【別れの言葉】彼氏・彼女の心に響く言葉とは?エピソードもご紹介

【別れの言葉】彼氏・彼女の心に響く言葉とは?エピソードもご紹介

彼氏や彼女と別れる時、あなたなら最後にどんな言葉を投げかけますか?あなたが言う別れの言葉は、相手の気持ちやこれまでの思い出に影響をもたらします。では、どんな言葉がふさわしいのでしょうか。この記事では、彼氏や彼女の心に響く別れの言葉をご紹介!言葉がもたらす効果も解説します。


彼氏・彼女の心に響く「別れの言葉」とは?

彼氏や彼女へ最後に伝える「別れの言葉」について、あなたは考えてみたことがありますか?

恋愛が順調にいっている時は、別れの言葉まで考える人はいないでしょう。ただ、恋人との別れはある日突然やってくるもの。だとしたら、別れの言葉は準備しておいた方が良いかもしれません。

あなたが最後に放つ別れの言葉によって、これまでの思い出が良くも悪くもなります。また、別れた後の関係性にも影響が出ることも。そんな大事な別れの言葉は、慎重に選択すべきでしょう。

そこで今回は、さまざまな視点から告げる別れの言葉を一挙にご紹介します。別れる相手にどんな思いを抱いてもらいたいのか、あるいはこれから相手とどうなりたいかを考えた上で、自分にふさわしい別れの言葉を選んでみてください。

彼氏・彼女への別れの言葉≪感謝編≫

彼氏や彼女への別れの言葉には、いくつか種類があります。相手にどんな感情を抱いてもらいたいのか、そして今後どんな関係になりたいかによって別れの言葉を使い分けしてください。

まずは、「感謝編」です。どんな感謝の言葉で別れを締めくくることができるのでしょうか。

「今まで付き合ってくれてありがとう」


これまでの交際の中で、さまざまな出来事があったでしょう。きっと、いい思い出ばかりではなかったはずです。しかし、「今まで付き合ってくれてありがとう」という別れの言葉を言えば、たとえ嫌なことがあったとしてもお互いに思いが満たされるはず。

また、この言葉には「こんな自分と付き合ってくれてありがとう」「貴重な時間をありがとう」といった意味も込められているため、前向きな気持ちで関係を終わらせることができるでしょう。

「好きになってくれてありがとう」


「好きになってくれてありがとう」も、感謝を表す言葉です。交際中、相手からの強い愛情を感じていた人は、特にこの別れの言葉がふさわしいのではないでしょうか。

あるいは、わがままばかり言ったり相手を困らせるようなことばかりしてきた人が「好きになってくれてありがとう」と言えば、相手は嫌な事ばかりじゃなかったと思えるはずです。

この別れの言葉は謙虚さを出すことができるため、自分が身を引く形で別れる場合にも適した言葉でしょう。付き合ったことで自信が持てたという思いもくみ取れるため、相手は自分が役に立てたと思うはずです。

「出会えて良かった、ありがとう」


相手と出会ったこと、付き合ったことで自分が変われたといった変化があるなら「出会えて良かった、ありがとう」という別れの言葉が良いでしょう。

恋人関係であったことを無駄に思っていないだけでなく、むしろ付き合えたことに感謝しているわけですから、相手も誇りに思えるのではないでしょうか。

「あなたと出会えたから乗り越えられた」「あなたがいなかったら変われなかった」といった精神的な成長を、この別れの言葉から感じ取ってくれるはずですよ。

「たくさんの初めてを教えてくれてありがとう」


相手が初めての恋人だったという人や、あるいはこれまでと違った恋愛を経験させてくれた相手だったという人もいるでしょう。そんな人は「たくさんの初めてを教えてくれてありがとう」といった別れの言葉を活用しましょう。

この別れの言葉では、「あなたとの恋愛は、自分にとってとても刺激的だったよ」という気持ちを伝えることができます。また、自分に経験という見えない財産を与えてくれたことに対する感謝も込められています。

別れ際にそんな感謝を示されたら、相手は別れを寂しく感じつつも、嬉しさや誇らしさを抱くはずです。「付き合って良かったな」「してあげたことは無駄じゃなかった」と思ってもらえるよう、こうした別れの言葉を用いるのも良いでしょう。

「気付かせてくれてありがとう」


別れの言葉で「気付かせてくれてありがとう」という感謝を述べるのもアリ。恋人に裏切られた場合や、恋人の思いがすでにないと気付いた場合に使える別れの言葉です。

例えば、これまで浮気を繰り返してきた恋人にしびれを切らした場合などですね。そんな時に「好きだけじゃダメってことに気付けた」「本気で想われていないって気付けた」といった意味で使います。

つまり、感謝を伝えながらも相手をハッとさせたい時に使える言葉です。あなたを裏切った相手は、目が覚めたかのように感謝を伝えてくるあなたに対し、名残惜しい気持ちにすらなるでしょう。

彼氏・彼女への別れの言葉≪応援編≫

あなたがどんな別れの言葉を使うかによって、相手がその後に抱く感情に違いが出ます。ですから、相手にどんな気持ちになってもらいたいかを考えて別れの言葉を選ぶと、自分が理想とする展開が期待できるでしょう。

次は、別れの言葉「応援編」です。別れと同時に相手を応援したい時、このような別れの言葉を用いてみてください。

「別れてもずっと応援してるよ」


相手が夢を追いかけている状態にいる時は、「別れてもずっと応援してるよ」などの相手の背中を押すような別れの言葉が適しているでしょう。

例えば、相手の夢が「アーティストになること」や「世界で活躍すること」といった夢なら、この言葉の後に「一番のファンだよ」などと付け加えても良いですね。これまで一番近くにいた恋人からそう言われたら、きっとこれまで以上に頑張ろうと思えるはずです。

「次の恋愛では幸せになってね」


付き合う上で、何かしらの障害があったカップルもいるでしょう。例えば「どちらかの転勤によって遠距離になった」「両親に強く反対された」など、自分たちの思いとは裏腹に別れざるを得ない状況もあるはずです。

そんな時は、悔しさや未練が強く残るはず。だとしたら「次の恋愛では幸せになってね」という別れの言葉で、相手の悔しさや未練を少しでも軽くすることができるのではないでしょうか。

「次こそは…」「あなただから幸せになって欲しい」と思っていることが、相手に伝わる言葉です。それでいて相手を前に進みやすくさせる言葉ですから、今の恋愛を終えることへの後悔を強くさせずに済むでしょう。

「頑張ってる姿を好きになったんだから」


相手が仕事や夢を追うために別れを選択しなければならない時、相手はきっと「申し訳ない」「悪いことをしている」といった罪悪感に駆られるはずです。そんな相手の気持ちを軽くしてあげたいなら、「頑張ってる姿を好きになったんだから」という別れの言葉が良いでしょう。

このように言うことで、相手は自分の選択した結論が間違っていなかったと思えます。さらに、「自分と付き合っているせいで相手の努力を無駄にしたくない」「頑張っている姿を見続けたい」といった思いも与えることができるはずです。

相手に責任を感じて欲しくない時は、このように「何を言ってるの!しっかりして!」と喝を入れるような言葉だと、相手は前を向きやすくなります。

「いつか良い報告待ってるからね」


相手の仕事や夢を応援しながら別れの言葉を伝える時、「いつか良い報告待ってるからね」といった言葉も良いのではないでしょうか。特に、相手といつかやり直したいと思っている人は、このような別れの言葉を用いれば復縁のきっかけを持ちやすくなります。

例えば、相手が仕事で大きなプロジェクトを抱えているとしましょう。仕事に専念したいという理由で、別れを考える人もいるはずです。そんな時にこの別れの言葉を伝えておけば、仕事が片付き次第連絡がくるかもしれません。

ただ、必ず相手から連絡がくるとは限りませんし、相手が別れる言い訳として活用している可能性もあります。ですから、そこまで強い期待はせず「あわよくば」と思っていた方が良いですね。わずかな可能性にチャンスをかけるなら、こうした別れの言葉もアリでしょう。

彼氏・彼女への別れの言葉≪感動編≫

自分との別れに少しでも未練を持ってもらいたい、あるいはこれまでの思い出を最高な思い出にしたいという場合は、別れの言葉に感動を含めると良いでしょう。

では、具体的にどんな別れの言葉だと感動を与えることができるのでしょうか。次は別れの言葉「感動編」をご紹介します。

「○○がいたから成長できた!」


別れの最後に、恋人から「○○がいたから成長できた」と言われたら、自分の存在が相手にとって重要だったことがうかがえるでしょう。自分と恋愛したことで一回り大きくなったと言われているわけですから、付き合って良かったとも思ってもらえるでしょう。

たくさん喧嘩をした相手や、たくさん試練があった相手と別れる時に使える別れの言葉ですね。何度もあった危機を乗り越えたからこそ成長できたと伝えれば、その喧嘩や試練も良い思い出に変わるはずです。

まるで「あなたがいなければ今の自分はいなかった」と言わんばかりのこの言葉に、相手はきっと感動するでしょう。

「辛いけど○○の幸せを願ってる」


別れに対して少し名残惜しい気持ちがある時、あるいは辛さを少しでも相手に分かってもらいたい時は「辛いけど○○の幸せを願ってる」と言ってみると良いでしょう。「辛い」という今の状況をさりげなく伝えることで、少なからず別れたくない思いがあることを伝えることができます。

例えば、相手に好きな人ができて別れる場合です。正直心の中では「別れたくない」「戻ってきて欲しい」といった気持ちがあるでしょう。そんな時に、別れの言葉の中に自分の素直な思いをさりげなく取り入れると良いですね。

あとから相手が別れを振り返った時、そのさりげない言葉が気にかかるはずです。

「○○以上の人現れるかな…」


「○○以上の人現れるかな」という別れの言葉は、相手の情をくすぐる言葉でしょう。すごく相手を想っていたこと、そして離れることへの不安がひしひしと伝わる別れの言葉ですから、言われた相手は別れに迷いが生じるはずです。

この時、別れの言葉を言いながら涙を見せるより、我慢して笑顔を見せた方が相手の気持ちを揺さぶることができます。最後に見せる強がる姿は、相手の固い意志をも揺らがすはずです。

また、この別れの言葉は自分にとって相手がどれだけ大きな存在だったかを伝えるのにふさわしい言葉。別れに対して迷いがある、あるいは別れを決意した相手の考えを覆させたいといった人は、この言葉を用いてみてはいかがでしょうか。

「もう1度あの時に戻れたらいいのにな…」


別れを受け入れなければならないものの、どこか後悔を匂わす「もう1度あの時に戻れたらいいのにな」といったセリフも、別れの言葉として活用できるでしょう。付き合った頃の楽しい時期に戻りたい、やり直せるものならやり直したいといった気持ちが最後に伝わるはずです。

また、別れることが決まっている場合でも、このように言われた相手が考え直す可能性もあります。だとしたら、最後に自分の本音を伝えてみるべきです。

ただ、相手と付き合い続ける気がない場合にこうした別れの言葉を言うと、別れを後悔していると思われ引きとめられてしまいます。相手と別れることをどう思うのか、そしてどうなりたいのかをよく考えた上で用いるようにしてください。

彼氏・彼女への別れの言葉≪その他≫

彼氏・彼女への別れの際のセリフは、これまでに挙げたもの以外にもありますよ。次はその他編として、これまでとは違った別れの言葉をご紹介します。

「ずっと忘れないよ」


これまでの交際があなたにとって良いものだったのであれば、「ずっと忘れないよ」といったセリフを別れの言葉に用いてみましょう。ずっと記憶に残したいと思えるほど良い恋愛だったということが伝わるはずです。

また、自分から相手を振る際にも、この別れの言葉を使うことができます。「別れるとは決めたけどずっと忘れない」「嫌いになって別れるわけじゃないよ」といった思いが伝わるでしょう。

「またどこかで会えたらいいね」


もう二度と会うことがない相手に、最後「またどこかで会えたらいいね」と伝えるのも良いでしょう。これは、一種の社交辞令として使える言葉です。

別れ話をする時、円満な空気感だけではないでしょう。場合によっては、相手を憎んだり「早く別れてしまいたい」と思うこともあるはず。そんな時は、相手に痛烈な別れの言葉を言ってしまいがちですが、その捨て台詞によってこれまでの思い出を台無しにしたくはありませんよね。

そうした場合の社交辞令の言葉として、「またどこかで会えたらいいね」が使えるのではないでしょうか。「いつか」「どこかで」といった曖昧な言葉を用いれば、言葉に具体性がないため、それが社交辞令的な意味であることを相手も察するでしょう。

別れの場面をなるべく明るくしたい、笑ってサヨナラしたいといった人におすすめの言葉です。

「もう同じことしないようにね!」


相手に浮気された、あるいは重大な嘘をつかれたなどで別れる場合、心に大きな傷が残っているはずです。そうした中「ずっと忘れない」とか「幸せを願ってる」といった言葉はなかなか言えませんよね。

しかも、相手に原因があって別れることになったわけです。別れ自体、すんなりと納得して受け入れることはできないでしょう。

そんな時は「もう同じことしないようにね」と、軽く笑顔を見せながら伝えてみてはいかがでしょうか。別れに繋がった自分との出来事を十分反省してもらうために、そして相手に名残惜しい気持ちにさせるためにも良い言葉です。

あえて忠告という形で告げる別れの言葉には、きっと重みを感じるはず。あなたとの恋愛を教訓にしてくれるでしょう。

「辛くなるから…もう行って!」


別れたくないと思いながらも別れなければならない時、きっと恋人とする別れ話は辛く悲しいはずです。どうしても受け入れなければならないのであれば、最後に強がった姿を見せることで余韻を残すことができます。

その別れの言葉は「辛くなるから…もう行って」。これ以上話をしていると辛くなる、これ以上見ていたら別れがたくなる、といった気持ちを表せるでしょう。

うっすらと涙を浮かべた笑顔でこの言葉を言われたら、相手はいたたまれなくなるはず。そして「こんなにも想っていてくれたんだな」という余韻が残り、これまでの思い出が良いものに変わるはずです。

「嫌いになれたら楽なのにな…」


別れの原因が相手にあるのにも関わらず、自分の中に好きな気持ちが強く残っている。そんな時は「嫌いになれたら楽なのにな…」という言葉が良いのではないでしょうか。嫌いになりたいくらいの出来事があったものの、好きな気持ちが邪魔しているという状況が伝わるでしょう。

また、別れの原因が何であれ、これまでの交際が良い思い出だったことを意味していますよね。嫌いになれないほど楽しかった、嫌いになれないほど魅力的だったことを、最後に伝えることができます。

「こんな好きだったなんて今さら気付いた」


マンネリ化していたカップル、あるいは喧嘩が絶えなかったカップルが別れに至る直前は、相手を「鬱陶しい」「面倒くさい」とすら思っていることでしょう。

ただ、話し合いの末別れることになった時、本当にこの選択で良かったのかという迷いが生じるはず。長く付き合ってきた相手、何でも言い合える相手だったわけですから、名残惜しくなったり寂しくなるのは当然でしょう。

そんな時、「こんな好きだったなんて今さら気付いた」と言ってみてください。なんだかんだで相手をすごく想っていたことが伝わるはずです。

もしかしたら、この別れの言葉をきっかけに話の方向が変わり再びやり直せるかもしれません。そんな期待を持ちたい人は、別れの言葉に本心を込めてみると良いですよ。

彼氏・彼女への別れの言葉を言う時の注意点・コツ

さまざまな別れの言葉を見てきましたが、自分が相手に伝えたい最後の言葉を見つけることはできたでしょうか。

彼氏や彼女への別れの言葉を言う時は、注意すべき点とコツがあります。どんなことに気を付けるべきかを把握し、ご紹介した以外の言葉も活用してみてください。

ポジティブな言葉を心がける


別れの言葉を言う時は、できるだけポジティブな言葉を心がけるようにしてください。「別れ」というだけでしんみりした雰囲気になりやすいものですが、「この人と付き合って良かった」と相手に思ってもらうためにも、前向きな言葉を選びましょう。

ネガティブな別れの言葉を用いると、これまでの思い出までも悪くなってしまう可能性があります。また、別れの言葉によって相手を傷つけたり落胆させるようでは、たとえ未練があっても復縁に期待が持てません。

ですから、別れの時こそポジティブに。辛くても悲しくても、自分が言える限りの前向きな言葉を用いるようにしてください。

思いやりを持った言葉にする


最後の最後にあなたの思いやりを見せれば、相手は名残惜しい気持ちになるでしょう。相手のためを思う言葉、相手に感謝する言葉、あるいは相手を労わる言葉を用いれば、あなたの思いやりが伝わるはずです。

例えば、「応援してるよ」といったセリフや「幸せになって」といったセリフには、相手を思いやる気持ちが込められています。自分よりも相手のことを考えるあなたの姿に、きっと相手は胸を打たれるはずです。

別れの言葉を言いながら微笑んでみせる


別れの言葉を言いながら少し微笑んでみせると、その言葉に重みが出るだけでなく、相手の記憶に強く残るはずです。特に「辛いけど○○の幸せを願ってる」や「嫌いになれたら楽なのにな」といったセリフは、微笑みながら伝えることで強がっている姿を演出することができます。

ですから、「別れを受け入れがたいけど仕方なく受け入れる」といったニュアンスの言葉を伝える時こそ笑顔を見せてください。そうすることで、必死に耐えている様子が伝わるでしょう。

そして何より、実際に離れた時に余韻が残ります。あなたが強がって笑顔で別れの言葉を伝えているシーンが、相手の記憶にいつまでも残るはず。それを機に、別れを後悔する人もいるでしょう。

別れの言葉をいくつも言わない


これまで見てきた別れの言葉は、どれも最後に相手に伝えたくなる言葉でしょう。別れる相手に未練があるなら、なおさら多くのことを伝えたくなるはずです。

しかし、別れの言葉をいくつも重ねて伝えるのはあまり良くありません。言葉に重みが出なくなるだけでなくくどい印象を与えてしまうため、かえって言葉に耳を傾けてもらえなくなります。

ですから、自分がどうしても伝えたい思いを最後に伝えると良いでしょう。言葉の数が少なければ少ないほど、相手の印象に残るはずです。

彼氏・彼女へ言ってはダメな別れの言葉とは?

彼氏や彼女との別れの時は、相手に憎しみや怒り、未練といったさまざまな感情を持っているもの。しかし、感情任せに別れの言葉を口にしてしまうと、これまでの良い思い出すらも台無しになりかねません。

そこで次は、彼氏や彼女へ言ってはいけないNGな別れの言葉をご覧いただきます。こうした言葉は別れに用いないよう、くれぐれも注意してくださいね。

NGな別れの言葉①「付き合った事を後悔している」


相手から突然別れを告げられたり、別れに繋がる原因を相手に作られた場合、相手に対して怒りや不満があるはずです。そんな時は思わず「付き合った事を後悔している」と言ってしまいたくなるでしょうが、これはNG。相手を否定している上に、これまでの思い出も否定することになるため、感情のままに言葉を放つのは避けるべきでしょう。

こんな時は代わりに、先ほどご紹介した「もう同じことしないようにね!」といった、忠告を含めたセリフにしてみると良いですね。付き合ったことが無駄だった、消したい過去になったなどの否定的な別れの言葉は避けておきましょう。

NGな別れの言葉②「セフレじゃダメかな?」


これまでの交際を無駄にしたくない、あるいはどんな形であっても相手との関係を絶ちたくないといった思いがあると、「セフレじゃダメかな?」なんて言葉を言ってしまう人がいます。こちらも言ってはいけないNGな別れの言葉のひとつです。

このような別れの言葉では、自ら今までの相手との思い出を台無しにしてしまうようなもの。また、恋人関係からセフレという関係性に変わるわけですから、相手が「見下されてる」「なめられている」と感じる可能性がありますよね。そうした相手と関係を続けていきたいとは思えないでしょう。

未練があるなら、他の言葉を用いるのがおすすめです。前述した「こんな好きだったなんて今さら気付いた」や「○○以上の人現れるかな」などの言葉の方が、相手の気持ちを揺るがすことができるでしょう。

NGな別れの言葉③「引きとめるなら今のうちだよ」


最後に強がった姿を見せることは、未練がある相手に対して効果的です。ただ、「引きとめるなら今のうちだよ」といった上から目線の言葉では、相手の心を動かすことはできません。むしろ「何様なの?」「自意識過剰だな」と思われる可能性があるため、このセリフも使わない方が良いでしょう。

このセリフだと、未練があることが伝わる上に恩着せがましい印象を与えてしまいます。強がった姿を見せて相手に考え直してもらいたいなら、謙虚な姿勢を見せたり思いやりの言葉を使ったりと、相手を気遣った様子を見せた方が良いでしょう。

NGな別れの言葉④「別れるなら○○して」


「別れるならプレゼントしたもの全部返して」「別れるなら前にした約束守ってからにして」など、別れと引き換えに条件を出すのもNGです。それほどまでに別れたくないのかもしれませんが、最後にこのような言葉を言われた相手は「付き合う相手を間違えた」とすら思いかねません。

場合によっては脅しのようになってしまうため、別れたくないとしても交換条件を出すことは避けましょう。仮にこれまでの思い出が良いものであっても、この別れの言葉で印象を悪くしてしまうため、復縁を期待することもできなくなってしまいます。

【体験談】彼氏・彼女からの別れの言葉のエピソード

最後に、世の男女のエピソードをご紹介しましょう。

別れの際、彼氏や彼女からどのような別れの言葉を言われたのでしょうか。その言葉から感じた思いに注目しながらご覧ください。

「ありがとう」って目を見て言われてキュン


「私から別れを告げたのに、最後に『ありがとう』って目を見て言われた時はキュンってしましたね。憎まれるかと思ったけど、逆に彼の優しさを感じて嬉しかったです。」(24歳/女性/保育士)

別れの際に感謝の思いを告げられ、思わずキュンとしたようですね。最後に彼の優しさを感じて、きっと「付き合って良かった」と思えたことでしょう。

今までのダメ出しを一気に言われてげんなり…


「本当はこう思ってたとか、こういうのが嫌だったとか、今までのダメ出しを一気に言われてげんなりした。一刻も早く離れたいって思ってしまった。」(29歳/男性/調理師)

彼女がこれまでのうっ憤を晴らすかのように、最後にダメ出しをしてきたようですね。これでは、相手と別れたい気持ちが強くなるだけでなく、別れを決意したことが正解に思えてくるはず。今までの思い出も台無しになってしまうでしょう。

涙と笑みを浮かべる彼女に切ない気持ちになった


「別れる時の彼女、『本当に好きだった』って言いながら涙ぐんでたんですよね。それなのに笑って見せて…。切なかったけど、いい子と付き合ってたんだなって実感しました。」(30歳/男性/会社員)

最後に振り絞って見せた彼女の笑顔に、切なくなったようですね。それと同時に、自分が付き合ってきた彼女がいい子だったと感じたようです。

きっと、その女性との恋愛は素敵な思い出に変わるはず。別れの言葉によって、その後に抱く思いや記憶に違いが出るでしょう。

「そこまで好きじゃなかった」って言われてビックリ


「別れ話になってる最中は嬉しい言葉を言ってくれたりもしてたんですが、別れが決まった途端態度が豹変して『ぶっちゃけそこまで好きじゃなかったからいいや』と言われてビックリ。それを最後に言うか?って思っちゃいました。」(26歳/女性/イベントスタッフ)

相手の男性は、別れを回避したかったのかもしれませんね。しかし、自分の願いが叶わず別れに至ってしまったことで不満が爆発してしまったのでしょう。「そこまで好きじゃなかった」と言い、最後に彼女のことを傷つけたようです。

たとえ強がりであっても、相手を傷つける言葉は言うべきではありません。相手が好きならなおさら、否定したり上から目線の言葉を使わないようにすべきです。

「言わせてごめんな」と言われて号泣しました


「彼氏に別れる時、最後に『我慢させたのに別れまで言わせてごめんな』って言われて号泣しましたね。私の思いをちゃんと分かってくれてたんだって思って、気持ちが軽くなりました。」(31歳/女性/講師)

こちらの女性は、彼氏の状況や思いを察して別れを告げたのでしょう。寂しさや辛さがあった中、意を決して彼氏に別れを告げた背景がうかがえます。

そんな時に言われた「言わせてごめん」は、胸に突き刺さったはず。自分の寂しさや辛さを理解してもらえていることで、救われたような気になったはずです。

自分との時間を「無駄な時間」と言われた


「彼女から『付き合わなければ良かった』とか『今までの時間もったいない』とか言われた。自分との時間を無駄な時間だったと言われて、ショックというか引いた。」(22歳/男性/学生)

彼女としては、最後に見せる強がりだったのかもしれませんね。だとしても、このように言われた側は傷つくもの。「それが最後に言う言葉?」と引いてしまうのも無理はありません。

こうした別れの言葉を言うと、相手を傷つけるだけでなく言った側もあとから後悔してしまいます。最後に放つ言葉は、感情的にならず冷静に伝える必要があるでしょう。

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