長続きしないカップルとは？行動/会話/LINE/など特徴をご紹介

「せっかく恋人ができたのに、なかなか長続きしない…」と悩んだ経験のある人は多いはず。カップルが長続きするかしないかは、2人の心がけによって変わります。

普段の会話やLINEなどでお互いの気持ちを確かめ合うことができれば、長続きしないカップルになるのは避けられるのではないでしょうか。

本記事では、長続きしないカップルの特徴を紹介します。どのようなことが原因となって恋人と長続きしないのか確認しておけば、良い関係を築くためのヒントになるでしょう。

また、長続きするカップルになるための秘訣についてもまとめました。好きな人とずっと一緒にいられるように、工夫してみてください。

まずは、長続きしないカップルの特徴について紹介します。行動・会話・LINEの3つの観点から長続きしないカップルの特徴を見ていけば、なぜ関係が壊れてしまいやすいのかわかるはず。

長続きしないカップルに共通する、行動の特徴をチェックしていきましょう。

生活スタイルが全く違う

カップルの生活スタイルが全く違うと、すれ違いが起きやすくなります。例えば彼氏が休日出勤がある仕事で彼女が平日出勤の仕事をしている場合、会うのが難しくなるでしょう。彼女は休日にデートに出かけたくても、彼氏は仕事があるのでデートの予定が立ちません。

また彼氏が夜勤で彼女が昼間に勤務している場合も、行動している時間が異なるためコミュニケーションが取りにくくなります。お互いに生活スタイルが合致していないことに対してストレスが溜まり「どうして会えないの？」と不満を抱くようになるでしょう。

本心では相手のことが好きなのに、生活スタイルの違いによって別れを選択するカップルが多いので注意が必要です。

金銭感覚が大幅にずれている

良好なカップル関係を築くためには、金銭感覚の一致も重要なポイントです。彼女がお金の使い方に無頓着で、彼氏が節約家という場合は、お互いの金銭感覚について意見が食い違うことが多くなります。

彼女側は「ケチケチしないで、楽しむ時は楽しめば良いのに」と考える一方で、彼氏は「しっかりと節約して貯金をした方が将来のためになる」と考えていたら話し合いは平行線を辿ってしまうでしょう。

また彼女が「デート代は男性が支払って当たり前」という考えを持っている場合も、彼氏にだけ負担が偏って不満が溜まる原因になります。付き合う上でお互いの金銭感覚が合っているかどうかを確認するのは大切なことです。

勢いだけで付き合ったカップルは長続きしない

出会ってから付き合うまでに時間がかからず、「ちょうど恋人が欲しかったから、この人で良いや」と勢いや軽い気持ちだけで付き合ったカップルは長続きしない可能性が高いです。

お互いのことをよく知らないうちに交際がスタートするため、付き合った後に相手との考え方の違いに気づくことになります。

「第一印象では良さそうな人だったのに、実際に付き合ってみたら全然話が面白くない…」など、付き合う前には見えなかった部分が見えてきて付き合うのが嫌になるパターンは少なくありません。

お互いに対する理解を深めた上で交際を始めた方が、長続きしない確率はグッと下がると考えられます。

長続きしないカップルは一緒にいる時間が長すぎる

一緒にいる時間が長すぎるカップルも、長続きしない傾向があると言われています。「一緒にいることは良いことなのではないの？」と思うかもしれませんが、四六時中一緒にいると相手の存在に飽きてしまうのが問題です。

最初は「大好きだから一緒にいたい」と思っていても、徐々に気持ちが落ち着いてくると「1人の時間も欲しいな」と思うようになるでしょう。そんな時に「一緒にいなければ嫌だ」と相手に言われたら窮屈な思いを抱えてしまいます。

「あの2人、いつも一緒にいるからラブラブだね」と思っていたカップルが急に別れることがあるのは、お互いに自由な時間を持たなかったことが原因と考えられます。

カップルのルールが多すぎるから長続きしない

「良い関係を築くために、2人でルールを決めよう」と考えるのは、間違いではありません。しかし、ルールが多すぎると長続きしない原因になるので注意が必要です。

「異性のいるグループでは遊ばない」「帰宅したら必ず連絡する」など、細かなルールが増えていくごとに「面倒だな」と感じるようになってしまうでしょう。カップルの絆を深めるためのルールなのに、いつの間にか心の距離ができる要因になってしまう可能性が高いです。

ルールを作る時は、お互いにとって負担にならないものか考慮に入れておかないと、関係が長続きしなくなってしまいます。恋人の行動を制限するようなルールを設定するのはやめておいた方が無難でしょう。

長続きしないカップルには、会話にも共通する特徴があると言われています。「なぜか恋人と長続きしないな」と悩んでいる方は、普段の会話に原因が潜んでいるかもしれません。恋人とのコミュニケーションを振り返りながら、長続きしない原因を探っていきましょう。

2人でいても会話が少ない

2人でいてもほとんど会話がないカップルは、長続きしない傾向があります。本来であれば2人でいる時はいろいろなことを話してコミュニケーションをとるべきなのに、何を話して良いのかわからなくなると、どんどん気まずい雰囲気が大きくなっていくでしょう。

付き合い始めのカップルなら緊張して話が長続きしないのはよくあることですが、お互いの存在に慣れているのにほとんど話すことがないのなら、2人の趣味がほとんど合っていないのかもしれません。

それぞれが楽しいと思うことや悲しいと思うことなどが合わないと、会話は発展しないでしょう。カップルでいることが苦痛になり、別れを選択することになります。

些細な事ですぐ喧嘩になる

ちょっとしたことでも喧嘩に発展することが多いと、カップルの間に亀裂が入りやすくなってしまいます。徐々に2人の間に不信感が生まれていき、「この人と一緒にいても全然楽しくない」と思うようになってしまうことも。

また恋人に対する気持ちが冷めると、普段なら許せるようなことでも許せなくなるので気をつけましょう。恋人が言ったことの言葉尻を捉えて、「それって私のことを馬鹿にしてる？」など、突っかかるようなことを言ってしまうかもしれません。

良いカップル関係を築くためには、小さなことは許す広い心が必要です。寛容に考えることができないと、長続きしないカップルとなってしまうでしょう。

愛情を確かめる言葉が多い

「私のことが好き？」「本当にちゃんと思ってくれているの？」など、どちらか一方から愛情を確かめる言葉が多い場合も、長続きしないことが多いです。たまに愛情の確認をするくらいなら良いですが、常に確認されると相手は「しつこいな」と思うようになるでしょう。

最初は「大好きだよ」と丁寧に答えていたとしても、次第に答えるのが面倒になってきてしまいます。そうなると、質問をした方は「もう好きじゃないんだ」と勝手にネガティブな気持ちになってしまうでしょう。

お互いに信頼関係を築けていれば、愛情を確かめる必要はありません。恋人への不信感の裏返しが愛情の確認になっていると考えられるので、気をつけてくださいね。

長続きしないカップルは相手のことを否定しがち

長続きしないカップルは、普段の会話の中で「それはないよ」「あり得ない」など、相手の言うことを否定することが多いようです。これは自分の言うことが全て正しく、相手の意見は受け付けないという姿勢を見せているのが原因でしょう。

常に否定される側は「また恋人に否定された…」と、毎回嫌な気持ちになってしまいます。「どうせ否定されるだろうから、もう話すのは嫌だ」と思うようになり、徐々にカップル間の会話は減っていくでしょう。

しっかりとお互いの言うことを聞けるようにならなければ心が離れていき、長続きしない状態に陥ってしまうでしょう。相手の言うことを肯定できるか否かは、カップルにとって重要なポイントです。

受け答えが素っ気ない

恋人が何か言ったとしても「へえ〜」「あ、そう」など受け答えが素っ気ないと、「話していても全然楽しくないな」と思うことが多くなります。

ちゃんと聞いているつもりでも、素っ気ない受け答えにより「本当は自分の言うことを聞いてないでしょう？」と相手に疑われることもあるでしょう。

カップルがコミュニケーションをとる上で、受け答えの仕方はとても大切です。しっかりと聞く姿勢を見せないと、会話が成り立たなくなってしまいます。

素っ気ない受け答えが当たり前になっている人は、恋人との会話が長続きしなくなりやすいので気をつけてください。相手の言うことを真剣に聞く姿勢を見せることができなければ、相手の気持ちは冷めていくでしょう。

長続きしないカップルは会話が愚痴ばかり

恋人と話している時、「仕事がしんどいし、もうやめたい」「上司が小言ばっかりで面倒」など、愚痴ばっかりになってしまうと会話は楽しくなくなります。「また愚痴か…」と相手にウンザリされるようになり、徐々に何も聞いてもらえなくなる可能性があるでしょう。

もちろん、辛い時は恋人に相談をして助けてもらうことが大切です。しかし、何気ない愚痴ばかりが重ねっていくと聞いている方も辛くなってしまいます。ネガティブな話ばかりすることで、相手も気が滅入ってしまうでしょう。

愚痴も大概にしないと、だんだん相手から見限られる可能性があることを念頭に入れておいた方が良いですよ。愚痴っぽくなりがちな人は、気をつけましょう。

離れている時もコミュニケーションをとることができるLINEは、カップルの絆を深めるために必要なツールです。しかし、使い方を間違えると長続きしない原因になることもあるので気をつけましょう。

長続きしないカップルはどんなLINEのやりとりをしているのか、特徴をチェックしてみてください。

LINEの頻度が全然違う

LINEの返信をする頻度が全く違うと、どちらか一方に不満が溜まることがあります。例えば彼女は「早めに返信してほしい」と思っているのに、彼氏は「LINEは1日に1回で十分だから、返信は遅くて良い」と考えている場合は、お互いの歩調を合わせることができていません。

彼女はすぐに返信してほしいと思っていても、彼氏からの連絡が全くないとイライラしてしまいます。お互いのLINEの頻度が一致しているのは、カップルにとって重要なポイントだと言えるでしょう。

LINEの頻度に対する話し合いをしっかり行っていないと、不満が溜まる一方になります。お互いに無理のない程度に、LINEのやり取りの頻度を決めることが必要です。

どちらかが返信をすぐ催促する

LINEを送った後に「早く返信してほしい」という気持ちが強いと、返信を催促してしまうことがあるでしょう。しかし、返信の催促は相手にとって負担になるので「面倒だな」と思われる可能性が高いです。

「どうして返信してくれないの？」「無視しないでよ」など、返信を催促するLINEが連投されていると、ますますウンザリした気持ちになってしまうのではないでしょうか。徐々にLINEのやり取りが億劫になり、相手の催促をスルーすることも。

LINEの催促は、恋人だとしてもしない方が無難と考えられます。どちらかが返信をすぐ催促する傾向があると、関係が長続きしない状態に陥ってしまうでしょう。

LINEで今何をしているのか探ろうとする

束縛する気持ちが強い人は、自分が見ていないところで相手が何をしているのか知りたくなる傾向があります。そのため、LINEで恋人が何をしているのか探ろうとすることも。しかし、これもカップルが長続きしない特徴に当てはまるので注意が必要です。

「今、何してるの？」というメッセージを頻繁に送ると、「なんでいちいち恋人に自分のやっていることを報告しなくてはいけないんだ…」と相手は重荷を感じるようになります。

また「もしかしたら浮気を疑っているのかもしれない。自分は信頼されていないんだ」と思うこともあるでしょう。次第にカップルの信頼関係が崩れていき、別れる原因になってしまいます。

必要な返信が遅い

次の日の待ち合わせ時間など、しっかりと決めておきたい必要な連絡に対して返信が遅いと、相手がイライラする原因になります。

例えば、彼女が「明日は10時に××駅で良い？」とメッセージを送ったのに、彼氏がその日のうちに返信をせず、当日になってから「ごめん！11時じゃだめ？」と予定を変更する連絡がきたら彼女はストレスが溜まってしまいます。

必要な連絡に関しては、早めに返信することが重要です。ちゃんと返事が欲しいことに対して、全く連絡をする素振りが見られないと「相手のことを考えない自分勝手な人だ」と思われて見限られることがあります。

長続きしないカップルには、その他にもいろいろな特徴があります。もし当てはまることがあったら、長続きしない悪循環にはまっている可能性もあるので気をつけてください。

今までの交際を振り返りながら、長続きしない特徴ついてチェックしていきましょう。

セックスの相性が良くない

体の相性は、カップルが長続きするかしないかのキーポイントになる可能性があります。セックスに対して淡白な考えを持っているカップルなら良いですが、「体の相性が良くなければ、相手とやっていけない」と考えている場合は大きな問題になるでしょう。

付き合った後に初めてセックスをして「合わないな…」と感じたら、相手に対して満足感が得られないかもしれません。体の関係を持つたびに満たされない気持ちになると、「もっと他に相性が良い人がいる」と思うこともあるでしょう。

次第に「性格は合うし悪い人ではないけど、セックスが良くないから別れたい」と考えるようになり、長続きしないカップルになってしまいます。

相手にしてもらう事しか考えていない

カップルは、お互いにギブアンドテイクの気持ちを持つことが大切。相手に何かしてもらったら自分もお返しをすることで、良好な関係を築けるのです。相手にしてもらう事しか考えていないと、長続きしないカップルになる可能性が高くなるでしょう。

何かしてもらう側は満足できますが、常に相手のために尽くしている側は「どうして自分だけ頑張らなくてはいけないんだ…」と思うことが多くなります。徐々に相手のために何かするのが嫌になり、関係が悪化していくでしょう。

「やってもらうのが当たり前」と思っている人は、どんな人と付き合っても長続きしないと考えられるので、気をつけてくださいね。

気を使いすぎている

カップルは、お互いに自然体でいることで心地良い関係を築くことができます。相手に対して気を使いすぎていると、精神的に疲弊し「一緒にいるのがしんどいな」と思うようになるでしょう。本当は相手のことが好きなのに、時間を共有するのが辛くなるのは悲しいことですよね。

付き合い始めの頃は、まだお互いに慣れていないので気を使うこともあるでしょう。しかし、恋人関係になってからそれなりに時間が経っているにもかかわらず気を使いすぎて他人のような雰囲気が抜けないと、「一緒にいるのに楽しくないな」と感じる原因になります。

誰かに気を使うことが多い人は、恋人と一緒にいる時くらいは気を抜くようにした方が良いでしょう。

熱しやすく冷めやすい

熱しやすく冷めやすい人は、付き合い始めの頃は「恋人のことが大好き！」と思っていても、しばらくするとすぐに「そんなに好きじゃないかな」とトーンダウンすることが多いです。気持ちが冷めると他の異性に目がいくようになり、恋人との関係が長続きしないことも。

一時的な恋愛感情だけに流されていろいろな人と付き合っていると、「あの人っていつも長続きしないよね」と周りから言われてしまう可能性があります。相手と付き合うかどうか決める場合は、本当に自分の気持ちが続くのかしっかり考えることが大切です。

「心の底から好きだと思える人でなければ付き合わない」と決めて、冷静に判断していきましょう。

価値観が違う

根本的な価値観が違うと、カップルの間で意見の違いが起きやすくなります。仕事や家族、友達など、いろいろな観点で価値観の違いを感じるようになり「この人と一緒にいても、ギクシャクするばかりで嫌だ」と思うことが増えるでしょう。

お互いの価値観が一致していることは、カップルが長続きするかしないかの重要なポイントです。「見た目が好みだから付き合おう」と思って付き合っても、価値観が合わないとすぐに別れてしまうことになるかもしれません。

相手の外見だけでなく内面もしっかりと見極めることで、「付き合う人を間違えた」と後悔することはなくなるはず。付き合う前に話す機会を増やして、判断するようにしてくださいね。

「好きな人と付き合うなら、長続きしないカップルにはなりたくない！」と思う人がほとんどでしょう。それでは、どうすれば長続きするカップルになれるのでしょうか。

長続きしない原因を踏まえながら、ポイントをチェックしていきましょう。

お互いの価値観に歩み寄る

長続きしないカップルの特徴として、「価値観が合わない」というものがあります。しかし、価値観が合わなかったとしても、お互いに歩み寄る姿勢を見せれば関係を長続きさせるチャンスはあるでしょう。

恋人と話している時に「これは自分の考え方と違うな」と思ったら、どうして相手が自分と異なる価値観を持つのか聞いてみることがおすすめです。相手のバックグラウンドをきちんと知ることによって、「それならそう考えるのも無理はない」と理解できることがあるでしょう。

また、相手の価値観を否定しないことも大切です。価値観を受け入れつつ、お互いの中間地点を見つけるようにしてください。

会話を大切にする

日頃のコミュニケーションは、カップルが長続きするかしないかの大切なポイントです。普段から会話が少ないカップルは、長続きしない可能性が高いので気をつけてください。どんな些細なことでも、お互いに話し合う姿勢を保つようにしましょう。

「今日は××があって楽しかった」などの近況報告はもちろんのこと、「実は○○なところが不満なんだよね」と相手に対する気持ちまで、いろいろなことを話してみてください。心の中に留めておくだけでは、どんどんストレスが溜まっていくだけです。

恋人と話すべきことをしっかり話していれば、お互いを理解し合い信頼関係を築けるはず。何でも話して、カップルの絆を深めましょう。

セックスだけではなくスキンシップをたくさんする

「スキンシップはセックスだけで十分」と思っていると、体だけの関係になりがちです。長続きしないカップルにならないためには、セックス以外のスキンシップも取るようにしましょう。

デートをする時は手を繋いだり、ハグをしたり、普段のスキンシップによってお互いの絆を確かめることができます。

ふとした時に恋人からスキンシップをとってくれたら、嬉しい気持ちになりますよね。こちらからも同じようにスキンシップをとるようにして、恋人に喜んでもらいましょう。

お互いにスキンシップをし合うことによって、親密な雰囲気を作れるはずです。「恥ずかしいから無理」と思ってばかりだと、気持ちが離れていくので気をつけてくださいね。

2人で出来る趣味を作る

趣味が合わないと、会話の内容は希薄になりがちです。相手が何か話していたとしても興味を持てないと、どんどん心の距離ができてしまうでしょう。「一緒にいてもほとんど会話が長続きしないな」と感じている場合は、共通の趣味を作るのがおすすめです。

2人で一緒に出来る趣味があれば、会話も弾むようになります。「××の新商品が出たよ」といったように、趣味に関連した最新情報で盛り上がることができますよ。関係を長続きさせるために、どんな趣味なら取り入れられるのか一緒に考えてみましょう。

キャンプや山登り、カフェ巡り、ランニングなどいろいろなパターンが挙げられます。心から楽しいと思える趣味を作って、二人で楽しんでくださいね。

長続きするカップルになるためには、さまざまな方法があります。「このやり方なら取り入れられそうだな」と思えることがあったら、積極的に活用してみてください。長続きしないカップルにならないためにも、工夫していきましょう。

何でも知ろうとしない

「恋人のことは何でも知った方が良い」と思いがちですが、長続きするためには何でも知ろうとしない方が良いですよ。お互いにプライベートな部分があることを考慮に入れ、相手が話したくないことは無理に聞き出さないようにしてください。

「どうして話してくれないの？」と責めると、相手は負担になり心を閉ざしてしまうことも。相手が心から話したいと思える時が来るまで、待った方が賢明です。しっかりと絆を深めることができれば、聞き出そうとしなくても自然と相手が話してくれるでしょう。

LINEは単純な連絡手段と考える

LINE上で全てのコミュニケーションを済ませてしまうと、顔を合わせた時に話すことがなくなります。話すトピックスを考え出そうとしても、「あのことはもうLINEで伝えたしな…」となってしまい何も思い浮かばなくなるかもしれません。

そのため、LINEは単純な連絡手段と考えるのがおすすめです。LINEで全てを伝えようとしない方が、恋人と会った時に会話が弾みやすいですよ。

またLINEの比重を軽くすることで「返信が遅くても良いか」と、気軽に考えられるようになるでしょう。LINEばかりに集中せず、恋人と対面した時の方が大切だと思うようにしてみてくださいね。

感謝の気持ちを忘れない

感謝の気持ちを持つことは、カップルが長続きするために必要なことです。相手から何かしてもらったのに感謝しない人は、見限られてしまう可能性があるので気をつけてください。プレゼントをもらったり、優しく接してもらった時などは「ありがとう」と言葉にしましょう。

きちんと言葉にして感謝をすることで、相手も「やって良かったな」と思えます。そして「自分も何かしてもらったら感謝の気持ちを伝えよう」と考えてくれるはず。お互いに感謝し会えるカップルになれたら、不満が溜まることは少なくなるでしょう。

いつもと違うデートプランを提案する

普段から同じようなデートをしていると、マンネリ化しがちです。恋人と一緒にいるのがつまらなくなり、長続きしないカップルになってしまう場合があります。そのため、いつもと違うデートプランを提案するのもおすすめですよ。

「たまにはドライブデートをしてみない？」など、ワクワク出来るようなデートプランを考えることでマンネリを解消できます。2人の関係に刺激が加わり、恋人と出かけるのが楽しみになるでしょう。

お互いに楽しむ気持ちを持つことが大切なので、いろいろなプランを考えてみてくださいね。

「なかなか恋愛が長続きしないな」と感じている人は、少なくありません。最後に、そんな人たちのエピソードを紹介します。さまざまなエピソードをチェックすることで、恋愛が長続きしない原因が見えてくるでしょう。

大好きになって付き合うのに長くて半年しか続かない

「いつも相手のことが大好きになって付き合うのに、長くても半年しか続きません。付き合った時は好きだと思えるのに、だんだん気持ちが冷めるのが原因かなあ。短い時は1週間、ということもありました。もっと長続きさせたいです」（25歳/女性/広報）

長続きしない傾向にある人は、熱しやすく冷めやすい人が多いです。付き合った当初は大好きでも、気持ちが冷めてしまっては関係を続けることはできません。

付き合っては別れるの繰り返しになると、長続きしないことに対して悩む時もあるでしょう。自分の気持ちと向き合い、いったん恋愛から離れて冷静な判断力を持つことが大切です。

大体浮気されて振られるパターンかも…

「男運が悪いのか、相手に浮気されて振られるパターンがよくあります。私が相手を甘やかしすぎるのがいけないのかなあ。次は、浮気をしない人と付き合いたいです」（24歳/女性/医療事務）

付き合う人から浮気されることが多いと、自分に原因があるのかと考えてしまいますよね。しかし、元々浮気癖のある人は相手がどんな人でも浮気をしてしまう傾向にあります。

自分を責めすぎず、前向きに考えることが大切です。付き合う前に相手のことをしっかりと見極め、信頼関係を築ける人と付き合うように心がけましょう。

自分の気持ちを押しつけすぎて破局…

「僕は相手から『重たい』と言われて長続きしないことがよくあります。好きな気持ちを押しつけすぎるのが良くないみたいです。愛情表現することが大切だと思ってたんですが、そういうわけでもないんですね」（27歳/男性/システムエンジニア）

どんなに相手のことが好きでも、愛情を押しつけすぎると「重たい」と思われることがあります。愛情表現は大切ですが、過度な行動は相手に引かれてしまうでしょう。相手の様子を見て、どの程度の愛情表現であれば受け止めてくれるのか考えて付き合うことが大切です。

連絡不精なのが原因でよく振られる

「自分はLINEの返信が苦手で、よく放置します。彼女から『返信が遅すぎ！』と不満を言われることが多くなり、結果的に振られてしまいますね。LINEの返信が遅くても許してくれる女性がどこかにいないかなあ」（28歳/男性/営業職）

連絡するのが面倒だと思う人は、相手とのコミュニケーションをしっかりとれない場合が多いです。連絡不精が原因で振られることが多いなら、自分なりに改善することも大切ですよ。恋愛は、自分も努力しなければ長続きしないと考えるようにしましょう。