彼氏に振られそう…別れの危険サイン＆彼の気持ちを取り戻す方法

『彼氏の態度がラブラブだった以前とは、うってかわって何だか不穏な空気。このままだと彼氏に振られそう…。』そんな時に、ただじっと彼氏が振らないように祈っているだけで、もし振られてしまったら…。

彼氏から何かしらの違和感を感じて、振られるかも…と思った時にとるべき行動があるなら、知りたいですよね。

彼氏に振られそうな状況から挽回はできる？

振られそう…と思ってこちらが何か行動する事で、挽回する事はできるのでしょうか。それは、彼氏がそうなってしまった理由にもよります。その原因がこちらがどうにかすれば改善されるものであれば、挽回できる可能性が高いと言えます。

しかし、彼氏自身に原因がある場合は、その道は険しくなってしまいます。

どちらに理由であっても、一概に挽回できるとは言いきれません。でも『振られたくない！』と願うのであれば、元に戻る戻らないは別にしても、その原因を探り元通りの彼に戻ってもらうために努力すべきではないでしょうか。

対策をとるなら慎重に

『このままだと振られてしまう…よし！やると決めたら即行動！』やる気十分で取り組む気持ちは大切ですが、はやる気持ちを抑えて冷静に行動する“慎重さ”が重要です。

早い段階で対策する事は問題ありませんが、問題は何が彼をそうさせてしまったのか、その“原因”を知る事や、これ以上悪い方向へと向かわないように行動をとることです。

なぜなら、手当たり次第に色々試したところで、もしその行動が逆効果になってしまったら…。ただでさえ、今にも彼氏に振られそうな状況の中、更に嫌われる事をしてしまったら意味がありません。行動に移すときは慎重になりましょう。

では、まずそもそも『振られるかも…。』と思ってしまう「危険サイン」にはどのようなものがあるのでしょうか。もしかすると、『私の彼はまだ大丈夫！』と安心している人も、全然安心できる状態では無いかもしれません。

では、一緒にいるときにはっきりと『これはまずい…』とわかる「危険サイン」にはどのようなものがあるのでしょうか。

愛情表現をしてもシカトされる

こちらから相手に向けてする愛情表現には様々なものがあります。キスをしたりハグをしたりといった体を使ってする愛情表現や、『好き』『ずっと一緒にいたい』といった言葉を使って示す愛情表現など、様々です。

彼氏に危険サインがみられる場合、こちらからの愛情表現をことごとくシカトされます。もしくは、渋々それに応えるといった態度を取られたら、振られそうな危険サインと思った方がいいでしょう。

キスが減った、もしくはしない

元々キスが大嫌いという潔癖症ならともかく、普通であればキスは人並みにするもの。しかしその回数が減っていったり、しなくなったりした場合は、彼氏から振られそうな危険サインかもしれません。

セックスレスになる

セックスというものは、愛情があるからこそしたいと思う行為です。それが全く無くなってしまった場合は、振られそうという危機感を持つべきでしょう。

セックス以外でも何か愛情を感じられる言動があれば、まだ望みはありますが、他にも何か不安にさせる要素があれば、彼氏の愛情はなくなってしまっている可能性があります。

ただ、一緒にいるだけ

ずっと寝ている、一人でゲームしている、彼氏の用事に付き合わされる、趣味に没頭しているなど、一緒にいても常に自分以外に気持ちが向いている場合、危険サインと考えられるので、「振られそうかも…」と不安に思った方が良いでしょう。

やたら携帯を触る

一見すると、先程の「ただ、一緒にいるだけ」と同じように思うかもしれませんが、こちらの危険サインには、プラスアルファの振られそうな理由が含まれています。

携帯を触る頻度が上がった場合は、単純に退屈であったり、携帯で見ている何かに夢中になっているのかもしれません。

携帯は他人とつながることができるツールもであるので、その”何か”が他の女性という危険な可能性も否定できないでしょう。

彼氏と離れているときに発信される彼氏に振られそうな危険サインには、ポジティブな人にとっては見過ごしやすいものが含まれています。

実際にこれから紹介するものに心当たりがある場合は、それが本当に見過ごしても大丈夫なものなのか、あるいは危険サインなのかをじっくり考えた方がいいかもしれません。

友達との用事を優先し始める

会いたいと思っても友達との約束が入っていたり、会っている時に友達の誘いがあれば友達を優先したりと、完全に優先順位が友達へと傾いてきていると感じた場合、それは振られそうな危険サインの疑いがあります。

元々友達を優先していた場合は、問題ありませんが、突然友達を優先しはじめた場合は、振られそうな危険サインである可能性がより濃厚と言えるでしょう。

寝ている時以外は基本忙しい

“会いたい、遊ぼう、電話したい。こちらが彼氏との時間をつくろうとしても、ここ最近の彼氏はとても忙しくなって時間をつくる事ができない。”

確かに世の中には多忙な日常を過ごしている人もいるでしょう。しかし、電話もできないくらい忙しい人はごく僅かじゃないでしょうか。そんな人が世の中に大勢いれば、身近に過労死する人が続出してしまいます。

振られそう…とまでは言いませんが、他の危険サインと合わせて注意して見ていくべきでしょう。

会う日数を減らそうとする

会う日数を減らす理由が納得がいくものであれば、理解する必要があるかもしれませんが、イマイチ納得がいかない理由で会う事を避けられて、会う日数が減った場合は、振られそうな危険サインの可能性があります。

電話に出ない時が多いorかかってこない

ラブラブだった時はこちらから電話したり、彼氏からかかってきたりと、電話の時間も増えていきますよね。それが、電話に出ない時が多くなったり、彼氏からの電話が極端に減った場合は、振られそうな危険サインかもしれません。

何故電話に出ないのか、何故電話がかかってこなくなったのかという理由を注意深く見た方が良いでしょう。

LINEの返信が遅くなる

これまでは彼氏にLINEを送っても、すぐに返信が返ってきたり、元々開いていたのかな？と思わせるくらいにすぐに既読となっていたのが、突然返信が遅くなった場合は振られそうな危険サインと疑うべきでしょう。

彼氏に振られそう…と感じた時点で、できる限り早く原因を探るべきでしょう。その原因が分からない場合は、対処法も分からないため、対策をとったしても逆効果の行動をとってしまう危険性があるからです。

たとえば、彼女からの連絡が多くて鬱陶しいと思った事で冷めてしまった彼氏に、気を引くために連絡をいっぱいしてしまっては逆効果になりますよね。

そんな逆効果の対処法をとらないためにも、早めに原因追求することが得策です。では、どのような原因があるのか体験談を交えて見てみましょう。

他に好きな女性ができた

「だんだん彼氏から愛情を感じなくなってきて、冷めてきたのかなと思った矢先『好きな女性ができたから別れてくれ』と言われました。」(21歳/女性/学生)

こちらの女性は気付くのが遅れたせいなのか、彼氏が他の女性に気が向くのが早かったのか、気付いた時には時すでに遅しと言った感じで別れを告げられてしまったようです。

あなたに飽きてしまった

「最初は会う度にエッチしていたのが、徐々にエッチの回数も減ってきて最終的にはセックスレスになってしまいました。このままでは振られそうだと思い彼氏に、どうしてエッチしてくれないのか聞いたら飽きたと言われました。」(30歳/女性/テレアポ)

こちらの体験談も非常にひどい話ですが、飽きてしまったという理由でセックスレスとなり、彼女がこのままだと振られそうだと不安を感じてしまうケースです。

あなたの容姿に不満がある

「最初は容姿を褒めてくれてたのに、交際して1年を過ぎたくらいから容姿の悪口を言うようになってきたんです。

イジってるだけだと思っていたら、友達とばかり遊ぶようになってきて、いよいよ振られそうな予感がしたので、一度話し合いをしたら私の激太りが原因でした…。」(35歳/女性/飲食店)

こちらの女性のケースは太ったりして体型が変わった事や、彼氏の嫌いな髪型をしたなど、容姿が変わった事により彼氏の態度が急変したケースです。

あなたの内面に不満がある

「私は心を許した相手にはとことん気を抜いてしまうんですが、扱いも雑になってしまうんです。そういう事から一度彼氏が冷めて振られそうになった事があります。」(28歳/女性/秘書)

このように、逆にこちら側が相手に対して逆に冷めたのかな…と思わせるような行動をとってしまう事で、相手の不満が募ってしまい冷められてしまうケースもあります。

忙しくて恋愛している余裕がない

「会う回数も電話する頻度も減ってきて、このままだと振られそうだと思い彼氏に抗議した結果『忙しくて恋愛している余裕がない』と言われました。」(28歳/女性/OL)

こちらもまた酷い理由ですが、恋愛している暇も無い程忙しいという理由です。

ただ、“忙しい”と言う理由は、嘘をつく時に多くの人が使う、もっともポピュラーな“嘘”である点にも注意が必要です。

“彼氏の態度が冷たくなった”、“冷めてきたっぽい”など、このままだと振られそう…と感じた時には、勘違いでなければ彼氏の好きという気持ちが徐々に薄れてきているという事です。

では、その愛情を取り戻す事はできるのでしょうか。

振られそうと感じ始めたのはいつ頃か、何故か

そもそもいつ頃から彼氏の態度が変わったのか、また何故変わったのか原因を追究しましょう。

彼氏の愛情を取り戻す方法は複数ありますが、闇雲に色々試す前に何が原因なのかを突き止める事も大切です。

最近の会話で自分に対する不満を何か言っていなかったか、LINEを見返してこちらに対して直して欲しい事を伝えていなかったかなど、彼の発言にヒントが無いのか探してみましょう。

新鮮なデートを企画してみる

マンネリ化してきた二人のデートを、いつもと違ったデートにしてみるという方法です。新しい場所、新しい遊び方で新鮮な気分を味わって、二人の関係までも新鮮なものへと変えてしまいましょう。

この作戦で、“彼女と会う事は楽しい事だ”と思わせることができれば、彼氏はいわば“錯覚”のような感覚に陥ります。

初心にかえる

まず、愛情を感じなくなったり振られそうだと感じた場合は、“ラブラブだった時”と“振られそうだと感じている今”との違いを見つけましょう。

最初の頃は今よりも愛情表現をいっぱいしていた…、最初の頃は今よりも彼氏を最優先に考えていた…など、最初の頃と今とでは、彼氏に対する自分の言動や態度に変わった事が無いのかを発見するために、初心にかえってみましょう。

そして、彼氏の気持ちを冷めさせてしまう行いが自分にあれば、まずそこを改善する必要があります。

普段から押しているなら逆に引く

普段から大好き過ぎて、精一杯の愛情を表現しているにもかかわらず振られそう…と感じているなら、その愛情表現が原因で、彼氏の気持ちが遠ざかっている可能性もあります。

また、束縛していたり重たい女だと思われていないかも、自分の胸に手をあてて考えてみましょう。

ただ、引く時の“引き方”は慎重にしないと冷めていると捉えられる危険性もあるので、気を付けましょう。引く時はその分、“必ず”他で愛情表現を出しましょう。

自分の気持ちを伝える

押し過ぎているなら引くのが効果的であるように、引き過ぎているなら押してみるのが効果的です。

普段愛情表現を出せていない人は、自分の気持ちを伝える努力をしましょう。その表現は言葉であったり、態度であったり、言動であったりというように、表現する方法を一つに決めずに、色々な方法で気持ちを伝えてみましょう。

彼氏好みの女性を目指す

“自分を持つ”という事は大切な事ですが、自分を持ちすぎるあまり彼氏の好みの女性からかけ離れすぎてしまうと、男性からすると『俺に魅力的だと思われたくないのかよ…。』と彼女の自分に対する気持ちを疑ってしまう結果になる事もあります。

また、彼氏好みの女性になろうと努力している姿は、“彼氏の事が好きだから彼氏のハートを掴みたい”という、強力な愛情表現にも成り得ますので、先の項の“引く時”にこの愛情表現を実践してみるのもいいでしょう。

彼氏に振られそうで不安になった時、彼の気持ちを取り戻す方法を実践するのも大切ですが、自分自身のメンタルケアも大切です。

彼氏の気持ちを取り戻そうと頑張っている時に不安になってしまっても、その不安を不安の原因でもある彼氏に相談する訳にはいきませんよね…。

では、彼氏に振られそうで怖いと思った時の対処法には、どんなものがあるのでしょうか。

自分磨きに没頭してみる

不安でいっぱいの時にじっとしていると、ついつい『このままだと振られそう…早く元通りになって欲しい…。』と頭の中はその不安でいっぱいになってしまいます。

そのような時は何かに没頭すると気が紛れるので、どうせなら自分磨きに没頭して女子力を高めましょう。そうする事で自分の魅力もアップして彼氏の気持ちを取り戻すきっかけにも繋がります。

同性の友達と遊ぶ

一人でいると『もうダメかも…振られそう…』と泣いてしまったり不安になってしまったりと、頭の中はとにかくその事でいっぱいになってしまいます。

そんな時は、同性の友達と遊んで無理矢理にでも気持ちを紛らわしてみるのも一つの方法です。

理解者がいれば相談する

彼氏の事を知っている人や、今までの自分達の交際を知っている人など、理解者”がいれば相談するのもいいでしょう。

なぜなら、彼氏の事を知っていたり自分達の交際の仕方を熟知している人であれば、自分でも気付けなかった自分の問題点を指摘してくれたり的確なアドバイスをくれる可能性もあるからです。

また、振られそうで不安になってしまっている時は、話を聞いてもらうだけでも少し気持ちが楽になる事もあります。

第三者の意見をネットで情報収集する

なぜ振られそうになってしまったのか…、彼氏は私の事をどう思っているのか…、など、自分で考えて答えが出ない時は、他の人の意見や考え方を取り入れてみるのも有効です。

人に相談してみたり今読んでいただいているスゴレンの記事を参考にしていただくなど、自分以外の考え方を取り入れる事で何かヒントになったり、心の支えになったりする場合があります。

振られそう…と危機感を感じた時、彼氏の気持ちを取り戻す為の対処法をご紹介しましたが、逆にそんな状態の彼氏に絶対にやってはいけないNG行動もあります。

そのやってはいけないNG行動とは、“更に彼氏の気持ちを遠ざけてしまう”行動です。

では、そんな彼氏の気持ちを遠ざけてしまうNG行動には、どのようなものがあるのでしょうか。

浮気してるのでは？と疑う

余程の疑わしい行動があったのならまだしも、振られそう…と不安に思ったからといって『もしかして、浮気してる？』なんて聞いてしまっては、離れかけている彼氏の気持ちにトドメをさして振られてしまいます。

振られそうと感じた時にその原因が浮気だった…という場合もありますが、だからといって安易に疑う事はやめましょう。

振られそうになった途端に連絡をしまくる

色々な危険サインを感じ取る事で振られそうだと感じる訳ですが、危険サインには様々なものがあります。それらに共通している事は“何らかの理由で彼氏の愛が冷めている”可能性が高いという事です。

そんな時に、不安のあまり執拗に連絡をしてしまうと、更に冷めさせてしまう危険性があります。

相手に対して怒りをぶつける

彼氏にもっと愛されたいのに冷めたような態度をとられ、愛されないどころかこのままだと振られそう…。

自分の理想とは余りにもかけ離れた現実に、不安を通り越して怒りの気持ちが湧いてしまう人も少なくないでしょう。しかし、怒りをぶつける事で気持ちが離れる事はあっても、取り戻せる事はありません。

彼氏以外の男性と二人きりで会う

不安になった時に同性の友達と会ったり、男友達に相談するのは問題ありません。しかし、男性目線の意見を聞きたいからといって、男性と2人で会って相談するのはやめておきましょう。

なぜなら、ただでさえ気持ちが離れかけている彼氏が、いくら相談相手とはいえ彼女に男性の影がある事に気付いた場合はどうなるでしょうか…。最悪の事態に発展する危険性もあるので、「振られそう」と感じるときは、特に男性と2人で会うことはオススメしません。

振られそうだと思った時に、万全の対策をとったからといって100パーセント気持ちを取り戻せる訳ではありません。

こちらが完璧に行動したところで、相手の気持ちが離れてしまった場合は聞きたくないあの言葉を言われてしまいます…。

では、別れたいと言われてしまった場合はどうすればいいのでしょうか。

一度会って話し合いをする

別れようと言われた場合は、最後に一度会って話をしたいと伝えましょう。そして、自分の気持ちをしっかり伝えた上で、別れたくない旨を伝えましょう。

電話で済ませるよりも、きちんと目を見て気持ちを伝える事が重要です。

別れる前に「距離を置く」

彼氏の別れたいという気持ちが強くて、こちらの気持ちを伝えても状況をかえる事ができない場合は、最後の手段として別れるのではなく、距離を置いてみるのではダメなのか聞いてみましょう。

断られた場合は当然別れる事になってしまうので、どうしても別れたくないのであれば、なりふり構わず全力でお願いしましょう。

距離を置く間は自分磨きに専念

距離を置いた場合は、自分磨きに専念して彼氏が見直すような素敵な女性になれるよう、全力で努力します。

そして、外見だけではなく、当然内面も磨き、寂しい気持ちを紛らわすように自分磨きに専念して、また自分に振り向いてくれるように頑張ってみましょう。

やるだけの事はやって前向きに！

彼氏の態度が変わってしまって、何だか振られそうだと感じた時のあらゆる対処法をご紹介してまいりました。しかし、対処法を完璧にした所で最後は彼氏が判断する事です。

ですから“絶対”という事はありませんが、きちんとこちらの気持ちを伝える事が重要です。別れるくらいなら彼氏が不満に思っている事を直すという意思と、こちらにはそれを頑張って改善する原動力となる愛情があるという事をしっかり伝えましょう。