美人ママになりたい人必見！綺麗なママになる方法&注意点を徹底解説

独身時代は自分に多くの時間を割けられていたかもしれませんが、子供をもち母親になるとなかなか自分に割ける時間がなくなるものですよね。

しかし、子供がいながら美を保つ女性も現実にいるもの。そんな女性を見て「あんな美人ママになりたい！」と、憧れを抱く人もいるのではないでしょうか。

今回は「美人ママ」をテーマに、どういったママが美人ママと言われるのかや、美人ママになる方法を徹底解説していきます。

「美人」と言われて外見をイメージする人は少なくありませんが、行動や態度によって美を作り出すことも可能です。そうした内面的な美も追及しながら、皆に憧れられる美人ママを目指してみましょう。

世の中には美人ママと言われる人がたくさんいますが、「このママ美人だな」と感じる基準は人によってさまざまです。まずはどういった人を美人ママだと思うのか、世間の声をご覧いただきましょう。

いつもニコニコしていて子供にも人気なママ

「私はいつもニコニコしていて、子供たちからも人気なママが美人ママだな～って思います。子供たち皆に好かれるくらいだから、本当に内面が綺麗なんだろうなって感じますね。」(35歳/女性/販売)

こちらの女性は、内面が美しい女性を美人ママと感じるようですね。「美人ママ」と聞くと外見が綺麗な人をイメージしがちですが、「笑顔が多い」「子供に人気」といった行動や評判によって内面的な美しさを感じる人もいます。

顔が美人なだけでなくスタイルも完璧

「産後スタイルが戻らないという悩みを自分が抱えているから、顔が美人なだけでなくスタイルも完璧なママを見ると美人ママって感じる。」(41歳/女性/講師)

顔が美人なだけではなく、スタイルも完璧に維持しているママを見ると美人ママと感じるようです。

産後はホルモンバランスが崩れやすく、また育児に追われてなかなか体型にまで気を配れないため、悩んでいる人も少なくないはず。スタイル抜群なママを見て「羨ましいな」「どうやって維持してるんだろう」と憧れるママは多いでしょう。

出典：EPARK　kosodateLIFE『産後はホルモンバランスでイライラ&体調不調。いつまで続く？整える方法も』
https://epark.jp/kosodate/enjoylife/k-postpartum-hormonal-balance_10969/

言葉遣いが丁寧なママ！

「よくスーパーとかで、すごい口調で子供を叱るママを見かける。もちろん怒らなければいけない場面もあると思うけど…。その点、言葉遣いが丁寧なママは美人だなって思う。」(29歳/男性/整備士)

時に子供を叱らなければいけないこともあるでしょう。ただ、周囲に人がいる状況で口調が荒くなってしまうと少し残念な印象を与えてしまいます。

そのため、叱るにしても言葉遣いには気を付ける必要がありますね。また、言葉遣いは子供にも直接的な影響を与えることが多いので、意識した方が良いかもしれません。

身だしなみをちゃんと整えているママかな

「いつどこで会っても、身だしなみをちゃんと整えているママかな。外見が特別美人っていうわけじゃないけど、メイクとか髪型とか気を抜かずにちゃんとしてるママはすごいなって思う。」(38歳/男性/介護士)

外見が特別美人ではなくても、日頃から身だしなみをきちんと整えているママは美人に見えるようです。

子育てをしながら自分に時間を割くことは難しいものですが、出かける時や人と会う時は最低限身だしなみを整えておきましょう。

どうしたら美人ママになることができるのでしょうか。ここからは、美人ママになる方法を見ていきます。

まずは「見た目編」からです。美人ママだと思われるには、外見のどこに気を配れば良いのか見ていきましょう。

外出時には必ずメイクする

男女の意見にもありましたが、身だしなみを整えているママは美人ママと思われやすいです。中でもメイクは大切なので、美人ママになりたいなら、外出時には必ずメイクをするようにしましょう。

一度メイクしないことに慣れてしまうと、メイクに割く時間がもったいなく感じてしまいがちです。そのため、毎日のルーティンの中にメイクを取り入れるのがおすすめ。

メイクは女性らしさを演出するだけでなく、美人ママには欠かせない上品さも感じさせます。また「しっかりしてる」「マナーを心得ている」とも思われやすいため、時間のかからないナチュラルメイクを取り入れてみましょう。

年相応の服装をする

「若々しくいること=美人ママ」と連想する人も少なくないですが、実年齢と見た目にあまりにも大きなギャップができてしまうのは要注意です。

例えば、周囲のママの中で自分が一番年上という状況なのに、一番年下のママよりも派手で露出度が高い服装をしていたら引かれてしまう恐れがあります。またその逆で、若いのに落ち着きすぎた服装をするのも浮いてしまう場合があるでしょう。

そのため、年相応の服装がベストと言えます。自分の今の年齢に見合った服装を心掛けるだけでも、美人ママの上品さや華麗さを演出することができますよ。

笑顔を心掛け明るい印象を与える

美人ママと呼ばれるのは、顔が美人な人だけではありません。その人の放つ雰囲気が、美人ママと呼ばれる理由になることもあります。

中でも、「優しそう」「明るそう」といった印象を与えるママは美人ママと呼ばれやすいです。そのため、いつも笑顔でいることを意識してみてください。

無表情でムスッとしたような見た目では暗い印象を与えてしまいますから、普段から口角を上げるよう意識すると良いです。特に人と話す時は、笑顔に見える表情を心掛けましょう。

余裕のある行動や発言をする

いつも何かと焦っていたり攻撃的な言葉を使っていると、余裕がない印象を持たれてしまいます。美人ママになりたいなら、余裕のある行動と発言を心掛けましょう。

例えばいつもせっかちで焦ってしまうというのなら、常に10分前行動を心掛ける。あるいは、イライラして攻撃的な言葉を使ってしまうとしたら、相手の立場になって考えてみたり、その場から一度離れて冷静さを取り戻すことが大切です。

そうしてできた心の余裕によって、行動や発言にゆとりが生まれます。せかせかしたママよりも落ち着きあるママの方が美人ママと思われやすいため、気持ちや時間に余裕を持つようにしてくださいね。

次は、美人ママになる方法「お手入れ編」をご紹介します。

実際にどんなお手入れをすれば、美人ママを目指せるのでしょうか。女子力アップにもなるお手入れを、ぜひ日常の中に取り入れてみてください。

髪をUVケアしてツヤを与える

子供が小さいうちは、天気の良い日に子供を連れて公園に行ったり外遊びをしたりするものですよね。ただ、長時間日光にあたっていると髪のツヤが紫外線によって失われてしまいます。

ですから、外に出る時は髪をUVケアしてあげると良いです。1～2秒吹きかけるだけで済むスプレータイプのものもあるため、玄関などに常備しておき、出かける前にケアしましょう。

髪がパサついている人とツヤがある人では、見た目年齢に違いが出ます。万が一ケアができたなかった時は帽子をかぶったり、帰宅後に洗い流さないタイプのトリートメントをしてケアしてあげてください。

出典：ANESSA（資生堂）『髪・頭皮の紫外線ダメージに要注意！日焼け対策と日焼け後のケア方法』
http://anessa.shiseido.co.jp/shigaisen/hair/

ヘアオイルでパサつきを抑える

外出時にUVケアすることは大事ですが、すでに「もう痛んでいる」「パサついている」というママもいるのではないでしょうか。髪が痛みパサついていると実年齢より大人びた印象を与えるため、UVケアと同時にヘアオイルでパサつきを抑えるのがおすすめです。

髪がパサつくと広がり、横に膨張してしまいますよね。すると、顔そのものが大きく見えてしまいます。横への広がりを抑えるだけでも、小顔効果がありますよ。

もし毛先のパサつきや枝毛がひどいようであれば、思い切ってカットするのもアリ。パサついたままでは髪も伸びにくいので、一度カットしてからケアするのも良い方法です。

肌の保湿をする

年齢と共に小じわが増えたりシミが出てきたりと、肌に悩みを抱えている女性は少なくありません。特に出産をきっかけに「肌質が変わった」と感じる女性は多く、ママの悩みの一つにもなっています。

そんなママは、たっぷりと肌を保湿してあげてください。肌がふっくらしていると、見た目年齢が若くなり美人に見えるもの。保湿が十分でないと乾燥によって小じわができたり、メイクのノリが悪くなってしまいます。

また、時間がないからと言って化粧水だけで済ませてしまう人が多いですが、そのままでは蒸発して肌の奥まで浸透しません。クリームなどでしっかりと蓋をして、肌の奥まで化粧水が染み渡るようにしてくださいね。

出典：EPARK　kosodateLIFE『超ショック！産後の肌荒れでボロボロ…ザラザラ。美肌ケア方法を教えて！』
https://epark.jp/kosodate/enjoylife/pr-afterchildbirth-skincare-36276/
出典：DHC『シワの原因と対策』
https://top.dhc.co.jp/shop/skin/yakuyou_q/shiwa/

肌に良い食事を意識する

肌を整える際には、表面的なものだけでなく、内面からのケアも意識した方が良いです。肌に良い食事を意識し、肌のコンディションを整えていきましょう。

特に、ターンオーバーを促す食事をとるようにすると良いです。タンパク質やビタミンといったターンオーバーに必要な栄養素を取り入れれば、古い肌細胞が新しい肌細胞へと生まれ変わりやすくなり、健やかな肌を保つことができます。

自身の肌トラブルに合った食事を心掛け、見た目年齢を若く保ちましょう。

出典：ハイチオール（エスエス製薬）『肌荒れの改善策①栄養バランスのとれた食事を』
https://www.ssp.co.jp/hythiol/troublenavi/roughskin/meal.html

髪や肌を綺麗に保つことで、見た目年齢を若く見せるだけでなく、上品な印象を与えることができます。出かける前や寝る前のちょっとした時間を活用するだけでも、これまでと違った変化が見られるはずですよ。

引き続き、美人ママになるためのお手入れ方法を見ていきます。自分にできることから始めて、少しずつ美人ママになっていきましょう。

年齢が出やすい首や手もしっかりケア

忘れがちなのが、首や手のケアではないでしょうか。しかし、そんな首や手が他人の目に触れる機会は意外と多いのです。

子供がまだ小さい場合、頻繁に髪を束ねるというママも多く、首元が見えてしまいます。また、ママ友に何かを渡したり書類に字を書く時には手元を見られることもあるでしょう。ですから、首や手のケアも大切なのです。

特に手は、家事で水仕事をすることもあって乾燥しがち。それによってシワができてしまうことも多いです。

そのため、顔の肌同様に首や手も保湿ケアをしっかりしましょう。また、うつむいてばかりいると首にシワができやすいため、姿勢を良くすることも大事です。

ネイルを中途半端にしておかない

先ほどもお話ししたように、手元は意外と見られている部位です。そう思って、ママでも普段からネイルをされている方もいるでしょう。

ただ、ネイルが剥げているまま放置していては、せっかくの美人ママが台無しになってしまいます。もしネイルをするのであれば、定期的にチェックして剥げていないか確認してください。

そうした時間が持てないのであれば、あえてネイルをせず爪磨きをして美しさを保つのも良い方法です。

よく着用する服はしっかり手入れを

お気に入りの服は着る機会も多いですよね。ただ、何度も着たり洗濯を繰り返していると、毛玉ができたり首元がよれてしまったりと、服にダメージが起きやすいです。

そうした状態は、お世辞にも「美しい」「綺麗」とは言えないもの。そのため、よく着用する服こそしっかりとチェックしお手入れしましょう。

毛玉は毛玉取り器で簡単に取り除けますし、面倒であれば毛玉ができにくい柔軟剤を活用することもできます。また、Tシャツなどのよれに効果がある柔軟剤もあるため、この機会に使用している日用品を見直すのも良いでしょう。

簡単にできる髪型で美人ママを目指す

簡単にできる髪型で美人ママを目指すのも良いでしょう。特に肩以上のロングヘアのママは、さまざまな髪型に挑戦できるため、ヘアケアが行き届いていないとしても綺麗な見た目を作り出しやすいです。

もちろんただアップにするだけでも美人ママになることはできますが、一手間加えると「身だしなみに気を遣っている」「手先が器用」「余裕感がある」と思われやすいため、アレンジの仕方を動画などで学んでみるのがおすすめ。1分ほどでできる簡単なアレンジも多々あり、短時間で女子力アップが期待できますよ。

美人ママと呼ばれるのは、外見が綺麗なママだけではありません。行動や態度によって「美人ママだな」と思われることも多いものです。

次は、美人ママになる方法「行動・態度編」をご覧いただきましょう。

時間と心に余裕を持つ

せっかちなママや感情の起伏が激しいママは、時間や心に余裕がないように思われてしまいます。また同時に、周囲の人に近寄りがたい印象を与えてしまうものです。

美人ママになるためには、余裕を見せることが大事。そのためには、時間的にも気持ち的にもゆとりを持つ必要があります。

ギリギリになって行動に起こすのではなく余裕を持った行動をする、自分の視点だけで物事を考えるのではなく相手の目線になる、といったことを心がけましょう。

ただ、その余裕感を相手に押し付けるのはNG。「そんなこともできないの？」と上から目線になった途端に傲慢な人と思われてしまうため、人への思いやりや優しさを持つことが大切です。

他所のママと自分を比べない

周囲にいる美人ママを見て「私よりすごい」とか「羨ましいな」と感じることもあるでしょう。ただ、他所のママと自分を比べてしまうと僻みや嫉妬が生まれたり、自分に自信が持てなくなってしまいます。

ですから、「自分は自分」という割り切った考えを持つことが必要です。ここで僻みや嫉妬を持ってしまうと、見た目がいくら綺麗でも内面が綺麗ではなくなってしまいます。

また、美人ママになるためには継続的な努力が大切。他所のママと比べて自信を失くすと、心が折れて努力しにくくなるため、自分のペースを維持することが大事です。

自分磨きを習慣化する

美人ママになるためには、美しくいるための努力や意識を継続させる必要があります。そこで、自分磨きを習慣化させましょう。

例えば、肌の保湿ケアは一日で変化が見られることはほとんどありません。数日～数週間続けることによって、だんだんと肌の調子が整っていくものです。

そこで「面倒」「疲れた」を理由に一度やめてしまえば、これまでの努力もリセットされ、肌の状態も元に戻ってしまいます。逆に言えば、そんな保湿ケアを自分のルーティンにすることで、努力がリセットされることもなくなり、どんどん肌の調子が整っていくでしょう。

美人ママになるには、一瞬の努力ではなく継続的な努力が必要です。そのため、無理しなければいけないこと、背伸びしなければいけないことを取り入れると、途中で挫折してしまう可能性があります。

ですから、できそうなことから1つずつ始めてみると良いです。あれもこれもといくつも一気に取り入れるより、習慣化できそうなものからスタートさせてみましょう。

常識を身につける

どんなに顔が整っているママでも、どんなにスタイルが良いママでも、常識が身についていなければ「美人ママ」と思われにくいでしょう。むしろ外見が良いだけに「残念」「もったいない」と思われたり、悪いギャップに引かれてしまうケースが多いです。

そうした印象を与えないために、最低限の常識は身につける必要があります。例えば、電車の中で大声で電話するとか、並んでいる列に無断で割り込むといったマナーの悪い行動は、品格を下げる原因になりかねないため注意してください。

常識がない行動は下品に見られやすいため、美人ママから遠ざかってしまいます。

外見だけが良くても、美人ママだとは思われない場合があります。また、行動や態度は子供にも直接影響を与えることが多いので、気を付けるべきでしょう。

続けて、美人ママになるための行動や態度を見ていきます。

人の悪口を言わない

人の悪口を言っている時、大抵の人は、眉間にシワを寄せたり口角が下がった状態で話しているはずです。そうした表情は、決して美人とは言えませんよね。なおかつ人の悪口を言っているわけですから、相手からも「性格がいい」「優しい」とは思われないでしょう。

美人ママになるには、人の悪口を言わないことが大切です。また、ネガティブな話題ばかりのママも周りに良い印象を与えないため、笑顔になれる話題を心掛けてください。

人の意見に流されない

凛としていて、きちんと自分の意思を持っているママを美人ママだと思う人も少なくありません。その場によって意見を変えたり損得勘定で自分の行動を選ぶタイプより、人の意見に流されない強さがあるママの方が美人ママだと思われることが多いのです。

例えば、ママ友たちでグループを組んでいるとします。そこで、一人の身勝手な意見によって誰か一人を仲間外れにしようという展開になった時、「私はしない」「それはいけないこと」とハッキリ言えるママだと、周りの人はかっこよく感じて好感を持つでしょう。

「美人ママ」と呼ばれる人には、こうしたかっこ良さを備えている女性も多いですよ。

家事の合間に運動

美人ママの中には、スタイルが良い人もいますよね。そんな美人ママを見て「どうやってスタイルを維持してるの？」「太らない体質なのかな」と疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。

スタイルが良い美人ママは、まったく何もせずにそのスタイルを保っているわけではありません。もちろん自発的にジムなどに通い努力しているママもいるでしょうが、「家事の合間に運動してる」というママも多いです。

例えば、食器を洗う時につま先立ちをしたり、買い物をする時にあえて遠くのスーパーまで歩いて行くなど、日常の中に運動を取り入れています。そうした地道な努力が、美人ママのスタイルに繋がっているのでしょう。

運動の時間を作ろうとすると面倒に感じてしまうものですが、家事の合間にする運動であれば、気軽に始めることができますよ。

なりたい美人ママを明確にする

人によって「美人ママだな」と感じる基準は違いますよね。外見を重視する人もいれば、内面を重視する人もいるでしょう。

ただ、自分が目指そうとしている美人ママがどんな人か不明確だと、何をどう努力すれば良いのか分からず現状のままになってしまいがち。ですから、自分が目指す美人ママの理想像を明確にすることも大事です。

例えば「とにかく見た目で美人と思われたい」と思うなら肌や髪のケア、あるいはメイクで努力する必要があります。また、「雰囲気的に美人ママに見られたい」と思うなら、行動や態度を見直し、時間と心に余裕を持つことが大事です。

このように、目指す理想の美人ママ像が自分の中にあれば、何から改善していくべきかも見えてきます。ここで一度自分のなりたい美人ママを明確にし、目指す方向を定めてみてください。

最後に、周囲に反感を持たれやすい美人ママの特徴をご紹介します。

いくら「美人ママ」と評判であっても周囲から反感を持たれてしまえば、居心地の悪い思いをすることになりますよね。注意すべき特徴を把握し、反感を抱かれないようにしましょう。

ブランド品で身を固めている

ブランド品で身を固めている美人ママは、周囲から反感を持たれてしまいます。服やバッグ、靴など、身に着けているものすべてがハイブランドといった格好では、「お高くとまっているな…」と思われて距離をとられる可能性も高いです。

美人ママになるためにブランド品で身を固める必要はありません。ノーブランドでもオシャレにコーディネートすれば、十分美人ママになれるものですよ。

露出が多すぎる

露出が多すぎるのも注意が必要です。特に子供の参観などの行事の際に露出を多くしていると、男性に色目を使っているように思われる恐れがあるため、過度な露出は控えましょう。

スタイルが良いことは、露出の少ない体にフィットする服でも見せることができます。また、過度な露出は下品な印象を与える場合も少なくないため、見せ方に気を付けてください。

聞かれてもいないのにアドバイスする

「美人ママになりたい」と思っている人は多いです。ただ、今すぐに努力できるほど強い思いの人もいれば、そこまで強く思っていない人もいます。

そうした積極的に美人ママを目指していない相手に「○○の化粧水使うべきだよ」とか「絶対こっちの服装の方がいいよ」とアドバイスすることは、ありがた迷惑に感じられてしまうことも。

相手に「どこの化粧品使ってるの？」などと聞かれた場合は良いですが、聞かれてもいないのに積極的なアドバイスをするのは避けた方が良いでしょう。

美人ママにこだわりすぎている

子供をもっても「いつまでも綺麗でいたい」と思うママは多いもの。美意識が高い女性は、同じママから見ても「すごいな」「偉いな」と思われる存在です。

ただ、美人ママにこだわりすぎて子供を放置する、あるいは子供の身だしなみが整っていないといった状態では、本当の意味で憧れられるに美人ママになることはできないでしょう。

いくら美人な女性でも、子供の世話ができていなかったり部屋が散らかっているとしたら「ママとしてどうなの…」と感じられてしまいます。美人ママにこだわりすぎて他のことが疎かにならないように、注意してくださいね。