＼スゴレン厳選◎人気ランキングはこちら／
別れ話はタイミングが重要！彼氏に別れを切り出すときの注意点９コ
人生、出会いもあれば、別れもある。特に、別れというイベントでは、別れを宣告される方も辛いですが、別れを伝える側も心理的な負担を強いられます。相手を傷つけるようなことを自らの意思で伝えなければならないので、伝える方も大変辛い気持ちです。今回は、少しでもスムーズに分かれるために、別れを決意したときにちょっと思い出してほしい、別れを決意し、彼氏に伝える際の注意点をまとめました。
目次
別れ話する日を決める。
ちょっと強引に日程を決めてしまうことで、その日程に合わせて決意もできます。「いつか・・・」という考えでは、いつまで経っても行動できません。自分を取り巻く状況を変えることが、行動を起こす上での第一歩です。
帰り時間も決めておく。
別れの話し合いは、長期戦となる可能性があると思います。あらかじめ帰り時間を決めておいて、時間内にメッセージを伝えるように意識しましょう。
会って、一番最初に別れを切り出すこと。
本音を伝えず、ダラダラと別の話を話す時間は無駄です。タイミングを図ろうとしても、別れを切り出すタイミングなどは見当たらないし、どんなタイミングで伝えても、相手が動揺することには変わりありません。最初に伝えましょう。
前置きはいらない。
ストレートに伝えることが、最も衝撃的であり、最も効率的であり、最も簡単な手法です。「私は別れたいと思っている。」と前置きなく伝えましょう。
別れの理由を率直に言うこと。
いくら隠しても、相手は問い詰めてくるので、率直に伝えましょう。本音以外の言葉は、相手には伝わりにくく、相手を混乱させます。自分が思ったことをハッキリ伝えてみましょう。特に、「嫌いではないんだけど・・・」などのような曖昧な感情表現はしないように注意しましょう。「もう気持ちが冷めた。」「他に好きな人ができた。」などズバっと言いましょう。
謝らないこと。
「私の自分勝手な感情でなのに、ごめんね。」などと謝られては、男は最高にミジメな気持ちになります。謝罪は不要です。別れ話の局面で、謝罪によって、相手の許しを得ようとおもっていはいけません。悪者に徹しましょう。
手を触れるなどのスキンシップしてきても徹底的に拒絶すること。
相手は心理的な距離を縮めようと、手をつないでくるなどスキンシップを図る可能性があります。しっかりと拒絶し、距離間を保ちましょう。「別れを避けることができるかも。」という可能性を微塵も感じさせないことが大切です。
相手の暴言を受け流す。（否定も肯定もしない。）
男が怒り狂い、我を忘れて暴言は吐く可能性があります。相手の発言に対して、否定も肯定もしないように注意しましょう。否定もしく、肯定することで相手の感情高ぶらせる可能性があるからです。相手から発せられた言葉は、真に受けず、受け流してください。あなたの存在を否定しているのではなく、否定しなければ感情を男自身のコントロールできないから仕方なくやっていると思ってください。
この記事のライター
関連する投稿
別れてよかった男の特徴まとめ｜優柔不断な彼氏とは別れて正解？
世の女性達が「別れてよかった」と思う男性には、どんな特徴があるのでしょうか。今回は、「別れてよかった男」に大注目していきます！非常識、思いやりがない、女好きなど、さまざまな別れてよかった男性、別れたほうがいい男性の特徴を紹介します。彼氏と別れようか悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてください。
彼氏がうざい！もう別れるしかない？対処法や円満に別れる方法を解説
付き合っている彼氏がうざい！と思ってしまう女性もいるでしょう。そこで今回は、うざい彼氏の特徴や対処法、うざい彼氏と別れる前に考えるべきことなどを徹底解説します。円満に別れる方法も紹介するので、勢いで別れてしまう前に、この記事を参考にしてよく検討することをおすすめします！
今それ言うか!?彼氏を無駄に傷つける別れのタイミング９パターン
「もう別れよう」と気持ちが決まったら、すぐにでも行動に移したくなるもの。とはいえ、一度は好きになった相手であれば、むやみに心を痛めつけるようなタイミングで切り出すのは避けてあげたいところです。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケートを参考に「今それ言うか!?彼氏を無駄に傷つける別れのタイミング」をご紹介します。
彼女から「寂しいから別れる！」と言われてしまったら、ほとんどの男性は驚いてしまうでしょう。女性が「寂しいから別れる」と告げる心理や、振られた側の男性の心理などを紹介します。寂しいと感じたときの「別れる」以外の対処法も紹介しますので、男女関係なくどちらの立場の人も参考にしてみてくださいね。
現実から逃げたいときの心理と対処法｜逃げてもいいと思える理由とは
生きていると、いろんな場面で「逃げたい！」と思いますよね。しかし「逃げるのは無責任」「甘えだ」という意見が世の中には多いため、逃げ出せない人も多いはず。では、逃げるのは本当に悪いことなのでしょうか。この記事では、逃げたいと思った時の心理や対処法をご紹介します。
最新の投稿
Netflix動画をMP4でダウンロードする｜Keeprix Downloaderレビュー
「Netflixの動画をMP4で保存して、オフラインでも自由に見たい」──そんなニーズを抱えて検索している方も多いのではないでしょうか？しかし、Netflixには公式のMP4保存機能がなく、特にMacユーザーはダウンロード自体が制限されています。この記事では、Netflix動画をMP4形式で高画質＆簡単にダウンロードできる「Keeprix All-in-One Downloader」を紹介します。
「ドS」と聞くと「痛みを与えるだけ」と思いがちですが、実は相手を高揚させる高度なコミュニケーション技術です。 近年の調査ではカップルの32%が「支配と服従の要素をセックスに取り入れたい」と回答しており、適切なドSプレイが関係性を深める手段として注目されています。 この記事では、安全に楽しむための実践テクニックからNG行為まで、現場の声を交えて解説します。
マゾヒズムという言葉を聞いて、どのようなイメージを抱くでしょうか。近年、性的嗜好の多様性が認められるようになり、自分の内なる欲求を理解し探求したいと考える人が増えています。この記事では、ドMという性的嗜好について正しい知識を提供し、安全で健全な方法でその欲求を満たす方法について解説します。
現代の婚活において、マッチングアプリは欠かせないツールとなっています。数多くのマッチングサービスが存在する中で、累計会員数1200万人を突破したワクワクメールは多くの人の注目を集めています。しかし、ワクワクメールが婚活目的に適したサービスなのかについては、慎重に検討する必要があります。 本記事では、ワクワクメールが婚活に適しているかどうかを詳しく分析し、婚活を真剣に考えている方にとって最適な選択肢をご提案します。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中！