電話での別れ話のメリット・デメリット！上手な別れ方についても紹介

パートナーに別れ話を告げるとき、電話でするのは相手にとって失礼になるのか、直接会って話をした方が良いのか…。別れ話は重くなってしまったりこじれたりしてしまうこともあるため、伝え方や伝える方法など悩んでしまいますよね。

ここでは電話で別れ話をするときの方法や、実際に電話で別れ話をしたことのある人たちの体験談、また電話で上手く別れ話をするときのコツなどを紹介していきます。電話で別れ話をしたいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも電話で別れ話をするのはアリなのでしょうか？別れ話は電話でしてほしいと考える人もいるかもしれませんが、真剣な話だからこそ直接会って話してほしいと思う人も多いでしょう。

ここでは電話で別れ話をするのはアリなのかナシなのか、男女の意見を詳しく紹介していきます。

あり：人目を気にせずに泣けるし…

「会って別れ話をしたら感情的になってしまって、素直に泣いたり気持ちを伝えたりできないと思うんです。電話の方がお互い冷静でいられるし、周りを気にせずに泣くこともできるのでアリだと思いますね。」(28歳/男性/会社員)

「電話での別れ話はアリだと思います。自分なら会って別れ話をされるよりも、電話でしてもらった方が思いきり泣くことができるので…。」(23歳/女性/フリーター)

直接会って別れ話をされてしまったら、パートナーのことや周りを気にして思いきり泣くこともできませんよね。特に男性の場合には、彼女の前で泣くことに抵抗があるかもしれません。

しかし電話であれば誰にも見られず、素直に思いきり泣くことができますよね。自分のタイミングで電話をしたり切ったりすることもできるので、電話での別れ話がアリだと考える人も少なくないようです。

あり：会って話すのは気まずい

「別れ話ってどうしても重くなってしまうので、会って話すのはお互いに気まずいと思うんです。感情的になってしまうこともあるし、電話の方が冷静に対処できるので電話での別れ話はアリだと思います。」(26歳/男性/会社員)

「会って別れ話をするのは空気が重苦しくなって怖いというか気まずいというか。電話だったら相手の表情も見えないので、ちゃんと話すこともできると思うんです。だから電話での別れ話はアリだと思います。」(24歳/女性/会社員)

別れ話をするときは、どうしても重苦しい空気になってしまいますよね。直接会って話をするのはお互いに気まずい…と考えている人も少なくないようです。

なし：直接会って話すのが礼儀だと思う

「別れ話はカップルにとってすごく大切な話だと思うんですよね。だからこそ電話で済ませるっていうのはちょっと…。お互いにしっかりと顔を見ながら話をすることが、せめてもの礼儀だと思います。」(28歳/男性/会社員)

「スマホが普及しているからこそ大切な話もメールやLINEでしてしまいがちですが、別れ話はやっぱり直接会ってしないと失礼だと思うんです。大切な話は、軽々しく電話で済ませてほしくないですね。」(27歳/女性/会社員)

別れ話を電話でするのは失礼だ、と感じている人も多いでしょう。確かに別れ話はお互いにとって大切な話です。最後だからこそ直接会ってしっかりと話し合う、というのが相手に対するせめてもの礼儀なのかもしれませんね。

なし：電話だと実感がわかない…

「電話で別れ話をしたところで、全然実感がわかないと思うんですよね。最後はちゃんと会って別れ話をして、けじめをつけたいんです。だからこそ電話での別れ話はナシだと思います。」(26歳/男性/フリーター)

「最後は相手の顔を見て、ちゃんとさよならが言いたいです。電話で別れ話をされても納得いかないと思うし、実感もわかないだろうし…。別れ話は電話やLINEじゃなくて、会ってするべきだと思います。」(24歳/女性/会社員)

電話で別れ話をされたところで、あまり実感がわかないこともあるでしょう。直接相手の顔を見ながら話をしなければ、納得できないこともありますよね。けじめをつけるためにも電話での別れ話はナシ、と考えている人も少なくありません。

実際に電話で別れ話をしたことがある男女の体験談を紹介していきます。電話で上手く別れ話をすることは出来たのか、実際のエピソードを詳しく見ていきましょう。

「分かった」とあっさり…

「悩んだ末に電話で別れ話を切り出したのですが、すぐ分かったと言われて拍子抜け。お互いにうまくいっていないと感じていたから、彼女もすぐに承諾してくれたんでしょうね。」(23歳/男性/フリーター)

「直接会って別れ話をするのが怖かったので、電話で別れ話をすることにしました。なんて言われるかな…ってドキドキしてたんですけど、すぐに「じゃあバイバイだね」って一言。怒っていたのかもしれないけど、私ってその程度の存在だったのかってちょっと悲しくなりました。」(22歳/女性/学生)

悩んだ末電話で別れ話をしたのにも関わらず、すぐに「分かった」と別れを承諾されてしまったら…。拍子抜けしてしまいますよね。もしかしたら相手も別れるタイミングを見計らっていたのかもしれません。本当に電話で別れ話をしてよかったのか、と逆に悩んでしまう人もいるでしょう。

別れ話の後もしつこく連絡が来た！

「電話で別れ話をしたんですけど、上手く伝わらないままその日は終わりになってしまって。その後も会いたいとかちゃんと話そうとかしつこく連絡がきて、こんなことなら初めから直接会って話をすればよかったと後悔しましたね…。」(27歳/男性/会社員)

「電話で別れ話をして彼も納得してくれたと思ったのに、その後もしつこく連絡が来るんです。『元気？』とか『ご飯行かない？』とか…。連絡が頻繁にきすぎて、本当に別れたのかなって実感がわきません（笑）」(21歳/女性/学生)

電話で別れ話をした後相手からしつこく連絡が来てしまったら、別れた意味もありませんよね。別れることに納得していないのか、もしくは直接会って話をしていないからこそ別れた実感もわかず、いつまでも恋人気分で連絡をしてくるのかもしれません。

「会って話そう」って言われたけれど…

「電話で別れ話をした後に、会って話そうって何度も言われました。今現在も会おうかどうか考えているんですけど…。感情的になったりこじれたりしてしまいそうなので、悩んでしまいますよね。」(28歳/男性/会社員)

「電話ではどうしても別れ話に応じてくれませんでした。会って話さないと無理って言われてたんですけど、彼が感情的になるとちょっと怖いこともあるから…。なんとか電話で別れてもらえるように粘ります。」(25歳/女性/フリーター)

相手が電話での別れ話には応じたくない、というケースも多いでしょう。会って話さないと納得できないと言われてしまったら、会うべきかどうか悩みますよね。

会って別れ話をしたら流されてしまいそう、感情的になって話がこじれてしまいそうなど、直接会って別れ話をしたくない事情もさまざまです。電話での別れ話で相手を納得させることは、とても難しいことなのかもしれませんね。

電話で言うなと怒られた

「会って別れ話をするのが気まずかったので電話で伝えたところ、そんな大事な話を電話でするなんてどうかしてるとキレられました。確かに配慮が足りなかったのかもしれないけど、感情的になる子なので会って別れ話をしても同じだと思うんですけどね…。」(25歳/男性/会社員)

「電話で別れ話をしたら怒られました。やっぱりそういう話は会ってするべきだったなって反省したんですけど、会って話しても全然納得してくれなくて…。だったら無理やりでも電話できっぱり別れた方がよかったと思いました。」(24歳/女性/会社員)

電話で別れ話をすることに納得いかない人もたくさんいるでしょう。大切な話を電話でされたくない、と怒られてしまうこともあるようです。相手が電話で別れ話をすることをどう感じているのか、そこにもきちんと配慮することが大切ですね。

電話で別れ話をすることには、どのようなメリット、デメリットが考えられるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

メリット：気持ちが揺らがないで済む

会って別れ話をすると相手の表情から感情がストレートに伝わってしまうため、気持ちが揺らいでしまうことも多いのではないでしょうか。付き合った相手への情もあるため、やっぱり別れるのをやめようかな…と悩んでしまうこともあるでしょう。

しかし電話では相手の表情を見なくて済みますし、感情なども伝わりにくいですよね。電話で別れ話をすれば、直接会うより気持ちが揺らぐことが少なくなります。別れるという決心が揺らがないことが、電話で別れ話をすることのメリットだと言えるのではないでしょうか。

メリット：相手の辛い表情を見なくて良い

別れを決めたとしても、一度は好きになって楽しい時間を共有した恋人です。そんな相手の辛い顔を見たくない…そんな風に考えている人も多いのではないでしょうか。

別れ話の最中に相手に辛い顔をされてしまったら、思っていることもなかなか言えなくなってしまいますよね。申し訳ないと同情してしまい、別れを躊躇してしまうこともあるかもしれません。

相手の辛い顔を見なくても良いということは、電話で別れ話をすることのメリットだと言えますね。

デメリット：礼儀知らずだと思われる

別れ話はお互いにとってとても大切な話です。どんな理由があるにせよ、それを電話でしてしまってよいものか…悩んでしまう人も少なくありません。相手が大切な話は会ってしたいタイプの人であれば「電話で別れ話をするなんて礼儀知らずだ」と思われてしまう可能性もあるのです。

なぜ電話で別れ話がしたかったのか、まずは相手にきちんと説明をしてあげることが大切です。しかしどれだけ説明したとしても「常識がないな」と思われてしまうのは仕方のないことなのかもしれません。その点は、電話で別れ話をするデメリットであると言えるでしょう。

デメリット：簡単に別れてくれない可能性もある

電話ではうまく説明することができないこともあるでしょう。電話だけだと簡単に別れることができない可能性が高い、というのもデメリットの1つです。

電話では相手の表情が見えず感情も伝わりにくいですよね。それと同様、こちらの思いもしっかり伝わらないことが多いようです。電話で別れ話をしても別れられず、結局会って話し合いをしなければならなくなったカップルは少なくありません。

どうしたら電話での別れ話をスムーズに進めることができるのでしょうか。何も考えずにいきなり別れ話を出してしまっても、うまく別れることは出来ません。電話をかける前に準備をしておくことが大切なのです。

ここでは電話での別れ話を上手く進めるための準備を紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

別れを匂わせておく

何の前触れもなくいきなり電話で別れ話をしてしまったら、相手のショックはかなり大きいものになってしまいます。そのためあらかじめ別れを匂わせておく、ということが上手く別れるコツであるとも言えるのです。

あからさまに冷たくしてしまうのではなく、LINEですぐに返信をしない、少しずつ会う時間を減らしていくなどの方法がおすすめ。電話で別れ話をする前に相手にも心の準備をさせてあげることで、上手く別れることができるはずです。

電話をかけることを伝えておく

別れ話をするときには、あらかじめ電話するということを伝えておきましょう。決心して電話をかけたのに出てもらえなかったら、気持ちが揺らいでしまうこともありますよね。

また電話をすると初めに伝えておくことで「もしかしたら別れ話かもしれない…」と相手も心の準備ができるはずです。

話す内容をまとめておく

電話で別れ話をするとき、相手にきちんと自分の思いが伝わっているのか不安になってしまいますよね。そのため自分が伝えたい気持ちをあらかじめまとめておくことが、上手に別れ話をするためのコツだと言えるでしょう。

会わずに電話で別れを告げるために、相手を説得できるだけの文章をメモしておくのも良いかもしれません。いざ電話をしたときに言葉に詰まってしまわないように、注意してくださいね。

電話する時間を十分に取っておく

電話で別れ話をするとなったら、かなり時間がかかってしまうことを想定しておきましょう。話がこじれてしまったら、1回の電話でケリがつけられない可能性もあります。

相手に電話をすると伝えるときにも、きちんと時間を取ってもらえるように言っておいた方が良いかもしれません。何日にも渡り電話で別れ話をしなければならないのは、精神的に苦痛なだけです。なるべく一回の電話で別れることができるよう、お互いの時間に余裕があるときに話すようにしましょう。

いざ電話で別れ話をするとき、緊張してしまってなかなかうまく伝わらない…なんてこともあるでしょう。どうしたら上手く別れ話をすることができるのか、実際に電話をかけるときのコツを紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

敬語で丁寧に話す

別れ話をするときに感情的になってしまうのは絶対にNG 。特に電話だと相手の表情や本音が伝わりにくいこともありますし、電話を切られてしまったらそこでアウトです。電話で別れ話を進めることは難しくなってしまうでしょう。

自分を落ち着かせるためにも、相手を感情的にさせてしまわないためにも、敬語で丁寧に話をすることが大切です。ぜひ参考にしてくださいね。

自分の気持ちをハッキリと告げる

なぜ別れたいのか、どうして別れなければならないのかを相手に伝えることはとても大切なことです。そこがあやふやになってしまっていたら、相手も納得してくれないでしょう。

あらかじめ話したいことはまとめておいて、相手にしっかりと気持ちが伝わるように心がけながら話しましょう。途中で気持ちが揺らいでしまい、言っていることに統一性がなくなってしまわないよう注意してくださいね。

「会いたい」と言われても承諾しない

電話での別れ話に納得できない人も多いでしょう。そのため「会って話がしたい」と言われることもあるかもしれませんね。しかしそこで会うことをOKしてしまったら、別れ話は上手く進まなくなってしまいます。

会いたいと言われてもそこで承諾してしまうことがないように、なるべくその場の電話で別れられるように粘りましょう。

相手に流されない

電話で別れ話を出したとしても、相手がすんなり別れてくれるとは限りません。別れたくない、会って話したいなど言われてしまう可能性もありますが、そこで相手に流されてしまわないように注意しましょう。

相手に情があるとついほだされてしまい、別れ話が流れてしまうのはよくあるパターン。うまく別れ話を進めるためには相手に流されないようにすることが大切なのです。

電話での別れ話はありかなしかで悩んでいる人は少なくありません。確かに電話で別れ話をするのは失礼だ、礼儀知らずだという意見は多いでしょう。しかし会って話すのは気まずい、相手の前だと思いきり泣くことは出来ないからアリだという意見も少なくありません。

実際に電話で別れ話をしたことがある人たちも、意外とあっさりと別れられたり怒られて別れられなかったりなどさまざまです。相手がどんな人なのかを考えて、電話で別れ話をして良いのかどうかを判断することも大切になってきます。

上手く別れ話を進めるためにはあらかじめ別れを匂わせておいたり、話す内容をまとめた後に電話をすることを伝えておくようにしましょう。いずれにせよ感情的にならずに丁寧な口調で、はっきりと思いを伝えるようにしてくださいね。