていると言えます。

険しい顔や疑問に満ちた顔で見つめてくる

男性から視線を注がれる中で、もし男性の表情が険しい、または疑問に満ちた表情の場合は脈ナシだと考えられます。これは男性が女性に対し、何か疑問を抱いていたり、何か気になることがあって観察や様子を見ようとしたりしている可能性があるでしょう。

たとえば「あの子って鈍くさいんだよ」と誰かが言っているのを小耳に挟んだら、「本当にそうなのだろうか…」という疑問から険しい顔つきや疑問の表情で見つめてしまう…というのは少なからずあることだと言えます。

女性の中にも特定の誰かの気になる話を耳にしたら、その人のことが気になってつい視線で送ってしまうことはあるでしょう。好奇心や疑問、また「どんな人なのだろう」という観察が、険しさや疑問に満ちた表情を作り上げているのです。

目が合うことはあってもそれ以上のことがない

たとえ頻繁に目が合うとしても、目が合う以外のアプローチが男性から見られない場合は脈ナシだと考えられます。脈アリで目が合う場合は、目が合うことで距離を縮めるチャンスを掴みたい、自信をつけたいと思っていることが多いため、何かしらの行動が見られるはずです。

そのため、目が合うだけでそれ以上のことが見られない場合は、脈アリ以外の理由で視線を向けていると考えられるでしょう。特に目が合うことがあっても、照れた様子や不自然に目線をそらしたりしない場合は、そこまで女性に対して興味がないと考えられます。

興味が少なからずある場合は、目が合う時に照れた顔や笑顔、または恥ずかしそうに視線をそらす等の仕草が見られることが多いのが事実。目が合うのに何も起こらない、表情に変化がない場合は脈なしだと考えていいでしょう。

気になる男性と目が合ったら、できるだけ好感度を上げたいと思う人がほとんどでしょう。目が合うというのは、相手と距離を縮めるチャンスでもあります。よく目が合うならば、それだけチャンスが多いと言えるため、逃さずに好感度を上げていきましょう。

ただ、チャンスと言えど「目が合っただけでどうやって好感度を上げるの？」と疑問に思う人もいますよね。

そんな人たちのために、気になる男性と目が合った時に好感度を上げる方法について、解説していきましょう。

笑顔で微笑み返す

気になる男性の気を引きたいならば、笑顔で微笑み返してみましょう。たとえ脈ナシの理由で視線を送っていたとしても、目が合って微笑まれれば誰だってドキっとしてしまうものです。

特に男性は女性の笑顔に弱い人が多い傾向にあるため、微笑まれたことで「可愛い」「綺麗」と女性に対して思い、そこから気になってしまうという可能性も考えられます。また、「自分のことが好きなのかも！」とテンションが上り、そこから気になるということもありえるでしょう。

照れた表情を見せる

照れた表情を目が合った時に見せてみると、男性の気を引くことができるためおすすめです。笑顔同様に、突然女性から目が合ったことで照れた表情を見せたら、ドキっとしたり、「もしかして好かれているのかも！？」と意識してしまう男性は少なくないからです。

また、照れた表情というものは普段あまり見ることができない表情のひとつですよね。そのため、突然新鮮な表情を見せられることでギャップや刺激を感じ、そこから興味を持つ可能性も十分にありえます。

たとえ照れていなくても男性をドキっとさせたい、少し積極的にアピールしていきたいと思うならば、照れた表情で男性を見つめ返していきましょう。

話しかける

男性と目が合った時、積極的に話しかけてみるのもおすすめです。たとえ相手が脈ナシだとしても、接する機会が増えればそれだけ好印象や好感度を与えるチャンスは増えていくため、好感度を上げたいならば話しかけて損はありません。

話しかける際にはできるだけ明るく笑顔を意識するのがポイントです。基本的に人は笑顔で明るい人に好印象を抱くため、明るく話しかけて、自分の印象をどんどん上げていきましょう。

自分からも男性に視線を送るようにする

よく目が合うと感じるならば、自分からも男性に視線を送るようにしていきましょう。自分も男性を探すようにして目が合う機会をもっと増やしていけば、男性は「もしかして自分も好かれているのかも！？」と感じ、あなたに対してより好意を募らせていきます。

また、このテクニックは目が合う時に「笑顔になる」「照れ笑いをする」「話しかける」など他のものと併用することで、より男性からの好感度を高めることができるため、合わせて使うのがおすすめです。

目が合う機会が増えればそれだけ男性との接点が生まれるもの。男性の気を引くためだけでなく、チャンスをより多く掴むためにも自分から男性に視線を送るようにしていきましょう。

気になる男性とは少しでも距離を縮めたい…恋をする人ならば誰もが思うことですよね。

そこで解説していくのは、気になる男性と目が合った時にすべきことです。少しでも男性と距離を縮めるためには、目が合ったことをきっかけにアプローチをしていく必要があります。

どうすることが男性と距離を縮めることに繋がるのか、そんなとっておきの方法やコツを解説していきましょう。

「どうしたの？」と声をかける

「どうしたの？」と声をかけてみるのもいいでしょう。特に何度も目が合う場合は、何か理由があって視線を送っていると考えられるため、「どうしたの？」と自ら聞くことで、男性の本心に迫ることができるのです。

もし脈ナシの場合ならばそのまま理由を教えてくれるでしょうし、脈アリの場合は接点が増えたことで男性のテンションが上がり、積極的に話を振ってくるかもしれません。

どちらにしても「どうしたの？」と聞くのは男性の本心に迫り、会話のきっかけを生むことに繋がるため、ぜひ試してみると良いでしょう。

「○○くん！」と笑顔で手を振る

少しあざといと感じる人もいるかもしれませんが、目が合う時には「○○くん！」とその度に笑顔で手を振ってみるのがおすすめです。この振る舞いをすることで「目が合ったことを喜んでくれている」「もしかして脈アリなのかも」と男性は思うようになるでしょう。

また、単純に自分の名前を呼ぶのと笑顔で手を振ってくれるという仕草に、「可愛い！」と感じる男性も少なくありません。たとえそれまではあまり興味がなかったとしても、可愛らしい素振りを見て思わずときめき、そこから気になってしまう…という可能性も十分にありえます。

「よく目が合うね！」と声をかける

「よく目が合うね！」と声をかけてみるのも良いでしょう。自然にそこから男性との会話に繋げられますし、男性も「目が合うことに気付いてくれていたんだ」と思い、「女性から少なからず気に入られているのかも」と自信を持てるようになることもあります。

特に奥手な男性は、「話したい」という気持ちがあっても、どのように話しかければいいのか、どんな話題を話せばいいのかわからないことがほとんど。そのため、まずは「目が合う」という共通点を武器に話しかければ、男性も話の流れに乗りやすくなるのです。

男性と距離を縮めたいならば、「話しやすい」と思われることも重要。男性が話しやすい雰囲気や流れを掴むためにも「よく目が合うね！」と話しかけ、関係を深めていきましょう。

じっと見つめ返す

積極的に話しかけるのは少し無理かも…と感じる方もいるのではないでしょうか？いくら効果的だとはわかっていても、誰もが相手に話しかけたり、微笑んだりできるとは限りません。人によってはハードルが高く、上手くできないということもあるのです。

その場合は、じっと見つめ返すことを心掛けていきましょう。よく目が合う中で何度も見つめ返していけば、男性はじっと注がれる熱い視線に釘付けになり、あなたのことを意識するようになります。また、「好意を持たれているかも」と男性が思うきっかけにもなるでしょう。

男性が少しでも積極的に動けるタイプならば、目が合う度に見つめられることで自信がつき、よりわかりやすい好意のサインを見せてくる可能性も高くなります。積極的にアプローチをしてくるようになれば、女性側が多少受け身でも距離もどんどん縮まっていくはずですよ。

目が合うのは何故なのか…疑問に思った時に知っておいて得するのが、視線に関する心理についてです。視線は心理を表すものであり、脈アリ以外にもさまざまな心理が表れていることも珍しくありません。

心理を知っておけば人と接する時、ある程度相手が何を考えてどう感じているかを察することもできるようになるため、コミュニケーション能力を上げたいという人は特に知っておくと良いでしょう。

目を細める

会話をしていて相手が目を細めてくる場合、「威嚇や警戒」「困惑」などの心理が考えられます。たとえば相手が不愉快なことを言ったり、攻撃的なことをしたりすれば、眉をひそめて相手を嫌悪感に満ちた目で見てしまうことってありますよね。

また、何か困惑するようなことがあると思わず目を瞑りたい衝動から、目を細め、身体が少し引いてしまうというのもよくあることでしょう。困惑したことで「信じられない、本当に？」と言った気持ちが視線や身体の仕草に現れるのです。

ただ、相手の目が悪い場合はそれが原因で目を細めてくることもあります。そのため、頻繁に目を細めている人がいたら「目が悪いのかも」と考えてみると良いでしょう。

左上を見る

左上に視線を送るのは、過去のことを思い出そうとしている仕草だと考えられます。

たとえば昔話をしている時に、過去を思い出すために左上に視線を送って考えてみる…というのは実はよく見られる行動のひとつです。昔話に限らずとも、頭の中にしまっておいた記憶を思い出すために左上を見て考えるということもよくあることでしょう。

下を見る

話している時に視線が下を向いている場合は「考え事をしている」「感情のコントロールをしている」ことが多いです。

たとえば何か怒られている子どもが俯いて考え事をしていたり、話を聞いていたりするという場面はよく見かけるものですよね。これは怒られていることで膨れた感情をコントロールしようとしたり、言い訳や謝罪の言葉を考えようとしたりしているため。

そのため、考え事をしていたり気持ちを整理しているような場面では、視線が下向きになると言われています。

目が泳いでいる

有名な視線の心理として挙げられるのが、目が泳ぐというものでしょう。目が泳いでいる時というものは、基本的に「混乱している」「何かを隠そうとしている」「慌てている」ことが多いと言えます。

これは感情や考えがまとまらない状態が、視線に表れていると言われているようです。なかなか自分の考えがまとまらない、今の状況をどのように切り抜けていけばいいのかわからない…そんな焦りから、目が泳いでしまう人はたくさんいます。

特に表情に感情が現れやすい人は、嘘をついている時などは感情が定まっていない状態であるため、目が泳ぎやすいと言えるでしょう。