好きな人へアプローチするには？効果的な方法やNG行動もご紹介！

好きな人ができたら「両思いになりたい！」と思いますよね。上手にアプローチすることができれば、気になる人との関係を一歩進めるきっかけを作れるはず。

一方で、やり方を間違えると好きな人との関係が悪くなってしまうこともあります。好きな人へのアプローチは、ポイントを踏まえた上で慎重に行うことが重要です。本記事では、そんな時に役立つ好きな人へのアプローチ方法をまとめました。

アプローチ方法の基本を覚えて、好きな人との距離を縮めていきませんか？またアプローチの際に避けておきたいことも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。好きな人と両思いになるために頑張っていきましょう。

まずは女性からアプローチをされたら嬉しいかどうか、男性の意見についてチェックしていきましょう。女性からのアプローチについては、いろいろな意見があるようです。それぞれの意見を確認して、今後のアプローチに役立ててみてください。

アプローチされただけで好きになりそう！

「女性からのアプローチは、やっぱり嬉しいです。自分はあんまりアプローチされたことがないので、好きなそぶりを見せられたら、それだけで好きになっちゃうかもしれないですね」（28歳/男性/システムエンジニア）

女性のアプローチに関しては、好意的な意見を持っている人が多いようです。アプローチされることで、男性として評価されていると感じられるからではないでしょうか。そのまま相手の女性のことを好きになるというパターンも少なくはないはずです。

特に女性経験の少ない男性は、アプローチされること自体を嬉しく感じることもあるでしょう。女性から積極的にいくことは、決して悪い印象を持たれないと考えられます。

好きだったら嬉しいけどそれ以外は困る

「もちろん好きな女性からのアプローチは嬉しいです。でも、特に好きでもない女性からアプローチされるのは困るなあ。全然タイプじゃない人から好意を寄せられても、応えられないので申し訳ない気持ちになります」（30歳/男性/金融）

好きな人か否かによって、アプローチの印象が変わることもあります。全くタイプではない女性からアプローチをされたら困ると感じるのは仕方がありません。アプローチした女性への対応に困り、思わず拒否してしまうこともあるはず。

そのため、アプローチをするときは男性の様子を見ることも重要です。好きな気持ちが相手の負担にならないように距離を縮めていくことを意識すると、好印象を持たれるでしょう。

意識してない人からアプローチされたら意識する

「今まで全く意識していなかった人からアプローチされたら『実は好意を持たれていたんだ』と初めて異性として意識するようになります。そのまま好きになる可能性はゼロではないかなあ」（27歳/男性/マーケティング）

アプローチをして初めて異性として見てもらえることもあります。好きな人から全く異性として見てもらっていないのであれば、アプローチをしなければ最初の一歩を踏み出せないこともあるはず。アプローチの成功は、両思いに向けての大きな前進となるでしょう。

恥ずかしがって全くアプローチをしないと、男性から意識してもらえないことも考慮に入れて行動することが大切です。

自分からも気持ちを伝えたいと思える

「女性から一生懸命気持ちを伝えてくれているのなら、自分もその気持ちに応えたいという気持ちになります。アプローチされて相手のことが好きだと思えたら、告白は自分でしたいですね」（25歳/男性/経理）

アプローチのために一生懸命やってきたことは、相手の胸を打つことがあります。心から好きな人への気持ちをしっかりと伝えていくことで、相手も真剣に受け止めてくれるでしょう。

アプローチの結果、両思いになることができたら相手から告白してくれる可能性も。相手の心を動かすという意味でも、好きな人へのアプローチは欠かせないことだと言えます。お互いに向き合うきっかけを作るために、アプローチを頑張ってみてください。

好きな人へのアプローチを成功させるためには、基本を押さえておくことが大切です。きちんと基本を踏まえていけば、効果的なアプローチができるはず。好きな人に気持ちを伝えるための方法をチェックしていきましょう。

連絡先を交換する

アプローチの第一歩として欠かせないのが、連絡先の交換です。連絡先を交換していない状態だと、話す機会が多かったとしても仲が深まっているとは言えません。連絡先を交換し、LINEやメールのやりとりを繰り返すことで相手との親交を深めることができます。

好きな人と連絡先を交換するのは緊張するものですが、アプローチのためには必要だと考えて頑張っていきましょう。「連絡先を交換してくれませんか？」とストレートに言うことで「気があるのかな？」と相手に好意を意識してもらいやすくなります。

もしどうしても恥ずかしい場合は、一緒に写真を撮影した時に「写真を送りたいから連絡先を教えて」など、理由をつけるのもおすすめです。

笑顔で接する

表情が明るい人は、それだけで「魅力的な人だな」と思ってもらいやすいです。好きな人に良い印象を与えたいときは、笑顔で接することを心がけてみてください。好きな人と会う機会があったら笑顔を絶やさず、明るい雰囲気を出していきましょう。

もし笑顔を出せず、仏頂面のままだと「怖い人なのかな」と思われてしまうことも。好きな人から敬遠され、距離を縮めたくても縮められなくなってしまいます。笑顔は最大の武器だと思って豊かな表情を手に入れるのがおすすめです。

しかし、好きな人の前だと緊張して笑顔になれないこともあるはず。そんな時は鏡の前で笑顔の練習をして、自然な笑みを浮かべられるように意識してみましょう。

挨拶を欠かさない

好きな人に近づきたいと思っても、なかなか話しかけるチャンスを得られないことがありますよね。そのような場合でも、好きな人へのアプローチを諦めないでください。好きな人とすれ違うことがあったら、挨拶を欠かさないようにするのがアプローチの基本です。

特に関係が深くなかったとしても、必ず挨拶をすることで「あの人はよく挨拶をしてくれるけど、どんな人なのだろう？」と好きな人への印象を強くできます。何もせずにすれ違うより、挨拶をした方が自分の存在に気付いてもらえるはずです。

挨拶を意識しておけば、好きな人と話すチャンスが持てた時に「いつも挨拶してくれるよね」と相手から話しかけてくれる可能性が高まるでしょう。

いつでもベストな状態を保つ

自分が最も魅力的だと感じる状態を保つことも、好きな人へのアプローチにつながります。服装やヘアスタイルなど、細かなところまで気を遣って「今の自分が一番魅力的だ」と思える状態に持っていきましょう。

そうすれば「あの人はいつでも綺麗で素敵だな」と好きな人に思ってもらいやすくなります。好きな人と会う時に意識するのはもちろんのこと、会わない時でも気を抜かないことで魅力的な状態を保つのが自然と身についていくはず。

洋服がヨレヨレだったり、髪がボサボサだったりすると、それだけで恋愛対象から外れてしまうことがあります。好きな人に効果的なアプローチができるように、素敵な女性を目指してみてください。

基本の次は、実践的なアプローチ方法について見ていきましょう。普段の会話の中で好きな人にアプローチをすることができれば、関係をグッと深めることができるはず。好きな人と良い関係が築けるように意識して話してみてはいかがでしょうか。

具体的に褒める

好きな人に好印象を与えるためには、褒めるのがおすすめです。はっきりと好意を伝えなくても、褒めるだけで相手との距離を縮められるはず。この時に大切なのが、具体的に褒めるということです。

「××君は仕事の段取りがいつもきちんとできていて、憧れるな」など、相手のどのようなところが良いと思っているのか例を挙げながら伝えてください。そうすれば、好きな人は「ちゃんと自分のことを見てくれているんだ」と思ってくれます。

「××君のこと、尊敬できるな」といったように漠然と褒めるだけでは「何を尊敬しているのだろう？」と相手は混乱してしまうでしょう。相手の様子をよく観察して、具体的に褒めてみてください。

リアクションを大きめに話す

会話をする時は、リアクションを大きめにするのもおすすめのアプローチ方法です。好きな人が面白い話をしている時は、特に大きく反応するようにしてください。「そうなんだ！すごいね！」「さすが！」など、ちょっと大げさかなと思うくらいリアクションするのがおすすめです。

そうすれば、相手は「自分の話がウケている」と思って、さらにいろいろなことを話してくれます。好きな人からたくさんの話を引き出すことが関係を深める第一歩になるので、リアクションを重視して会話をしてみましょう。

しっかりと相手の話を聞いている姿勢を見せていけば、「この人と話すと楽しい」と好きな人に思ってもらえるはず。会話が弾むように意識してください。

「××なところが好きだな」と言う

ストレートに「好き」と言うと告白になってしまいますが、少し冗談めいて「好き」という言葉を使えば気軽に好きな人へアプローチをすることができます。例えば「○○君の真面目なところが好きだな」など、「〜なところが好き」と言うのであればさりげなく好意を伝えられるでしょう。

直接的な告白になっていなくても「好き」という単語が出るだけで好きな人はドキッとするはず。「もしかして、自分に好意を持ってくれているのかな」と意識するきっかけになる可能性があります。

相手の好きなところを思い浮かべ、それを積極的に伝えてみてください。最初は緊張するかもしれませんが、思い切って言ってみることで効果的なアプローチにつながります。

下の名前で呼んでみる

好きな人が同年代の場合は、距離を縮めるために下の名前で呼んでみましょう。今まで苗字で呼んでいたのに、下の名前で呼ぶことで親しみを感じられるようになります。

いきなり下の名前で呼んでドキッとさせるのも良いですが、「これから○○君って呼んでも良い？」と聞いてみるのもおすすめ。あえて下の名前で呼んで良いか聞くことで、「ちゃんと聞いてくれるなんて、可愛らしいな」と好きな人に思ってもらいやすいです。

相手から許可が出たら、下の名前で呼んで親密度を上げていきましょう。下の名前で呼んでいることがわかれば、周りも「あの2人は仲が良いんだな」と思って気を利かせてくれるのではないでしょうか。

共通点をアピールする

2人の間に共通点があるのは、大きな強みと言えます。全く共通点がないよりは、何かしらの共通点があった方が2人の距離を縮めやすいですよね。普段の会話の中で好きな人との共通点を見つけたら、「私も同じことを考えていた！」と積極的にアピールしてみてください。

共通点をアピールするように心がければ、「自分たちは気が合うんだな」と相手に思ってもらえるでしょう。徐々に2人の距離が近くなり、会話をするのが楽しくなるはず。

また、相手と同じ趣味を持つのも大切なポイントです。好きな人と話している時に共通の趣味の話題を出せば、盛り上がります。好きな人の趣味は何なのかリサーチして、会話に出していきましょう。

続いては好きな人へのアプローチ方法の行動編を見ていきましょう。いつもの行動にちょっとした工夫を加えるだけで、好きな気持ちをアプローチすることができます。好意を自然に伝えられるように、意識してみてください。

何か相談してみる

好きな人と距離を縮めたい時は、相談を持ちかけるのがおすすめです。話す機会がなかなか得られなかったとしても、相談を持ちかけることで2人で話すチャンスを作れます。「ちょっと相談したいんだけど…」と切り出して、2人きりになれるようにしましょう。

相手が親身になって相談になってくれるのを無駄にしないために、本当に悩んでいることを相談すると良いです。適当な話をしてしまっては、「本気で相談する気はないだろうな」と思われ、相手は時間を無駄にしたような気持ちになってしまいます。

相談を続けていく中で、雑談も混ぜることで親密度をアップさせるのがポイント。徐々に相談なしでも気軽に話せる仲になれるように頑張ってください。

軽くボディタッチする

スタンダードな方法として取り入れておきたいのが、ボディタッチです。他の人にはしないボディタッチを好きな人にだけ行えば、「自分のことを特別に思っているのかな」と感じてもらいやすくなります。

ただし、過度なボディタッチはやめておきましょう。女性からのボディタッチが多いと、男性に引かれてしまう可能性があります。あくまでも軽くボディタッチをすることが大切です。

好きな人に話しかける時に肩を叩いたり、面白い話を聞いた時に背中に触れたり、ちょっとしたところで体に触れれば親密な雰囲気を作れるはず。頻繁に行うのではなく、時々ボディタッチをするように心がけてアプローチしてみてください。

2人きりになれるように工夫する

親密な雰囲気を作るためには、2人きりになるのが一番の近道です。しかし、好きな人との距離が埋まっていないと「いきなりデートに誘うのはハードルが高いな」と感じることもあるはず。そんな時は、みんなと一緒にいる時に2人きりになれるように工夫してください。

例えば好きな人が「ちょっとコンビニに行って来る」と言った場合は「私も一緒に行く」とついていくのがおすすめです。わずかなチャンスでも逃さないようにすることで、2人きりになれる時間を作れます。

こうして2人きりになったら、大勢がいる場所では話せないことを話してみましょう。好きな人を褒めたり、好きなものを聞いたりして、親密度を上げてみてください。

好きな人が困っていたら寄り添う

仕事の悩みや友達関係の問題などで、好きな人が困っている様子があったら寄り添うように意識してください。好きな人の様子をよく見て、普段と違うところがあったら「どうしたの？相談に乗ろうか」と積極的に声をかけることが大切です。

また、好きな人がミスをしてしまった時も、寄り添うべきタイミングだと言えます。相手が弱っている場面で優しい言葉をかけることで、「この人と一緒にいると癒されるな」と思ってもらいやすくなるでしょう。

寄り添う姿勢を崩さなければ、好きな人との距離は縮まるはず。いつでも親身になって相手の話を聞き、好意をアプローチできるようにしてみてください。

好きな人の好みをリサーチする

好きな人がどんなタイプが好きなのか知らなければ、アプローチするのが難しい場合があります。例えば、好きな人が清楚系の服装が好きなのにギャル寄りの服装ばかり着ていたら、恋愛対象としてみてもらえないかもしれません。そんな事態を防ぐために、好きな人の好みをリサーチしてみましょう。

好きな人に直接聞くのが難しい場合は、周りの人に聞いてみるのがおすすめです。「○○君ってモテそうだけど、どんな人が好みなのかな」と聞いて、情報収集をしていきましょう。「清楚系が好き」「ロングヘアが好み」といった情報が次第に入って来るはずです。

こうして仕入れた情報を元に自分磨きに励んでいけば、好きな人に好印象を与えられるでしょう。

好きな人に効果的なアプローチをするためには、仕草も意識するのがおすすめです。普段の何気ない仕草から好意を感じることができれば、好きな人の気を引くことができるはず。どんなアプローチ方法があるのか、具体的にチェックしていきましょう。

仕草をゆっくりする

いつもせかせかとしている人よりは、落ち着いた雰囲気の女性の方が男性に好印象を与えやすいと言われています。そのため、ゆっくりとした仕草を意識するのがおすすめです。普段から忙しなくしがちな人は、なるべく落ち着いて行動するように心がけてください。

髪をかき上げたり、脚を組み換えたりといった女性らしい仕草を取り入れることで、男性をドキッとさせる雰囲気を作れるはず。こうした仕草もゆっくりと行って好きな人に印象を残しましょう。

また、好きな人の前で緊張して心の余裕がなくなると動作が早くなることがあります。なるべく緊張しないように気持ちをほぐして、好きな人と接するようにしてください。

目が合ったら微笑む

好きな人と目を合わせることができたら、微笑みを意識するのも重要なポイントです。優しく微笑むことによって、「もしかして自分に気があるのかな」と相手に意識してもらうきっかけを作れます。

目が合うと恥ずかしくなってすぐに他の方向を見てしまったり、仏頂面をしてうつむいてしまったりすることがあるかもしれませんが、そうすると相手の印象は悪くなる可能性が高いです。「嫌われている」と思われてしまったら逆効果なので、気をつけましょう。

好きな人と目が合うとドキドキして余裕がなくなりがちですが、そんな時こそチャンスだと思って微笑みを浮かべてください。柔らかな微笑みを出せるように、日頃から練習しておくのもおすすめです。

好きな人が見ている時に髪をアップにする

女性が髪をアップにする仕草にドキッとする男性は多いはず。ロングヘアの方は好きな人が見ている時に、髪をアップしてみると良いでしょう。仕事に集中したい時に髪をアップにすれば「ちゃんと仕事を頑張るモードに入って偉いな」と相手に思ってもらえる可能性があります。

また、食事をする時に髪をアップにするのも効果的です。「食事の時はきちんと髪を上げることができる人は清潔感があるな」という印象を相手は持ってくれるはず。このように「ここぞ」という時に髪をアップにする仕草を見せて、男性の目線を引き付けてください。

魅力的に見せるためには、ヘアケアを欠かさないようにするのも大切です。艶やかな髪をキープしていきましょう。

好きな人を見つめる時間を増やす

古典的な方法ですが、見つめる時間を増やすのもおすすめしたいアプローチ方法です。好きな人が話している時や、仲間で集まっている時などに見つめる仕草を意識してみてください。見つめる時間を増やすことで、好きな人はきっとこちらを意識してくれるはずです。

「あんなに見つめるということは、自分のことが気になっているのかな」と思ってくれるのではないでしょうか。異性として意識してもらうきっかけ作りにもなると考えられます。

見つめている時に好きな人と目があったら、笑みを浮かべて好印象を与えるとさらに効果的です。好きな人を見つめるのは勇気がいるかもしれませんが、関係を深めるために必要だと考えて頑張りましょう。

一緒にいる時は楽しそうな雰囲気を出す

楽しそうな雰囲気を意識しておくのは、好きな人にアプローチするために欠かせないことです。好きな人と一緒にいる時は、楽しそうな仕草を意識してみてください。好きな人の話を真剣に聞いて笑顔を浮かべたり、少々大きな声で笑ったり、楽しげな雰囲気を見せることで好印象を与えられます。

好きな人が近くにいると緊張して楽しそうな雰囲気を出せないことがあるかもしれませんが、ここが頑張り時だと思って努力してみましょう。自信が持てない時は鏡の前で練習したりして、本番に臨んでみてはいかがでしょうか。

好きな人へのアプローチでチェックしておきたいのが、LINEを使った方法です。普段は一緒に話す機会をなかなか得られなかったとしても、LINEを使えば好きな人との距離を縮めるチャンスが訪れるかもしれません。どんなLINEを送れば良いのかポイントをチェックしていきましょう。

ハートの入ったスタンプを使う

LINEでアプローチをしたいときのスタンダードな方法として挙げられるのが、ハートのスタンプです。スタンプの中にハートが入っているだけで、女性らしさを感じられるでしょう。また、相手に好意を持っていることをさりげなく伝えることができます。

また、スタンプを使う場合は、可愛い系のデザインを選ぶことも大切です。友達同士のやり取りではギャグ系のスタンプを使っていたとしても、好きな人とのLINEでは控えておきましょう。

猫や犬などの動物系や人可愛い人気キャラクター系のスタンプを使うことで、ハートを使ったスタンプがより魅力的に見えます。絵文字でハートを使うのは難しくても、スタンプなら気軽に送れるはずです。

休みの日の話題を振る

好きな人をデートに誘う前段階として、休みの日の話題を振るのもおすすめのアプローチ方法です。「休みの日って何をしているの？」とメッセージを送ってみましょう。「運動が好きだから、ジムに行ってる」などの返答があれば、相手が普段から何を好んで行っているのか知るきっかけになります。

また、休みの話題を振った時は、自分の休日についても伝えるようにすると良いです。「私はアウトドアが好きだから、キャンプに行ってる」といったように、自分の趣味を伝えることで「こういう人なんだな」と相手に知ってもらえます。

もし好きな人が脈ありなら「アウトドアが好きなら、今度一緒に××へ行ってみない？」と誘ってくれる可能性もあるでしょう。

質問を増やして好きな人にアプローチ

質問を増やすことは、好きな人に対する理解を深めるために欠かせないことです。好きな食べ物や好きな動物など、相手の好き嫌いに関する質問から始めてみましょう。気になることがあったら聞いておくことで、相手がどんなものが好きなのか知ることができます。

また、質問を多くすれば「自分のことを知りたいのかな」と相手に意識してもらうこともできるはず。さりげなく好意を持っていることを伝えるという意味でも、質問を増やすのは効果的なアプローチだと考えられます。

質問によって相手の好きなものがわかったら、それに合わせた行動を取るのがおすすめです。例えば猫が好きだと言ったら、猫のスタンプを送るようにしてみてはいかがでしょうか。

相手より少し早いテンポでLINEをしてアプローチ

LINEで好意をアプローチするためには、返信のテンポも重要です。LINEのやりとりを楽しんでいることを示すために、相手よりも少し早いテンポで返信をすると良いでしょう。もし相手が返信までに15分かかったのであれば、こちらからは10分くらいで返信をするのがおすすめです。

少し早めにすることで、「LINEに乗り気なんだな」と相手に思わせることができます。ただし、いつでも早めに返信をしていると相手に引かれることがあるので、時々返信を遅くするのも効果的です。

何回か続けて早めに返信をしたら、次は相手よりも長い時間をかけて返信をするなど、メリハリをつければ気を引くことができるのではないでしょうか。

好きな人にアプローチをするためにやっておきたいことがある一方で、避けておきたいこともあります。どんなことがNG行動に当てはまるのか確認して、避けていきましょう。

人前でベタベタする

どんなに相手のことが好きだったとしても、人前でベタベタするのはおすすめできません。まだ恋人にもなっていないのに過剰なアプローチをすると、相手に引かれてしまいます。「人前でこんなにボディタッチをしてくるなんて、軽い女性なのかな」と思われることもあるでしょう。

また、人前でベタベタすることで、周りの人も気まずい気持ちになってしまいます。「自分のことしか考えていない自己中な人だ」と思われないためにも、人前のアプローチは控えておくことが大切です。

ボディタッチをしたいと思ったらさりげなく軽い調子で行うようにしてください。好きな人だけを見るのではなく周りにも配慮して、調和を取れるようにしましょう。

しつこく誘う

一度デートに誘って相手に断られたのであれば、少し時間を置いた方が良いです。もし相手が「仕事が忙しいから、今はちょっと難しいかな」と答えた場合は仕事が落ち着くまで待ちましょう。

それを無視して、またすぐにデートに誘うと「仕事が忙しいって言ったのに、しつこいな」とマイナスイメージを持たれてしまいます。しつこくしすぎないことが好きな人にアプローチするために必要な心構えだと思ってください。

誘って断られた場合は、2〜3週間は間を置きましょう。再び誘って断られた場合は、相手がデートに乗り気でない可能性があるので、アプローチ方法を変えて距離を縮めるようにしてください。

他の異性の存在をにおわせる

「好きな人に嫉妬してもらいたい」という気持ちから他の異性の存在をにおわせる場合がありますが、これもNGです。他の異性の存在をにおわせることで、「他に好きな人がいるんだな」と相手に勘違いされることがあります。

好きな人に対しては、素直な気持ちで接することが大切です。無理をして恋愛の駆け引きをしても、うまくいかない場合が多いことを意識してください。相手の様子を見ながら好意を伝え、良い関係を築けるようにしましょう。

LINEを連投する

好きな人とLINEをする時に気をつけておきたいのが、LINEの連投です。相手から返信が来ていないのにどんどんメッセージを連投すると、「面倒だな」と思われる可能性があります。一度メッセージを送ったのなら、相手から返信があるまで再び送るのはやめましょう。

また、メッセージを細切れにして連投するのも避けておいた方が無難です。例えば「休日はどんなことをしているの？」というメッセージの場合「休日は」「どんなことをしてるの？」といったように細切れで連投すると、相手は読みづらくなります。メッセージはまとめて送るように心がけてください。