遊ばれてる？と思ったら！見分けるポイント＆脱却方法を解説します！

大好きな彼と一緒にいる時間はとても幸せですよね。でも、もし自分は本命の彼女ではなくて、遊ばれてるだけだとしたら…。考えただけで不安になってしまいます。本命なのか遊ばれてるだけなのか、見極める方法があるとしたら是非知っておきたいですよね。

今は相手がいない人も、「遊ばれる女」にならないために、しっかりとポイントを頭に入れておいてくださいね！

そもそも「遊ばれてる」状態とは？

世の中には誠実な男性がたくさんいて、彼女一筋なのが一般的なはずです。しかし残念ながら、そうではない男性もいるのです。

本命の彼女がいながら浮気したり、本気で付き合う気がないのに、遊び感覚で付き合うまでの過程を楽しんだりする人もいます。多くの場合、女性側は本気で好きなので、深く傷つく結果となります。

女性慣れしている男性は遊びがち

女性慣れしている男性っていますよね。女性と話すことに何の抵抗もなく、いつの間にか仲良くなってしまうような男性です。「なんとなく女性慣れしているな」と雰囲気で感じることもあると思います。女性慣れしている男性はとても魅力的なことが多いのですが、男女関係になるには注意が必要です。

もちろん例外はありますが、遊んでいる男性の可能性がとても高いのです。好きになる前に冷静に見極めたいところですね。

世の中の女性は、どんなタイミングで「遊ばれてる？」と不安になるのでしょうか。最初は何も疑っていなくても、ひょんなことがきっかけで、遊ばれてるか不安になるタイミングがあるようです。人によってさまざまなパターンがありますが、いくつか体験談を紹介します。

最初は連絡がマメだったのに…

「付き合い始めの頃は本当にマメに連絡してくれて、やり取りが楽しくて仕方ありませんでした。常に連絡を取り合っていたし、遊ばれてるなんて思ったこともありませんでした。

でも付き合い始めて半年くらい経った頃、急に連絡が激減したんです。彼を問い詰めても『忙しいから』というだけ。もしかして浮気してるんじゃないかと不安になって、こっそりLINEを見てしまいました。

結果はなんと、浮気しているどころか、むしろ私ともう別れているような話になっていて、別の女性と付き合っていたんです！

まさか自分が『遊ばれてる方』だとは夢にも思わずとても傷つきましたが、今は別れて良かったと思っています」（22歳/女性/大学生）

最初はお互いに大好きだったのに、彼に飽きられて遊ばれてる状態になってしまったパターンですね。このタイプの男性は別れ話が苦手で、スッパリ別れずに二股したりするので要注意です。

「生理だけど」とデートに誘って断られた

「なんとなく付き合ってるのかな？と思っている彼がいたんです。週に1回はお泊りする仲で、会うたびに体を求められていて、愛されてるなあって思っていたのですが…。

ある時、急に会いたくなってデートに誘ったんです。でも生理中だったので一応伝えると、『じゃあまた今度にしよ！』って。最初は体調を心配してくれてるのかなと思ったんですけど、そのうち生理中は会うのを避けられてるような気がしてきて、不安になって彼に聞いてみたんです。

すると『だって俺たちセフレでしょ？ヤレなかったら会う意味ないじゃん』と。自分だけがラブラブだと思っていたなんて本当にショックでした」（28歳/女性/保育士）

彼女だと思っていたらセフレだったなんて、ショックですよね。遊ばれてる？と不安になる女性の多くが、体の関係のことで悩んでいます。告白などがなかった場合は、自分達は付き合っているかどうか、早めに確認した方が良さそうです。

なぜか日曜日だけ連絡が取れない

「私にとって初めて付き合った彼がいたんですけど、3ヶ月くらい経った時にふと、そういえば日曜日ってデートしたことないなって気づいたんです。お互い休みなのに、彼が『両親がくる』とか『友達と約束がある』とかで、なかなか会えなかったんです。

そこで、『溜まっている仕事を片付けたい』と言われていた日曜日に、サプライズで差し入れを持って家に行ってみたんです。

すると、中から女性が出てきたんです！『どなたですか？』って言われて、『〇〇くんはいますか？私、彼女なんですけど』と言うと、『は？私が彼女ですけど!?』と…。どうやら遊ばれてるのは私だったらしく、日曜日は本命の彼女に会っていたみたいです」（30歳/女性/事務職）

遊び慣れている男性は、慣れているだけに油断しがちなので、意外と家で鉢合わせてしまうケースは多いんです。決まった曜日や時間に会えない場合は、遊ばれてる可能性大ですよ。

外でデートしたことがない…

「前の彼がイチャイチャするのが大好きで、デートは決まって私の家でした。最初のうちは2人の時間を楽しみたいし、2人でいられればどこでも良かったのですが、ある時、映画に誘ってみたんです。すると『俺は留守番してるから観てきたら？』と。

そんなことが3回くらい続き、遊ばれてるとは思わなかったものの、違和感を感じ始めました。しかも、『散らかってるから』という理由で、彼の家には一度も入れてくれたことがなかったんです。そこで、こっそり彼をつけて家まで行ってみると、なんと他の女性と同棲していることが発覚！

怒りと悲しみが込みあげてきましたが、今までの行動が腑に落ちました」（25歳/女性/アパレル）

同棲している彼女がいながら浮気するとは、かなり大胆です。外で会うと誰かに見られてバレるかもしれないので、女性の家に行くことでリスクを減らしているのです。彼が外でデートしたがらない場合は、遊ばれてるかもしれません。

家族を理由にデートをドタキャン

「以前付き合っていた彼がとても家族仲が良く、そんな所も好きだったんです。しかし『妹が家にきたから』『父親に呼び出された』などと、家族を理由にドタキャンされることがしばしば…。しかし家族のこととなるとあまり責めれず、その状態が1年くらい続きました。

ある日突然『別れてほしい』と切り出され、混乱した私は何度も理由を聞きましたが、『好きじゃなくなった』とだけ。一方的にフラれる形になって落ち込んでいると、なんと私と別れた1週間後に他の女性と結婚式を挙げていたんです！今考えると、ドタキャンの本当の理由は、家族じゃなくて彼女だったんだろうなと思います」（32歳/女性/看護師）

家族は何かと理由にしやすいので、遊び慣れている男性はよく使う手口です。しかもこちらの女性のように、家族のことには口を出しにくいと感じる女性の心理を利用しています。何かと家族を理由にする彼には遊ばれてる可能性が高いかもしれません。

遊びで女性と付き合ったり、体の関係だけを求めたりする男性は、女性慣れしている人が多いです。ここでは、女性慣れしている男性の特徴をまとめてみたので、参考にしてみて下さい。「遊ばれてるかも？」と思ったら、まずチェックしてくださいね！

トーク力が高い

女性慣れしている男性の特徴としてまず挙げられるのは、トーク力が高いということです。女性慣れしていない男性は、女性と話す時に緊張してうまく話せなかったり、空回りする人が多いでしょう。一方、女性慣れしている男性は、話すことに慣れている上に、女性を楽しませる余裕があります。

女性を褒めるのがうまい

女性を褒めるのがうまい男性は、女性慣れしている可能性が高いです。女性は多くの場合、褒められることが好きです。「可愛いね」「今日の髪型、素敵だね」「君って優しいね」など、何でも嬉しいですよね。

女性慣れしている男性はそのことをよく理解しているので、たくさん女性を褒めて喜ばせることが得意なのです。

女性が好きそうな店を知っている

女性が好きそうなお店といえば、オシャレだったり流行りの店だったりと、男性にとってハードルが高い店ばかりです。そのような店に、男性同士や男性一人で行くことはまずありません。女性が好きそうな店に詳しいということは、それだけ女性と一緒に行っているということです。

デートのために店を調べたり人に聞いたりするので、自然と詳しくなるみたいですよ。

流行りに敏感

女性は流行りに敏感ですよね。ファッション、食べ物、ドラマや映画など…。その時に流行っているものが大好きです。

一方、男性は流行りものよりも自分の好みを優先させる人が多いのですが、女性慣れしている男性は、女性と話を合わせるために、流行りのものも敏感にチェックしています。そうすることによって女性と話す時も盛り上がりますし、親しくなりやすいのです。

マメな性格

マメな性格の人は女性にモテます。誕生日を覚えていてくれたり、連絡をマメにくれたり、体調を気遣ってくれたりします。女性は自分のことを気にかけてもらえると嬉しくなりますよね。女性慣れしている男性は、しっかりそのポイントを押さえていることが多いようですよ。

友達が多い

女性慣れしている男性は人とコミュニケーションを取ることが上手な人が多いので、結果として友達が多いです。そして、男性とも女性とも分け隔てなく接することができます。人間的にはかなり魅力的な男性ですよね。

「私って遊ばれてる？」と不安になっても、判断材料がないと、モヤモヤしたまま付き合い続けることになってしまいます。ここでは、遊ばれてるかどうかを見分けるポイントをご紹介します。もし不安になったら、男性に問い詰める前に冷静にポイントをチェックしてみましょう。

相手の都合のいい日しか会えない

普通の恋人同士なら、対等な関係であるべきです。デートの約束をする時に、お互いの予定をすり合わせながら決めるものですが、遊ばれてる場合は、男性側の都合に合わせて約束が決まりがち。

本命の彼女がいたり、同時進行で付き合っている女性が複数いたりするので、女性側に都合を合わせられないのです。

どちらかが忙しかったりする場合は仕方ないこともありますが、女性側の都合を全く聞き入れてくれない場合は、遊ばれてる可能性がかなり高いでしょう。

いろいろな場所にデートに行けるかどうか

いろいろな場所にデートに行けるかどうかは重要なポイントです。遊ばれてる場合、いつも決まった場所で会ったり、デートコースがいつも同じだったりします。

特にどちらかの家やラブホテルなど、室内でこもりきりのデートばかりの男性は要注意。誰かにバレたくなくて、外に出るリスクを回避しているのかもしれません。

記念日を覚えてくれているか

恋人同士の記念日は大切にしたいですよね。付き合った日やお互いの誕生日などには、2人でお祝いする人も多いと思います。

しかし遊ばれてる場合は、記念日をないがしろにされることが多いです。男性は女性よりも記念日を重要視しない人も多いので、見極めは難しいですが、誕生日すら忘れられている場合は少し注意してみましょう。

友達に紹介してくれない

こちらは本命の彼女がいる場合に多いパターンなのですが、遊ばれてる場合は友人に紹介してもらえないようです。本命の彼女が友人も公認で、いつも皆で遊んでいる場合、遊び相手のことは隠したいため、友人には絶対に紹介しません。

男性同士は浮気や遊びの話題に寛容だったりするのですが、どこかからバレるリスクを回避するために、できるだけ隠すようですよ。

遊ばれてるかどうかのポイントはまだまだあるので、引き続き紹介していきますね。

家に呼んでくれるかどうか

判断が難しいポイントなのですが、頑なに家に呼んでくれない場合も怪しいです。いつも家ばかりというのも怪しいのですが、家に絶対に呼んでくれない場合は、本命の彼女と同棲または半同棲している場合が多いです。

もしくは、彼女が合い鍵を持っていて、いつ帰ってくるかわからない状態のこともあります。

このタイプの男性がよく使うセリフが、「家は散らかってるから」「狭くて落ち着かないから」など。しかし、中には交際し始めた頃はあまり家に呼びたくない人もいるので、数か月は様子を見ましょう。

連絡がなかなか取れない

男性は女性よりも連絡が遅い傾向にあるので、一概には言えませんが、決まった時間や曜日だけ連絡が取りにくかったり、LINEはするのに電話は出てくれないなど、何かしら違和感がある場合は注意しましょう。

ただし、そもそもあまりスマホをチェックしない男性もいるので、普段の彼の様子も踏まえて判断してくださいね。

将来の話をはぐらかされる

遊ばれてる場合は、将来の話をはぐらかされることが多いです。大切な恋人となら、将来の話をするのは楽しいものなので話が弾むのですが、遊び相手との将来は基本的には考えません。そのため、曖昧に終わる可能性が高いです。

しかし遊び慣れた人の中には、口がうまく、将来を期待させるような甘い言葉を言う男性もいるので、要注意ですよ。

先の約束をできるかどうか

恋人とは先の約束をすることはありますよね。例えば、2か月先の花火大会に一緒に行く約束や、数か月先の旅行の約束をしたりします。

しかし、遊ばれてる場合にはなかなか先の約束ができません。遊び相手とは、自分の都合の良い時やいきなり予定が空いた時に会いたいからです。しかしタチの悪い男性は、約束しておいてドタキャンを繰り返す人もいます。

大好きな彼に遊ばれてると気付いたらショックですよね。中には、遊ばれてると気付きながらも、別れたくなくて我慢して付き合い続ける人もいます。

なぜなら、好きな気持ちに蓋をして別れを選ぶことは、とても辛いことだからです。しかし、遊ばれてるかもしれない不安が確信に変わったら、その状態から脱却する方法を考えましょう！

自分の都合を優先する

遊ばれてる状態だと、彼の都合を優先しがちですよね。優先順位の1位が彼になっていると思います。もしかすると彼色に染まっている状態が好きな人もいるかもしれません。まずはそのことを自覚し、優先順位の1位を自分に変えましょう。

最初は難しいかもしれませんが、頭で意識するだけで変わってくると思いますよ。彼の都合で自分の予定を変えてしまうのではなく、元からあった自分の予定を大事にしてみましょう。

彼に不安な気持ちを伝える

「遊ばれてるかも？」と不安になってモヤモヤしているよりは、彼に思い切って気持ちをぶつけてしまった方が良い場合もあります。その時の彼の対応の仕方で、彼への気持ちが吹っ切れるかもしれません。

まず、用意したようにすらすらと言い訳をする男性は、常習犯の可能性が高いです。しどろもどろになる男性は、遊びに慣れておらず、かなり焦っているかもしれません。

ただし、遊ばれてる確信がない状態で不安な気持ちをぶつけてしまうと、余計自分が混乱してしまう可能性があるので要注意です。

距離を置いてみる

思い切って距離を置いてみるのも手です。もし彼に距離を置きたい旨を伝える勇気がなかったら、「仕事が忙しい」「課題が大変」などと嘘をついて、しばらく会えないと伝えてください。

最低1ヶ月くらいは会わないことが理想です。1ヶ月会わなくて大丈夫そうなら、2か月我慢してみる…というふうに、少しずつ伸ばしていきましょう。

信頼できる人に相談する

ポイントは「自分が信頼できる人」ということです。そして、必ず親身になってくれる人が良いでしょう。表面上だけの仲だと面白がられたり、無責任なことを言われたりする可能性があるので、気を付けましょうね。

相談したり自分の気持ちを第三者に吐き出すことで、自分の状況が整理できるのでおススメの方法です。

むしろ自分が遊んでやる気持ちで接する

相手を持て遊んでやれ！と言っているわけではありません。遊んでやるくらいの気持ちで接した方が、気持ちに余裕が生まれて、客観的に自分のことや彼のことが見えくる、という意味です。

「遊ばれてる」と思うから、気持ちに余裕がなくなるのです。そして彼以外のことが見えなくなることが多いので、まずは少し落ち着いて余裕を持ちましょう。

自分磨きを頑張る

脱却方法としては間接的な方法ですが、始めやすい方法です。例えば、エステ、ネイル、脱毛などの外見を磨くことも良いですし、読書や趣味で中身を磨くことでも良いですよ。

目的は自分の世界を広げることなので、何か楽しめることを見つけましょう。素敵な自分になれば、遊ばれてることが馬鹿らしくなってくるはずです。

ここまで読んだあなたは、もう遊ばれてる状態を卒業できるはずです。大好きな彼との別れは辛いものですが、いつまでも「遊ばれてる女」でいたくないですよね。

勇気を出して今の状態を抜け出せれば、あなただけを大切にしてくれる男性がきっと現れますよ。素敵な未来を目指して一歩踏み出しましょう！