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水着デートを成功に導く「ダイエットの秘策」9パターン
水着デートに向けて「ダイエット待ったなし」の時期なのに、どうも覚悟が足りず漫然とお菓子を食べている…。こんな自分に活を入れるための効果的な方法はあるのでしょうか。そこで今回は10代から20代の独身女性238名に聞いたアンケートを参考に「水着デートを成功に導く『ダイエットの秘策』9パターン」をご紹介します。
目次
「これが終わったらケーキをおなか一杯食べるんだ…」と未来に希望を託す
「今の自分を見ろ!」と裸で鏡の前に立って現実を直視する
「チリも積もればデブになる」ともうひとくち食べたい気持ちを抑える
「コンビニに近寄るべからず」と習慣化している生活ルートを見直す
「○○ちゃんにはほど遠いぞ!」と憧れのタレントのグラビアを眺める
「この歳で痩せておかないともう戻れなくなる」と中年太りを心配する
「失敗したら自分だけじゃなく彼も恥をかく」と2人の問題にする
「新しい水着を買っちゃったしもったいない」と先行投資しておく
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