心配性な彼女の心理&特徴を徹底解説！彼女を安心させる方法もご紹介

これまで心配性な彼女について悩む男性に向けて、対処法をご紹介してきました。ですが、その中でも触れてきたように、彼女自身が自分の心配性を直そうという気持ちがないと克服するのは難しいでしょう。そのためにも話し合いをすることは効果的だと考えられます。

彼女も好きで心配性になっているわけではありませんので、直すことができて彼氏と幸せな日々を過ごせたら…と願うはずです。そこで最後に、彼女自身が心配性を直すためにできることをまとめました。彼女にもぜひ読んでもらって下さい。

先の未来まで考えすぎない

心配性な人は、よく先のことを考えて不安になります。その不安を取り除くために自分にできることがあるならまだいいのですが、大抵は考えたからといって現時点では何もできることがない、ということの方が多いのです。

先の未来まであれこれ考えて不安になるより、今の生活をしっかり見つめてみませんか？不安に支配されると目の前の大切な人のことも見えなくなってしまいますよ。どうにもならないことは考えない、と区切りをつけることも大切なのです。

没頭できる趣味を見つける

彼氏が好きすぎて、常に彼氏のことで頭がいっぱい！彼氏がいないと何もすることがない…という人は、彼氏依存症の傾向があります。あまり彼氏に入れ込みすぎると、彼氏は安心しきってあなたを大切にしなくなるかもしれません。または、重いと思われてしまうかも…。

そこで、彼氏以外に没頭できるものを作ることをおすすめします。スポーツやものづくり、音楽鑑賞、カフェ巡りなど、興味のある内容で趣味を見つけましょう。趣味のサークルに通えば世界も広がります。彼氏と程よい距離感を作るには、自分の世界を持つことが効果的ですよ。

彼氏の立場になって考えてみる

彼氏のことで不安になって心配ばかりしていると、自分のことしか考えられないほど心に余裕がなくなってしまいます。心配性になると彼氏の気持ちを無視した行動を取りがちになるのです。そんな状況のままでは、彼氏は本当に離れていってしまうかもしれません。

不安になって何度も連絡をしたり彼氏に気持ちをぶつけたりする前に、一呼吸置いてみて下さい。彼氏は仕事中で返事ができないだけかもしれません。彼氏はちゃんと自分を見てくれているはず。少し冷静になれば、彼氏の立場や彼氏の気持ちを想像できるものです。

感情のまま行動するのではなく、一呼吸おいて彼氏の立場になって考えるようにしましょう。

心配性になってしまう原因と向き合う

自分の心と向き合う時間を作ってみましょう。なぜ彼氏に対して心配ばかりしてすぐ不安になってしまうのか、その原因はどこにあるのか落ち着いて考えてみて下さい。

人に相談して話を聞いてもらううちに見えてくるかもしれませんし、一人でノートに気持ちを書き出しているうちに整理されてくる場合もあります。

原因がわかれば、直す方法も考えやすくなるでしょう。彼氏の協力が必要な場合は、してほしいこと・してほしくないことをハッキリと伝えるようにして下さい。彼氏に想いがあるなら理解してくれるはずです。