「今は仕事を頑張りたいの」と誰とも付き合う気がないことを強調する
「『仕事も恋愛も同時にがんばれば？』と言われたけど、黙って首を振り続けました」（20代女性）というように、恋愛以外のことに集中したいと伝えるパターンです。ライバルに負けたわけではないので、あっさりと引き下がってくれるかもしれません。
「来年留学するから恋人は作らない」と近々海外に行く旨を伝える
「『そっか、遠距離になっちゃうもんね』と言われたけど、留学の予定は一切ありません（笑）」（10代女性）というように、嘘でもいいので日本を離れることを匂わせるパターンです。のちに問い詰められても「事情が変わった」のひと言で乗り切りましょう。
「友達のままでいたほうがいい気がする」と現状維持を訴える
「『付き合ってみないとわからないじゃん』と言われたけど、『私はわかるもん』と突っぱねた」（20代女性）というように、友達として大事な存在だと訴えるパターンです。この理由なら相手を傷付けないので、角も立ちにくいでしょう。
「前の彼氏がひどかったから当分恋愛はしない」と傷心ぶりをアピールする
「『俺なら大丈夫だから』と言われたけど、いまは精神的に無理だと主張した」（20代女性）というように、恋愛に臆病になっていることをアピールするパターンです。悲劇のヒロインっぽく振る舞うと、告白のことなど忘れて同情を寄せてもらえるかもしれません。
「あなたにはもっとお似合いの女性がいるはず」と相手を立てた上で断る
「『いないよー』と言われたけど、まんざらでもなさそうだった」（10代女性）というように、私には不相応だと相手を立てた上で断念してもらうパターンです。それでも未練がましいようであれば、「いい子がいたら紹介するから」と会話を締めましょう。
「ほかに好きな人がいるんだよね」とライバルの存在を告げる
「『誰？どんな人？』と問い詰められたけど、『内緒！』で通してあきらめさせた」（20代女性）というように、気になる男性がいることをストレートに伝えるパターンです。まわりくどい断り方をするより、このほうが清々しい印象を与えるかもしれません。
「私と付き合うと面倒だよ」と自分を卑下してあきらめさせる
「『俺、けっこう我慢強いから』と言われたけど、『想像を超えるぐらいの面倒臭さだから』と返したら微妙な顔をしてた」（10代女性）というように、地雷女だと思わせることで引き下がらせるパターンです。相手を気づかって断るテイなので、余計な波風も立たないでしょう。
「毎日忙しくて恋愛している余裕がないの」と多忙さを盾に逃げ切る
「『仕事が忙しくないときだけ会えればいい』と言われたけど、『習い事もたくさんあるので』と納得させた」（20代女性）というように、時間的に恋愛をしている余裕がないと逃げるパターンです。生活に入り込む隙がないとわかれば、相手も踏ん切りがつくかもしれません。
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