優しすぎる彼女は愛されない！？「物足りない…」男性の本音と解決策

好きな人に優しくしすぎると、自分も相手も疲れてしまう

「優しくしていないと振られてしまうのではないか」という不安にかられ、無理をしてまで彼氏に優しくしたり、尽くしていたりしていないでしょうか。『No.1キャバ嬢が教える男の本音を知る技術～幸せな結婚ができる女性 なぜか結婚できない女性～』（高野麗子）には、以下のような記述があります。

「『好きな人ができると、尽くしすぎちゃうタイプなんです……』というご相談を受けることがあります。そのせいで疲れちゃったり、男性にふられちゃったり。
でも、疲れちゃうのはともかく、どうして尽くしていた男性が離れていっちゃうのでしょうか？
尽くすという行動は、一見、彼のために思えますが、じつは違います。尽くしてしまうのは、自分が不安だから。つまり、尽くすのは彼のためではなく、自分の不安を消すためなのです。

根っから尽くすことが大好きという人は、そんなに多くいません。本当に尽くすのが好きな人は、自分が好きでやっているのですから、とくに悩まないハズです。男性も離れていきません。

また、男性に何かしてあげるのがよくないというわけではありません。自然と自分が『彼にしてあげたい』と思うことをするのなら、それもとくに問題ありません。おつき合いするのであれば、それは普通に湧き出る感情でしょう。言い方を変えれば、ほどよく尽くしていると言えます。

こういう尽くし上手な女性であれば、やはり彼からも同じくらい尽くされていると思います。結果として、ふたりの仲はますます深まるでしょう。

でも、たとえば、自分も忙しいのに、睡眠時間を削ってまで何か手料理をふるまってあげるとか、彼に頼まれるままにお金を貸してあげるなど、自分の体力を犠牲にするようなことをしたり、『断ったら嫌われる』という気持ちから動くのは問題です。

さらに、もし『私のほうが尽くしてばっかり』『こんなにいろいろしているのに、私だけを見てもらえない』というような不満があったり、『尽くしすぎて疲れちゃった』と悩んでいたりするなら、それは不安から尽くすという行動をしているせい。ようはムリをしているということです。

では、なぜ不安なのかを、もっと掘り下げて考えてみましょう。
そこには『私には価値がないから』という気持ちがあるのではないでしょうか。
（1）自分には価値がないから、尽くすことで価値をつくって安心したい。
（2）不安を解消したいから、猛烈に行動する。
（3）それをしない自分には価値がない。
（4）だから、尽くして、都合のいい女になっていく……。
こういう負のループにハマってしまっています。

スタート地点が『何もない私には価値がない』なので、『何もしなくても私にはものすごく価値がある』という意識に変える作業をしていかないと、生涯尽くし続けてしまう可能性大です。

自分で自分を『私には価値がある』と思えるように意識を変えていきましょう。自分の価値を認めれば『自分は愛される価値があるんだ』『もっと甘えていいんだ』と思えるようになってきます。」

このように、自己肯定感の低い女性は、男性との関係に不安を覚えるあまり、無理してまでも尽くしたり、優しくしなきゃと思ったりして、疲弊してしまうようです。また、それが男性の気持ちを遠ざけてしまうこともあるので、自分の価値を認め、彼の前では自然体でいられるように心掛けましょう。

優しすぎると母親化してしまう

無償の愛を注いでくれる母親の愛情と、優しすぎるあなたの愛情が同じようになってしまうと、彼氏に母親と同一視されてしまうかもしれません。『「溺愛理論」27のルール どうしようもなく愛される女になる』（瀬里沢マリ）には、以下のような記述があります。

「おかんのような行動はしないでください。
おかんは溺愛の真逆である、と意識してください。男性はおかんが大好きですが、おかんは一人でいいのです。
そしてあくまでおかんは母親なので、溺愛の対象ではありません。今の行動おかんっぽいな、という時はたいてい男性にうざがられます。結婚した後ならまだしも、結婚する前からおかんのような行動をとってしまうと、プロポーズが遠のきます。

おかんのような行動とは、すなわち、かいがいしく世話を焼く行為です。たとえば、こんなことです。

・頼まれてもいないのに、彼の部屋の掃除をしてあげる
・頼まれてもいないのに、ごはんを作って待っている
・栄養のあるものを食べなきゃダメだよ、と口を酸っぱくして言う
・保険とか入っている？　将来のこと考えなきゃダメだよ、と言う
・『あなたのためを思って』と余計なアドバイスをする

なぜか女性は恋愛をすると母性を刺激されるのか、相手の世話を焼いて、かいがいしく尽くしたくなります。
しかし、尽くしたいのは男性です。どんなに女性が尽くしても、男性が何かしてあげるチャンスがないと、『好きな女性に尽くしたい、女性を幸せにしたい』という男性の本質が満たされません。」

このように、かいがいしく彼氏の世話を焼くことは、必ずしもいい結果を産まないようです。優しさを押し付けるのではなく、ギブアンドテイクの関係がうまく続くよう、バランスを考えましょう。

＜参考文献＞
『No.1キャバ嬢が教える男の本音を知る技術～幸せな結婚ができる女性 なぜか結婚できない女性～』（高野麗子）
『「溺愛理論」27のルール どうしようもなく愛される女になる』（瀬里沢マリ）