笑い方で心理が丸わかり？笑い方の種類別性格＆可愛い笑顔の練習法！

私たちにとって、喜怒哀楽を表現することは、とても大切なことです。中でも、笑顔は、とても大切な感情の表現方法です。相手に笑顔で笑いかけると関係が良好になったり、みんなで笑うだけでその場の雰囲気が和やかになったりすることもあります。

そんな大切な「笑い方」ですが、皆さんは、笑い方一つで心理や性格まで分かってしまうこともあるってご存知でしたか？今回は、いろいろな笑い方をご紹介しながら、心理や性格についても解説していきます。

ここからは、笑い方の種類をご紹介していきます。ご自身がどの笑い方に当てはまるのか、ぜひ心理と性格をチェックしてみてくださいね！

口を大きく開け、大声で笑う

口を大きく開け、大声で笑う人は、ストレートに感情を表現するタイプだと考えられます。陽気で明るい人に多く、周りにも楽しんでもらいたいと思っている人に多く見られる笑い方です。

その反面、ストレートすぎる物言いをしてしまい、トラブルに発展してしまうこともよくあるのが、このタイプです。しかし、悪気がないことが多いので、持ち前のストレートさを発揮すれば仲直りもしやすいでしょう。

下を向いて笑う

下を向いて笑う人は、照れ屋な性格の人が多いようです。この笑い方をする人は、相手への影響を気にしてしまうことが多く、笑うと顔が崩れるのではないかと心配して、笑顔を見せずに笑おうとして下を向くことが多いです。

また、ストレートに感情を出すことを苦手とする人にも多く見られます。そのため、人間関係に慣れてくると、心を許し、笑い方が変わってくることもあります。

どこか奥ゆかしさを感じさせる笑い方でもあるので、「ピュア」「おしとやか」という印象を与えるとも言えそうです。

含み笑いをする

面白くもないのに含み笑いをする人は、「自分は相手より優位だ」という感情を相手に見せつけるために、その笑い方をする傾向があります。あまりオススメはできません。

それとは別に、面白いことに対して笑顔にならないよう我慢してしまうタイプに見られる笑い方でもあります。笑いに厳しく、ちょっとやそっとのことで笑わない人は、「ダメだ、こんなことで笑うな、自分！」と心の中で葛藤をすることがあります。

その結果、「……っふ」と含み笑いになってしまうのでしょう。前者と後者を見分けるには、目が笑っているかどうかを確認すれば、見抜くことができます。

声を出さないで笑う

声を出さないで笑う人は、顔の表情だけで笑っていることを表現します。このタイプには、常に自分の周りの人間を観察し、いろいろな人に合わせようとする、気配り上手の人が多いと言えるでしょう。

その反面、頑固な性格の人もおり、表に出している笑顔と心の中で思っている気持ちが異なることもあります。表面上では頷きながら笑顔でいても、心の中では否定的なことも。

言い換えれば、しっかり者でもあるので、家族や夫婦間では信頼のおける関係が築けるでしょう。

口元に手を当てて笑う

口元に手を当てて笑う人は、品性を大切にするタイプでしょう。特に、上品で清楚な女性に多く見られます。

また、「本当の自分を見せたくない」「素を見られたらどう思われるだろう」と心の中で心配して、笑顔を隠してしまう女性に多いとも言えそうです。この恥ずかしいという気持ちは、「私の見せたい面だけを相手に見てほしい」という見栄からきているとも考えられます。

単純に、口元に自信がないというパターンもありますが、どちらの場合でも、信頼を深めると笑い方が変わる可能性が高いでしょう。

叫ぶように騒がしく笑う

まるで舞台の上にでもいるかのように、叫ぶように騒がしく笑う人は、自分が存在していることを周りに分かってほしいタイプかもしれません。

インパクトの強いこの笑い方は、自身をアピールしたがる自己中心的な人に多く見られる笑い方です。同時に、自分への共感が欲しい、寂しがり屋で構ってもらいたいと思う人に多く見られる笑い方でもあるといえるでしょう。

しかし、耳をつんざくような声で周りの気を引いても、周りは驚いて振り返るだけです。驚かされた人は迷惑に思うことが多いので、少しボリュームを下げて笑うといいでしょう。

手を叩いて笑う

手を叩いて笑う人は、周りの雰囲気に流されやすいタイプだと言えるでしょう。

おかしさを表現するために手を叩いて、さらに場を盛り上げようとするこのタイプは、周りからもムードメーカーとしてパーティなどに引っ張りだこにされることが多いです。トークが盛り上がることも多く、情報交換も積極的に行います。

しかし、「周りから盛り上げることを求められている」と感じてしまい、そんなに楽しくない話に対しても、バカウケする人を演じてしまいがちです。その結果、振り回されてしまうことに繋がるので、自分がつらくならない程度にわきまえるといいでしょう。

不思議な擬音で笑う

不思議な擬音を発して笑う人は、緊張しやすい、猜疑心が強い、自己肯定感が低いタイプに多いようです。他人とのコミュニケーションが苦手な人や、心を許すまでの関係に至っていない相手と会話をしている人に見られる傾向です。

「面白いけど笑ってもいいのだろうか？」「笑うところは合っているのだろうか？」「自分の笑い顔が嫌いだ」などと心の中で葛藤しているときに、思わず「フヒヒ」「ブフフ」といった擬音で噴き出してしまいがちです。

そんな心境に理解を示してくれる人や「けっこう面白い人かも」ととらえてくれる人は意外と多いので、怖がらないでどんどん笑ってしまいましょう。

笑ったり笑顔になったりすることの影響は意外と強く、笑い方一つで、その場の雰囲気がガラリと変わることはよくある話です。

あなたの笑い方は、周囲にどんな影響を与えているのでしょうか？

手をたたいて笑う人は好かれやすい

手を叩いて笑う人は、一般的に好かれやすいと言えるでしょう。場を盛り上げてくれるので、パーティや集まりでは重宝されるはずです。

しかし、仲間内では重宝されることが多い反面、関係のない他人からは煙たがれることが多いのも、この笑い方です。手を叩いて大きな音を出すことで周りが驚いてしまい、それに負けないくらいの笑い声を出すことで、「サルのおもちゃみたい」「バカっぽい」と周囲から思われることも少なくありません。

TPOに注意すると同時に、周囲に人がいる場合は配慮をしつつ、仲間内に聞こえる範囲内で楽しみましょう。

歯を見せる笑い方は人気が出る

歯を見せる笑い方には、絶大な効果があるようです。歯を出して相手に笑いかけると、「爽やかに見える」「好感がもてる」といった評価をされることが多いです。

歯を出して相手に笑いかけることで、明確に笑っていることが伝わり、「自分にだけ笑いかけてくれている」といったインパクトも与えることができます。

ただし、歯を見せて笑うなら、タバコのヤニやポリフェノールの色素沈着は大敵です。できるだけ歯を清潔に保つといいでしょう。

含み笑いは何を考えているか分からない

含み笑いをする人は、少し要注意です。含み笑いは、周りから「何に対して、どういう気持ちで笑っているのか分からない」と思われがちです。

当の本人は、思い出し笑いをしているだけだったり、遠くの人の動きに笑ってしまっただけだったりするのでしょうが、そういったときに明確に面白そうに笑うのではなく「フフ…」と含み笑いをしまうと、そこだけ見た人には「何を考えているか分からない人」と思われてしまうでしょう。

反面、相手に考えていることを悟らせたくないときには、この笑い方をするのは有効でしょう。

クールな笑い方はナルシストに見える

たまには笑い方に変化をつけて、カッコよく笑ってみたいこともあるはずです。しかし、クールな笑い方は要注意で、一歩間違えるとナルシストととらえられてしまうこともあります。

笑って崩壊しそうな顔を見せないよう、「ハハッ」「フッ」とカッコつけて横を向くこの動作に、ナルシスト感を覚える人は少なくないでしょう。

どうしてもクールに見せたいときは、決めポーズをとったり横を向いたりしないで、キメ顔だけで「ハハッ」と相手に笑いかけるといいでしょう。

微笑む笑顔は優しそうに見える

声を出して笑う笑い方もいいですが、微笑むような笑顔も評価が高いでしょう。特に、騒がしくない落ち着いた場所で微笑むように笑っている人を見ると、温かい気持ちになったり、ホッとしたりするものです。

また、微笑んだ笑顔自体が優しそうに見えるので、初対面の人にも既知の人にも好印象を与えられそうです。

いろいろな笑い方を見てきましたが、ここからは「ちょっと変」な笑い方をご紹介していきます。

あなたの周りにも、こんな「ちょっと変」な笑い方をする人はいませんか？

引き笑い

「引き笑いは、正直あまり気分のいいものではないかも。許されるのは『さんまさん』くらい」（26歳/女性/銀行員）

「ヒーーーッヒッヒッ」と息を吸いながら笑う引き笑いは、その強烈な音とインパクトで周りがドン引きしてしまいがちです。

単なる癖で引き笑いをしてしまう人もいると思いますが、周囲からの目を気にしたり、緊張してしまいがちな人に見られる笑い方でもあるようです。

聞いたことのない笑い声

「気になる子が聞いたことのない音を発して笑っていて、ちょっと戸惑ってしまった…」（23歳/男性/営業職）

世の中にはいろいろな笑い方があり、「ドゥフフフフ」や「ウピピピピピ」など、もはや何かの暗号かと思ってしまいそうな笑い声もあります。

こういった笑い声の大半は意図的ではなく、笑い声や笑うこと自体を我慢しているときに起こることが多いようです。でももしかしたら、本当に暗号なのかもしれません…。

目が笑ってない…

「『アハハ』とか『うふふ、面白ーい』とか言っておきながら、目が笑ってない女性ってなんなの？」（32歳/男性/営業職）

声では笑い声を発しているのに、目が笑っていない笑い方は、本心では面白くもなんともないと思っている人によく見られる笑い方です。「話に付き合ってやっている」という心理があるのかもしれません。やはり声だけではなく笑顔が見られないと、人は不安になるものです。

白目をむいて笑顔で笑っている

「普段は大笑いしない彼女を全力で笑わせたら、白目をむいて笑っていた。ヨダレと鼻水も出ていて、最終的には咳きこんでいて、さすがにドン引きしました（笑）」（36歳/男性/出版業）

白目をむくのは、たいていの場合、自分で制御できないほど調子が悪いときや病気にかかっているとき、または悪魔払いが必要なときだけです。

彼女が白目を剥いたら驚いてしまうでしょうが、この場合は、彼氏のいったジョークが彼女のツボに入り、自分で制御できないほど笑ってしまったようなので、むしろ笑いのツボ的には相性がいいといえるでしょう。ただし、笑い方については話し合っておいても良さそうです。

ここからは、男性から好印象な「可愛い笑い方」をご紹介します。パーフェクトスマイルを習得して、気になる男性のハートをゲットしてしまいましょう！

笑うと目がなくなる

「笑いすぎてどんどん目が線になる笑い方がかわいい。子供っぽく見える笑い方だけど好きです」（26歳/男性/不動産）

笑うと目がなくなる笑い方には、嘘偽りのなさそうな無邪気さが漂います。そういった笑顔を好きになる男性は少なくないでしょう。

少し恥ずかしそうな、はにかんだ笑顔

「頬を赤らめて、はにかんだ笑顔がドストライク！」（23歳/男性/会社員）

赤く染まった可愛らしい頬に、はにかんだ笑顔は最強の組み合わせです。この笑顔に心を持っていかれる男性は、少なくないのではないでしょうか？

恥ずかしそうにするだけで笑顔が出ない場合もありますが、そこに思い切って笑顔を足してみると、男性の心を揺さぶる最強の笑い方になること請け合いです。

目がキラキラした笑顔

「目をキラキラさせて笑顔で笑っている彼女が、最高に可愛かった」（20歳/男性/大学生）

素敵な笑顔になるには、口元だけではなく、顔全体で笑顔を表現する必要があります。目も笑顔を構成する大事な要素の一つです。好きな人や気になる男性に話しかける時は、目の笑顔も大事にすると良いでしょう。

目をこすりながら笑顔で笑う

「最後は笑いすぎてしまい、笑顔で目を拭いながら、それでも笑い続けている姿が愛おしかった」（32歳/男性/会社員）

少し想像しただけでも、素敵な笑顔のシチュエーションです。笑顔で涙を拭いながら男性の話を聞く女性は、とても愛おしく映るはずです。自分の話で泣くほど笑ってくれる彼女は、男性にとってとても大切な存在となることでしょう。

このように、笑顔には男性を虜にする力があるのです。

ここまで、笑い方の種類などをご紹介をしてきましたが、いかがでしたか？

「さっそく今日から自分も…」と挑む気構えは大切ですが、その前にいくつか練習方法をご紹介していきます。しっかり笑い方を練習して、意中の男性を笑顔で虜にしちゃいましょう！

鏡を見て笑顔の練習をする

数打ちゃ当たると、とにかく相手に笑顔を投げかけるのも良いですが、それだけでは笑顔の上達は見込めません。ぜひ、鏡を使って笑顔の練習をしてみましょう。

自分の顔の特徴をよく見て、笑うとどこがどう動くのかを研究してみましょう。そして、一番ベストな笑顔だと思ったところを、よく覚えておくといいでしょう。写真で撮って記録しておくのも手です。

雑誌やネットで芸能人やモデルの笑い方を研究する

自分のベストな笑顔が見つけにくい人に、おススメの方法です。

雑誌やネットで、「この人の笑い方が好き」という人を見つけてみましょう。その笑顔に近づけるよう、研究して真似をしてみてください。少しずつ、理想の笑顔ができるようになってくるはずです。

また、「この人の笑顔が好き」という対象が異性であったり、顔が好みではなかったりしても、笑い方の参考にしてみるといいでしょう。素敵な笑い方に性差はありませんから、自由にのびのびと自分だけの笑顔を見つけてくださいね。

笑顔がすぐできるよう口元を鍛える

素敵な笑顔を作るためには、表情筋を鍛えることも忘れてはいけない大事なポイントです。

頬をマッサージしたり、口元を鍛えたりするのも良いでしょう。特に、すぐにニコッと笑顔を作れるようにするためにも、口元の筋肉はとても大切です。

最近では、口元を鍛える器具も売っているので、自分に合ったものをチョイスしてみてくださいね。

声の出し方を研究してみる

上記の方法で、笑顔の練習はほぼ完ぺきなのではないでしょうか。

しかし、それだけでは足りません。「可愛い笑い方」には、表情だけではなく、声も重要です。とても可愛い笑顔なのに「あへあへあへ」などと笑ってしまっては、もったいないことです。

そこで、声の出し方を研究することをオススメします。意中の男性がいる人は、その男性の好きな声質を探ってみるのもいいでしょう。また、自分の一番素敵に出せる声を練習してみたり、ドラマなどで耳にした理想の声を発声してみるのも効果的です。

一口に「笑い方」とはいっても、いろいろな種類があることをご紹介してきました。また、笑い方から推測できる心理や性格、その笑い方を見た人が受ける印象や、周囲の人の受け取り方も併せてご紹介してきました。

周りへの影響を考えたり、それに悩んで練習をしたりして深く考え込んでしまうと、どうやって笑ったらいいか分からなくなってきてしまうこともあるでしょう。そんなときは、無理をしてまで笑わない、という選択肢をとってみてください。

笑い方は、十人十色。「相手に見せたい自分」を自分で選択するのも、自分だけの権利です。笑顔は最強の武器ですから、見せたいと思った人には、積極的に笑いかけて楽しい人生にしていってくださいね！