女性恐怖症の症状や原因など徹底リサーチ！克服する方法はあるの？

「女性が怖い！」そう思う男性が年々増えているのをご存知ですか？つまり、彼らは女性恐怖症なのです。

女性恐怖症の男性は、読んで字のごとく女性を怖いと思っています。女性に対し特別な苦手意識があり、それがこじれてしまうと、恐怖症にまでなってしまうのです。

ひとくちに女性恐怖症と言えども、その度合いは人により異なると言えるでしょう。軽度の男性もいれば、日常に支障が出てしまう程女性恐怖症の場合もあるのです。こうなってしまうと、なかなか辛い物がありますよね。

そういった場合は、なぜ女性を日頃から苦手だと感じているのか掘り下げて考えてみましょう。そうすれば意外な打開策が見つかるかもしれませんよ。まずは、どうして女性恐怖症なのか、原因を見ていく事が大切です。

ではさっそく、なぜ女性恐怖症になってしまうのか、その原因を探っていきましょう。原因が分かれば、すんなり改善できる可能性もありますよ。

浮気された事がトラウマになっている

ある日を境に女性恐怖症になってしまったのであれば、それはトラウマが原因と言えるのではないでしょうか。例えば、過去に付き合っていた彼女に浮気をされ、酷く傷付いた場合などがこれに当てはまります。

女性恐怖症になってしまうのは、どれも精神的や心理的な理由が関係しているものです。この中でも、トラウマが原因となる女性恐怖症は、なかなか克服が難しいかもしれません。なぜなら、女性に対するマイナスイメージがありすぎるからです。

人はプラスな出来事よりもマイナスな出来事を記憶しやすい生き物ですよね。だからこそ、トラウマからくる女性恐怖症は、少しやっかいと言えます。

女性とあまり関わってこなかったから

生きていく中で女性との関わりが少なければ少ないほど、女性恐怖症になりやすいとも言えます。女性との関わり合いが少なかったからこそ女性の扱いが解らず、苦手意識をもってしまうのです。誰でも不慣れなものに対しては、苦手意識を持ちやすいため、仕方ないと言えるでしょう。

特に男子校に通っていた人や、男性ばかりの職場に務めている人、また、家族内で女性は母親のみという場合は、このような女性恐怖症になりやすいと言えます。

厳しい母親に育てられた事によるもの

何かと厳しすぎる母親にしつけられた事も、女性恐怖症になってしまう原因のひとつ。勉強、あいさつ、食事の仕方など、多方面において行き過ぎたしつけになっていた場合、拠り所であるはずの「母性」に嫌悪感を抱いてしまうためです。

母親は時に厳しさも見せるものですが、本来は優しくあたたかな存在というイメージを持っている人が多いのではないでしょうか。だからこそ余計に、自分の母親＝世の女性像に対してのギャップを感じてしまい、自然と女性恐怖症になると言えます。

異性そのものが未知すぎて怖い

自分とは違う人に対し苦手意識を持つ事ってありますよね。女性恐怖症の人は、こういった理論から異性である「女性」に対し、恐怖心を抱いてしまう場合があります。

まず、男性と女性では見た目が異なります。男性は視覚的な情報収集率が高いため、自分とは違う体つきの女性に対し、「異性」という認識を持ちやすいのです。こういった部分を意識しすぎるあまり、女性を未知のものと捉えてしまい、女性恐怖症になってしまうのでしょう。

続いては、女性恐怖症の人に現われる症状を紹介します。女性恐怖症の人にはどういった症状が現われるのでしょうか。

女性の事が信じられない

女性恐怖症になると、女性の事が信じられないという状態になってしまう人が多いと言えます。女性に対し恐怖心を抱いているので、信じられなくなるのも無理はありませんよね。

こうした症状が出てきてしまう人の中には、過去、女性に酷い事をされたり傷つけられたといった経験をしている場合もあります。先ほど紹介したようにトラウマを抱えていると、一層と女性の事が信じられなくなるでしょう。

女性の事が信じられなくなると、付き合っている彼女に「好きだよ」と言われても、心から喜べないといった様子がみられます。

反射的に女性を避けてしまう

自分の近くに女性が近寄ってくると、特に意識せずとも反射的に避けてしまう事もあるでしょう。女性が近くに居ると身動きが取れなくなってしまい、心穏やかではいられなくなるためです。

「とにかく女性に近づきたくない！」と思う女性恐怖症の人の場合は、日常的な場面において、自ら女性に近づく事はしません。例えば、男性店員のレジを選んだり、電車では女性がいる付近には行かないなどがこれに当てはまります。

女性の目を見て話す事が出来ない

怖くて苦手な人の目を見て話すのは、誰でも嫌ですよね。そのため、女性恐怖症の人は女性の目を見て話す事ができません。

そもそも女性に近づきたいとさえ思えないので、そういった機会も少ないのです。だからこそ余計に接点が無く、異性に対するハードルを高くしてしまうのでしょう。

女性に対する恐怖心はもちろん、免疫もないと言えます。ただ、言い方を変えれば「女性として意識しすぎている」という事にもなりますよね。好きな人を意識しすぎて目を見られなくなってしまう事ってありませんか？ある意味、それと似ているとも言えますよね。

冷たく接する

女性が嫌いだから冷たく接する、という考え方も出来ますが、実はちょっと違うかもしれません。これは、小学生の男子が好きな女の子にいたずらをしたり、そっけない態度を取るのと同じとも言えるからです。

女性の目を見て話せないのと同じように、意識しすぎてしまうのが原因でしょう。自分の心を平常に保つため、あえて異性に冷たく接し、距離を縮めないようバリアを張っている状況とも言えます。

女性恐怖症の人に現われる症状はまだまだあります。続けてあと4つ紹介していきましょう！

女性がその場にいると静かになる

友人達と楽しそうに話していたのに、その場に女性が混ざると急に黙り込んでしまうというのも、女性恐怖症の人の症状でしょう。急に緊張してしまい、何も喋れなくなってしまうのです。

先ほどまでニコニコと会話していたのとは打って変わり、周りが「不機嫌なの？」と思うような凝り固まった面持ちになる場合もあります。苦手な存在がすぐ近くにあるため、仕方ないとも言えますよね。

しかし、女性は「私のせいかな？」と感じてしまい、肩身が狭い思いをする場合もあるでしょう。

スマホばかり見る

あまり話したことがない人たちに囲まれたり、自分がアウェイな感覚に陥ると、少し焦りませんか？早くこの場から逃げ出したいという気持ちにもなりますよね。

そんな時に便利なのがスマホです。特に話す事もなく、時間がさっさと過ぎ去って欲しいという時にスマホをいじれば、平然を装いつつも場をしのげるからです。

そのため女性恐怖症の人は、近くに女性がいると現実逃避のため、スマホをいじりはじめます。酷い場合には電話がかかってきたフリをして、その場から立ち去るなんてことがあるかもしれません。

女性が多い場所に対しても恐怖症になる

女性恐怖症の人は、ショッピングモールなどのコスメストア付近や、可愛い雑貨屋などが苦手と言えます。こういった場所は女性率が高いですよね。そのため、行きたくても二の足を踏んでしまうのです。

また、ちょっとお洒落なカフェなども女性率が高いため、避けてしまいます。こうした場所に用事がある際は、気の知れた同性の友人に付いてきて貰う事などが多いでしょう。

アイドルや二次元に依存してしまう

こちらは究極な症状と言えますが、女性恐怖症をどんどんこじらせてしまうと、アイドルや二次元に依存してしまう場合もあります。

女性が怖いとは言えども、異性に対する「欲」はどこかで発散しなければなりません。こうした欲の矛先が、アイドルや二次元に向いてしまうのです。

アイドルや二次元の女性は、いつでもそこに居てくれて、裏切りませんよね。嫌な思いをする事もないため、女性恐怖症の人の拠り所となりやすいのでしょう。

女性恐怖症とはどういった物なのか知って頂けたところで、続いては克服する方法を紹介していきます。

案外簡単な方法で、悩みが解決できるかもしれませんよ。

何か自分に自信がつく事をしてみる

過去、女性に酷い仕打ちを受け自信喪失してしまったのであれば、とにかく自信を回復する事に力を入れてみましょう。心持ちとしては、自分を傷つけた女性を見返してやる！くらいの強い思いが必要です。

自分が得意な事で構いません。好きこそ物の上手なれと言うように、やりやすい物や興味のある物を突き詰めれば、自然とランクアップしていけます。そして、やがてそれが自信に繋がっていくものですよ。

女性に対する先入観を捨てる

これは簡単に言ってしまうと、苦手意識を払拭しようということです。女性に対する固定概念がガチガチに凝り固まっていませんか？人は十人十色であり、女性と言えども一人一人の性格は異なります。

相手を「女性」という一括りで見るのではなく、個人として尊重する気持ちを持ってみましょう。そうする事で、自分と似通っている部分を発見する事ができる場合もあります。苦手だと思っていた人に自分と似ている部分があると解れば、壁を感じる事も少なくなるのではないでしょうか。

一人の時にイメトレしてみる

何事にもイメージトレーニングは大事です！プロスポーツ選手も、成功パターンのみを繰り返しイメージするくらい、妄想や想像というのはプラスに働いてくれるもの。

つまり大切なのは、女性とごく普通に接している自分を想像する事です。いつもは女性と目を合わせて会話ができないのであれば、しっかりと目を見ながらニコニコ話している自分を想像したりすると良いでしょう。

1人で簡単にできる上、様々なパターンをシミュレーションできます。なかなかの効果を発揮してくれるはずですよ。

まずはネットで繋がる

女性と面と向かって接するのが到底無理という場合は、画面越しで繋がってみましょう。今やネット交流というものは、立派なコミュニケーションなのです。

まずは活字でのやりとりからスタートする事がほとんどのはず。その上、比較的自分のタイミングで連絡がとれますよね。緊張に飲み込まれること無く、自然と振る舞いやすいのではないでしょうか。

活字である程度の交流がとれたのであれば、次は音声会話にステップアップしましょう。はじめは顔を映さずに会話をし、何回か回数を重ねて慣れてきたらお互いの顔を見ながら会話するのがおすすめです。

恋愛映画などを見まくる

女性に対してのハードルを下げたいのであれば、恋愛映画や恋愛漫画を活用してみてください。こうしたものには、お互いが出会い、惹かれ、恋仲になっていくまでのプロセスが詰まっています。

また、女性はどういった場面でどのような気持ちになるのかなどを知る事もできます。まずは自分の中の「異性スイッチ」をオンにするのが大切ですよ。ありふれている恋愛物で充分ですので、手当たり次第目を通しましょう。

中には自分と同じような主人公が現われる作品に出会える可能性だってあります。「どうせ物語の中だけでしょ」などとは思わず、できるかぎりの内容を上手に吸収してみて下さいね。

好きな男性がそっけない理由が、実は女性恐怖症だったからなんて、なかなか辛いものがありますよね。そんな時は、以下の方法を試してみましょう！

少しずつ距離を縮める事を心がける

何事にも大切なのは「慣れ」です。何故か解らないけどなんとなく苦手という相手でも、長い時間過ごすことが多くなれば、案外苦手意識が無くなったりするもの。これはまさしく慣れと言えます。

そのため、女性恐怖症の人を好きになってしまったのであれば、まずは自分に慣れさせましょう。とりあえず同じ空間にいる時間を長くするのが効果的。自分という存在を認識してもらいつつ、害は無いという事を理解してもらうためです。

注意点としは、相手が慣れるまで時間を要すため、しびれを切らしてアプローチしないようにしましょう。あまり積極的に行ってしまうと、余計に恐怖心を持たれてしまいますよ。

なるべく聞き役になってあげる

例えば女性恐怖症の相手が過去のトラウマを引きずっている場合、その話を異性であるあなたに話す事で、心が軽やかになる可能性があります。男性からしてみれば、「この子は自分を傷つけた女性とは違うんだ！」という風に思えるからです。

つまりトラウマも解消でき、あなたは自分を「いい女性」として意識してもらえる訳ですから、まさしくWin-Winの関係ではないでしょうか。

そのためには、徹底的に聞き役になってあげる事が大切。女性はおしゃべりが大好きな生き物ですが、ここは大好きな男性のため、ぐっとこらえてあげましょう。

「私は怖くないよ！」とアピールする

女性恐怖症の人からすれば、異性は皆同じ。とにかく女性は怖い存在なのです。そのため、女性恐怖症の人を好きになってしまったのであれば、「私はあなたを傷つけるような人間では無い」というアピールをしなくてはなりません。

こうしたアピールをして、自分は無害な女だという認識をしてもらうのです。そして相手が心を開いてきてくれたところで、やんわりと自分という人間を売り込んでいきましょう。

つまりは段階的にステップを踏むのが大切だということ。何よりもまずは「自分に慣れてもらうこと」を目標としてみてくださいね。

友人の手を借りる

もし、お互いに共通の男友達がいるのであれば、その人の手を借りてみましょう。そして、自分は女性恐怖症の彼の事が好きなんだけど、怖がらせたくないから協力して欲しいと頼むのです。

共通の友人を味方に付けてしまえば、一緒に食事にいったりなどできるようになりますよね。いわばオフィシャルで交流できているようなもの。後は少しずつ優しくアピールを重ね、自分という女性に対する恐怖心をなくしてもらうだけです。

とてもストレートな方法ではありますが、回りくどいこと無しで良い方法ではないでしょうか。やはり、持つべき物は友ですね。

「この子しかいない！」と思わせる

恋愛の始まり方には、いくつかパターンがあります。1つは、片想いからの告白。2つ目は、両思い、3つ目は「もう他に相手がいない」というもの。

こう聞くと3つ目は理想の恋の始まり方とはほど遠いかもしれませんが、女性恐怖症の人を好きになってしまったのであれば、3つ目にうまく持ち込んでいくのが良いでしょう。

女性恐怖症の人が、「この子は怖くないな…身近にいる女性は彼女だけだな…しかも自分の事を理解してれてるな…」と感じれば、自然と「自分にはもうこの子しかいない！」と思いますよね。

確かに、少しずるい手口まもしれません。しかし、女性恐怖症な人を好きになってしまったのであれば、こうした手段も視野にいれていきましょう。あなたは特別だと思ってもらえれば、こっちのものですよ。

女性恐怖症と聞くと、一体どんな過去があるんだ？と気になりますよね。でも、好きな人が女性恐怖症だったなら、癒してあげたい！と思いませんか？そして「自分は他の女性とは違うよ」とアピールしたくなるはずです。

アピールする際の注意点は、ガツガツしないこと。まるで空気のように振る舞いましょう。やがて相手が慣れてくれれば、あとは少しずつ優しくアピールしていくだけです。そして聞き役に徹してあげるのも重要ですよ。

女性恐怖症に悩まされている人は、恐怖症と言えども人それぞれであり、性格は皆違うという事を念頭に置きましょう。あなたを気にかけてくれている女性は、あなたが苦手としている異性ではありません。女性である前に、1人の人間なのです。

大切なのは核となる部分。「なぜそうなってしまったのか」を突き詰めることで、悩みの打開策が見つかり、恋愛が楽しめるようになれますよ！