彼女から連絡がこない理由や心理は？正しい対処法＆NG行動も解説

彼女から連絡がこない時は、次のような対処法もおすすめです。

連絡がこないからと躍起になってしまうと、自分も彼女もただ疲れます。より良い関係を築くよう関係改善したいなら、彼女だけでなく自分も見つめなおすようにしましょう。

自分時間を設けて気を紛らわす

今までも同じように連絡がこない期間があったという場合には、彼女の心が定期的にメンテナンスに入ると考えられます。そのたびにヤキモキしては男性も疲れてしまいますから、「今は彼女のそうした時間」として割り切れるよう、自分時間を設けましょう。

気が紛れることを行っていれば、彼女から連絡がこないことを必要以上に気にすることもなくなります。また、自分時間に集中することで、いつの間にか彼女から連絡が来ることもあるでしょう。意識を他に向けた方が、時間の進みも早く感じます。

ただ、彼女から連絡がこないと趣味にも集中できない人もいるでしょう。どうしても気になる場合には、思い切った行動も時には必要ですよ。

連絡がこないからと彼女に対して怒らない

彼女から連絡がこないと、男性の中には怒りといった感情も芽生えますよね。しかし、連絡がこないことを怒ってしまうと、女性はめんどくささを感じるでしょう。今の関係性に不満を感じやすくなるため、別れを考えさせるきっかけになる恐れがあります。

そのため、連絡がこないことを怒るのではなく、なるべく彼女の心に寄り添うよう意識してあげましょう。こちらから連絡を送るにしても、一方的な態度にならないよう注意します。例えば、「どうかしたの？」「連絡がないから心配している」といった内容が良いですね。

「心配している」といったスタンスで連絡をすれば、彼女としても返信しやすいでしょう。一方的な怒りメールを送られるより、彼女が返信しやすいような内容を心がけるべきです。

どうしても気になるなら思い切って電話する

自分時間を設けても、やはり彼女の気持ちが気になるという男性も多いですよね。そんな時には、思い切って電話をしてみましょう。特に、こちらから何度も連絡しているのに返信がないといった場合には、電話が一番効果的です。

ただし、電話も必ずしも出てくれるわけではありません。また、彼女の都合を考えない時間帯の電話はより返信する気持ちを下げてしまうでしょう。そのため、電話をするなら彼女が普段ゆっくりとしている時間を狙うべきです。

他にも、彼女が電話に出たら感情をぶつけすぎないよう注意します。なるべく温厚な態度をキープし、彼女の理由や言い訳にも耳を傾けるようにしましょう。

返信不要の連絡をして気持ちだけでも伝える

こちらから何度も連絡しても、一向に返信がこないこともありますよね。そんな時には、返信不要の連絡をして気持ちだけでも伝えておきましょう。例えば、「返信待ってるね」「落ち着いたら連絡頂戴」といった内容を送ります。

相手に負担をかけないためにも、最後に「返信はいらないよ」と付け加えておきましょう。こうすることで、彼女の「返信しなきゃ」という切迫感を取り払ってあげられます。返信に対する負担が取り払われるので、彼女も返信しやすいでしょう。

ただし、返信不要だからといって一方的に何通も連絡を送るのは辞めるべきです。返信不要といえど、数が多ければそれだけ彼女の負担も増えていきますよ。