彼女が好きすぎる彼氏の心理と特徴｜対処法と気持ちの抑え方も解説

世の中には、彼女のことを大好きすぎる男性がいます。そんなカップルを傍から見ていると、「あんなに彼氏に愛されて、彼女は幸せだろうな」と感じますよね。しかし、実際に彼女の立場になってみると、色々困ることもあるようです。

片方だけの愛が大きすぎる恋愛は、もう片方にとって負担になる場合が多いです。また、「彼氏が自分を好きすぎて困る」と友達に相談すると、単なる惚気と勘違いされてやっかまれることもあります。

この記事では、彼女を好きすぎる彼氏の心理や特徴について紹介します。彼氏からの愛が少し重い、束縛が厳しすぎると感じている女性は、参考にしてみてくださいね。

カップルのどちらかの愛が多すぎると、足並みが揃わなくなってしまうことが多いです。せっかく好きな人とお付き合いをするのであれば、二人の足並みを揃えて未来を歩んでいきたいですよね。

好きの気持ちが強くなりすぎて恋人に迷惑をかけてしまうのは、女性に限った話ではなく男性でも頻繁にあること。ここからは、彼女を好きすぎる男性の心理にはどのような特徴があるのかご紹介します。

自分から離れていかないか不安

彼女を好きすぎる男性は、彼女が自分のもとを離れていかないか、常に不安を抱えています。「彼女がいることで自分の心の安定が保たれる」と信じてしまっている男性もいるようです。「彼女の行動範囲を自分の見える範囲に限定したい」と考えてしまう人もいます。

そのような男性は、ほんの少し離れている間でさえも、彼女の気持ちを自分に向けるために頻繁に連絡してしまうことがあります。

彼女のことを何でも知りたい

彼女のことを何でも知りたいという気持ちも、彼女のことが好きすぎる男性の心理のひとつ。彼女が考えていることや感じていることだけでなく、その日の体調や友人関係など、とにかくすべてのことに興味があるのです。彼女の日頃の行動を常にチェックしてしまう傾向も。

彼女がうっかりその日の報告を忘れてしまっただけで、自分に隠し事をしていると疑ってしまう男性もいます。そのため、「自分のことをすべて把握されてしまうのは負担だ」と感じる女性も多いです。

彼女が可愛くて仕方ない

彼女が可愛くて、彼女のために全てを尽くしたいと考えてしまう男性もいます。特に、生まれてはじめて彼女ができた男性が陥りやすい心理の一つです。

なぜなら、女性との程よい距離感をつかむことに慣れていないため、自分の彼女を好きすぎる気持ちを押し付けてしまうことがあるからです。お付き合いを続けていくうちに、二人にとって居心地のよい距離を見つけられれば、女性にとって最高の彼氏になる可能性があります。

好きすぎて辛い気持ちを理解してほしい

彼女を好きすぎる男性の場合、自分の気持ちを彼女に理解してほしいと考えていることがあります。また、彼女からも同じだけの愛情を求める傾向もあり、二人の愛情のバランスが取れないと「自分だけが彼女を好きなんだ」と悩んでしまう場合も。

お付き合いをしていく中で、自分だけが相手を好きなのではないかと疑いたくなってしまうことは、どんなカップルにもあるでしょう。自分が望む形とは違っても、相手が一生懸命自分を大切にしてくれていることを認めれば、気持ちが少し楽になりますよね。

支配欲が強い場合も

彼女への想いが強くなりすぎて、彼女を支配したいと考えてしまう男性もいます。彼女のすべてを自分のものにしたいと考えるあまり、支配欲が強くなってしまうのです。彼女の本当の幸せを願っているのであれば、彼女の行動をコントロールしたいと思うことはあまりないでしょう。

自分に自信のない男性の場合、「彼女に捨てられてしまうかもしれない」という強い恐怖心がきっかけで、支配的な行動を取ることがあります。

ここからは、彼女を好きすぎる彼氏の行動について見ていきましょう。彼女のことが好きな男性がよくやってしまう「あるある」な行動です。もし「彼氏のこの行動はちょっと重いな…」と感じているのであれば、本人に指摘してみるのも解決策の一つです。

LINEの返信が速い

彼女を好きすぎる男性は彼女からの連絡をいつも楽しみに待っています。そのため、スマートフォンを肌身離さず携帯して、常にLINEの通知を確認できるようにしていることも。

彼氏のLINEの返信が速いことを嬉しいと思う女性もいます。でも、毎回すぐに返信がくると、「こんなにスマホばかり見ていて、私の彼氏は大丈夫かな…」と心配になる人もいるようです。

一緒にいる時、彼女の体のどこかにずっと触れている

彼女のことが好きすぎて、二人で一緒にいるときには常に体に触れていたいと思う男性もいます。彼女の体を触っているだけでストレスが解消されて癒やしになるという意見も。好きな人と触れ合うと気持ちが安らぐのは、女性も一緒ではないでしょうか。

でも、二人きりで部屋にいるときにはウェルカムでも、人前ではやめてほしいと考えている女性は多いです。彼女を好きすぎて、TPO（時、場所、場合）を気にせずに彼女にベタベタしてしまう男性は、注意する必要がありそうですね。

頻繁に彼女にプレゼントを贈る

好きな女性にプレゼントをしたいと思ってしまうのは、男性の性（さが）かもしれません。なかには、毎回会う度に彼女にプレゼントを準備してしまう男性もいます。女性が素直にプレゼントを喜べるうちはいいですが、負担に思うようなら見直しが必要です。

彼女のことが好きだからプレゼントを渡しているのでしょうが、もらう側の彼女が重たいと感じてしまう場合もあります。また、「物で釣られている？」と疑ってしまうことも。そんな時には彼女を好きすぎる男性のちょっと不器用な愛情表現と考えて、二人でプレゼントルールを相談してみるといいですよ。

友達に彼女自慢をする

彼女を好きすぎて仕方ない場合、男性は彼女本人を褒めるだけでなく、周囲の友達などに彼女自慢をしてしまうことがあります。自分の彼女の可愛さをついつい話してしまうのでしょう。

しかし、女性がふたりのことは他人には秘密にしておきたいと考えている場合、他人に色々な話をするのはやめてほしいと思うでしょう。嫌だと思う理由を彼氏に直接説明することが解決の糸口になりそうです。

彼女に男友達の話をされると怒る

彼女を好きすぎる男性のなかには、彼女にも自分のことだけを見ていてほしいと考えている人がいます。少し嫉妬深いタイプの男性の場合、彼女から自分以外の異性の話をされると怒ってしまうことも。

普段はそうでもないのに、彼女を好きすぎて余裕がなくなってしまった時に、嫉妬深い性格になってしまう人もいます。あまりしつこく嫉妬されると、女性としてはうんざりしてしまいますよね。

彼女を好きになりすぎて、彼女のことで頭がいっぱいになってしまうのには、男性のもともとの性格が関係する場合があります。ここからは、彼女を好きすぎる彼氏の性格についてご紹介します。

寂しがりや

寂しがりやな性格の男性も多いです。基本的に一人でいるのが苦手なため、彼女にかまってほしくて「好きアピール」をしているのですね。あまりにもかまってちゃんすぎると少々大変ですが、放っておかれるよりは嬉しいと感じる女性も多いのではないでしょうか？

一人の時間を大切にしたい女性とは、少し相性が悪いかもしれません。逆に、自分も寂しがりやな性格だと自覚している女性とは、良い関係を築いていけるでしょう。

自分に自信がない

自分に自信がない男性は、彼女を好きすぎる状態になりやすい傾向があります。「彼女なら自分の弱さを認めてくれる」と安心するのでしょう。自分の自信のなさを優しくフォローしてくれるような面倒見の良い女性とは、特に相性がいいといえます。

一方で、このタイプの中には、自信のない自分を変えたいと思っている人もいます。女性としては、彼氏の頑張りを精一杯応援したいですよね。彼女の何気ない一言が、彼氏が自信を取り戻すきっかけになることもありますよ。

心配性

彼女を好きすぎる彼氏の中には心配性の男性も多いです。一緒にいないときでも彼女のことを心配してしまい、常に気持ちが「彼女と一緒」の状態になってしまいます。「心配」と「好き」の境目が曖昧になってしまうこともあるようです。

女性の中には、彼氏が自分のことを心配してくれるのは嬉しいと感じる人もいますよね。「心配してくれて嬉しい」とちゃんと言葉で伝えると、彼氏も安心してくれるでしょう。

嫉妬しやすい

彼女を好きすぎる気持ちを抑えられず、嫉妬深い性格になってしまう男性もいます。嫉妬深い男性は、彼女が他の男性と仲良くすることを嫌がります。「彼氏が嫉妬しているかも…？」と感じたら、他の男性の話をするのは避けたほうが良さそうです。

嫉妬の裏には、彼女が自分から逃げてしまうかもしれないという過度な心配が隠れていることもあります。彼氏にしっかりと愛情を表現することが、解決の糸口になりますよ。

優柔不断

優柔不断な男性がしっかり者の女性と付き合い始めると、彼女を好きすぎる状態になることがあります。優柔不断な男性は物事を決めるのが大の苦手です。次々と物事を決めて、自分のことをグイグイ引張ってくれる彼女に強い憧れを感じることもあるようです。

決断力のある女性との相性はいいでしょう。一方で、彼氏に決断力がないために、女性が負担を感じてしまうこともあります。重要な決断は二人で相談して決めるように二人のルールを作る必要がありそうです。

彼女を好きすぎる男性と付き合うと、いくつかのデメリットにぶつかることになります。ここからは、彼氏に好かれずぎて疲れてしまった女性たちの経験談を見ていきましょう。

気持ちが重く感じる

「何をするにも彼氏のチェックが入る。彼氏からの気持ちが重すぎて疲れてしまった」（25歳/女性/教育）というように、彼女を好きすぎるがゆえに、彼氏が彼女の行動を逐一チェックするため、そのせいで疲れてしまう女性が多いです。

自立した女性であれば、自分の時間やテリトリーを持っていることが多く、たとえ彼氏であっても過剰に干渉されることを負担に思うでしょう。自分の幸せを彼女だけに依存することがないように、彼氏自身も自分の楽しみに目を向ける必要がありますね。

自由がなくて息が詰まる

「たまには一人で出掛けたい時もあるのに、休日となると彼氏からデートの誘いが来る。断ると不機嫌な態度を取られるので息が詰まりそう」（27歳/女性/金融）というように、束縛の強い彼氏と付き合うと、自由がなくて苦しくなってしまう人もいます。

一人の時間を大切にする女性が束縛系男子とお付き合いすると、疲れてしまうのは仕方ないことです。「彼女と一緒にいたい！」という自分の気持ちを優先してしまう彼氏だと、結果として苦しめられてしまうこともありますよ。

勝手に噂が広まる

「デート中にしてしまった恥ずかしい失敗を彼氏の友達に暴露されてしまった。彼氏としては彼女のかわいいドジを自慢したかったみたいだけど…」（21歳/女性/学生）という意見もありました。彼女を好きすぎる男性同士が集まると、彼女自慢に花が咲くことがあります。

基本的に男性は自慢することが好きですから、好きすぎるくらい大好きな彼女のことを自慢し始めたら止まらなくなってしまう人も多いのです。本当に秘密にしてほしいことに関しては「絶対に秘密にして！」と釘を刺す必要がありますよ。

依存されやすくなる

「『君がいれば僕は幸せ』って言葉に昔は憧れたけど、実際にそういう男性と付き合ってみると重すぎる」（28歳/女性/コンサル）というように、依存体質の彼氏を重いと感じてしまう人もいます。特に自立心の強い女性がこのような感情をいだきやすいようです。

経済的な依存は目に見えやすいですが、心理的な依存は周囲からはわかりにくくなってしまいます。自分一人でも生きられる女性にとっては、他人にすべてを委ねようとする彼氏の様子は理解しがたいものかもしれません。

彼女も彼氏のことは大好きだと思いますが、彼氏自身の意思や幸せは自分でしっかりと決めて行動してもらうほうが良さそうです。

彼女を好きすぎるというのは一見悪いことではありません。しかし、二人の距離感をうまく保てなくなると破局する原因の一つになってしまいます。早めに対策して、二人のちょうどよい距離感をつかめるといいですね。

ここからは、彼女を好きすぎる彼氏への対処方法をご紹介します。女性が頑張るだけなく、彼氏にも正面から説明して矯正する努力をしてもらいましょう。

愛情をわかりやすく示す

彼女を好きすぎる男性は、彼女が自分を同じくらいに好いてくれているかを心配する傾向があります。彼女からの愛情を確認するために、さらに「好き好き攻撃」をしてしまうのです。

そんな時は彼氏が求めている以上の愛情表現をしてあげると、彼氏の言動が落ち着く場合があります。「自分のことをこんなに愛してくれているんだ」と安心できるからです。

ちょっとやりすぎかなと思うくらいが、男性にとってはちょうどいいことも多いです。時には子供に対する愛情表現のように、ストレートな言葉で「好き」と伝えてあげましょう。

彼氏を不安にさせる発言はしない

彼女を好きすぎる男性は、彼女が他の男性に目移りしてしまわないか常に心配しています。彼女の同級生や同僚の男性の話を聞いている時も、内心気が気ではなくなっています。心配が募りすぎると嫉妬に変わってしまいますので、早めの注意が必要です。

まずは、彼氏以外の男性の話をあまりしないように心がけましょう。もしする場合には、話の最後に「彼氏のことを一番思っている」というオチをはっきり伝えると、安心してもらえるはずです。

例えば、「同僚が面白いことをしたけれど、あの時のあなたのほうが面白かった」と話の最後で彼氏をフォローするといいですよ。

二人だけのルールを決める

彼女を好きすぎる男性は、彼女のことを常に心配しています。そのため、連絡を頻繁に取ったり、過剰な愛情表現をしてしまうことも少なくありません。そんな時には、二人だけの愛情表現のルールを決めてみると、好きすぎる気持ちをうまく制御できるかもしれません。

例えば、朝のLINEの後には必ず特定のスタンプを送り合うなどです。二人にしか分からない秘密のルールは、恋人でいることの特別感を出してくれます。生活のリズムの中でそのようなルールを決めておくと、暴走しがちな愛情表現のブレーキになりますよ。

彼氏に新しい趣味を提案してみる

他に没頭できることがないために、興味が全て彼女に向いてしまっている場合にも、彼女を好きすぎる状態になってしまいます。「趣味は彼女」という状態になると、女性としては少々厄介です。

彼氏に自分以外に没頭できる趣味を見つけてもらえるように、お手伝いをしてみましょう。誰かと一緒に楽しめるものよりも、一人で楽しめるもののほうがメンタルコントロールとしては適しています。

趣味の中で、新しい人生の目標を見つけられることもあります。彼氏にはたくさんのことに挑戦してもらいたいですよね。

自信を持たせる

自信のない男性に恋人ができると、ついつい彼女に依存しがちです。好いてもらえるのはありがたいですが、依存されるとなると大変な一面もあります。根本的な解決のためには、彼氏に自信をつけてもらうことが何より大切です。

どうしてそんなに自信が持てないのか、彼氏の話をしっかり聞いてみましょう。そして、「何ができたら自分に自信を持つことができるのか」という点を把握するために、ロードマップを一緒に書いてみるといいですよ。自信が付けば、彼女を好きすぎるという状態を脱することができるでしょう。

彼女を好きすぎる男性達は、なぜか同じような行動をとりがちです。女性同士で恋バナをしていると、お互いの彼氏の共通する行動が明らかになって驚くことも。ここからは彼女を好きすぎる男性がやりがちなことをご紹介します。

彼女を束縛する

彼女を好きすぎる男性は多くの場合、彼女を束縛してしまいます。自分の恋人なんだから自分の思い通りにしていいと考えていることもあるようです。しかし実際のところは、たとえ彼女であっても、男性の思い通りになる義務はありません。

恋人からの束縛に悩むのは男性女性関係ありません。束縛しがちな人は、相手の幸せよりも自分の幸せを優先してしまう癖がついている場合もあります。二人の間の程よい距離感を掴むには、根気と忍耐が必要になるでしょう。

何度もしつこく連絡する

離れている間の彼女の動向が常に気になってしまうのは、彼女を好きすぎる男性によくあることです。また、声を聞きたいとか、顔を見たいとかという欲求を抑えられなくなっていることも。あまりにも一方的にしつこく連絡が来て、うんざりしてしまう女性もいるようです。

連絡を返さないでおくと、「なぜ返信をくれないのか」と怒り出されることもあります。連絡頻度があまりに高いので、LINEの通知がいっぱいになってしまうこともあるでしょう。もし面倒だと感じるのであれば、「連絡は嬉しいしきちんと読むけど、全てに返信はしないよ」と彼氏にあらかじめ断っておくのも一つの方法です。

嫉妬する

彼氏が彼女を好きすぎると、恋愛に全く関係のない男性の同僚や同級生にまで嫉妬心を持ってしまうことがあります。学校や仕事で彼氏以外の男性と過ごす時間が生じるのは仕方のないことですが、嫉妬深い彼氏はそれすらも許せなくなってしまうこともあります。

嫉妬深い彼氏には、他の男性の話をあまり聞かせないようにしましょう。彼女の気持ちがすべて自分に向いていると納得できれば、嫉妬心が収まることもあります。

SNSに投稿

自分だけが知っている彼女の可愛さを、世界中の見知らぬ人にまで自慢したくなる男性もいるようです。SNSをどう使うかは人によって違います。特に個人情報の扱いに気をつかっている人の場合、自分以外の誰かに自分のことをSNS上にアップされるのは嫌ですよね。

彼女のそんな気持ちもつゆ知らず、彼女の画像をせっせとSNSにアップしてしまい、後々二人で揉めるケースがあります。たとえ恋人同士であっても、SNSの使い方についてはあらかじめお互いの気持ちを確認しておく必要がありますね。

好きすぎてストーカーっぽくなっちゃう

彼女への募る思いを気持ちを抑えきれずに、ストーカーのような行為に走ってしまう男性もいます。彼女の生活パターンをすべて把握したがったり、行く先々についてきたりする場合、さらにエスカレータする可能性があるので注意が必要です。

本人としては彼女のことが好きすぎて心配しているがゆえの行為なのですが、行き過ぎてしまえば彼女の自由を脅かしかねませんよね。彼女のことを本当に大切にしているのであれば、自由に楽しそうにしている姿を見て幸せを感じられるのが、真の恋人の心理なのではないでしょうか。

自分の意見を言わなくなる

大好きな人に嫌われてしまうことは怖いですよね。彼女に嫌われたくないという心理から、自分の意見を一切言わなくなってしまう男性もいます。彼女の言うことに従っていれば、彼女は満足しているだろうと考える人もいるようです。

しかし、女性としてはただ言うことを聞いてくれる下僕がほしくて男性とお付き合いしているわけではありませんよね。二人で意見をぶつけ合いながら、一緒に歩いていく覚悟を決めるのがお付き合いの一つの目的のはずです。何でも自分に任せにされてしまっては、女性が疲れてしまいます。

「自分は彼女のことを好きすぎる…」と悩んでいる男性は多くいます。また、「彼氏に好かれすぎて愛が重い…」と悩んでいる女性も多いのです。ここからは、彼女を好きすぎる気持ちを彼氏が上手にコントロールできるようになるための方法をいくつか見ていきましょう。

男女のお付き合いは相手がいてくれてこそ成り立つものです。自分の気持ばかりを優先させることのないように気をつけたいですね。

自分を磨いて自信をつける

自分に自信がないために、彼女の存在に依存してしまう男性がいます。しかし、自分に自信がないのは、自分の考え方や経験が未熟だからとも考えられます。優しくしてくれる彼女に依存して安らぎを得るのは簡単ですが、そこから一歩踏み出す勇気も必要です。

もっと素敵な自分になるために、まずは二人で人生の目標を立ててみることをオススメします。自分ひとりで成し遂げたいもの、彼女との将来のために頑張りたいこと、何でも構いません。

そして、彼氏自身の力でその目標に向かって努力してもらえるよう、精一杯応援しましょう。自信をつけた彼氏はさらに魅力的になるでしょう。彼女からの信頼度もぐっと高まりそうですね！

没頭できる趣味を見つける

彼女以外に人生の楽しみを見いだせない人が、彼女を好きになりすぎて「闇」に落ちてしまうこともあります。彼女を自分の思い通りにしたいと考えても、彼女も自分の意思を持った人間です。あなたが彼氏の思い通りになる必要はないのです。

それよりも、何か時間を忘れるほどに没頭できる別の趣味を彼氏に見つけてもらうことの方がずっと建設的でしょう。時間を忘れてなにかに向き合うことは、精神安定のためにも効果が高いです。

そこで見つけた新しい趣味をあなたと楽しんでくれたら、もっと素敵な恋愛関係を育めるでしょう。

彼女を好きすぎる気持ちを芸術に昇華する

絵画や音楽など創作系の趣味を持っている彼氏なら、あなたへの狂おしい恋心を作品にぶつけてみるよう勧めるのも一つの方法です。恋愛についての楽曲が世の中にあまたあるように、有史以来たくさんの人間が、恋人を好きすぎる自分の衝動や気持ちを芸術に昇華してきました。

創作をする中で、彼氏が本当に伝えたかった思いや葛藤が明らかになっていくこともあります。それらの気持ちを彼女にそのままぶつけてしまうのは、時に暴力的であることにも、自ずと気付けるはずです。

スマホに触らない日を作る

彼女を好きすぎる男性は、彼女からの連絡を待って一日中スマホを触ってしまうことがあります。あなたを好きすぎる彼氏は時間があれば、あなたとのLINEのログを見返したり、二人で撮影したセルフィーを確認したりしていませんか。

離れているときにまで彼女の情報にどっぷり浸かっていては、彼女を好きすぎる気持ちに拍車をかけるばかりです。時々はスマホを封印して、彼女の情報に触れない日を作ってもらいましょう。一日スマホから離れるだけで、なにかに捕われるような焦りが落ち着き、心も頭もスッキリしますよ。