好きな人の連絡先を消す
好きな人の連絡先を消すのは、最も効果的な対処法です。LINEやInstagram、X（旧Twitter）、TikTokのアカウントをすべて消しましょう。
意図的に好きな人のことを思い出さないようにして、あとは時間が解決してくれるのを待つだけです。その空いた時間で自分磨きをすれば、未来の自分には新しい恋愛のチャンスが増えるでしょう。
恋愛以外の勉強や仕事、趣味に打ち込む
人は夢中になっている時ほど、辛いことを忘れられます。好きな人のことを思い出すのは辛いですし、だんだん虚しくなってきます。
その辛い気持ちを新しい物事に打ち込むためのガソリンとして使いましょう。失恋を利用して、今まで体験してなかった新しい世界ややってみたかったことに触れてみましょう！
新しい出会いを広げる
新しい出会いを広げることは、過去の出来事を忘れられる一つの対処法です。また、好きな人は一人かもしれませんが、気になる女性が多くいた方が気持ち的に楽になります。
もちろん、好きな人と付き合えた場合は、気になる女性たちの連絡先は自ら絶ちましょう。ぜひ今いる場所より一歩外に踏み出してみてくださいね。
「おめでとう」と祝福する
自分の気持ちに見切りをつける方法は、玉砕覚悟の告白だけではありません。相手の幸せを心から祝福し、好きな人の現状を確認するのも、好きな人を諦める手段です。
「おめでとう」と祝福されて喜ぶ好きな人の笑顔を見ると、複雑で胸が痛くなりますよね。そんな時に無理やり奪おうとして、好きな人の悲しい顔を見るより、いっそ引いて、好きな人の幸せを願うのも一つの成長です。
ショックから立ち直って、好きな人との関係を逆転させる方法
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