家族が嫌いでストレスが溜まる！その心理や原因、対処法まで徹底解説

「家族が嫌い」と一口に言っても、嫌悪感を抱く対象は人によって様々です。当然と言えば当然ですが、親を嫌いになる人もいれば、妻や夫を嫌いになる人もいますよね。ここでは、まず親を嫌いになる原因について見ていきましょう。

過干渉

「彼氏のことをいろいろ聞いてくる両親がウザくてたまりません。顔を合わせるのも嫌だし、家に帰るのも嫌です」（18歳/女性/学生）

我が子を全力で愛するのは、親として当たり前のことですよね。しかし、この女性の両親のように、我が子を想うがあまり、様々な面で過度に干渉してしまう親もいます。

その一方で、子どもは大人になるにつれて、「親のいいなりじゃなくて自分の意志で行動したい」と自立心を強く持ち始めるもの。親が干渉すればするほど、そんな子どもの自立心を奪うことになります。

やがて、子どもの心の中に、過干渉な親に対する不満が生まれるでしょう。不満が募って、結局は嫌いだという感情が芽生えてしまうのです。

子どもに選択肢を与えない

「両親は私の意思を聞こうともせず、様々な面で選択肢を与えてくれませんでした。その時のことを思い出すと、心の中が嫌悪感でいっぱいになります」（28歳/女性/医療関係）

この女性のように、子どもに選択肢を与えない親の元で育った結果、家族を嫌いになるケースもあります。りんごが食べたいと伝えてもいちごを与えられたり、将来の進路を勝手に決められたりしたら、子どもは「私の意思を尊重してくれない！」といら立つでしょう。

世の中には、全ての物事を親に決められながら育つ人もいます。親が敷いたレールに沿って人生を歩むのは嫌だと感じれば、いずれは親の存在を嫌いになるでしょう。

厳しい態度

「小さい頃に厳しい態度で接してきた両親が大嫌いです。大人になって自立した生活を送っている今でも、幼い頃の記憶と共に、両親に対するネガティブな印象やイメージを思い出します」（25歳/男性/営業職）

誰しも厳しい態度で接してくる人に対して、ポジティブな感情や印象はあまり抱かないでしょう。この男性のように、相手が両親であっても同じなのかもしれません。

子どもの遊び時間を奪って勉強を強要したり、決めたルールを守らなければ罰を与えたりなど、厳しい態度で接してくる両親を好きになれず、嫌いになったというケースも多くあるのです。

子どもを愛さない

「小さい頃、両親から虐待を受けていました。お腹を痛めて産んだ我が子を虐待する人なんて、好きになれませんよ」（20歳/男性/接客）

この男性の親のように、子どもを全く愛さない親もいます。つまり、両親が愛してくれないがために、家族を嫌いになるケースもあるということです。

口を開けば暴言を吐いたり、育児放棄や虐待する親の元で育つ子どもには、十分な愛情を注いでもらえなかったという共通点があるでしょう。

また、両親から十分に愛してもらえた経験がないので、他者を愛する方法が分からないと悩む人もいます。自分を愛してくれない両親を愛せずに、やがて嫌いになるというのも納得できますね。