彼女が浮気してるかもと不安な男性へ｜浮気の原因や対処法など大公開

「最近彼女の様子が怪しい」「何か嫌な予感がする…」と思いながら、彼女の浮気を疑っている男性もいるのではないでしょうか。これらがただの思い過ごしであれば良いですが、その疑惑が的中しているケースも少なくありません。

彼女が浮気してるかもと思ったら、彼女が浮気した時に出すサインに注目してみてください。もしかしたら彼女の浮気が見抜けるかもしれません。

では、浮気した時彼女はどんなサインを出すのでしょうか。今回は、確実に浮気のサインを読み取るために、行動と態度、そして連絡に分けてサインを詳しく解説していきます。

また、彼女が浮気した時の対処法や、彼女の浮気を未然に防ぐ方法も一緒にご紹介しましょう。

男性は、普段から彼女の浮気を疑っているものなのでしょうか。

そこでまず最初に、彼女の浮気に対する男性の声をご紹介します。彼女の浮気を疑うのは、元々の性格が原因なのか、それとも何かきっかけがあって疑うようになるのか、疑惑を持つタイミングにも注目してみてくださいね。

疑うというか現場を目撃してしまった…

「いやいや…疑うというか、浮気現場を目撃してしまったんで僕の彼女の場合はほぼ確実ですね。それまでは浮気を疑ったこともなかったので、正直怒りよりも驚きの方が大きいです。」(29歳/男性/建築業)

浮気の現場を目撃するまでは、彼女の浮気を疑ったことはないようです。何もない中、彼女の浮気をはなから疑う男性は少ないのかもしれません。

ただ、こちらの男性の場合は決定的な証拠を目の当たりにした以上、疑惑を通り越して確信を得てしまったようですね。きっと「何がどうなってるんだ…」とパニックにもなったでしょう。

彼女の事信じてるから疑った事はない

「付き合っている期間も長いし、彼女の事信じてるから疑ったことはないですね。」(34歳/男性/薬剤師)

交際期間が男性の自信になっているのでしょう。彼女のことを絶対的に信用しており、これまで浮気を疑ったことはないようです。

ただ、交際が長くなっていくにつれて浮気の危険性が高くなるのも事実。油断せずに、彼女と仲良い関係を目指すべきでしょう。

過去に浮気したことがあると聞いて疑うようになった

「実際に浮気されたわけじゃないけど、彼女から過去に浮気したことがあると聞いてからは疑うようになった。」(25歳/男性/営業)

現在浮気をしていなくても、過去に浮気した女性もいるでしょう。そうした話を聞けば、つい彼女の浮気を疑ってしまうものです。

そして、彼女の浮気を疑うようになると、些細なことでも不安になってしまいます。こうなってしまったら、彼女の言動に見られる浮気のサインを確認した方が良いかもしれません。

心配性だから常に彼女の浮気は疑ってます！

「自分は元々心配性だから、常に彼女の浮気を疑ってしまいます。でも、そんな自分の気持ちを彼女は理解してくれてるので、実際に浮気しているとは思っていません。」(19歳/男性/学生)

特に浮気を疑うようなことがなくても、心配性な性格ゆえどうしても疑ってしまうようです。ただ、彼女の理解があるということから、彼氏を安心させるような言動をしっかりしてくれているのでしょう。

ただ、彼女に浮気のサインが見られないのであれば、彼氏としても努力すべきことがあるはずです。浮気していない中彼女を疑い続ければ、彼女も心から交際を楽しめなくなります。

予感的中！彼女の浮気を見抜いた

「なんとなく彼女の様子がおかしいって感じて浮気を疑っていた時、見事に予感が的中した。やっぱり、怪しく思った時は何かあると思った方が良いと思う。」(23歳/男性/アパレル)

彼女の異変に気付き、彼女の浮気を見抜いたようです。

「おかしい」「怪しい」と浮気を疑うような時は、実際に何かある可能性があります。彼女の様子や変化をしっかり見て確認する必要がありそうです。

では、女性はどのようなことがあると浮気に走ってしまうのでしょうか。

次は、彼女が浮気する主な原因をご紹介します。女性の心理では、以下のような原因で浮気をすることが多いので、彼氏側は状況回避に努められるよう覚えておきましょう！

彼氏からの扱いが雑になってきて寂しくなって…

交際が長くなってくると、相手を過度に意識することはなくなるはずです。むしろ、一緒にいて当たり前な感覚になるため、彼女の扱いが雑になる傾向にあります。

そうした状況に女性が寂しさを感じれば、浮気をしてしまうでしょう。交際当初とのギャップがあればあるほど寂しく感じるはずです。

そんな時、他の男性から強く求められたら嬉しく感じてしまうのも無理はありません。彼氏とは違ってしっかり女性として扱ってもらえたら、気持ちが揺らいでしまうでしょう。

ですから、彼女との付き合いが長くなってきたからといって油断してはいけませんね。彼女に寂しい思いをさせていないか、あるいは以前と比較して扱いが雑になっていないかを時折振り返る必要があります。

マンネリ化してきた時に口説かれたから

これも交際が長くなってきた時に見られる原因ですが、マンネリ化してきた時に他の男性に口説かれたことによって浮気する女性も多いです。

彼氏と何をしていても刺激を感じられず楽しくないとしたら、刺激を求めて浮気をするでしょう。あるいは、マンネリしてきたことで彼氏への気持ちが冷めていると感じ、他の男性を求める女性もいます。

ただ前者の場合は、彼女の浮気を防止することができるはずです。マンネリしてきた時は浮気される危険性が高まるため、意識的に刺激や新鮮さを取り入れる必要があるでしょう。

酔っぱらって理性がなくなった時につい…

浮気するつもりがなかったのにしてしまったという女性も多く見られます。中でも、お酒に酔って理性を失って浮気したことで、のちに後悔した女性は少なくありません。

この場合は、浮気しようと思って自ら行動に移したわけではなく、その場の流れや雰囲気によって浮気してしまったと言えます。ですから、このような危険性があると自覚している女性は、お酒の場には複数人で参加したり前もって彼氏に迎えに来てもらう約束をしておくといった対策が必要です。

こうしたことがきっかけで浮気する可能性があるため、電話口の向こうから男性の声が聞こえてくると男性は心配してしまうのでしょう。

彼氏の浮気が発覚した時・浮気していそうな時に

彼氏が浮気をしている、あるいはしていそうだと感じている時に、仕返しのつもりで浮気する彼女もいます。浮気されたことが悔しかったり、自分の気持ちを分かってもらおうとして浮気するのでしょう。

ただ、実際に浮気したならまだしも、彼女から疑われつつも浮気していない男性もいるはず。彼女はもしかしたら、「かまってもらえない」「特定の女友達と仲が良い」といった状況から浮気を疑っているのかもしれません。

だとしたら、彼女には満たされていない何かがあると言えます。自分では上手くいっているつもりでも、不満がないかどうか日頃から確認しておく必要があるでしょう。

元カレと久しぶりに再会して…

別れた後も元カレと繋がりがあるという女性もいるでしょう。中には「恋人としては上手くいかなかったけど、友達として一緒にいたい」と思う人もいるはずです。

ただ、元カレは、彼女が過去に恋愛感情を抱いた人。そんな人と久しぶりに再会すれば、当時の気持ちが蘇り異性として意識してしまうでしょう。

あるいは、元カレから「寂しい」「やっぱり○○がいい」とアプローチされれば、彼氏がいても多少気持ちが揺らいでしまうものです。

そのため、今もなお元カレと繋がりがあるという彼女の場合は、浮気の警戒が必要でしょう。たとえ今何もないとしても、再び会うことがないようにしなければなりません。

彼女が浮気をしているとしたら、何かしら様子の変化が見られるはずです。ここからは、彼女が浮気した時に出すサインをご紹介しましょう。

まずは行動編から見ていきます。彼女に以下のような変化が見られていないか確認してみてください。

友達と出かける事が多くなる

これまで彼氏を優先していた彼女が、突然友達と出かける事が多くなったら注意が必要です。その友達は、彼女の浮気相手である可能性があります。

「来週友達と遊ぶから」とあらかじめ伝えられるケースもあれば、あなたが彼女に電話した時に「友達と出かけてる」と言われることもでしょう。こうした機会が増えているようであれば、それは彼女の出す浮気のサインである懸念が必要です。

中でも、あなたとのデートをドタキャンして友達を優先するようになったり、友達と出かける時間があるのにあなたとの時間は作ろうとしない場合、浮気している可能性が高いでしょう。

一度その友達の名前を聞いてみると良いですね。相手が浮気相手なら、すぐに名前を言えないはずです。

以前と服装に変化がある

以前と服装に変化がある彼女も、浮気している可能性があります。ガラリと変わったその服装は、浮気相手の影響を受けているかもしれません。

浮気相手に「こういうファッションが好き」と言われて変わった、あるいは浮気相手の服装に見合った服装をするようになったと言えます。

また、彼氏との付き合いに慣れてきて服装にこだわりを見せていなかった彼女が、突然交際当初のようにオシャレに気合いが入るケースもあるでしょう。

これらは、浮気相手に「かわいい」「好き」と思ってもらうための行動です。浮気相手の影響を受けているとしたら、彼女の浮気が本気になる可能性も否めません。

突然女子力が上がる

例えば、彼女が急にメイクをしっかりするようになったり趣味で料理を始めたりと、最近女子力が上がったと感じたことはないでしょうか。それがもし、浮気相手のためだとしたら彼氏としては許せないですよね。

ただ、女子力が上がることは彼氏にとっては嬉しいことでもあるはず。仮に彼女の浮気を疑っていないとしたら、「最近また魅力的になったな」とすら感じるでしょう。

でも、突然女子力が上がるのは浮気のサインでもあります。彼女が魅力的になっていくことを手放しで喜んではいけません。

これは、服装に変化がある場合も同じです。あなたに気に入ってもらおうとしてのことではなく、浮気相手のためにしている行動でしょう。

自発的な行動が減る

浮気している時、彼氏よりも浮気相手を優先させる人が多いです。その方が刺激を味わえるため、一時的なものではありますが彼氏の優先順位が下がります。

そのため、自発的な行動が減るでしょう。例えば、彼女からデートに誘われることがなくなり、「会いたい」「寂しい」と言って彼氏を求めることもしなくなります。

これは、あなた以外にデートしたり求める相手ができたからでしょう。中には、記念日を大切にしていた彼女が、記念日自体を忘れてしまうなんてこともあります。

あなたの方から彼女を求めない限り会えない、あるいは必要とされない場合は、彼女が浮気している可能性大です。

男は浮気する生き物と言われますが、女性も男性に引けを取らないくらい浮気しているものです。でも、女性は男性よりも器用な面があるため、浮気が表面化せずバレないのでしょう。それだけ、女性の浮気は見極めるのが難しいと言えます。

彼女が出す浮気のサインを見逃さぬよう、しっかりと彼女を見て異変に気付くべきです。次は、態度に見られる浮気のサインをご紹介します。

デート中にスマホを見る事が多くなる

あなたとのデート中に、彼女がやたらとスマホを見る事が多くなったら浮気している可能性があります。デート中も浮気相手と連絡をとっているとしたら、スマホが手放せなくなるのも不思議ではありませんよね。

ただ、あなたがスマホを覗こうとしたり「誰と連絡とってるの？」と聞けば、彼女は咄嗟にスマホを隠すはずです。

また、スマホを頻繁に見るものの着信音や通知音が鳴らない場合も要注意。鳴った時に彼氏から「誰？」と聞かれることを恐れている、あるいは鳴ったと同時にスマホ画面を見られないように消音モードにしている可能性があります。

スキンシップをとらなくなる

浮気している彼女は、彼氏とスキンシップをとらなくなります。自分から手を繋いだりキスを迫ったりすることがなくなるのはもちろんのこと、彼氏から求められた時に拒否する姿が見られるでしょう。

これは、浮気相手とスキンシップをとっており満たされているからです。あるいは、すでに浮気相手に気持ちが傾いており、彼氏を受け入れられなくなっている可能性があります。

浮気が一時的なものであれば、次第にこうした問題は解消されて行きますが、浮気が本気になれば彼氏とのスキンシップを「生理的に無理」とまで思ってしまうでしょう。

彼氏の予定を確認するようになる

浮気をしている女性の中には、「気持ちは彼氏にあるけど欲は浮気相手で解消する」という人がいます。むしろ、このような感覚の女性の方が多いでしょう。

そんな彼女が浮気相手と会うのは、彼氏と会えない時。つまり、彼氏に予定がある時に浮気相手と会うのです。

ですから、彼氏の予定を確認するようになるでしょう。そして彼氏に予定が入っている時に、浮気相手と会う約束をします。

彼氏に予定が入っているとなれば、浮気相手と会ったとしても、彼氏から頻繁に連絡がくることはないはずです。そうした狙いがあって彼女はあなたのスケジュールを確認しています。予定を聞かれる頻度が多い時は、聞く理由を逆に質問してみると良いでしょう。

以前までの態度と異なる

怒りっぽい彼女だったのに優しくなった、あるいはデートを断ることがなかったのに断る回数が増えたなど、以前までの態度と異なる場合は浮気を疑った方が良いでしょう。

特に、浮気をしている女性は気持ちに余裕が出ることが多いです。これは、自分の欲が浮気相手によって満たされ「寂しい」「つまらない」といった負の感情がなくなるからでしょう。そのため、おおらかになったり笑顔が増えたりと、彼氏にとってはプラスに思える変化が多く見られます。

その変化を、単純に彼女が魅力的になったと捉えれば、浮気を疑わないでしょう。ただ、それまで束縛が激しかったりすぐにイライラしていた彼女の態度が変わったなら、心に余裕ができたと捉えるべき。その余裕は、浮気相手がもたらしているものかもしれないのです。

スマホのロックが厳重になる

スマホにロックをかけている人は多いでしょう。誤作動を防ぐためでもあるため、多くの人がロックしているはずです。

ただ、そのロックの仕方が厳重になっているようであれば浮気している可能性があります。例えば、これまで彼女の生年月日を入力して解除できていたロックが、指紋ロックに変わっているといった変化があれば、見られたくない何かがあると捉えるべきですね。

これまでロック画面でも確認できていたLINEのトーク内容が、今は非表示になっているという場合も同様です。

次は、連絡に見られる彼女の浮気しているサインをご覧いただきます。

彼女が浮気していると、会う回数が減るはずです。そんな時に2人を繋げるのは連絡でしょう。その連絡にも何かしらの変化が見られるもの。これらの浮気のサインに注意して、彼女の浮気を見破りましょう。

彼女からのLINEが減る

浮気している彼女は自発的な行動が減るため、彼氏に自分からLINEを送ることが少なくなります。ですから、彼女と連絡をとる時はあなたの連絡がきっかけとなるはずです。

ここで一度、彼女とのLINEを振り返ってみてください。「おはよう」「何してる？」といったLINEを、あなたから送ってばかりではないでしょうか。

特に、頻繁な連絡を好む彼女が自分からLINEを送って来なくなったという場合は注意すべきでしょう。彼女が今頻繁にLINEをしているのは、浮気相手かもしれません。

電話しても出ない事が多い

浮気相手と連絡をとったり会ったりしている彼女は、彼氏一筋だった時とは違い忙しくなるはずです。そのため、あなたが電話をしても出ない事が増えたり、彼女と連絡がとれない時間帯ができるでしょう。

先述したように、浮気している彼女はあらかじめ彼氏の予定を確認することが多いです。ですから、彼女に予定があると伝えた日に電話をかけてみてください。浮気相手と会っている彼女は、あなたの電話をスルーするはずです。

電話だと、浮気相手に彼氏がいることがバレたり、浮気相手の声が彼氏に聞こえる可能性があります。そのため、LINEのやり取りはできても電話は出ないことが多いです。

絵文字やスタンプの種類が増える

これまで特定の絵文字やスタンプを使っていた彼女が、さまざまな種類の絵文字やスタンプを使うようになった時も警戒した方が良いでしょう。彼女は浮気相手に使う絵文字やスタンプを改めて購入した可能性があり、それを彼氏にも使っているパターンがあるからです。

例えば、これまで面白系の絵文字ばかり使っていた彼女が、急に可愛らしい絵文字を使い始めた時ですね。それを単に「かわいいな」と思うのではなく、「他に誰に使ってるんだろう」と考えてみてください。

また、これまで慣れによって絵文字などをまったく使っていなかった彼女が、急に活用し始めた時も同様です。浮気相手とのLINEの雰囲気を、彼氏に対しても引きずってしまうのでしょう。

LINEを続けようとしない

「彼氏といつもLINEしていたい」という女性は多いです。それにより、安心感が得られるからでしょう。

ただ、浮気している彼女は彼氏とのLINEを面倒に感じたり二の次にするでしょう。そのため、LINEを続けようとはしません。

あなたとLINEをしたいと思っていれば、自然と質問系のLINEが多くなります。質問のLINEを送れば彼氏から返信がきやすいため、あえて質問系で送るという女性もいるでしょう。

ただ、浮気相手とLINEをしていたり会っていれば、彼氏とのLINEは疎かになります。ですから「分かった！」とか「そうだよね」といったように、返信する必要がないLINEを送ってくるでしょう。

彼氏と一緒に居る時は必要以上にスマホを放置する

彼氏と一緒に居る時、浮気相手から連絡がくることもあるはずです。ただ、着信時に名前が表示されること、あるいは内容を確認されることを避けるため、スマホは常に伏せた状態にしているでしょう。もしくは、バッグの中にしまいっ放しにしてスマホ画面を彼氏に見られないようにしているはずです。

そして、浮気相手から頻繁に連絡がくることで存在がバレないように、着信音や通知音は消しているでしょう。それでいて、ロックが強化されているようであれば浮気している可能性はかなり高いです。バレないよう厳重に警戒していると言えます。

今までは好きなようにスマホを見ていたのに、不自然にスマホを避けるようになったのなら、浮気を疑った方がいいかもしれません。

これまでのサインから浮気を見抜いたら、次はどう対処すべきなのでしょうか。

そこで、彼女が浮気した時の対処法をご紹介します。彼女への気持ちや浮気の捉え方によって対処は異なるため、自分がどうしたいのかを考えた上で対処法を選んでみると良いでしょう。

浮気した原因を聞いて2人で改善する努力をする

まずは、あなたの彼女への気持ちが変わらない場合です。この場合は、浮気した原因を彼女に聞いた上で2人で改善する努力をすると良いでしょう。つまり、彼女と付き合い続けていくという選択です。

彼女と今後も一緒にいたいなら、彼女の浮気を受け入れる他ありません。許せない気持ち以上に好きな気持ちが勝るなら、付き合い続けていく選択をすべきでしょう。

ただ、彼女がなぜ浮気したのかは知る必要があります。浮気した原因を聞き、再び浮気しないよう関係性を見直す必要があるでしょう。例えば「寂しかったから浮気した」であれば、これからは彼女との時間を増やす必要がありますよね。

ですから、浮気をなかったことにするのではなく、浮気から1つでも2つでも教訓を得ること。それを今後に活かすことができれば、あなたも少しは報われるのではないでしょうか。

二度と浮気しないことを約束してもらう

浮気した彼女への不信感は、これからしばらく持ち続けることになるでしょう。そうした中で付き合い続けるのは、あなたにとって辛いことでもあるはずです。

ただ、浮気をされたからといってすぐに大好きな彼女を嫌いになれるものでもないはず。だとしたら、あなたの不信感を少しでも軽くしてもらうために、二度と浮気しないことを彼女に約束してもらいましょう。

そして、次はないことをしっかりと分かってもらうべきです。彼女の浮気をただ単に許してしまえば、「浮気しても許してもらえる」と思われて繰り返すようになるでしょう。

浮気した証拠を突き付けて別れる

彼女の浮気がどうしても許せない、あるいは浮気されたことで彼女への気持ちが冷めた場合は、浮気した証拠を突き付けて別れましょう。特に、浮気していないと言い張る彼女や浮気を正当化しようとする彼女へは、浮気した証拠を突き付けた方が別れやすいです。

もし、その浮気が1度目ではないなら別れた方が良いでしょう。浮気したことを反省していないと言える上、今後も再び浮気する可能性が高いです。

浮気したことを彼女に後悔させる

男性の中にはきっと、「好きだけど浮気を見過ごすわけにはいかない」と思う人もいるでしょう。こうした男性は、別れることと付き合い続けることの選択にかなり迷うはずです。

そんな時は、彼女に浮気をしっかりと反省してもらうため一度別れて、その後彼女の方から復縁を迫らせるという方法を活用してみてはいかがでしょうか。

この方法にはリスクが伴うため、彼女から想われている自信がある場合に限ります。彼女が自分のことを大好きだと自信があるなら、彼女を一度振り、後悔させてください。

例えば、「大好きだけど浮気は許せないから別れよう」とか「信じてたのに…別れた方がいいね」と言って別れを切り出します。浮気をした自分に原因があるため、彼女は別れを受け入れざるを得ないでしょう。しかし、彼氏の言葉から自分を想う気持ちが感じられるため後悔するはずです。

このように一度ケジメをつけることで、彼女に浮気の重大性を感じてもらうこともできます。

時間をかけて彼女への気持ちを確認する

彼女に浮気されて冷静でいられる人は少ないでしょう。ショックを受けて落ち込んだり、浮気したことに怒りが爆発する人もいるはずです。

ただ、そうした中彼女との今後を考えれば、冷静な判断ができません。仮に、彼女への気持ちがある中別れると決めたら、あとからあなたが後悔するでしょう。

ですから、彼女が浮気した時は一度距離を取りながら時間をかけて考えてみてください。浮気したことを許せるのか、あるいは浮気された今彼女のことをどう思っているのか確認してみましょう。

そして、自分の中に強く残る思いを答えにすると良いですね。許せない思いが強いなら別れる、やっぱり好きな気持ちがあるなら継続させるといったように、自分の気持ちと照らし合わせて結論を出せば後悔しにくいです。

できれば、彼女が浮気をする前に未然に防ぎたいものですよね。

では、彼女の浮気を未然に防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。そこで、付き合っている中で必要な努力をご紹介します。

愛情表現を日頃からたっぷりする

彼女が浮気をする理由には「寂しいから」「かまってもらえないから」が多いです。つまり、彼氏からの愛情を感じられないでいるため、浮気してしまうと言えます。

付き合いが長くなってくると忘れてしまいがちですが、日頃からたっぷりと愛情表現をしていれば、このような不満を与えずに済むはずです。

そこで「恥ずかしいから」「言わなくても分かるだろうから」と言わずにいれば、彼女が浮気する可能性は高まります。しっかりと好きな気持ちを言葉や行動で示し、彼女に不満を持たせないことで浮気を未然に防げるでしょう。

マンネリ化しないようにお互い努力する

男女ともに浮気しやすい時期が、マンネリになった時です。相手を過度に意識することがなくなり、一緒に居ることが当たり前になれば、必然的にマンネリ化するでしょう。そして、マンネリ化すれば刺激を得ることができなくなるため、楽しさやドキドキを求めて浮気に走ります。

そうならないためには、マンネリ化しないようお互いに努力が必要です。例えば、デートの内容をワンパターンにせず毎回場所を変えてみたり、イメチェンして相手に新たな魅力を見せたりといった行動を取り入れるべきでしょう。

恋人との間で刺激を感じられれば、他に求めようとはしないはずです。何事も当たり前にならないよう、工夫や努力が必要ですね。

彼女に関心を持つ

付き合って数ヶ月もすれば、相手がどんな性格か、あるいはどんな生活を送っているのかが分かるようになるでしょう。ただ、それが相手のすべてではありません。

そこで、「きっとこうだろう」と勝手に思い込んで彼女に関心を持たなくなれば、彼女の変化や思いに気付くことができなくなります。ですから、付き合いが長くなっても彼女に関心を持つ必要があるでしょう。

そのためには、適度な距離が大事です。一緒に居すぎたり頻繁に連絡を取り合っていれば彼女のことを知れますが、その分彼女への関心度は低くなります。

ここで一度関係を見直し、距離が近すぎないかも確認してみてください。

会話でしっかりコミュニケーションをとる

彼女が浮気をする時、彼女の中には不満や満たされない欲があります。そうした思いに気付くことができれば、彼女の浮気を未然に防げるでしょう。

ただ、いくら恋人であっても彼女の思いを察することは難しいはずです。そのため、会話でしっかりとコミュニケーションをとって彼女の思いに耳を傾ける必要があります。

普段会話をする時間が十分に持てないのであれば、せめて月に1度程度はゆっくりと会話して向き合ってください。そこで、彼女の中に不満や欲があると知ったら、それを解消してあげれば浮気されずに済みます。

デートをしたりスキンシップをとるなどのコミュニケーションも大事ですが、彼女の本音には気付きにくいもの。たまには会話だけを楽しむのも良いのではないでしょうか。