旦那がまた朝帰り！妻としてどうすべき？浮気なのか見極める方法も！

あなたは旦那の朝帰りをどのように感じますか？「仕方ない」「別にいい」と割り切れる女性もいますが、「また？！」「いい加減にして」と感じる女性もいるでしょう。もしあなたが後者だとしたら、旦那の朝帰りをやめさせたいとも思っているはずです。

とはいえ、旦那に事情があるとすれば、妻であるあなたが理解を示さなければいけない場面もあります。そんな時も含めて、妻としてどう対応すべきなのでしょうか。

そこで今回は、朝帰りする旦那の対処法をご紹介します。また、旦那の朝帰りで浮気を連想する女性も少なくありませんよね。そうした不安を抱える女性のために、浮気かどうかを見極める方法も伝授していきます。

あなたは旦那の朝帰りを許せますか？まずは旦那の朝帰りに対してどう思うのか、世の女性の意見をご紹介しましょう。

仕事なら仕方ないけど…

「仕事で朝帰りなら仕方ないって思うかな。旦那も朝帰りしたくてしているわけじゃないし、そこは文句言わない。でもそれ以外は嫌だな。」(36歳/女性/専業主婦)

「朝帰りする理由が仕事であれば、仕方ないと割り切れる」という女性の意見です。職種によっては、繁忙期には仕事が山積みで朝帰り…なんてこともあるでしょう。自分たちの生活のために頑張ってくれていると考えたら、否定的な見方はできませんよね。

ただの遊びなら許さない！

「ただの遊びで朝帰りなら許さない！家庭を持つ身としては対等なんだから、旦那だけ自由に過ごすのはあり得ない。」(29歳/女性/栄養士)

朝帰りになった理由が「遊びに夢中だった」であれば、妻としては納得できませんよね。特に幼い子供がいる場合、旦那がいない間一人で子守をしなければいけないわけですから、負担が大きく感じるはずです。

眠い目をこすりながら我が子を寝かしつけている最中に、旦那が酔っぱらって帰ってきた…なんてことがあれば、「許せない」と思ってしまうのも当然でしょう。

頻度によるかな？あまりにも多いのはNG

「頻度によりますね。たまに外で息抜きしたいって気持ちは分からなくもないけど、毎週毎週朝帰りって頻度だったらさすがにNGです。」(41歳/女性/パート)

年に1度くらいであれば、「そんな日もある」と割り切る女性もいるでしょう。ただ、それが毎週のことのように頻繁であれば話が変わってきますよね。

あまりにも頻度が多いと「もしかして不倫でもしてるんじゃ…？」とも思ってしまうもの。そんな不安が募れば、余計に朝帰りを認めることはできないものです。

自分が束縛されるの嫌だから旦那も自由にしていい

「子供がいないうちは別にいいんじゃないですかね？私自身、束縛されるのが嫌だから、旦那も自由にしていいって思ってますよ。」(27歳/女性/美容師)

旦那の朝帰りをやめさせるとその分自分が制限を受ける可能性があるからと、肯定的な見方をする女性もいます。夫婦それぞれが納得し合っているなら、朝帰りは特別問題にならないでしょう。

「朝帰り」は、女性から快く思われないことが多いため、男性はさまざまな言い訳を使って朝帰りをしているようです。

どんな言い訳をすることが多いのでしょうか。次は、旦那が朝帰りした時のあるあるな言い訳をご覧いただきます。

「終電を逃しちゃって」

普段電車通勤をしている男性は、「終電を逃しちゃって」といった言い訳をすることが多いです。特に、自宅から職場までの距離が長い人ほどこのような言い訳をします。

仮に職場まで電車で2時間ほどかかる旦那が、タクシーで帰ってくるとしたらどうでしょうか。距離が遠くタクシー代が高くつくため、「近くのホテルに泊まった方が良い」と考えるでしょう。

これは、女性も旦那の考えに賛成できますよね。タクシー代で2～3万かかるくらいなら、1万円以内の安いホテルに泊まってもらった方が良いと思うはずです。

このように、女性が共感するポイントをあえて理由にする男性は、ある意味賢いと言えるかもしれません。朝帰りしても「仕方ないね」「その方が良かったね」と肯定的に見てもらいやすいため、あえてこうした理由を使う旦那もいます。

「仕事のトラブルで」

「仕事でトラブルがあった」と言われたら、追究することも責めることもできませんよね。しかも、旦那が朝帰りしたくてするわけではないですから、中には「可哀相に」「大変だな」と思う女性もいるはずです。

このように、仕事を理由にして朝帰りする旦那も比較的多いでしょう。仕事は生活をする上で欠かせないものであるため、「そんなことどうでもいい」とは思えないものです。

ただ、あまりにも頻繁にトラブルが続くようなら、少し疑った方が良いかもしれません。「仕事と言えばどうにかなる」と思っている男性も少なくないため、何度も続くなら確認を取ることも必要でしょう。

「飲み会の二次会に誘われて…」

一次会で終わると思っていたけど二次会もあった、というパターンで朝帰りする旦那もいます。「飲み会の二次会に誘われて…」と言えば、本当は帰るつもりでいたことや、自分のせいで空気を壊したくないという思いが伝わりますから、妻も納得せざるを得なくなるでしょう。

中には、このパターンと「終電を逃した」を組み合わせる人もいます。また、「二次会に誘われて行ったら終電逃しちゃった」と、すべてが事後報告になる旦那も存在します。

「自分の助けが必要になって」

「自分は悪くない」「仕方のないことだったんだ」ということを主張する言い訳もあります。

例えば、「親から急に具合が悪くなったって連絡が来た」「友達が困っていたから行かなきゃなくて」などです。自分の助けが必要だったために朝帰りになったと伝えれば、妻からの理解を得られると思っているのでしょう。

とはいえ、こうしたピンチの状況は何度も続きませんよね。毎週のように頻繁に朝帰りする上に言い訳が多い場合は、何か裏があると思った方が良いでしょう。

次に、旦那が朝帰りする理由について見ていきましょう。実際に言い訳通りの理由がある旦那もいれば、あることを隠すために言い訳している男性もいるものです。そうした背景についても、ここで理解を深めていきましょう。

家の居心地が悪いので帰りたくない

家に帰れば妻から「こんな時間まで何してたの？」と怒られる。あるいは「家事を手伝って」「あれを買ってきて」などと言われる環境であれば、旦那は居心地が悪いと感じるでしょう。そのために、朝帰りになる男性もいます。

この場合は妻に怒られたくない、指示されたくないといった理由で帰らないわけですから、あなたが改善しなければいけない部分もあるかもしれません。

つい遊びすぎてしまう

性格的に目の前のことに夢中になってしまう旦那、あるいは好奇心旺盛でアクティブな旦那であれば、つい遊びすぎて朝帰りになってしまうことがあります。

この場合は、旦那自身の欲が強く、行動をコントロールできなかっただけと言えるでしょう。「そろそろ帰らないと」という意識はあるものの、「もっと楽しみたい」「ここで帰るのがもったいない」といった欲の方が強くなってしまうのです。

こうした旦那の場合、あとから後悔する人もいますが、「そうしたかったんだから仕方ない」と開き直る人もいます。どちらのタイプなのかによっても、対処法は異なるでしょう。

本当に仕事が忙しすぎる

仕事で多忙な旦那であれば、本当に帰れない状況にあったことがと考えられます。納期が迫っている仕事を抱えていたり、急なトラブルに見舞われて帰れなくなってしまったのでしょう。

このようなケースでは、帰りたくても帰れない状況にある男性がほとんどです。そのため、「また朝帰り？」と責めたり「本当は女といたんでしょ？」と追いつめたりするのは避け、旦那を労ってあげましょう。

不倫している

悲しいことですが、妻以外に彼女がいるという状況も考えられれます。他に好きな人ができたり遊び相手ができて、その女性と朝まで過ごしているケースです。旦那の朝帰りで女性が一番不安になるのは、この理由ではないでしょうか。

朝帰りが何度も頻繁に続けば「どこに泊まってるの？」「食事はどうしてるの？」といった疑問を抱き、つい女性の存在を疑ってしまうものです。このあとｍあなたの旦那が不倫しているかどうかを見極めるコツをご紹介します。

妻として一番心配なのは、やはり夫の浮気ですよね。

果たしてあなたの旦那に、他の女性の存在はあるのでしょうか。旦那の朝帰りが続く場合は、以下のようなことをチェックしてみてください。

急に態度が変わる

旦那が朝帰りをするようになってから、急に態度が変わったといった変化があるなら、浮気している可能性があります朝帰りした時だけ態度が違うといった場合も同じです。やましいことや隠し事がある時は、妻にバレないようにと態度を変える男性が多いです。

例えば、朝帰りをした時だけ挙動不審な様子が見られる場合ですね。また、「思い返してみれば朝帰りをするようになった頃から冷たい」なんて変化がある場合もあります。こうした変化が見られるなら、旦那に何かあると疑って良いでしょう。

携帯電話を隠す

あなたの旦那は、あなたの目の前に無防備な状態で自分の携帯電話を置いておくことがありますか？もし、いつも見えるところに置くようであれば、浮気している可能性は低いです。

ただし反対に、「常にポケットにしまっている」とか「携帯電話の画面を下にして置いている」といった場合は、見られたくない何かがあると言えます。

中にはバレないようにと、着信が鳴らないよう家でも常にマナーモードにしているという男性も。「そういえば最近旦那の携帯を見てないな」というのであれば、警戒してみるべきでしょう。

LINEの返信が遅くなる

朝帰りをする時に他の女性と会っていたら、帰るまでの間はLINEの返信が遅くなります。例えば夜に「今どこ？」といったLINEを送っても、朝になってようやく「もうすぐ家に着くよ」といったLINEが返ってくるでしょう。

このように、浮気をしている間は妻のことを二の次にする男性が多いです。そのため、朝帰りするような時は、試しにLINEを送ってみると良いですね。

もちろん、LINEだけに限らずあなたからの電話にも出ることはありません。あとから聞いても「気付かなかった」「忙しかった」といった言い訳をされるはずです。

知らない服や下着を持ち帰る

洗濯をしている時、「あれ？こんな服あったっけ？」と感じたことがあるなら、旦那は浮気している可能性が高いです。浮気相手と一日過ごし、汗をかいた服や下着を再び着ることに抵抗がある人もいますから、そうした人は新たに服や下着を購入するでしょう。

その時、その服や下着のセンスが「旦那の好みじゃない」と思うなら、浮気相手が選んでいるかもしれません。自分の家に泊まることが多いからと、浮気相手が旦那のために買い備えているパターンもあります。

「浮気してるのかも…」と思ったら、なかなか平常心を保つことはできませんよね。ただ、旦那が朝帰りした時の対処を間違えてしまうと、余計に朝帰りが増える場合もあります。

では、どんな対応が正しいのでしょうか。次は、旦那が朝帰りした時の対処法をご紹介します。

笑顔で迎えてあげる

家の居心地が悪くて朝帰りする旦那もいますし、浮気していて朝帰りをする旦那もいます。そうした理由を考えて、旦那を迎える時は笑顔を心掛けてください。

つまり、家に帰ることを「楽しみ」「ホッとした」という環境を作るということですね。あなたが笑顔で待っていてくれると思えば安心して家に帰ることができますから、まずは良い雰囲気を作ることが大事です。

それでいて、もし「仕事だった」と言われたなら、「大変だったね」「お疲れ様」といった言葉もかけてあげてください。あなたのいる家が心地良く感じれば、徐々に旦那は朝帰りをしなくなるでしょう。

心配したことを伝える

旦那に「何かあったと思って心配した」「心配で皆に連絡しようかと思った」といったように、心配したことを伝えるのも良いでしょう。

これは、仕事などで仕方なく朝帰りになった旦那に使える対処法ですが、浮気をしている旦那にも使える方法です。

こうすることにより、朝帰りしたことを申し訳なく感じさせることができますし、「もう少しで大事になるところだった」と危機感を与えることができます。

仮に、仕事だと嘘をついて浮気相手と会っている中、妻が心配して職場に電話をしたら大変なことになりますよね。浮気がバレるかもしれない上に、仕事が嘘だという事実を知られてしまうわけですから、今後は危機意識を持った行動を取るようになるでしょう。

また、浮気中にLINEの返信が遅くなるといった問題行動も減らすことができます。このように、心配をするフリをして危機感を与えるというのは効果的ですよ。

寂しかったことを伝える

朝帰りした旦那に対して、寂しさを見せるというのも良い方法です。

例えば「昨日は一人だったから寂しかった」でも良いですし、「○○がいないってすごい寂しいことなんだね。昨日すごい実感したよ」といった言い方でも良いですね。このように言われた旦那は、自分が必要とされていると感じるでしょう。

家の居心地が悪いと思う旦那の中には「妻に必要とされていない」と感じている人もいますから、素直に寂しさを見せてみてはいかがでしょうか。

不満がある時はお願いとして伝える

たとえ仕事で朝帰りになったとしても、不満に思うことってありますよね。

例えば「泊まるなら早い段階で伝えて欲しかった」とか、「浮気してるかと思うと不安で寝れなかった」なんて不満が少なからず出てくるでしょう。

ただ、その不満をストレートに伝えれば、旦那は「責められている」と感じて再び帰ってこなくなることがありますから、伝え方には気を付けてください。

そこでおすすめなのが、お願いする形で伝えるという方法です。「これが嫌だった」と伝えるよりも「こうしてくれると嬉しい」と伝えれば、受け取る側に不快な思いをさせずに済むため、お願いするようにどうして欲しいかを具体的に伝えると良いですよ。

旦那が朝帰りした時は、イライラしたり不満を抱えたりしがち。そのため、旦那がさらに帰ってこなくなるようなNG対応をしてしまう女性が多いです。

これからご紹介するNG対応は、男性を追い詰め「帰りたくない」と思わせる対応であるため、できるだけ避けてくださいね。

帰ってきていきなり怒鳴る

途中で連絡が途絶えたり、何も言われずに朝帰りとなれば、その間女性は不安でいっぱいですよね。「何かあったんじゃないか」と事故や事件を想像したり、「もしかして浮気？」と不安になってしまうため、旦那が帰ってくるまでは気が気ではないでしょう。

ただ、旦那が帰ってきていきなり怒鳴るのNG。どれだけ心配や不安があったとしても、理由を聞かずに怒鳴るのは旦那をただ追い詰めるだけです。

そうしたイライラを伝えたくても、まずは理由をしっかりと聞いてあげることですね。自分の中の想像を勝手に現実化して、帰ってきた旦那を追い詰めないように気を付けてください。

仕返しで自分も朝帰りをする

朝帰りをされた時、「この気持ちを旦那にも分からせたい！」と思って仕返しで朝帰りをする女性がいますが、これは今後自分で自分の首を絞める行動になりかねないため避けておいた方が良いです。

あなた自身、朝帰りすることを「いけないこと」「やめて欲しい」と思っているわけですよね。そんな中あなたが朝帰りをすれば、旦那はあなたがそう感じているとは思いません。

むしろ「妻もしてるから俺も」と、余計に朝帰りの頻度が増える可能性があるため、やめて欲しいと思っているなら仕返しはNGです。

罰を与える

朝帰りをやめて欲しくて、旦那に罰を与える女性もいるでしょう。

例えば、「今後仕事の後の飲み会は禁止ね」とか「朝帰りをした日は一日家事をすべてやってね」といった形ですね。自分のイライラや不安をこうすることで解消しようとしているのでしょうが、これもまた家の居心地が悪いと思われかねないためNGです。

また、男性は付き合いで飲み会に行かなければいけない時もあるもの。そうした中あなたから禁止されてしまえば、今後飲み会の時にはあなたに嘘をつくようになります。

このように旦那を追い詰めることで、旦那の隠し事が増えるというケースもあるため、罰を与えるのも避けた方が無難です。そうした場合は「次からはなるべく早く帰ってきてね」といったように、要望を伝えた方が良いでしょう。

質問攻めをする

詳しい事情を知らない中旦那が朝帰りしたとなれば、どこで誰と何をしていたのかと、さまざまなことが気になりますよね。場合によっては「本当なのか」「証拠はあるのか」といったことまで気になる女性もいるはずです。

でも、だからといって旦那を質問攻めすれば、「疲れる…」「勘弁して」と思われてしまいます。ですので、聞きたいことがある時は旦那の話を拾う形にするのが良いでしょう。

例えば「仕事大変だった～」と旦那が言ってきたとしたら、「一人で全部やったの？」といった形にすれば誰と居たか自然と聞けますよね。何も言われていない段階で「一人で仕事？」と聞くと疑っているように聞こえますが、こうした方法で質問すれば疑っているようにはなりません。

もし旦那の朝帰りが常習的だとしたら、「やめて欲しい」が本音ですよね。

そこで最後に、旦那の朝帰り癖を治す方法を見ていきます。旦那の意識を変えさせ朝帰りを改善するには、どうすれば良いのでしょうか？

家の居心地を良くする

まずは、普段から家の居心地を良くすることです。喧嘩ばかりの家、指示ばかりされる家では、旦那も「帰りたい」とは思わなくなってしまうため、良い環境を作ることは心掛けてください。

例えば、自分の話を一方的にするのではなく旦那の話に耳を傾けるだけでも、自分の居場所があるように感じて嬉しく感じるものです。

また、旦那が家に楽しみを持てると良いですね。ゲームが自由にできる、趣味に時間を割けるといった環境があると帰るのが楽しみに感じますから、旦那が一人になれる時間や好きなことができる時間を作ってあげるのがおすすめです。

旦那と面と向かって話し合う

あまりにも旦那の朝帰りが多く、改善される気配がまったくないのであれば、面と向かって一度話し合いをした方が良いでしょう。

できれば、朝帰りをしたタイミングで話し合うのではなく、お互いに冷静で時間がある時が良いですね。旦那の朝帰り後はあなたが感情的になる恐れがあるため、二人で食卓を囲んでいる時などに落ち着いて話をしてみてください。

その時も、不満を伝えるのではなく希望を伝えるようにすること。「一人じゃ心細いから帰ってきて欲しいな」といった具合で伝えれば、旦那も受け入れやすく心が動くはずです。

朝帰りする時のルールを作る

話し合いをする時でも構いませんので、朝帰りをする時のルールを作ることで、旦那の朝帰り癖を直せる場合があります。

例えば、「朝帰りになる時は20時までに連絡を入れること」や「必ず泊まる場所を報告する」といった形ですね。あらかじめ言われていれば守る他ないですから、あなたが納得するルール且つ旦那が無理なくできる範囲で設定してみてください。

そうしたことを旦那が面倒に感じて、朝帰りをしなくなるというケースもありますよ。

「会いたい」と思われるような女性になる

旦那が致し方ない事情以外で朝帰りを繰り返す場合、妻に不満があったり家の居心地が悪いと感じていることが多いです。

また、新婚の時期よりも結婚してから数年経っている夫婦間でよく見られることから、妻に対する慣れや飽きが原因であることも考えられます。

ですから、一度結婚当初の自分と今の自分を比較してみてください。例えば「前は家でもちゃんとメイクしてたのにすっぴんでいることが多くなった」とか、「旦那が見る自分の姿はいつもジャージ姿」といった場合、旦那は昔のように「会いたい」とは思わないでしょう。

朝帰りする旦那に原因があるとはいえ、その原因をあなたが作り出したという可能性もゼロではありません。自分の言動や姿を省みて、再び会いたいと思われる女性を目指せば、旦那が毎日帰るようになるかもしれませんよ。