彼氏が帰ってこない原因や彼氏の本音とは？対処法やNG行動を伝授！

彼氏と同棲しているカップル、あるいは家が近くて半同棲状態になっているカップルもいるでしょう。そうした中、彼氏が帰ってこない時は彼女として不安になるもの。そんな時、あなたはどう対処しているでしょうか。

彼氏が帰ってこない時の対処法を間違えると、同棲の解消や別れに繋がってしまうことがあるため、冷静かつ適切な対処が求められます。

では、どう対処すれば良いのでしょうか。彼氏が帰ってこない原因や彼氏の本音を見ながら、上手な対処法をご紹介します。

そして、彼氏が嫌になる彼女の行動やNGの対処法も参考にしてみてください。あなたの対処次第で、彼氏の思いや考えが変わる可能性もありますよ。

まずは、彼氏が帰ってこない原因を見ていきます。

中には、致し方ない原因もあるようですが、こうした理由があることを念頭に置き対処する必要があるでしょう。

帰ってこない原因①浮気している

彼氏が帰ってこない時、理由も聞かず彼氏を責めてしまう女性は少なくありません。その女性の多くが、浮気を疑っているからでしょう。

その予想通り、浮気しているゆえ帰ってこない男性も実際にいます。他の女性とデートしていたり、ホテルに泊まっていたことが原因で彼氏は帰ってこなかったのでしょう。

ただ、「浮気してるから帰らなかった」と言う男性はまず居ません。かといって、「どうせ浮気でしょ！」と責めたてても口を割らないはずです。

そうした時は、彼氏の変化に注目してみると良いですね。例えば、彼氏が見たことない下着を履いて帰ってきたり体にキスマークをつけてきたりと、浮気をしている彼氏は何かしらの変化が見られるものです。

帰ってこない原因②徹夜で仕事をしていた

彼氏が徹夜で仕事をしていたために、帰ってこないということも考えられます。ですから、帰ってこないからといって頭ごなしに責めるのは避けるべきです。

仮に彼氏が仕事で朝帰りだったとしたら、きっとぐったりと疲れ切った姿が見られるはず。そうした中「なんで帰ってこないの！」と言ったら、彼氏は重く感じるだけでなくイライラしてしまうでしょう。

とはいえ、彼氏が帰ってこないのは心配ですよね。そうした人は、あらかじめ連絡をしてもらうなどの対処が必要になるでしょう。

帰ってこない原因③飲みに行っていた

仕事の付き合いで飲みに行っていた、あるいは友人と久しぶりに飲みに行っていたために、帰ってこないケースもあるでしょう。

飲んでいるうちに盛り上がり終電を逃してしまったら、近くのホテルや友人の家に泊めてもらうはず。その上、酔っ払っているため彼女に連絡する余裕がなかったと考えられます。

男性には時に必要な付き合いがあるため、ある程度理解を示す必要があるでしょう。ただ、あまりにも頻繁な場合は思いを伝えてみると良いですね。「不安になる」と一言伝えるだけでも、彼氏が行動を控えるかもしれません。

帰ってこない原因④帰りたくなかった

普段彼氏は、帰れば彼女がいるという状況を嬉しく感じているでしょう。ただ、彼女と喧嘩をしているとしたら帰りたくないと思うもの。だとしたら、彼氏が帰ってこないのはあなたにも原因があると言えます。

また、喧嘩をしていなくても日頃から彼女に命令ばかりされるといった状況なら、帰りたくなくなるでしょう。この場合は彼女への気持ちが冷めている可能性があるため、一時的に帰りたくないと思う喧嘩の時よりも深刻な問題です。

ですから、彼氏が帰ってこない時は自分の言動や家の雰囲気を見直すことが大事。そこに原因があるとしたら、解消しない限り度々帰ってこないという問題が生じるでしょう。

帰ってこない原因⑤緊急事態があった

事故に遭った、あるいは家族が倒れて病院に運ばれたなど、緊急事態が発生したことで彼氏が帰ってこないことも考えられます。だとしたら、きっと連絡したくてもできない状況でしょう。

例えば、電話をかけてもLINEしても応答がないといった場合は、事件や事故に巻き込まれている可能性があります。こうした事態もゼロではないため、彼氏の友人や家族の連絡先をあらかじめ教えてもらっておくことも大切ですね。

普段連絡を取らないとしても、いざという時に頼れるため、心配な旨を伝えて親しい人の連絡先を聞いておくと良いでしょう。

帰ってこない原因⑥一人になりたい

彼氏は「一人になりたい」と思って帰ってこないのかもしれません。例えば、彼氏が仕事で大きなミスをしてしまったとします。そんな時彼氏が「彼女に甘えたい」「彼女に癒されたい」と思う人であれば、早く帰りたいと思うでしょう。

ただ、逆に「彼女に悩んでいるところを見せたくない」「泣き顔を見られたくない」といった彼氏ならどうでしょうか。きっと家には帰りたくないと思うはずです。

一人になりたくて帰ってこないことが多いとしたら、今後彼氏が一人になれる部屋を設けるなどの対処が必要になるでしょう。

では、帰ってこない彼氏は一体どう思っているのでしょうか。次は、彼氏側の本音をご紹介します。

帰ってこない彼氏にイライラしたり不安を抱える女性は多いですが、彼氏の思いもくみ取ってあげる必要がありそうです。

仕事関係の飲み会とかあるし、帰れないときもある！

「仕事をする上で付き合いの飲み会とかあるし、帰れないときもあることは分かってほしい。」(34歳/男性/自営業)

彼氏が帰ってこないことをすぐに「浮気？」と考えてしまう女性は多いですが、このように仕事関係の飲み会で帰ってこないケースは多いです。

仕事を円滑に進めるためであったり、上司や部下とコミュニケーションを図る場でもあるため、仕事の一環として捉える必要があるでしょう。

普通に一人の時間も欲しいよね…

「彼女と一緒に居ることは楽しいし幸せだけど、普通に一人の時間も欲しいよね…。気分転換というか、ストレス発散のためにも一人になる時間が必要。」(29歳/男性/会社員)

このように、一人きりで過ごす時間が欲しいため、帰ってこないこともあります。

いくら彼女のことが好きでも、「一人の時間がないと無理！」というタイプの男性もいます。そうした時間を奪ってしまうと、彼女と一緒に居ること自体を窮屈に感じるかもしれません。

お酒が入るとどうでも良くなっちゃう

「友達とかと長い時間飲んでると、だんだん気が大きくなっちゃってどうでも良くなっちゃうんですよね。彼女に連絡しないと…と初めは思っていても、結局しないままになってしまうんです。」(30歳/男性/営業)

自分を待つ彼女を気遣い、初めは「連絡しないと」と思うようですね。ところが、酔いが回るにつれてどうでも良くなってしまうのでしょう。

彼女としては、そうなる前に連絡して欲しいと思うはず。飲み会が始まる前に1本連絡してもらうなど、対策をする必要がありそうです。

何度も着信がくると逃げたくなる！

「帰ってこない俺を心配してのことだと思うけど、その間に何度も着信がくるから面倒。くればくるほど逃げたくなるし、帰りたくなくなっちゃう！」(27歳/男性/整備士)

「どこにいるの？」「何してるの？」と聞きたくて電話をする彼女を面倒に感じている様子です。そのため、余計に帰りたくなくなってしまうのでしょう。

このように、彼女の行動が余計に彼氏を追い詰めてしまうことがあります。こうした行動を続けていると、彼氏が帰ってこない頻度も多くなってしまいます。

彼女の様子を見て改めようと思った

「帰らなかった時、何も言ってこないし連絡もしてこない彼女を見て、逆に帰るのが怖くなったことがあります。でも、帰った時いつもと変わらず笑顔で迎えてくれて…それからは自分の行動を改めようと思いました。」(31歳/男性/金融業)

きっと彼女は、帰ってこない彼氏に対して何も思わなかったわけではないでしょう。それでも、帰ってこない彼氏を責めたりせず笑顔で迎え入れたのですね。

こうした彼女の行動を見て、自分の行動を改めようと思ったとのこと。彼女がする対処の仕方で、男性の反応はだいぶ異なるようです。

帰ってこない彼氏に対して、あるいは突然出て行った彼氏に対して、イライラしたり心配する女性は多いでしょう。ただ、男性の意見を見ても分かるように、イライラや心配を行動でストレートに表現しても彼氏は受け入れにくようです。

では、どのように対処すれば良いのでしょうか。彼氏が帰ってこないときの対処法をご紹介します。

自分の時間も有意義に使う

帰ってこない彼氏をひたすら待ち続ければ、「一体何時になるの？」「連絡すらできないの？」とイライラしてしまうもの。ですから、彼氏が帰ってこない時間は、自分の時間として有意義に使うと良いでしょう。

中でも、彼氏がいるとしにくいことをしてみると良いですね。例えば、自分の好きなアイドルの動画を観たり、好きなデザートをじっくり味わって食べるなど、一人だからこそ気兼ねなくできることをすると有意義な時間になります。

帰ってこない彼氏をただ待ち続けても状況は変わりません。自分の好きなこと、彼氏がいるとできないことに時間を充てれば気も紛れるはずです。

帰ってこない時の連絡ルールを作る

あらかじめ、帰ってこない時の連絡ルールを作っておくと良いでしょう。例えば、「帰ってこない時は夕飯までに1本連絡をする」といったように、彼氏が無理なくできる範囲でルールを作ってみてください。

この時、「私のLINEには5分以内に返信すること」「必ず電話で告げること」といったように、彼氏が負担になるルールは作らないこと。彼氏が負担に感じるルールだと、徐々に面倒に思われて連絡ルールごと無視されてしまうようになります。

彼氏がルール通り連絡してくれたら「分かった、気を付けてね」「楽しんでね」といった返信をすると尚良いですね。あなたから嬉しい反応が見られれば、彼氏も「ちゃんと連絡しよう」と思えるものです。

連絡ルールを破った時の罰を用意しておく

「夕飯を過ぎるようなら連絡をする」「0時回る時はLINEする」といった連絡ルールであれば、負担に感じる人は少ないはずです。しかし、それでも約束を守ってもらえないのであれば、罰を用意することも考えてみて良いでしょう。

例えば、連絡ルールを守らなかったら次の日家事をすべて負担するといった具合ですね。当然、破れば負担に感じるでしょうが、こうした罰が設けられていることで「連絡しよう」という責任感を与えることができます。

特に、普段からルールを破ったり嘘をつくことが多い彼氏には必要でしょう。そして、あなたの負担を軽くする罰を設けると、彼氏が帰ってこない時前向きな気分になれるはずです。

自分の思いを伝える

彼氏が帰ってこない時、やみくもに「なんで帰ってこないの！」と彼氏を責めてしまう女性が多いです。そこでただ責められていると感じた彼氏は、あなたから逃げたくなるでしょう。

あなたの中には、きっと彼氏を責めたくなる理由があるはず。その理由を、自分の素直な思いとして伝えてみるのも一つの方法です。

例えば「浮気していないか心配になる」とか、「連絡がないと事故に遭ったのかと思って寝れない」といった具合ですね。責めるのではなく、自分の思いを正直に伝えれば彼氏も気持ちを分かってくれるはず。

あなたの気持ちを理解した彼氏は、連絡をマメにしてくれたり、帰ってこない理由を細かく伝えてくれるはずです。

彼氏に理由を聞く

帰ってこない彼氏を心配する女性の中には、「なんで帰ってこないのか理由だけ知りたい」と思う人もいるでしょう。そうした人は、素直に帰ってこない理由を聞いてください。

ただ、その理由に対して「ああでもない、こうでもない」とグチグチ言ってしまうと、彼氏の連絡が途絶えたり、今後理由を言わなくなる恐れがあります。ですから、彼氏に帰ってこない理由を言われた後は文句を言わないことです。

彼氏が「こんな反応されるなら何も言わない方がマシ」と思ってしまえば、今後理由を聞くことができなくなります。理由を聞いた後の反応に気を付けてくださいね。

帰ってこない彼氏を責めるより、帰りたくなる環境を整えた方が効果があると言えそうですね。

他にはどんな方法で対処することができるのでしょうか。引き続き、彼氏が帰ってこないときの対処法をご紹介します。

彼氏の好物を用意しておく

彼氏の好物を用意しておくのも良い方法です。帰ってこない上に連絡がない、あるいは前日から続けて帰ってこないといった場合は、彼氏の好物を用意してそのことだけ連絡を入れてみてください。

例えば「○○の好きなご飯作ってあるからね」と連絡したら、彼氏は帰りたいと思うでしょう。あるいは「彼女が怒ってない」と分かり安心し、帰りやすく感じるはずです。

何度も帰ってこない彼氏には、ついお説教したくなるもの。でも、それに対して恐怖心や警戒心が高まった彼氏は余計に帰りづらくなります。

あえて「怒ってないよ」という姿を見せながら好物を用意しておけば、彼氏も帰りたくなるでしょう。

親しい人の連絡先を聞いておく

彼氏が帰ってこない理由が「事故に遭った」や「急遽家族が入院した」といった緊急事態もあります。同棲しているとしても家族ではないため、あなたのもとに連絡は来ない可能性があるでしょう。

そうした時のために、親しい人の連作先を聞いておくのもアリ。彼氏に「何かあった時のために、兄弟の連絡先を教えて」などと伝えて、万が一に備えておいてください。

逆に、あなたの連絡先を彼氏の家族などに教えておいてもらうのも良いです。彼氏の身に何かあっても連絡がくるため、そうした心配は軽減できるでしょう。

浮気の可能性があるなら証拠になるものを探す

帰ってこない彼氏の中には、他の女性と浮気をしている人もいるでしょう。そうした心配があるからこそ、つい彼氏を責めたくなってしまうものですよね。

ただ、何も証拠がない中彼氏を責めても意味がありません。むしろ逆ギレされて、さらに帰ってこない日が続く可能性があります。

そうした事態にならないよう、浮気の可能性があるなら証拠になるものを探してください。例えば、見たことがない下着を履いて帰ってきたり、香水をつけない彼氏からいい香りがするようなことはないでしょうか。そうした変化をなるべく多く見つけ、証拠として活用しましょう。

そして実際に浮気をしているようであれば、彼氏と別れることも視野に入れるべき。今後彼氏とどうするかも含めて、関係性を見直しましょう。

日頃から仕事終わりに連絡する習慣を作る

あなたと彼氏がほぼ同じくらいに仕事が終わるのであれば、仕事終わりにあなたから連絡を入れる習慣を作るのも良い方法です。

例えば、日頃から「今終わったよ！」「これから帰るところ」といったように電話をしていれば、帰ってこない日も変わらず電話をするはず。そこで、「今日は飲み会があるから帰れない」と、彼氏から帰ってこない理由を聞き出すことができるでしょう。

特に、お酒が入ったりテンションが上がると連絡をするのを忘れてしまうタイプの彼氏には打ってつけの方法です。毎日のように電話をかけたりと、あなたの努力が欠かせなくなりますが、この方法で安心を得てみてはいかがでしょうか。

予想外の反応を見せる

帰ってこない彼氏に怒れば、恐怖感を与えることはできるでしょう。ただ、そうした恐怖感が募り「帰りたくない」と思う男性は少なくありません。

だとしたら、怒ることで恐怖を与えるのは逆効果と言えます。もし「反省してもらいたい」「少しは自分の気持ちも分かって欲しい」と思うなら、彼氏に予想外の反応を見せることが効果的です。

例えば、「怒られるだろうな」と思って帰った彼氏が、彼女に優しくされたらどう思うでしょうか。きっと「え、どういうこと…」と不思議に感じつつ、怒られる時とはまた違った恐怖を味わうはずです。

このように、彼氏の予想に反した反応を見せることで、彼氏を反省させたり改善を試みることができます。帰ってこない頻度が多く対応に困っている場合は、こうした方法も活用してみましょう。

彼女の日頃の行動が、彼氏の帰宅を妨げている可能性も否めません。

では、彼女のどんな行動が彼氏の帰宅に影響をもたらすのでしょうか。次は、帰宅が嫌になる彼女の行動を解説していきます。

何度も電話したり長文LINEを送る

普段から何度も電話したり、長文LINEを送ることが多い彼女のもとへは、帰りたいと思う男性は少ないです。

例えば、電話に出ないからといって5分おきにかけるような彼女や、喧嘩して出て行った時に長文LINEを送ってくるといった彼女には、重い印象を持っているはず。このような行動によって、束縛を受けているように感じる男性もいるでしょう。

また、普段からこうした行動をしていると、彼氏が帰ってこない時に不安になって電話しても出てもらえないことが多いです。自身の行動が彼氏の帰宅を妨げていないか、一度確認してみてください。

理由も聞かずに怒る

例えば、彼氏が少し高額なものを勝手に買ってきたからといって、理由も聞かずに「なんでこんな無駄遣いするの？」「普通相談すべきじゃない？」と頭ごなしに怒っていないでしょうか。このように普段から理由も聞かずに怒ることも、帰宅が嫌になる彼女の行動です。

こうした行動により、彼氏の中には「何をしても怒られる」「事情があっても聞いてくれない」というイメージが植え付けられてしまいます。そのため、たとえ仕事で帰れないとしても、理由を言ったり連絡することがなくなってしまうのです。

仮に高額なものを買ってきたとしても、もしかしたら「彼女が喜んでくれるかも」「彼女と一緒に楽しめる」と思って買ってきたかもしれませんよね。しっかりと彼氏の気持ちや理由に耳を傾けてから、怒るべきなのかを判断するようにしましょう。

彼氏に命令や口出しをする

同棲生活に慣れてきて、彼氏に命令や口出しすることが多くはなっていないでしょうか。「これしておいて」と頼んだり、「そうじゃない！こうして」と指示することも時に必要です。ただそれが毎日ともなれば、彼氏は気が休まらないでしょう。

一度、自身の言動を振り返ってみてください。そして、彼氏との間に上下関係ができていないか確認してみましょう。そこで、あなたが意見する場面が多いというのであれば、彼氏は居心地が悪く感じて帰ってこない可能性があります。

同棲する前や付き合い当初を思い出し、原点に戻る必要があるかもしれません。もし、あなたの行動によって彼氏に窮屈な思いをさせているなら改善していくべきです。

彼氏の行動を疑ってばかりいる

「今日はどこ行ってたの？」「誰と会うの？」など、彼氏の行動をいちいちチェックしている女性も、帰宅が嫌になる彼女の特徴です。このように言われたら束縛をされている感覚になる上に、信用されていないように感じるでしょう。

だとしたら、彼氏は帰ってこれない事情ができても正直に「仕事だから帰れない」とは言えないですよね。信じてもらえる可能性が低いわけですから、あえて自分から説明しようとは思わないはずです。

同棲しているなら、彼氏は中途半端な気持ちであなたと付き合っているわけではないはず。その事実を自信に変えて、少しずつ彼氏を信用してみてくださいね。

次は、彼氏が帰ってこない時にしてはいけないNG行動を見ていきます。

彼氏が帰ってこないと不安や心配が募り、これらの行動を取りがちです。行動に移す前に、彼氏に引かれる可能性や別れの危険性があることを意識し、他の行動をとるようにしましょう。

感情的に責める

彼氏が帰ってこない時にしがちなのが、感情的に責めるという行動です。「なんで連絡もしないの？」「心配してるこっちの身にもなってよ！」といったように、感情的かつ一方的に責めてしまう人がいます。

このような行動をとると、たとえ事情があっても帰らなかった理由を言わなくなるでしょう。そして、次も「また責められる」と思って事情を話さなくなります。

つまり、感情的に責めることは悪循環をもたらすのです。これでは、いくら彼氏に連絡のルールを守ってもらおうとたり理由を聞き出そうとしても逆効果。いつまでも同じ状況を繰り返すでしょう。

まずは、どうして帰ってこないのか冷静に耳を傾けることが大切です。仕事や急用など、致し方ない事情があることを考慮し、頭ごなしに責めないようにしましょう。

あらゆる連絡手段で連絡する

彼氏が帰ってこない上に連絡がとれないとなると、あらゆる方法で連絡する人もいるでしょう。

例えば、SNS上のコメントで「何してるの？」と聞いてみたり、職場に電話して「仕事中ですか？」などと確認する人がいますが、これらは彼氏を束縛しているのと同じです。また、それらを目にしたり耳にした人が、彼氏をからかう場合もあるでしょう。

それが結果的に、彼氏のプライドを傷つける羽目になります。そうした彼女の行き過ぎた行動により、彼女への気持ちが冷めるなんてことも起こり得るのです。

周りの人に迷惑をかける

彼氏が帰ってこない時のためにと、家族や友人と連絡先を交換している場合、その人たちに迷惑がかかるようなことはしていけません。

例えば、何度もその人に連絡をして「私に電話するように言ってもらえますか？」とか「一緒に居るところ写真撮ってください」とお願いするのは、その人にとって迷惑な行動です。

また、仮にその人の近くに彼氏がいたとしても、「友人に迷惑をかけてしまった」と思って帰りづらく感じるでしょう。

安否を確認する程度の連絡はアリでも、その人に何かを頼んだり伝言役を担ってもらうことは厳禁。カップルの問題にその人を巻き込まないよう注意してください。

彼氏の居そうな場所に出向く

彼氏がいつも決まった場所で飲んでいるなど、帰ってこない彼氏の居場所に見当がつく場合があるでしょう。しかし、だからといってその場所に出向くのは避けた方が良いです。そこでバッタリ彼氏に会ったりでもしたら、重く感じられる上にストーカー扱いをされてしまうでしょう。

彼氏が帰ってこない原因にもあったように、一人になりたくて帰ってこないケースや徹夜で仕事をしているケースもあります。そうした中で彼女を見つけたら、「一人になることも許されないの？」「疑ってるの？」と不快感を持つはずです。

彼氏を信用していないように映る行動ですから、居そうな場所に出向くことは避けましょう。

最後に、帰ってこない彼氏と別れる基準をご紹介します。

帰ってこない彼氏へはさまざまな不安が募るため、場合によっては別れを決断した方が良いでしょう。中でも、これらの基準を満たす彼氏なら関係を見直す必要があります。

朝帰りを何とも思っていない

「帰ってこないから不安になる」「帰ってこない時はこうして欲しい」と言っても努力しようとしないどころか、朝帰りを何とも思っていないような彼氏であれば別れた方が良いでしょう。この時点で、大切にすべきあなたをないがしろにしていると言えます。

これまで何度も繰り返し、その都度喧嘩になったり話し合いが行われてきても尚、同じように朝帰りを続ける彼氏は反省していないでしょう。それでいて、「朝帰りをしても彼女が許してくれる」と安心しきっているはずです。

仮に別れるのが辛いとしても、一度同棲を解消するなどの措置をとった方が良いかもしれませんね。彼氏に危機感を持ってもらわなければ、今後も状況は変わらないでしょう。

明らかに浮気している

彼氏の帰ってこない理由が浮気なら別れた方が良いでしょう。他の女性と頻繁に連絡を取り合っていたりキスマークをつけて帰ってくるようであれば、浮気をしている可能性はかなり高いです。このように、明らかに浮気していると思う状況なら、あなたから別れを告げましょう。

また、浮気している男性は定期的に浮気相手と会うため、決まった曜日や2週に1度など、帰ってこない日が一定していることが多いです。そうした点を改めてチェックしてみると良いですね。

浮気している彼氏を待つよりも、あなたを本当に心から想ってくれる人と恋愛した方が幸せになれるはずですよ。

謝罪や感謝の言葉がまったくない

「誰も待っててなんて頼んでいない」とか「不満なら出て行けば？」など、逆ギレするような彼氏も別れた方が良いでしょう。あなたが待っていたことに謝罪や感謝の言葉を言わないような彼氏であれば、朝帰りを何とも思っていないはず。しかも、改善する気もないはずです。

もちろん、事情がある朝帰りやその人の価値観によって悪いことをしている意識がない人もいるでしょう。ただ、仮に彼女から「心配してる」などと言われたら、待たせたことや不安にさせたことに関しては悪いと思うはずです。

そうした配慮がないということは、すでにあなたへの気持ちがないのかもしれません。むしろ「自由になりたい」「同棲を解消したい」とすら思っている可能性があります。

彼女の朝帰りは絶対に許さない

あなたが朝帰りした時、彼氏はどんな反応を見せるでしょうか。何度かしたことがある彼氏なら、あなたと同じような反応を示すことがあっても批判することはできないはずです。

そうした中、自分の朝帰りは良いものの彼女の朝帰りは絶対に許さないという彼氏なら、別れた方が良いと言えます。「俺は男だから仕方ないけど、○○は女だから」といった言い訳をするようであれば、自分に甘く人に厳しいタイプ。自分の行動を改めることはしないでしょう。