2017年02月20日公開

彼氏と長続きする女子は知っている！上手なケンカの収め方９パターン

どんなに仲がいいカップルでも、一度や二度は言い争いを経験するもの。交際を長く維持するためには、揉めたときの収め方が重要なのかもしれません。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケートを参考に「彼氏と長続きする女子は知っている！上手なケンカの収め方」をご紹介します。

＼スゴレン厳選◎人気ランキングはこちら／

出会い系アプリおすすめランキング

「そっちの気持ちを聞かせて」と相手の主張に耳を傾ける

「向こうが興奮する前に、冷静な話し合いに導いたほうがいいですよね」（20代女性）というように、自己主張をするよりも、先に相手の気持ちを聞いてみるパターンです。頭にカーッと血が上ると収拾がつかなくなることが多いので、そうなる前に切り出しましょう。

「大好きな前提があってのケンカなら、悪口の言い合いにはならないです」（20代女性）というように、まず愛情を示してからダメ出しすることで、ネガティブな印象を和らげる手もあります。彼氏の好きなところがすぐに出てくるよう、前もってまとめておくといいでしょう。

「お互い投げやりにならないことが大事だと思います」（20代女性）というように、言いたいことを言う前に、「長く付き合いたいからこその要求」だと前置きするのもよさそうです。「好きだけど」「別れるつもりはないけど」などと、わかりやすい言葉で伝えたいところです。

「あんまりいろいろ言われたら私も嫌だし…」（10代女性）というように、あれもこれもと不満をぶつけすぎないのも、必要な配慮かもしれません。一番言いたいことはなんなのか、頭の中で整理しておくようにしてはいかがでしょうか。

「我慢して溜まった怒りが爆発すると大変なので…」（20代女性）というように、いっそ思いの丈をぶちまけてもらうのも、いいガス抜きになるようです。ただし、何を言われても冷静に受け止める必要はあるでしょう。

「実際、少し席を外すだけで落ち着けるので」（20代女性）というように、ケンカがもつれる予感がしたら、あえてクールダウンの時間を設けてみるのもよさそうです。散歩したり、飲み物を飲んだり、気分転換になることを探しましょう。

「自分から先に反省を見せることがポイントです」（20代女性）というように、言い合いが一段落したところで、自分から先に反省点を述べると、仲直りのきっかけを作れるかもしれません。ただし、強引にまとめようとすると余計に揉める原因になるので注意が必要でしょう。

「怒りをひきずってしまうのはまずいと思います」（20代女性）というように、ケンカの収束をはっきり確認しあうことで、すぐに元通りの関係を取り戻すカップルもいます。特に根に持ちやすいタイプの彼氏には、上手に「切り替え」を促したほうがよさそうです。