距離を置く彼氏の心理とは?距離を置く男性心理や対処法を解説!

距離を置く彼氏の心理とは?距離を置く男性心理や対処法を解説!

彼氏から距離を置きたいと言われたらどうしますか?多くの女性はショックを受けて、別れたいのかとあれこれ悩むでしょう。でも、まずは彼氏の心理状態を知ることが大切です。そのうえで、距離を置くことを受け入れ一人の時間を楽しむことができたらベストです。


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彼氏に距離を置こうと言われてしまった…

突然彼氏から「距離を置きたい」と言われたら、ショックですよね。そもそも、距離を置くってどういう意味?別れたいって思ってるの?と、彼の心理がわからずモヤモヤしてしまう女性がほとんどなのではないでしょうか。

男性は、付き合っている彼女に対して距離を置くことで、一体何を求めているのでしょう。その心理を理解できればあれこれ考えて悩む必要もなくなるはずです。

距離を置くことを提案されると、どうしても別れに結びつけてしまいがち。でも、それでは次に彼と会うまでの時間がただ苦痛なだけになってしまいます。

二人にとってベストな結論を出すためにも、距離を置く男性の心理とともに、どのように対応すればいいか考えていきましょう。

男性が距離を置く心理とは?

まずは、なぜ男性が距離を置くことを求めるようになったのか、その心理に着目していきます。距離を置くという考えに至った経緯には、様々な原因があるはず。

距離を置くことになった原因が彼女にあるのか、彼氏側にあるのか、二人の問題なのか。それによっても取るべき対処法は変わってきます。落ち着いて彼氏の心理状態を理解することから始めましょう。

彼女の相手をする心理的・物理的な余裕がない


「仕事が忙しすぎる」「受験の前」など、恋愛どころではない状況にあると、男性は彼女の相手をしている余裕がなくなってしまいます。一度にいくつものことを要領よくこなすことが苦手な男性は多く、恋愛が二の次になってしまうのも無理はありません。

相手にできなくなることを想定して事前に距離を置く提案をするケースもあれば、実際に余裕がなくなって切り出すケースもあります。

彼女に対する気持ちがわからなくなっている


倦怠期などでありがちな、恋愛のモチベーションの低下も原因として考えられます。好きかどうかわからないままズルズルと付き合う男性も多いですが、ちゃんと彼女に対して恋愛感情を持ち続けていたいと願うロマンチストも少なくありません。

本当に彼女のことが好きなのか、一人になって確かめたいと思った時に距離を置くという考えに至ったのだと思われます。

他に気になる女性がいる


彼女のことは好きだけど、実は他に気になる女性ができてしまったというケース。彼女にとっては考えたくないパターンですが、これが理由で距離を置くことを提案する男性も実際にいます。

彼女と他の女性と、本当に好きなのはどちらなのか一人になって考えたいのでしょう。その本音を言わないのが男性の優しさでもありズルさでもあります。

一人でいる時間を増やしたい


悩みがあるわけでもないし、他に気になる女性がいるわけでもない。ただ単に、自分の時間がほしいという理由で距離を置くことを求める男性もいます。

毎週デートしていたり一緒に暮らしていたりすると、なかなか一人の時間を確保できないもの。特に一人でいることが好きだったり趣味があったりする人の場合、時々恋愛が負担になってしまうこともあるのです。

別れたいわけではないけれど、恋愛に費やす時間を減らしたいという意味での距離を置くという提案です。

別れたい心理状態だが切り出す勇気がない


距離を置くというオブラートに包んだ言い方ですが、心理状態としては別れる方向にほぼ固まっている場合もあります。だったらはっきり別れたいと言ってほしいところですが、自分から別れを切り出せないから少しずつ離れていこうとする男性もいます。

距離を置きたい理由をはっきり言わない場合や、話し合いに応じてくれない場合などは、すでに別れたい心理である可能性が高いです。

距離を置いたらまた復縁できる?

距離を置くことを受け入れたら、そのまま別れることになってしまうのではないか。そう考えるから不安になるのですよね。実際、距離を置いたらどうなるのでしょうか。

その答えは、状況によって違うとしか言いようがありません。距離を置いた結果前よりもいい関係になれたカップルもいますし、そのまま別れたカップルもいます。

いずれにしても、距離を置くことにはメリットもデメリットもあることは理解しておきましょう。

そもそも「距離を置く」=「別れ」ではない!


距離を置くと言われたら、別れたい心理状態なんだなと思いがちですが、そうとも限りません。先ほどご紹介したように、確かに別れに気持ちが傾いている可能性もありますが、距離を置くことでよりよい関係になれたカップルもいます。

別れに直結させるのではなく、「距離を置きたい」という彼氏の言葉自体をまずは受け止めることが大切です。

離れることで大切さを再確認できる


一緒にいることに慣れると、お互いの存在が当たり前になってしまいます。付き合い始めの頃のドキドキ感がなくなったことで、もしかして好きじゃないのかも?と思うようになる男性もいるでしょう。

そう考えた時に距離を置くことで、お互いに対する気持ちを取り戻せる可能性があります。会えなくなり連絡も取れなくなって初めて、彼女の大切さを再確認できたという男性も多いのです。

距離を置くことで冷静な心理で判断できる


彼女と今後どう付き合っていきたいのか、そもそも恋愛を続けたいのか迷っている状況で一緒に過ごすのは辛いものです。しこりがある状態で一緒にいてもモヤモヤして楽しくありませんよね。

一旦距離を置くことで一人になる時間ができると、冷静な心理状態になれます。その結果、自分がこれからどうしていきたいのか本心が見えてくるというメリットがあります。

距離を置いた結果どうなるかはわからない


距離を置くことで、二人の関係が前よりもよくなるとわかっていれば安心できます。でも、彼氏の心理状態がどのように動くのかはわかりません。

もしかしたら、距離を置くことで別れる結果になるかもしれない。その可能性があるから、受け入れるのがツライのです。距離を置くと言われた時点で、今後の二人の関係は彼氏次第になってしまっています。それが大きなデメリットといえるでしょう。

距離を置きたいと言われたときの正しい対処法

彼氏から距離を置くと言われたからといって、別れが決定したわけではないということをお伝えしてきました。でも、女性にとっては受け入れるのがツライことであるのも事実です。

彼氏との関係が少しでもプラスになるように、女性にできることはあります。それは、距離を置くことを求められたときの対処の仕方にかかっています。どうするのが賢い方法なのか、チェックしていきましょう。

「今後のために」距離を置くことを受け入れる


まずは、彼氏が求めるとおり距離を置くことを受け入れましょう。その際、前向きに捉えていることを伝えるのがポイントです。

あっさり受け入れ、今後の二人のためにそうした方がいいよねと同意するのです。色々と思うところはあるかもしれませんが、彼氏の心理状態に理解を示すことで、距離を置く直前にいい印象を与えることができます。

距離を置く期間を事前に決めておく


距離を置くという状態がズルズル続くと、次の恋愛を始めることもできません。主導権を彼氏に握られて、ただひたすら待ち続けるというのは、未来も見えずもったいない時間を過ごしてしまうことになります。

そこで、距離を置く期間を事前に決めることをおすすめします。彼氏がもし渋ったら、彼女側が決めてしまいましょう。

取り乱さず落ち着いて対応する


彼氏のことが好きなら、距離を置くのは嫌だとほとんどの女性が思うでしょう。でも、ここは落ち着いて大人の対応を見せることが大切です。ショックでもぐっとこらえて、まずは彼氏がどういう心理状態で距離を置くと言い出したのか、話を聞いて下さい。

心理状態を知ろうとせずにただ受け入れるだけでは、気持ちがないように見えてしまいます。彼氏の心理状態を知ったうえで、距離を置くことを受け入れるのが最も賢い対応です。

彼氏の心理状態をあれこれ詮索しない


心理状態を知って受け入れるのが大切ではありますが、あれこれ詮索すると面倒な女と思われてしまいます。彼氏が話したことをそのまま信じて受け入れましょう。

本当は違うんじゃないの?とか、別れたいと思ってるんじゃないの?などとしつこく聞くと、だんだん彼氏の心理状態も別れの方に動いてしまいますので気を付けましょう。彼氏が自分から話す内容を聞くことに徹するのがポイントです。

距離を置きたいと言われたときのNG行動

逆に、彼氏の心理状態を一気に別れへと引っ張ってしまうようなNG行動も挙げておきます。距離を置きたいと考えている時点で、今後付き合っていくか別れるか心理が揺れている可能性が高いです。

そんな中、次のような行動を起こしてしまうと距離を置く前に別れる結果になってしまうかもしれません。

「だったら別れる」はNGワード!


距離を置くという求めに対して彼女の方から別れを切り出してしまうと、本当に別れることになってしまう可能性大です。揺れている男性心理に理解を示さず逆切れする彼女には、一気に気持ちが冷めてしまいます。

「だったら別れる」と言えば追いかけてくれると思ったら、逆効果だったという前例はかなり多いです。本当に別れたいと思っていないのなら言わないようにしましょう。

受け入れるものの不服そうにごねる


距離を置くことを受け入れたものの、本心は嫌なのでぐずぐずとごねてしまう女性もいます。でも、これもNG。せっかく受け入れても不機嫌にごねていると台無しです。

距離を置く直前に面倒くさい女という印象を与えてしまうと、男性心理としては別れに傾くことがほとんど。どうせ受け入れるなら、サラッと大人の対応をしましょう。

「距離を置くのは嫌」と取り乱してすがる


距離を置くのがどうしても受け入れられないという女性もいるかもしれません。それでも、取り乱してすがったり、ダラダラと引きずって彼氏を解放しなかったりするのはNG。

しつこくて往生際が悪いと、彼氏の気持ちが一気に冷めて別れたい心理状態になってしまいます。もしどうしても嫌でその場で受け入れられないなら、「ちょっと考えさせて」と一旦持ち帰るのがおすすめです。

彼氏の心理状態を詮索しようとする


彼氏の心理状態を知りたくて、あれこれ詮索しようとするのはカップルでもマナー違反。もちろん、距離を置きたい理由を教えてもらうことは必要ですが、疑ったりしつこく食い下がったりしてはいけません。

自分の心理状態を理解してくれない、心に土足で踏み込んでくる女というイメージを与え、別れたい気持ちにさせてしまいます。

距離を置く間にすべきこと4選!

さて、距離を置くことを受け入れるのが最善の選択とわかっても、いざ距離を置いている間どう過ごせばいいのかというのが問題ですよね。実は、この彼氏と距離を置いている期間の過ごし方も重要なのです。

少しでも明るい未来につながるように、女性ができる4つのことをお伝えします。一人の時間を有意義に使うためにも、落ち着いて賢く過ごしましょう。

自分の好きなことを楽しむ


彼氏とデートする時間がなくなったぶん、自分の好きなことをする時間ができたと考えましょう。趣味にじっくり取り組んだり、やりたかったことを実現したり、自分のための時間を楽しむのです。

彼氏と過ごす時間を大切にしていた人ほど、自分のやりたいことは後回しにしがちなもの。せっかく一人の時間ができたのですから、思い切り好きなことを楽しみましょう。

一人の時間を充実させる方法を見つける


急に一人の時間が増えて、何をしたらいいかわからないという女性もいるかもしれませんね。暇でついつい彼氏のことを考えてしまいがちですが、ネガティブな気持ちに引きずられてしまうので、やはり一人の時間をどう楽しむかという方向で考えた方がいいでしょう。

仕事や勉強に打ち込むことで忙しく過ごすのもアリですし、新しい趣味を始める・久しぶりに友人とご飯に行くなど、まずは自分のために時間を使う方法を考えてみて下さい。

自分に自信を持てるよう自分磨きをする


次に彼氏に会ったときにキレイになったと思ってもらえるよう、自分磨きをするのもいいでしょう。髪型を変えてイメチェンするのも気分転換になります。エステやネイルサロンに通うのもおすすめです。

料理を極めたり部屋の模様替えをしたりするのも、内面が磨かれ気持ちがすっきりします。

自分自身の問題点に目を向ける


彼氏に距離を置きたいと思わせた原因が自分にあった可能性もあります。うじうじと悩むのはよくありませんが、自分にも問題点がなかったか冷静になって考える機会と捉えることも大切です。

これはNG!してはいけないダメな行動5選

それでもやっぱり距離を置くのがツライ…とネガティブな心理状態でいっぱいになってしまうこともあるかもしれません。そんな時にやってしまいがちなNG行動を5つご紹介します。

迷っていた彼氏が別れを決意する心理へといざなうことになり兼ねませんので、気を付けましょう。

SNSに意味深投稿


ツラい胸の内をアピールしたくて、SNSに意味深な投稿。多くの女性がやってしまいがちなこの行動は、面倒な女と思わせる決定打になります。

彼氏も周りからあれこれ言われて、さぞかし面倒くさい思いをすることになるでしょう。距離を置いたらかまってちゃんになった彼女との明るい未来は描けません。

距離を置いているのに連絡してしまう


距離を置いたはずなのに連絡してくる彼女。せっかく彼氏の心理を理解し受け入れても、早々と連絡してしまったらまったく意味がありません。結局理解したふりだけだったと思われてしまいます。期間を決めたなら、終わるまでは自分から連絡するのはNGです。

マイナスなことばかり考えて憂鬱になる


一人になると、ひたすら彼氏のことを考えてどんどんネガティブな心理状態に…。それが意味深投稿や連絡というNG行動を引き起こしてしまいます。

一人でくよくよ考えていても答えは出ませんし、いいことは一つもありません。ただツラいだけの心理状態でいつづけると、見た目も中身もどんどんくすんでしまいます。

彼氏の周りに探りを入れる


距離を置いている間、彼氏が何をしているか気になるあまりストーカーのように詮索するのもNGです。彼氏の友人や知り合いに探りを入れたりしてはいけません。

距離を置いている間は極力彼氏のテリトリーには近づかないのがベター。詮索しても心理状態がよくなることはありません。

浮気をする


距離を置いているけれど別れたわけではないという微妙な関係の場合、新しい恋愛を始める時期ではありません。他の男性と食事に行くくらいならまだしも、浮気に発展するような行為はNGです。彼氏との関係が決裂する原因を作ることになりますので気を付けましょう。

距離を置くのは嫌...距離を置くのを避ける方法

彼氏から距離を置くと言われたら、受け入れるしかないのでしょうか。受け入れるのが賢い方法とお伝えしましたが、どうしても嫌なら距離を置かずに済む方法を見つけることはできなくもありません。

まずは落ち着いて、次のように対処することで彼氏の心理に働きかけてみましょう。

距離を置く前にきちんと話し合う


距離を置くことに納得できない場合は、彼氏にその旨を伝えながら落ち着いて話し合いましょう。彼氏の心理には理解を示しつつ、距離を置く方法しかないのか問うのがポイントです。

距離を置くのが嫌な理由を彼氏にわかるように伝えれば、他の方法を一緒に考えられる可能性もあります。

距離を置きたい心理になった理由を聞く


距離を置くことを受け入れる場合も同様ですが、受け入れられない場合も彼氏の心理を知ることは大切です。彼氏も自分一人で悩んでいるときは距離を置くことしか考えられなかったけれど、案外話してみることで考えが変わるかもしれません。

とにかく彼氏の話を聞き、心をほぐしていけるよう試みて下さい。

距離を置くのを短期間にしてもらう


距離を置くのは不安だしツラいという気持ちは伝えて構いません(あくまでしおらしく)。それでも彼氏が譲らない場合は、距離を置く期間を決めさせてもらいましょう。男性によっては、一週間連絡を取らないだけでもいいという場合もあります。

彼氏が距離を置く心理は様々!悲観的にならないで


彼氏から距離を置こうと言われたら、嫌われてしまったのかと思う女性も多いですが、その心理は様々です。そこでどのような対応を見せるかが、彼氏の心理をどう動かすかのカギになります。

距離を置くことになってからの一人の時間の使い方も自分次第です。彼氏に対する自分の心理も変わるかもしれません。くよくよと悲観的になるのではなく、どんな結果になってもプラスになるようなスマートな対応・有意義な時間の使い方を心がけましょう。

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