失恋のショックから立ち直る方法9パターン

失恋のショックから立ち直る方法9パターン

失恋のショックから立ち直るために、どのように過ごすようにしてきたでしょうか。今回はみなさんの選択肢を増やして頂くために、「失恋のショックから立ち直る方法9パターン」をご紹介させて頂きます。


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泣く。

自分の感情を発散させましょう。

友人に話を聞いてもらう

気持ちを言葉として表現し、自分の感情と向き合いましょう。

失恋ソングを聞く。

自分の気持ちをアーティストに代弁してもらいましょう。

ケータイを機種変更する。

いつも身につけているケータイを変えることで、気分転換となります。

高級レストランに行く。

いつも違ったムードを体験し、おいしいものを食べることで、新しい考え方が生まれるかもしれません。

好きな人との思い出の品を処分する。

モノに罪はないですが、相手を思い出すキッカケとなるなら、処分することも選択肢のひとつでしょう。

新しい趣味を作る。

新しいチャレンジが、新しい自分を作り出します。

仕事に没頭する。

失恋のエネルギーを仕事に転換して、仕事に没頭してみましょう。改めてやり甲斐を感じ、大きな成果を残せるかもしれません。

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