「怖い人」との付き合い方のコツ
身近に怖い人がいると、どのように接していけば良いのかわかりませんよね。かといって毎日不安を抱えながら過ごすのは、なかなか骨が折れることでもあります。
身近に怖い人がいる場合はどうすればいいのでしょうか?怖い人との付き合い方のコツを解説します。
距離を保って接する
一番無難な付き合い方が、距離を保って接することです。相手にどんな特徴があるにしても、あなたが相手を怖いと感じるのであれば、無理に付き合う必要はないでしょう。ある程度の距離を保ち、必要以上に関わらないほうが精神的にも楽なはずです。
ただし、距離を保とうと意識するあまり、よそよそしい態度を取らないように気をつけることも大切です。よそよそしい態度を取ってしまえば、相手から不審がられたり反感を買ったりして、トラブルに発展する恐れがでてきます。
相手の様子を見ながら、距離を保って接することを意識してみてくださいね。
相手が怒っているときは反論しない
よく怒る人が身近にいて怖いと思っている場合は、相手が怒っているときに反論しないように気をつけましょう。よく怒る人は感情のコントロールが苦手です。そのため、怒りの感情が最高に高ぶっているときに反論してしまえば、火に油を注ぐことになるでしょう。
そうならないために、少なくとも相手が怒っている間は反論するのは控えましょう。何かを言ったところで、感情が高ぶっている相手は聞く耳を持ちません。
言いたいことがある場合には、相手の感情が落ち着いているときに伝えたり、面と向かって言うのではなく、メールやLINEなどを利用したりするといいでしょう。
割り切って付き合う
怖い人の特徴にもよりますが、どんなにこちらが努力したところで「怖い」という感情をなくすことができない場合もありますよね。特に怒りっぽい、威圧的、マウント気質などの特徴は、本人が変わろうと思わない限り、変わることはありません。
そのため、「この人はこういう人だ」と割り切って付き合う気持ちを持つことも必要です。最初は難しいかもしれませんが、慣れれば「またやってるよ…」と相手の振る舞いを冷静に見られるようになるでしょう。
言い返すのもアリ
たとえば相手が怒りっぽかったり、こちらを見下してきたりする場合は、言い返してしまうのもアリでしょう。これらの特徴を持つ怖い人は、相手が自分に恐怖心を抱いている様子を見るのが好きな傾向にあります。
つまり、こちらが怖がっていれば、それだけ相手の態度がエスカレートする恐れがあるのです。そういった相手には、「自分はあなたの思い通りにならない」という意思を見せつけることで、状況が改善する可能性が期待できるのですね。
もちろん言い方を間違えてしまえば、相手にさらに怒られたりして、ますます怖くなってしまうこともあるでしょう。そうならないように言葉やタイミングを選びながら、言い返すことも考えてみてくださいね。
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