「別れたい、でも好き…」まだ好きな彼氏との別れの判断基準・伝え方

現在お付き合いしている彼氏のことが好きだけど別れたい…何かの理由があり、そう考えている女性もいるでしょう。いっそのこと、好きではなくなったというなら話は簡単です。迷うことなく別れたいという胸の内を彼氏に告げ、お別れすればいいのですから。

でも男女の仲とはとても複雑です。”まだ好きだけど別れた方がいい”と半分以上、腹を決めている女性のために、今回は彼氏に好きという気持ちが残っている場合のお別れの仕方について考察してみました。

彼氏を好きでも別れたくなることがある？

彼氏のことがまだ好き、でも別れたい…そんな経験をしたことがあるでしょうか？その時の理由はいろいろですが、恋愛経験をお持ちの女性なら少なからず、一度はそんな気持ちになったことがあるはずです。そして本当にお別れをするかどうかは、その理由の重さにより判断するのではないでしょうか。

あなたは彼氏といて幸せ？

恋人同士が、何もなく常に平和ということはありそうでなかなかありません。好き同士でお付き合いしている恋人同士だとしてもです。むしろ相手に対する不満や気になる欠点などはゼロ！と、胸を張っていえるというカップルなどは少ないでしょう。

そのように、誰もが相手に対してほんの少し不満や欠点を感じながらも、”それでも幸せ”という感情を抱くのです。ここで改めてお聞きしますが、あなたは彼氏といて幸せですか？その答えが見つからない方のために次からの項目で、いろんな角度からレクチャーしていきましょう。

彼氏のことが好きだけど別れたい、そんな複雑な気持ちを抱えている方のために、おすすめの気持ちの整理方法をご紹介します。簡単なことなので今すぐに始められます。

紙に気持ちを書きだす

なぜ彼氏との別れを考えたのか、その理由をつらつらと紙に書きだしてみましょう。どんな文でも構いません。相手に対して思っている嫌なこと・自分の正直な気持ち・今の時点でどのくらい相手が好きなのかなどです。

ペンと紙を用意して、あなたが今本心から思うことを包み隠さず書いてみましょう。気持ちを書き出すその文は、誰に見せるわけではないので上手に書く必要はありません。途中で読み返さず、一気に書き上げましょう。

これ以上書くことがないとペンが止まった時、ここで初めて最初から読み返してください。そこに書かれているのはご自分が書いた文ですが、第三者があなたに質問することをイメージし、自分の心に改めて問うのです。

連絡先の消去

こちらから彼への連絡ができなくなるように、一旦連絡先を消去しましょう。別れ話などの決心がついている場合は、先に電話をかけて用事を済ませておくのが良いです。

別れ話をするかどうか迷っている場合でも、相手はあなたの番号を知っているはずです。こちらから連絡をしないということであなたの異変に気付き、何かしらのアクションをしてくる可能性もあります。

プレゼントなど思い出の品を捨てる

彼からもらったプレゼントや記念品、印象深い洋服など、彼の面影を感じてしまうものを一切処分してしまいましょう。それを見れば彼を思い出してしまうというものがそのままだと、頭の中から彼を消し去るのに邪魔になってしまいます。

一人になることは避ける

彼氏との楽しかった日々など、一人になるといろいろ思い出されてしまうでしょう。なので、なるべく一人でいることは避け、友達と遊びにいくなり、新しい趣味を見つけるなどして暇な時間を作らないように努力しましょう。

ここで、それぞれ違う彼氏と”好きでも別れたい理由”をあげてみました。同じ事情をお持ちの方もいるかと思われます。ここにあげる例はほんの一部ですが、参考になさってください。

価値観が合わない

価値観が合わないと、だんだん気持ちのズレも生じてきます。好きな気持ちは嘘ではないけれど、恋人同士なら共感し合いたいと考えるのが普通ですよね。お金に関する事や食事の好みなど、彼氏とはまったく合わないとなんだか寂しくなるものです。本心は好きなのに、こんな場合は別れたいと考えてしまうのではないでしょうか。

彼氏に女性の影が見える

女性の勘はするどいものです。彼氏のことが好きだからこそ分かってしまうことの一つに、”彼氏の浮気”などがあります。核心はないけれど、なんとなく他の女性の影を感じてしまったら、好きでも別れたいと考えてしまうのではないでしょうか。このままズルズルと付き合って、自分だけが苦しみむのは避けたいと考えるでしょう。

遠距離恋愛だから

お付き合いの途中で、どちらかもしくはお互いの事情により遠距離恋愛になってしまうこともあるかと思われます。それまでは会いたい時にいつでも会える距離にいた彼氏に、たまにしか会えず寂しい思いをするようになってしまったら、好きでも別れたいと考える人もいるはずです。これは物理的な環境の変化が原因といえます。

自分は思われていないと感じるから

こちらの気持ちの熱とは逆に、彼氏から愛されていないと感じたら好きでも別れたいと思うことがあるでしょう。彼氏と自分の気持ちのウェイトが全然違うと、こんな気持ちになる女性は多いようです。自分が好きなように相手にも好きになって欲しいという気持ちが別れたい気持ちを駆り立ててしまいます。

彼氏の気持ちが分からないから

自分は好かれているのか彼氏の気持ちがこちらに全然伝わらない時、好きでも別れたいと考える女性はいるはずです。自分が彼氏を好きな気持ちは間違いないけれど、彼氏が自分を好きでいてくれていないのであれば、付き合っていても意味がないと感じてしまいます。お付き合いしていく中で、彼氏が自分を見てくれないケースほど切ないものはありませんよね。

仕事に集中したい

彼氏を好きな気持ちが邪魔になって自分の仕事に集中できないなどの理由があると、好きでも別れたいと考えることがあるでしょう。彼氏のことは大事ですが、自分の抱える仕事ももちろん大事です。両方を上手にこなせなくなってくると、どちらかを選択しなければいけなくなるため別れたいという考えになってしまいます。

年齢が違い過ぎる

10歳以内くらいの歳の差であれば範囲内ですが、それ以上または相手・自分が親よりも年上なんていうケースもあるかと思われます。愛に歳の差は関係ないと思っていても、周りの目が気になったりなど、迷いが出て気持ちが揺らいでしまう場合、別れたいと思ってしまう人もいるでしょう。

彼氏との生活サイクルが合わない

自分の仕事は昼で彼氏の仕事は主に夜などのケースや、どちらかが交代勤務またはお互いに交代勤務などの場合もあるでしょう。こうなるとお付き合いしていてもデートすることもままならなくなってしまいます。彼氏のことが好きだからといって、仕事を辞めるなんて事は簡単にはできません。やがて物理的に関係を続けていくことが難しくなり、別れたいと思ってしまうのではないでしょうか。

親に反対されているから

何らかの理由で、親に付き合いを反対されてしまうこともあるでしょう。彼氏のことがどんなに好きでも親の反対があると、なにか後ろめたく別れたいと考えてしまうのではないでしょうか。親や周りの反対を押し切ってまで関係を続けていくのは、とても心に負担がかかり別れたいと思う理由に繋がってしまいます。

彼氏が既婚者だったから

これはお付き合いを始めてから彼氏が既婚者だと分かるというケースを指します。最初から既婚者であることが分かっていてお付き合いを始めたケースはまた別です。つまり、相手が既婚者とは知らずに付き合いが始まってしまった場合ということになります。この場合はすでに好きになってしまっているけれど、別れたいと考えるのは仕方のないことといえます。

1.彼氏といるより友達といる方が楽しい
2.直近のデートから1ヶ月が経過している
3.連絡はいつも自分からだ
4.すれ違いが多い
5.お互いの好みが違い過ぎる
6.彼氏が会うのを面倒がるようになった
7.大事な仕事を抱えている
8.彼と会う時間が勿体ないと感じる時がある
9.彼氏の他にも考えなければいけないことが山ほどある
10.普通に付き合えない事情がある

彼氏とこのまま付き合っていった方が良いのか、別れた方が良いのか迷った時は何かしらの判断基準が必要となります。ここで10個の質問をあげますので、いくつの項目にチェックが付くか試してみてください。ここであげた10個の項目のうち、5個以上にチェックが付く場合はお別れを考える時がきていると判断しても良いかと思われます。

最終的に別れたいと決意を固めた時、どのように彼氏に伝えれば良いのでしょうか。ご自分の気持ちの中にまだ好きという気持ちがあるのでとても難しいと思われますが、次の項目で最適な方法を選んでみてください。

正直に理由を伝える

まだ好きという気持ちが残っているので、話があやふやになりがちかもしれません。そうならないためにもどうして別れたいのか、軸になる理由はきちんと相手に伝えましょう。できればその理由は後回しにせず、最初に言い切ってしまうのがベストです。最初に理由をしっかり伝えれば、相手にも”別れたい”という気持ちが伝わるはずです。

その後は、相手にも納得してもらわなければいけないので、表現はなるべくストレートにすることをおすすめします。こちらの気持ちが伝わらなかったり、別れたい理由が分かりづらいようでは、話がまとまらない可能性もあります。

自分の気持ちを明確に話す

別れたいと腹を決めたのですから、相手の気持ちを聞く必要はあまりないでしょう。”話し合い”の形になってしまうと、こじれてケンカに発展してしまうかもしれません。お互い感情的にならないために、ご自分の気持”だけ”はしっかり話しましょう。

好きな気持ちがまだあるので、相手を傷つけたくないこともお察ししますが、回りくどい説明という話し方ではなく、今ご自分が別れたい理由だけをしっかり明確に相手に伝えましょう。

「まだ好き」は言わない

まだ好きな気持ちを抑えて別れたい気持ちを話すのですから、つい「まだ好き」という言葉を発してしまうかもしれません。ですが、これは極力避けた方が良いでしょう。相手を迷わせることになりますし、何よりもご自分の気持が揺らいでしまいます。

もしも相手に「じゃあなんで？」など聞かれてしまったら話がスムーズに進みません。どうしても別れたいという気持ちを伝えるためにも、「まだ好き」の言葉は心の中にしまっておきましょう。

「別れたい」という言葉はしっかり

彼をまだ好きな気持ちがあるので、後ろ髪を引かれる気持になってしまい、肝心な「別れたい」という言葉が出しづらいかもしれません。先に理由を話すのも大事ですが、その際には必ず「別れたい」という言葉をしっかりと添えましょう。

意外にあるのが、「別れたい」をはっきり言わないで別れ話を進めるケースです。相手との話し合いの結果別れることになるのではなく、ご自分が判断して別れたいと伝えるのですから、「別れようと思ってるんだけど…」のようなあやふやな表現ではなく、きっぱり「別れたい」と伝えるのがベストでしょう。

とても複雑ですが、別れたいと心の中で思っても彼氏に好きという気持ちがある以上迷ってしまうこともあるかと思われます。そんな時はどう対処したら良いのでしょう。次の項目を参考になさってください。

別れたいと思った気持ちを思い出す

別れたいと思ったのにはそれ相応の理由があったはず…そのことをまず思い出してください。最初の方でご紹介した、気持ちを紙に書きだすという方法をもう一度やってみるのも良いでしょう。今あなたが迷ってしまうのは、彼氏に対して好きという気持ちがあるからです。

最初に別れたいと決心した時の気持ちを思い出し、それでも迷いが消えないならもう一度紙に気持ちを書き出す。迷いの気持ちが吹っ切れるまでこれを繰り返し行いましょう。

理由を最優先に考える

なぜ別れたいという気持ちに至ったのか、始めに明確な理由があったはずです。もしもその理由自体ぼんやりしているのだったら、迷いが生じるのは当然といえば当然のことです。なので、ご自分の中で軸になる別れたい理由を見直しましょう。そして他のことは考えず、その理由だけを最優先に考えるのです。

一度は別れたいと思っていたのに、迷いが出るのは”好き”の気持ちが勝っている証拠です。もう一度ご自分の中で別れたい理由を復唱し、一旦彼氏への気持ちは忘れる努力をしましょう。

迷う原因に注目してみる

別れたい理由がはっきりしていてもなお迷ってしまう…そんな方は、逆にどうして迷ってしまうのかにも注目してみましょう。ここまで何度も”まだ好き”というワードが出ていますが、そもそも迷うというのは別れたい気持ちが”好き”よりも弱いことが原因です。そしてもしかしたらあなたの別れたい判断基準も間違っているかもしれません。

ですが、まだ好きな彼氏と別れを決心した女性の中でも、半数以上は”好き”の気持ちが別れたい気持ちを上回っているはず。けれど勇気を出して一歩踏み出したのです。皆そんな思いをしているのですから、あなたにも必ず決心が出来るはずです。もう一度判断基準を見直し、迷いの原因を吹っ切ってしまいましょう。

こちらからの連絡はしない

彼氏にとってはあまりよろしくない方法ですが、別れたいのに迷いが出てしまったら、こちらから彼氏に連絡はせず、関りを少なくしてみるのはいかがでしょうか。まだ好きという気持ちが残っている以上、彼氏の声を聞いたり顔を見たりすると決心が揺らいでしまうのかもしれません。

なので、できるだけ接触を少なくしてみるという方法です。もちろん会う約束もこちらからしない方が賢明です。別れたいという話を伝える意思が固まるまで、デートなどの会う約束は取りつけない方が良いでしょう。

もしも好きだけど別れたいと思うのが自分ではなく、彼氏だったらどうなのでしょうか。突然そのような告白を相手からされたら、こちらはどう対処したら良いのか考えていきましょう。

いったん距離を置いてみる

自分の気持も見直すため、一度彼氏との距離を置いてみましょう。離れている間、やっぱり会いたい・彼氏がいない生活は考えられないと思えばもう一度話し合いが必要になります。ところが、会えない期間が全然平気に思える・むしろ気が楽だと感じた方は別れる選択をするのがベストということになるでしょう。離れれば見えてくることはたくさんあるのです。

ショックの度合いを客観的に見てみる

難しいかもしれませんが、「好きだけど別れたい」と言われた時のショックを自分的にではなく、第三者的に外側から考えてみてください。自分の感情だけでその言葉を受け止めると、”ひどい！”や”さみしい”などになってしまい正常な判断ができなくなる可能性があります。

なのでここは冷静にという意味で、どれだけショックを感じたのか客観的に見てみましょう。一人になると泣きたくなる・一人でいるのがツライ、などと考えてしまったのなら彼氏の別れたいという要望を受け入れられない可能性があります。一方、案外納得できた・自分もそう思っていたと考えたなら彼の言葉を受け入れても良いといえます。

理由をきちんと聞く

なんとなく予感していたならまだしも、突然「好きだけど別れたい」と告白された場合「どうして？」という気持ちになるでしょう。納得をしないままでいると、彼氏の要望を聞き入れることができないかもしれません。なので、あなたが納得するために彼氏にきちんと理由を聞く必要があります。

あなたが理由を聞いた時に、彼氏からはっきりとした理由が即座に返ってきたなら、納得するしかありません。突然のことなら時間はかかるかもしれませんが、しっかりと受け止める必要があるでしょう。

自分の気持も伝えて様子を見る

もしも突然の告白で寝耳に水だったら、あなたが納得するのにとても長い時間がかかってしまうかもしれません。ですから、彼氏から理由を説明された時にあなたの気持ちも彼氏に伝えておきましょう。逆にこちらは何も話さないで彼氏の話を聞くばかりだと、後になって「これだけは言いたかった！」と後悔を残してしまうことになってしまうでしょう。

そして、彼氏は「好きだけど別れたい」と言っているのですから、こちらの気持ちを伝えた時の彼氏の反応もしっかり確認しておきましょう。

まだ好きな彼氏と別れる時はしっかりとした判断を！

好きな気持ちがなくなってしまった彼氏なら、別れ話に悩む必要はありません。ですが、好きという気持ちを残したまま「別れたい」と彼氏に告白するのはとても難しいことです。いってみれば、心の中に少しだけ”引っかかる”ところがあるためです。

100%で別れを告げることができないので、最初の判断をしっかりとすることが大切になるでしょう。後で後悔を残さないためにも、「別れたい」という気持ちだけは揺るがないで持っておきましょう。