SMの調教プレイについて徹底調査！注意点やおすすめアイテムも伝授

いつもと違った刺激でマンネリ化が解消！

「セックスがマンネリ化してて、つまらないなって思っていたんです。そこで、目隠しや拘束とかのSMプレイがしてみたいって、彼に提案したら乗り気になってくれて…。すっごく燃えましたね。いつもより感じて…。癖になりそう。」（24才/女性/受付）

こちらの女性のように、パートナーとのセックスがマンネリ化し、それを打破するためのSM調教プレイを試してみたという人もいるようです。

SM調教プレイをすると、これまで見たことがないようなよがり方をしたり、あえぎ声を聞いたりと、お互いが知らなかった一面を発見できます。いつもと違う刺激がセックスを楽しくするためのスパイスとなり、マンネリの解消に繋がるのでしょう。

SMの調教プレイのセックスで大満足！

「これまでのノーマルなセックスは、物足りなくて満足できなかったんですよね。で、こないだお互いに役を交代しながら、SM調教ごっこしたんですけど。女王様になった彼女から言葉責めされとき、すっごく感じたんですよ。ホント、大満足。彼女も楽しんでなりきっていたし、俺もMっ気があるんだなぁって分かったし。」（29才/男性/建築業）

こちらの男性は、お互いにSとMの役割を変え調教プレイをしたところ、自分のMっ気に気付いたようですね。

ノーマルセックスでの物足りなさが解消され、思う存分満足したことでしょう。お互いに楽しんでSM調教プレイができると、一緒に気持ちよくなれるので良いですよね。

言葉責め

言葉責めは「もう、濡れているの？」や「こんな風にされるのが好きなんだね」というように、相手の羞恥心を煽るような言葉で、パートナーを興奮させるプレイ。道具を揃えなくてもできますから、SM調教プレイのとっかかりとして試しやすいプレイと言えるでしょう。

羞恥心を煽る声かけとしては、上記以外にも「ここに何して欲しい？」や「どんなことされたいの」というように、Mの人自身の口から言わせるように仕向けるのもおすすめの方法です。

そして、時には「好きだよ」や「あなたは私の○○（名前や下僕、奴隷という言い方など）だからね」というように、責めるだけでなく飴とムチのように優しい声かけをすると、なお盛り上がることでしょう。

焦らしプレイ

焦らしプレイとは、もうじきイキそうだというときに、その動きを止めたり緩めたりしてイキたいのにイケない状態にさせることを言います。また、触れて欲しい箇所に触れず周辺に触れる、キスやフェラなどの愛撫に時間をかけ本番に移行しないというような方法も焦らしプレイのひとつです。

そして、焦らした後には思いっきり気持ちよくイカせてあげるのが、焦らしプレイの重要点なのです。焦らしっぱなしのまま終わってしまうと満足できず、パートナーとの信頼関係を気付くことができません。

やはり焦らした後に気持ちよくなることが、M気質の人とS気質の人との良い主従関係が築かれていく大切なポイントなのです。

くすぐり責め

SM調教プレイとして、くすぐり責めがあります。くすぐり責めは、脇や耳、首筋などをくすぐるプレイ。首筋や乳首、秘部などをくすぐるのもOK。

くすぐり責めと聞いても、くすぐることと気持ちよくなることが、どうSM調教と繋がるのか分からないという人もいるかもしれませんね。

実は、くすぐったいと感じるところは「連想性感帯」と呼ばれ、性感帯のひとつなんです。初めはくすぐったいだけの感覚でも、徐々に快楽へと変化していくでしょう。

くすぐり方は、指でコチョコチョしたり一本線をなぞるようにしたりする他、筆や舌の先などでくすぐるというやり方もあります。どのくすぐり方も、触れるか触れないか程度のソフトタッチが効果的ですよ。

出典：【連想性感帯】ってなに？？エッチのときのくすぐったいは感じるサインだった♡ | Ray(レイ)
https://ray-web.jp/53344?page=1

目隠しプレイ

目隠しプレイは、目を隠した状態でセックスするSMプレイ。アイマスクのような専門的な道具がなくても、ネクタイやタオルなど身近な道具を使って行うことができます。

手軽に始められるので、SM調教セックスに興味があるけど何から初めて良いのか分からないという人におすすめのプレイと言えるでしょう。見えないことによる効果で、彼女をドキドキ・キュンキュンさせられること間違いなしです。

羞恥プレイ

羞恥プレイは、恥ずかしいという気持ちが興奮度をUPさせるプレイのこと。例えば、明るい部屋でのセックスや、下着を着けずに服を着て外出する。このほか、裸で庭やベランダに出たり、M字開脚で露わになった秘部をパートナーに見せたりするのも羞恥プレイといえるでしょう。

恥ずかしい格好をさせられたり恥ずかしい所を見られたりすることで興奮度がUPしたり、羞恥心にもだえ興奮するM気質の人を見てゾクゾクししたりするところなどが、羞恥プレイの魅力なのです。

ただし、羞恥心を煽るために関係のない人の前で恥ずかしい格好になるのはOUT。それでは、ただの露出となり犯罪になってしまいますので、気を付けるようにしましょう。

拘束プレイ

拘束プレイは、自分もしくはパートナーが手や足を拘束された状態でセックスをするプレイのこと。身近にあるタオルやネクタイで縛ることもあれば、手枷や足枷のように本格的な道具を使ってセックスを行なう場合もあります。

手足だけでなく、秘部やおしりが丸見えになるような格好で拘束されることもあるでしょう。また、ベッドの上で大の字にされたり、上から吊らされたりすることも…。

体の自由か聞かなくなった状態でのセックスは、恐怖心を感じるため、パートナーと深い信頼関係が不可欠なプレイです。初めは手や足など、拘束される人の負担になりにくいプレイから始め、徐々にハードなプレイにしていくと良いでしょう。

首輪プレイ

首輪プレイは、Mっ気がある人に首輪をしないがらセックスすることです。首輪プレイは、なかなかの威力があり、首輪を装着しただけで濡れてしまうという人もいるほど。これは、支配されている感じや屈辱的な雰囲気が、興奮度をUPさせるためでしょう。

首輪プレイの内容としては、散歩、床で食事などがあります。また、首輪をした状態でフェラやクンニをさせるのも良いですね。

このようなときには「ペットは手を使わない」というように、徹底的にペットのような扱いをすることで、Mっ気のある人はゾクゾクと感じてしまうそう。

首輪プレイはさまざまなアレンジがしやすいので、いろいろなシチュエーションを楽しんでくださいね。

スパンキング

スパンキングとは、おしりを手や道具で叩くことを言います。SM調教プレイでは、お仕置きとしておしりを叩きパートナーを支配するのが目的です。

M気質の人は、おしりを叩かれると、お仕置きをされていることへの嬉しさや叩かれている痛み、恥ずかしさなどが興奮材料となり感じてしまうそうですよ。

また、スパンキングは手やスリッパなどの道具を使って行なわれますが、たたき方によっては痛いだけの拷問状態になることもあります。反対に、力が弱すぎると叩かれている感じがせず物足りなくなってなってしまう場合もあるでしょう。

また、おしりのどこを叩くかによっても気持ちよさが変わってきますので、調教する人の腕の見せ所ともいえるかもしれませんね。

緊縛プレイ

緊縛プレイは、拘束プレイの延長線上にあるプレイで、縄を用いてパートナーを縛り拘束するSM調教プレイです。恥ずかしい格好のまま縄で縛られているという非日常的な感じに、M気質の人は、興奮してしまうのかもしれません。

また、S気質の人は、征服欲や支配欲が満たされるのと同時に、M気質の人の恍惚とした表情に欲情してしまうはずですよ。

ローソク責め

ローソク責めは、ローソクに火を付けその熱で溶けた蝋を体に垂らすプレイのこと。蝋が落ちたときの熱さや、その後に来るヒリヒリとした痛みが気持ち良いと感じるようになるのです。

また、ローソクの炎がゆらゆらと揺れるさまや体に落とされた溶けた蝋など、妖しげで艶めかしく、目が離せなくなってしまいますよね。

このように魅力的なローソク責めですが、使用するローソクを間違えるとパートナーに大やけどをさせてしまうかもしれません。

そのため、仏壇に立てたりアロマに使用したりする高温なものや融点が不明な物ではなく、融点が低い専用のローソクを使用するようにしましょう。

鞭打ちプレイ

鞭打ちプレイは、中級者向けで紹介したスパンキングのひとつで、ウィッピングと呼ばれています。鞭打ちする際の、鞭がしなる音や強い痛みに、興奮してしまうというM気質の人も少なくありません。

また、M気質の人が痛みと苦痛でもだえながら感じている姿に、S気質の人はゾクゾクと性的興奮を感じてしまうことでしょう。

鞭打ちプレイは、主にバラ鞭や乗馬鞭、一本鞭などが使用されます。バラ鞭は、大きな音がでやすいことや他の鞭に比べ若干痛みが少ないことから、鞭打ちプレイ初心者にもおすすめの鞭となっているのです。

SM調教するときは相手の合意を得てから行う

SM調教セックスは、これまで紹介してきたように、さまざまなプレイがありますよね。そのため、お互いにどのようなSM調教セックスをやりたいのか、またどのようなプレイだったらできそうかなど、しっかり話し合って相手の合意を得ておく必要があります。

とくにM役になる人の意見は、しっかりと聞いておくようにしましょう。動けない状態になったり、痛みを伴ったりするのはM役の人です。本気で嫌がっているプレイを無理やり行なうと、M役の人は恐怖しか感じられません。

SM調教セックスは、お互いの信頼関係の上で成り立っているプレイです。パートナーとしっかり話し合って合意を得たSM調教プレイをしていきましょうね。

問題発生時の中止の合図を決めておく

SM調教プレイを楽しむためは、問題発生時の中止の合図を決めておきましょう。S役の人が、SM調教プレイ中に興奮する要素のひとつには、M気質の人の「イヤ」や「ダメ」、「やめて」などの言葉がありますよね。

とは言うものの、実際にM役の人がこの言葉を使うとき、楽しんでいる状態なのか、問題が発生していてやめてほしいと思っているのか見極め辛いですよね。そして、もし問題が発生していたのにプレイを続けてしまうと、トラブルになったり大けがをさせたりするかもしれません。

そこでプレイを始める前に、問題発生時に中止を促すための言葉や合図を決めておきましょう。そうすれば、安心してSM調教プレイができるはずですよ。

SM調教はソフトプレイから始める

SM調教と聞くと、鞭打ちプレイのようなハードなプレイを連想する人も多いのではないでしょうか。だからといって、SM調教プレイに慣れていない状態から、いきなりハードなプレイを始めるのはとても危険なこと。

それは、パートナーにとって恐怖と苦痛だけのプレイになる可能性があるからです。そして、次からSM調教プレイをしたくないと拒否されてしまうでしょう。

そのようなことがないように、SM調教をするときは、相手が少し恥ずかしい、ちょっと痛いけど気持ち良いと感じるようなソフトプレイから始めるようにすることがポイントなのです。

怪我や生死に関わるようなやり過ぎに注意

SM調教プレイには、拘束や鞭打ちなどさまざまなプレイがあります。そのため、どうしても鞭や手枷足枷などの跡が付いたり肌が赤くなったりしてしまうこともあるでしょう。

だからといって、興奮のあまり加減し忘れ、相手に大きな怪我を負わせるようなことがあってはいけません。ましてや、拘束具を強く絞めすぎ息ができなくなったり、失神させてしまったりと生死に関わるような調教プレイも厳禁です。

SM調教プレイはセックスが気持ちよくなるためのスパイスとして用いるのですから、お互いに安全に楽しめるように行っていきたいですね。