嘘つき彼氏とは別れた方が良い？男性心理と対処法&治す方法を解説！

何故かわからないけど、しょっちゅう嘘をつく“嘘つき彼氏”。彼氏のつく嘘にウンザリしている人は多いのではないでしょうか？

嘘つき彼氏と付き合ってしまったら、「別れるしかない」と思ってしまう人もいるでしょう。でも、すぐに別れてしまうのは早すぎます。対応の仕方によっては、彼氏の嘘つきを治すこともできますし、うまく付き合っていくことも可能なのです。

この記事では、嘘つき彼氏の心理や、彼氏への対応方法などを詳しく解説していきます。

嘘にも「良い嘘」と「悪い嘘」がある？

“嘘”というものには悪いイメージがありますが、実は「良い嘘」と「悪い嘘」があります。

「良い嘘」とは、相手のためを思ってつく嘘のことです。その嘘をつくことによって、相手が傷つかずに済み、なおかつ“真実を知らなくても問題ない”のであれば、それは「良い嘘」です。

「悪い嘘」とは、相手に悪い影響を与えてしまう嘘のことです。その嘘をきいた相手が嫌な気持ちになったり、損をしたりするような場合は、「悪い嘘」だと言えるでしょう。また、冗談では済まされないようなひどい嘘も、「悪い嘘」に入ります。

虚言癖と嘘つきの違い

「嘘つき」と似た言葉に「虚言癖」というものがあります。この2つはとても似ていますが、実は少し違っているのです。

「嘘つき」とは、“嘘をついているという自覚がある”場合に使います。意図的に、真実ではないことを言うのが「嘘つき」です。

そして「虚言癖」は、“嘘をついているという自覚があまりない”という場合を指します。無意識のうちに自分を大きく見せようとして、常に嘘をついてしまうような状態です。

そもそも嘘つき彼氏は、どうして嘘をついてしまうのでしょうか。それを知るためには、嘘つき彼氏の心理について知っておく必要があります。
どんな心理があって嘘をついてしまうのか、見ていきましょう。

自分を守りたい

ある真実が目の前にあって、それがもし自分の名誉を傷つけるものだったとしたら、あなたはどうしますか？嘘をついて、自分を守ろうとするのではないでしょうか。嘘つき彼氏も、そのような状況に置かれた時に、とっさに嘘をついているのかもしれません。

たとえば、誤って花瓶を割ってしまった時に、犯人が自分だとバレてしまったら大変です。その時に自分を守るため、「割ったのは自分ではない」と嘘をつくのです。

嘘をつくことで身を守ろうとして、それが成功してしまった場合、「自分を守るには嘘をつくしかない」と学んでしまうようですよ。

嘘を悪いと思っていない男性も！

困ったことに、「嘘をつくことは、悪いことではない」と思っている男性もいます。

嘘というのは基本的には“悪いこと”だとされています。でも、嘘つき彼氏の中には「嘘をついて何が悪い？」と開き直っている人も少なくないのです。

嘘つきを悪いことだと認識していないので、どんどんと嘘を重ねていってしまうようですよ。

面倒なことから逃げる言い訳をしたい

誰かと付き合ったり、日常生活を送ったりする時に、面倒な出来事は必ずありますよね。デート、買い物、料理や掃除。普通に生きていくだけで、面倒なことは沢山あるのです。

そういったことから逃げたいという心理が働きやすい彼氏は、嘘をついて逃げるようになってしまいます。たとえば「体調が悪いから家事ができない」と言ってみたり、「急用ができてデートに行けない」と言ってみたり……。

嘘をつけば、簡単に言い訳ができるので、味をしめてしまうのです。

嘘をついて相手をコントロールしたい

相手を思い通りにコントロールしたいと考えている彼氏は、嘘をついて相手をあやつろうとします。

「今お金がなくて、デートで遊べないんだよね」とうまく誘導すれば、彼女におごらせることができるかもしれません。彼女が「とにかくデートをしたい」と思っていれば、仕方なく彼氏に飲食代などをおごってしまうでしょう。

嘘をつけば相手を思いのままに動かせると知ってしまった彼氏は、そのまま立派な“嘘つき彼氏”へと成長していきます。

嘘をついてもバレないから怖くない

だいたいの人は、嘘をついた後のことが怖くて、嘘をつかないと思います。「嘘つきのレッテルを貼られてしまう」「怒られてしまう」という恐怖が勝つので、嘘つきにはならないのです。

ところが嘘つき彼氏は、“嘘をついてもバレなかった”という経験を重ねてきているので、嘘をつくことに対して恐怖心を持っていないのです。今まで嘘をついた時に、すべてうまくいったので、癖になってしまっているとも言えます。

虚栄心が強い

自分を大きく見せたいと思っている男性は多いです。特に彼氏と彼女という関係性だと、「彼女に、自分はすごい彼氏なんだというところを見せたい」と考えてしまうんですね。

そのような虚栄心の強い男性は、自分を大きく見せたいという心理が働き、つい嘘をついてしまいます。この心理を持っている男性は少なくないので、嘘つき彼氏になってしまう原因の多くは、虚栄心なのかもしれません。

「もしかしたら、自分の彼氏も“嘘つき彼氏”かも？」そんな疑問を持っている女性は多いでしょう。

この章では、嘘つき彼氏の特徴をいくつか挙げてみます。あなたの彼氏に当てはまったら、“嘘つき彼氏”かもしれません。

話がコロコロ変わる

同じ話題のはずなのに、なぜか話がコロコロ変わる……。こんな特徴のある彼氏がいたら、嘘つき彼氏の可能性があります。

普通の人は、意見や考え方がほとんど変わらないので、同じ話題なら毎回同じことを言うはず。それなのに、毎回いうことが変わる彼氏は、嘘つきの可能性が濃厚です。

ただし、気分屋で適当な性格の彼氏だった場合は、嘘つきとは言い切れない部分もあります。思い付きで喋る人も、意見がコロコロ変わりやすいからです。それはそれで困りものですね。

ナルシスト

自分大好きなナルシストな性格も、嘘つき彼氏の特徴です。

ナルシストは、自分を良く見せようとする傾向があります。自分の価値を高めるためなら、平気で嘘をつくのです。

普段からナルシストっぽさを醸し出している彼氏がいるなら、嘘つき彼氏の可能性を疑ってみてください。

楽観的

嘘つき彼氏は、楽観的な性格であることが多いようです。

楽観的な性格の人は、「嘘がバレたとしても、どうにかなる」と考えています。嘘をついた後に嘘がバレたとしても、その後どうなるかまでは考えておらず、行き当たりばったり。

普段から「私の彼氏、行き当たりばったりな性格だなぁ」と感じているなら、嘘つき彼氏かもしれませんよ。

自己中心的な性格

自分を中心に世界が回っていると思っている、自己中心的な性格も、嘘つき彼氏の特徴です。

嘘をつくと、大抵の場合は相手に迷惑がかかります。悪質な嘘ならなおさらです。でも、保身のために嘘をつく彼氏は、相手の迷惑などまったく考えずに嘘をつきます。

普段から自己中心的な言動が目立つ彼氏は、嘘つき彼氏か、その予備軍だと思って間違いないでしょう。

あちこちに生息している“嘘つき彼氏”。具体的にはどんな嘘をついているのか、気になりませんか？

そこで、色々な嘘つき彼氏のエピソードを集めてみました。許せないようなひどい嘘から、対応に困るような嘘、思わず呆れてしまうような嘘まで、バリエーション豊富です。

嘘つき彼氏の嘘にウンザリしている彼女たちの、実体験を見ていきましょう！

貯金額が嘘だった…！

「貯金が数百万円あると聞いていて、それなら結婚資金も安心だなと思っていました。ところが実際は、貯金はたったの数万円。それじゃ結婚できないじゃん！」(28歳/女性/会社員)　

「彼氏が『貯金が500万円ある』と自慢していたのに、実際は貯金どころか借金がありました。最悪なので別れることにしました」(22歳/女性/公務員)

彼女にかっこいいところを見せたいのか、貯金額の嘘をつく男性はかなりいるようです。結婚資金の問題にも絡んでくるので、そういう嘘はやめてほしいですよね。

もう浮気しないと言ったのに…

「以前、浮気がばれた時に『もうしない』と言っていたのに、また平気で浮気してました。もう、彼氏の言うことは信用しません」(25歳/女性/自営業)

「彼氏の浮気癖が治りません。毎回『次は絶対に浮気しない』っていうんですけど、今回で6回目の浮気。そろそろ別れようと思ってます」(22歳/女性/アルバイト)

繰り返す浮気、そのたびに発される『もう浮気はしない』という言葉。何度も繰り返すようなら、そんな嘘つき彼氏とは別れた方がいいでしょう。

デートのドタキャンの言い訳が嘘

「デートをドタキャンされて、しばらく音信不通に。5日後にようやく連絡がついたと思ったら、『デート前に事故に遭って、植物状態になっちゃって』と謎の言い訳。そんなわけないでしょー、この嘘つき！」(24歳/女性/団体職員)

「彼氏がデートをドタキャン。翌日、彼氏の家に行って理由を問いただしてみると、『姉と急に出かけることになった』と言い出して。彼氏、一人っ子のはずなのに！」(21歳/女性/アルバイト)

誰にでも嘘とわかるような言い訳をするなんて、呆れてしまいますね。素直に『ドタキャンしてごめんなさい』と言えばいいだけなのに。

身長が明らかに嘘

「彼氏の身長がおそらく嘘です。自己申告では170cmなんですが、どう高く見積もっても、ヒール込みで165cmくらい。見栄張らなくてもいいのに」(26歳/女性/派遣社員)

「彼氏が『俺の身長は180cmだ』といつも自慢してくるんですが、同じく180cmだという友達と並ぶと、彼氏の方がどう見ても小さい。みっともないのでサバ読みはやめてほしい」(22歳/女性/自営業)

男性にとって、高い身長はステータス。見栄を張りたいのは分かりますし、そこまで迷惑のかかる嘘でもありませんが、できれば正しい身長を教えてほしいですね。

付き合った彼氏が運悪く嘘つき彼氏だったら、どう対応すればいいのか困ってしまいますよね。

そこで、嘘つき彼氏への上手な対処法を伝授します。これらの方法を試して、うまく対応してみてください！

嘘つきは嫌いと事前に伝える

嘘つきな彼氏が好きな女性なんて、まずいませんよね。でも彼氏は、様々な理由から、嘘をついてくる可能性があります。

なので付き合い始めのころに、『嘘つきな彼氏は嫌い』だと、はっきりと伝えておきましょう。ついでに『嘘つきな人とは別れる』と言っておけば、さらに効果的です。

彼氏は、嘘がばれた時のことを恐れて、嘘をつかないように努めるはずですよ。

嘘はバレると教えてあげる

嘘つき彼氏の中には、“嘘をついてもバレない”と信じている人もいます。おそらく今までは、嘘が実はバレているときでも、誰も指摘してくれなかったのでしょう。

そんな勘違い彼氏には、『嘘は絶対にバレるよ』と教えてあげてください。そうすれば、嘘つきが癖になってしまっている彼氏も、少しは嘘を控えてくれるかもしれません。

嘘をつくたびに叱る

嘘をつくというのは、基本的にはあまりよくないことです。もし「良い嘘」ではなく「悪い嘘」ばかりをつく彼氏なら、“嘘をつくたびに叱る”という対応をとりましょう。

この時に意識すべきなのは、「カッとなって怒る」のではなく、「理由を説明して叱る」というところです。嘘をつくとまわりが傷つくこと、思わぬトラブルに発展するかもしれないこと…。それらを冷静に説明して、叱るようにしてください。

彼氏の話を鵜呑みにしない

息をするように嘘をつくタイプの彼氏の話は、鵜呑みにしないのが一番。どんな話をされても、「それって本当かな？」と疑うようにしましょう。

嘘つき彼氏の話をすべて信じるのは、とても危険です。思わぬトラブルの種になる可能性もあります。でも常に疑うように対応していれば、被害は最小限におさえることができるでしょう。

もはや嘘をつくのが日常茶飯事と言っても過言ではない“嘘つき彼氏”。できれば、嘘つきを治してほしいと思いませんか？

この章では、嘘つき彼氏を治す方法について解説します。治すのは簡単ではありませんが、試してみる価値はありますよ！

冷静に話し合う

嘘つき彼氏の嘘つき癖を治したいなら、まずは冷静に話し合ってみましょう。

最初に話し合うべきなのは、「なぜ嘘をつくのか」という点についてです。その理由によって、その後の話し合いの内容が変わります。

「見栄を張りたいから」という理由なら、そんなものは必要ないと説得しましょう。「面倒なことから逃げたいから」という理由なら、彼氏の甘い考え方について責めてもいいかもしれません。でも、大喧嘩に発展しないように注意してくださいね。

嘘だと気付いている事を伝える

嘘をつくのが当たり前になってしまっている彼氏の中には、“嘘をついてもバレていない”と思い込んでいる人もいます。そういう彼氏は、そのまま放っておくと、いつまでも嘘をつき続けるでしょう。

そんな彼氏には、「嘘だと気づいているよ」と伝えて、現実を見せてあげましょう。それだけで、嘘つき癖を治すことができるかもしれません。

「嘘をついたら別れる」と伝える

嘘つき彼氏の多くは、嘘をついた後に何の罰もないことが多かったので、「嘘をついても平気だ」と思っています。だから気軽に嘘をついてしまうのです。

それであれば、嘘をついた後の罰を用意しましょう。カップルであれば、「次に嘘をついたら別れる」と言えば、それはかなりの罰になるでしょう。

嘘をついた後に、しっかりと罰が待っていることを彼氏が知れば、“嘘をつくのは、それだけ悪いことなんだ”と気づいてくれるはずです。

「信用できなくて不安だ」と伝える

カップルの間には、信頼がなければいけません。信用できない相手とは、長続きしないでしょう。

もしあなたが彼氏と長続きさせたいと思っているなら、その気持ちを正直に伝えましょう。「あなたのことを信用できない」「不安だ」と伝えれば、彼氏は“嘘をつくのはリスクが高い”と気づくでしょう。

彼氏も、彼女とは別れたくないはずです。彼女からそんな本音を聞かされたら、嘘をつくのをやめざるを得なくなりますよ。

可愛い嘘をつくだけの彼氏ならまだ許せますが、「別れる」という選択肢を選んだ方がいい彼氏もいます。もし今あなたが、これから紹介するような彼氏と付き合っているなら、早めに別れた方がいいでしょう。

会話でストレスが溜まってしまう

彼氏と会話するたびに、「今の話は嘘？それとも本当？」「また嘘をついた！」とイライラするなら、別れた方がいいでしょう。

会話をしていてイライラするのは、嘘つき彼氏のことを、あなた自身が信用しきれていない証拠です。そのままでは、いずれ別れることになってしまいます。どうせ別れるのなら、早めの方がいいでしょう。

つい仕返しを考えてしまう

「また彼氏に嘘をつかれた！」そう気づいた時に、彼氏への仕返しを考えてしまうようなら、別れた方が身のためです。

大好きな彼氏のはずなのに、嘘をつかれるたびに仕返しを考えてしまう。そんな状態で付き合っていて、楽しいですか？

あなたがとんでもない仕返しを実行し、大ゲンカに発展してしまう前に、さっさと別れましょう。

ついてはいけない嘘をつく

世の中には、「ついてはいけないレベルの嘘」ってありますよね。たとえば、人の命にかかわるような嘘、人々をパニックに陥れるような嘘…。そのような嘘をつく彼氏とは、別れた方がいいでしょう。

「付き合い続ける？それとも別れる？」なんて、悩むこともありません。悪質な嘘をつく彼氏とは、さっさと別れるのが正解です。

嘘をつく回数が多すぎる

悪質な嘘もタチが悪いですが、“小さなウソを頻繁につく”彼氏というのも考えものです。まるで息をするように、サラリと嘘ばかりをつく。その回数があまりにも多いと、彼氏のことを信用できなくなってしまいます。

もし、嘘をつく回数があまりにも多い彼氏と付き合っているなら、早めに別れるようにしましょう。嘘をつくのがクセになってしまっている彼氏は、治すのが難しいです。今後のことを考えたら、別れるのが最善の道ですよ。

自分の名前すらも嘘だった

滅多にいませんが、“自分の名前すらも嘘”という彼氏もいるようです。その目的は不明ですが、自分の情報まで嘘となると、もう何も信じられなくなりますよね。

もしかしたら結婚詐欺師のような人物である可能性もあり、危険なので、早めに別れるようにしてください。余計なトラブルの元になったら、大変です。

嘘つき彼氏の中には、嘘をつくのがうますぎて、なかなか見抜けない場合があります。「今の話は本当？それとも嘘？」と悩んでしまうのは嫌ですよね。

そこで、彼氏の嘘を見抜く方法をご紹介します。いくつか試せば、彼氏の嘘を見破れるはずですよ！

目が泳いでいる

一般的に、人が嘘をつく時は、目が泳いでいることが多いと言われています。

特に、何かの言い訳をする時に、目が泳いでしまうことが多いようです。“目は口程に物を言う”と言いますが、まさにその通り。

明らかに目の動きがおかしかったら、嘘をついている可能性が高いです。

早口になる

嘘をつく時に、早口になる人も多いですよね。いくら冷静を装ってはいても、内心少し焦っていることが多いので、そのせいで早口になってしまうのでしょう。

「あれ？急に早口になったな」と感じたら、嘘をついている証拠かもしれません。注意深くチェックしてみてください。

話にリアリティがない

あまりにもリアリティのない話をされた時は、嘘ではないかと疑うようにしましょう。

嘘つき彼氏は、だんだん嘘のバリエーションが減っていくので、たまに大胆な嘘をつきます。それは大抵、リアリティのない内容で、「そんなまさか」と思うような話だったりします。

それで騙せる相手もいるのかもしれませんが、普段から彼氏の嘘つきっぷりを知っている彼女であれば、容易に嘘だと見抜けるでしょう。

逆切れしてくる

嘘つき彼氏の話を聞いていると、つっこみ所が出てくると思います。そこで「おかしくない？」と突っ込んだ時に、彼氏が逆切れしてきたら、ほぼ嘘だと思って間違いありません。

辻褄の合わない話、どう考えてもおかしい話。それについて突っ込んでも、彼氏が落ち着いて説明してくれるなら、それは嘘ではないでしょう。しかし説明できずに逆切れしてくるなら、それはただの嘘である可能性が高いです。