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生活圏が被る元カレへの接し方９パターン
同僚やクラスメイトと交際していて、残念ながらお別れすることになったとしても、そう簡単には環境を変えられないもの。「生活圏に元カレがいる」という気まずい状況をやり過ごすには、どう振る舞えばいいのでしょうか。そこで今回は、10代から20代の独身女性50名に聞いたアンケート調査を参考に、「生活圏が被る元カレへの接し方」をご紹介します。
目次
周りの人に気を使わせないよう、努めて明るく接する
「友達を巻き込んだら申し訳ないし、自分自身も居心地が悪くなるので」（20代女性）というように、元気よくしていれば、周囲に「円満に別れた」と思ってもらえて、混乱を避けられそうです。本心は穏やかでなくても、大人らしく振る舞いましょう。
礼儀として挨拶はするが、できる限り会話は避ける
「無視するのは大人げないと思う。でも楽しくおしゃべりするのは無理」（20代女性）というように、「挨拶を交わす程度の関わりがギリギリの許容範囲」だと考える女性は多いようです。事務的な態度で応じれば、未練を残した相手に期待を抱かせる心配もないでしょう。
知り合ったばかりの人に接するように、丁寧語で話す
「もう彼女じゃないと実感させたくて、かしこまった口調に変えた」（20代女性）というように、他人行儀に振る舞ったら、関係を完全にリセットしたことが相手に伝わりそうです。変化があまりに極端だと周りに気を使わせてしまうので、多少は愛想を残したほうがいいでしょう。
交際前と同程度の距離感に戻って、軽い雑談などにも応じる
「別れた直後はぎこちなかったけど、徐々に昔みたいに話せるようになった」（10代女性）というように、ケンカ別れではなかったのなら、ツンケンする必要はないでしょう。お互いの性格にもよりますが、適度な距離を保つことができれば、いい友達に戻れるかもしれません。
向こうがどう出るかを見てから、それに見合った対応をする
「自分だけ愛想がよくて相手が敵意むき出しだったら、悔しいじゃないですか！」（10代女性）というように、前もってあれこれ考えすぎず、元カレの態度に合わせるのもよさそうです。相手から穏やかに挨拶されたら、たとえ複雑な心境でも平常心で返したいところです。
周囲に誰もいなければ、相手に話しかけられても無視する
「今さら元カレの機嫌を取る理由もないので、無人なら完全スルーです」（20代女性）というように、「できれば怒りに任せて振る舞いたい」と思うのが、正直な気持ちかもしれません。どう思われても平気なら、「誰かが見ていても完全無視」でも構わないでしょう。
相手の浮気などが原因なら、心を鬼にして冷たい態度を取る
「『お前なにかやらかしたの？』と質問攻めにあってるのを見て、ちょっといい気分だった」（10代女性）というように、復讐にも似た対応をしてみせた女性もいます。ただし、長く続けると場の空気まで壊しかねないので、ほどほどのところで自制したほうがいいでしょう。
顔を合わせる頻度を減らすために、行動パターンを変える
「どんな接し方をしてもやっぱりつらいから、バイトのシフトをずらしました」（20代女性）というように、状況が許すなら、相手に会わなくて済むように工夫するのも手です。疎遠になったら気持ちが落ち着いて、自然な表情で挨拶できるようになるかもしれません。
この記事のライター
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