別れたくないけど別れたい？その理由と「別れるべき彼氏」を解説

彼氏と別れたいけど別れたくない。別れたくないけどもうしんどい。そんな複雑な気持ちに悩まされていませんか？長年付き合った相手と別れるのは勇気がいるもの。いくら「もう彼氏にはついていけない！」と思っても、簡単に決断できるものではありませんよね。

そんな風に別れたくないけど別れたいと悩む背景には、実はさまざまな理由があるのをご存知ですか？今回の記事では、別れたくないけど別れるか悩む理由や、別れを決断するポイントなどを解説します。

これを読めば、あなたの気持ちも整理できるはず。ぜひ参考にしてください。

確かに別れたいはずなのに、別れたくない気持ちもある。いざ別れ話をしようとするとなぜか渋ってしまう。その理由は一体何なのでしょうか？

あなたが「別れたくないけど…」と悩む理由には、彼氏に対するさまざまな想いが関係しているかもしれません。まずは【彼氏への想い編】として、本心に隠された理由を探っていきましょう。

彼氏に対する将来への不安

彼氏に対して、将来への不安を抱えていませんか？例えば、すぐに仕事を辞めてくる彼氏で定職に就いた試しがないとか、金遣いの荒い彼氏で何度もお金を貸しているとか、束縛が激しすぎるとか…。

そのような、いわゆる”ダメンズ”と呼ばれる男性とお付き合いを続けていて、「彼氏のことは好きだけど、将来が不安だから別れたい。けど別れたくない」と悩みのループにハマってしまう女性は多いです。愛情ゆえに別れたくないという気持ちもわかりますが、切ないですね。

別れたいけど彼氏を嫌いになりきれない

今は彼氏の嫌な部分が目に入りやすくなっているけれど、その反面で、彼のいいところも十分すぎるほど知っている。だから、別れたいけど彼氏を嫌いになりきれない。そんな気持ちも、別れたいけど別れるかを悩む理由になります。

数年単位でお付き合いが続いている・同棲中であるなど、彼氏の素顔を知り尽くした女性の場合はなおさら、「もう好きじゃないけど別れたくない」「別れたいのか別れたくないのかわからない」という心理に陥りやすいでしょう。

彼氏が態度を改めてくれるかも…と期待している

別れたくないけど別れるかを悩んでいるうちは、彼氏がまだ好きという証拠。彼氏の態度が冷たい、彼氏が忙しくてデートができないなど、寂しさが原因で別れを考える女性の場合、彼氏が態度を改めてくれることを期待して別れられなくなることがあります。

別れを悩むうちに優しかった頃の彼氏を思い出してしまい、「いずれあの頃の彼に戻ってくれるかもしれないし、今は別れたくないな。もう少し待ってみよう」と考えてしまうのです。

別れ話をするのが面倒で別れたくない

別れたいのはやまやまだけど、別れ話をするのが面倒くさい。それも、女性が彼氏と別れたいけど別れるか悩む理由のひとつです。

お互いに「潮時かな」と感じているのであれば別れ話もスムーズですが、相手にまだ気がある場合は何度も話し合いを重ねる必要があります。しかも、必ずしも穏便に行くわけではなく、時には大喧嘩になったり、傷つくようなセリフを言われたりすることも。

そんな風に別れ話をして揉めるのが嫌で、別れたいけど別れるかを悩んでしまうのです。

続いては、別れたくないけど別れるか悩む理由【自分の気持ち編】をご紹介します。あなたの心の奥に、次のような気持ちはありませんか？

もし当てはまるなら、それがあなたが彼氏と別れたくないけど別れるか悩む理由なのかも。自分の心に問いかけながらチェックしてみてください。

彼氏への情が生まれていて別れたくない

お付き合いが長くなると、多くの女性の心に彼氏への「情」が生まれます。恋人というよりは家族のようで、長年の付き合いにより強い信頼関係が築かれているために、別れたいけど別れたくないと悩んでしまうのです。

あなたの彼氏への気持ちは、本当に愛情でしょうか？「確かに居心地はいいけど、相手が好きかどうかはわからない」「別れたいけど、彼が可哀相だから」などと思ってしまうのなら、それは愛情ではなくて、単なる情かもしれません。

別れたいけど、彼氏以上の人に出会えるか不安

「この先、今の彼氏よりもいい人に出会えるかな？」という不安も、別れたくないけど別れるかを悩む理由になります。

自分のために別れる道を選ぶのは、決して悪いことではありません。しかし、別れたあと今以上に素敵な男性と出会えるかというと、必ずしもそうではないでしょう。

万が一、彼氏以上の男性に出会えなかった場合、恋愛をするたびに「あのときの彼は本当にいい人だったな」と後悔が生まれることも。それなら、多少嫌な部分あっても我慢して付き合う方がいいのではないか？と、別れを渋ってしまうのです。

お互いに気まずくなるのが嫌で別れたくない

彼氏との間に何かしらの共通点があって、気まずくなるのを恐れるあまり、別れたくないと思うケースもあります。

例えば、彼氏と職場が同じであるとか、サークル内の先輩後輩の仲である場合は、別れたあとも接し続けなければいけませんよね。公認カップルなら、二人の関係を知っている人に気を使わせてしまうこともあります。

別れたあとのギスギスした空気や、周りに気を使わせてしまうのが嫌という気持ちから、別れたいけど別れられなくなってしまうのです。

好きじゃないけど、彼氏がいなくなるのは怖い

別れたいけど、彼氏がいなくなることが怖くてたまらない。そんな気持ちはありませんか？彼氏のことが好きじゃないのに別れたくないと考えてしまうなら、それは「彼氏がいる自分」に安心しているだけかも。彼氏に依存しがちな女性や、自分に自信が持てない女性に多い心理です。

そのままでいるとあなた自身が苦しいことはもちろん、彼氏のことも傷つけてしまいます。一度ゆっくり、自分の気持ちと向き合う必要がありそうです。

恋人関係を続けるか・別れるかを悩む理由は、人によりさまざまですが、中には「別れたくないけど別れるべき彼氏」も存在します。ここからは、そんな別れたくないけど別れるべき彼氏の特徴を、一緒にチェックしていきましょう。

浮気された

浮気グセのある男性は、一度反省しても懲りることなく浮気を繰り返します。そんな彼氏と付き合っていても、あなたの心がボロボロになってしまうだけ。あなただけを愛してくれる男性はこの世にたくさんいますから、早めに見切りをつけましょう。

好きという気持ちが残っている以上、浮気グセのある彼氏と別れるのは大変なことかもしれません。実際、何度も浮気をされて傷つきながらも、「彼氏のことが好きだから」とお付き合いを続ける女性も多いです。

しかし、そのまま付き合い続けても幸せにはなれません。結婚後は、不倫などのトラブルを起こす心配もあるので、将来のことを考えるなら別れたくないと思っていても別れたほうが安心でしょう。

人として問題がある

人として問題のある彼氏ではありませんか？暴力を振るう・お金を借りにくる・モラハラ発言をするなどの特徴があれば、例えどうしても別れたくないと思っていても即別れるべきです。

仮に自分では普通だと思っていても、周りから「早く別れなさい」と指摘を受けているのであれば、それはあなたの彼氏の言動が一般的ではない証拠。そのままお付き合いを続けても、あなたにプラスになることはなにもないので、できるだけ早く別れましょう。

すでに自分で別れたいとすら思えない状態にあったり、彼氏が怖くて誰にも相談できなかったりする場合は、専門機関を頼ることも検討してください。頼れるものは進んで頼り、一刻も早く、あなたを傷つける彼氏と距離を起きましょう。

彼氏に結婚願望がない

ある程度長いお付き合いになれば、自然と結婚を意識するもの。彼も同じような気持ちを持ってくれているのなら、お付き合いを続けてもいいでしょう。反対に結婚願望がない彼氏の場合、あなたが結婚を望むのであれば別れたくない気持ちよりも別れたい気持ちを優先するのが吉です。

「いつかその気になってくれるかもしれない」と一緒にいても、よほどのことがない限り、彼の気持ちは変わらないでしょう。貴重な時間が流れてしまうだけなので、次の相手を探すことをおすすめします。

彼氏に大切に扱われていると思えない

DVまでとはいかないものの、約束を守らない・嘘をつくなど、自分との関係を真剣に考えてくれていないと頻繁に感じる場合も、お別れを考えたほうがよさそうです。

信用を失うようなふるまいを繰り返す彼氏と一緒にいる限り、永遠に大切にされているとは感じられない日々が続くでしょう。そんな恋には早く見切りをつけて、あなたと真剣に向き合ってくれる誠実な男性を探しましょう。

ここまで、別れたくないけど別れるか悩む理由や、別れるべき彼氏の特徴についてご紹介してきました。では、別れるかどうかの決断をするためは、具体的にどんな気持ちを参考にすればいいのでしょうか？

今の彼氏と別れたくないけど別れるべきか、その決断のポイントを4つ解説します。

二人の将来を想像できる？

別れたくないけど別れるか悩んだら、二人の将来を想像できるかどうか試してみてください。今だけでなく、この先も彼氏と過ごして幸せでいられると思えますか？

「彼氏との結婚や同棲生活を考えたときに抵抗がない」もしくは「結婚や同棲をしなくても、いつまでも二人で楽しく過ごせると思える」のなら、お付き合いを続けてもいいでしょう。不満や不安を感じてしまうのなら、今後の自分のために別れを検討するのが吉です。

彼氏に対して未練はない？

あなたの「別れたくない」は、彼氏のことが好きという気持ちから来ているものでしょうか？そのように、彼氏に対しての愛情や未練が少しでも残っていると、別れたあとに「こんなはずじゃなかった」と後悔することに繋がります。

別れを決断する前に、彼氏に対して未練はないか、別れて本当に後悔しないかという点についても、じっくり考えることが大切です。暴力やモラハラがある場合は論外ですが、そうでない場合は後悔しない選択ができるよう、時間をかけて自分の気持ちと向き合いましょう。

気持ちが落ち着いてからも「別れたい」と思える？

別れたくないけど別れるか悩んでいるときって、意外と冷静になれていないことが多いです。相手のムカつくところばかりが見えているからと、感情的になっていませんか？

まずは彼氏と距離を置き、心に抱える「別れたいけど別れたくない」という気持ちについて、一人でゆっくり考える環境を整えましょう。どうしても頭が混乱してしまうなら、メモなどに気持ちを書き出してみるのもおすすめですよ。

気持ちを落ち着かせてからも考えが変わらないのなら、それは本心から別れたいと思っている証拠。「やっぱりもう少し一緒にいたい」と思えるのなら、別れないほうがあなたのためです。

自分が変われる部分はない？

別れたいけど別れたくないと思うなら、別れを決断する前に自分自身に変われる部分がないか考えてみることも大切です。相手のせいだけにせず、あなた自身が変わることで二人の関係が良くなり、「別れたいと思うほどのことではなかった」と気づくことができる場合があります。

別れたいと思う原因が、全て彼氏にあると思っていませんか？もしそう思っているなら、一度これまでの日々を振り返り、本当に自分に悪い部分がなかったか考えてみましょう。

別れたいけど別れるか悩んだ結果、「やっぱりどうしても別れたくない」と彼氏とのお付き合いを続ける道を選ぶ女性も多いでしょう。一度は別れを考えながら、最終的に別れたくないと思えたのは幸せなこと。また別れたいと悩むことがないようにしたいですよね。

そこでここからは、彼氏と幸せなお付き合いを続けるために注意したい点を解説していきます。ぜひ参考にしてくださいね。

不満を伝えて原因を解消する

まずは、あなたが別れたいとまで感じてしまった根本的な原因を解消しましょう。不満を飲み込んだまま関係を続けても、また同じようなことで喧嘩するのが目に見えています。そうなれば、今度こそ別れに繋がってしまいますよ。

彼氏と話し合いの時間を設けて、胸の内に抱え続けた不満を伝えましょう。感情的にならず、できるだけ冷静に伝えるのがコツです。自分が話し終えたあとは、彼氏の言い分やあなたに対する不満にも、きちんと耳を傾けてあげましょう。

二人の価値観を見直す

不満について話し合うだけでなく、価値観を共有しておくことも大切です。これまでのお付き合いの中で、彼氏の言動に対して「ん？」と思うことがあったのなら、「なぜそうしたのか」を尋ねてみましょう。

相手にも相手なりの価値観があるもの。それをあなたの基準で一方的に否定されては、いい思いはしません。別れたくないのなら、価値観を押し付け合うのではなくお互いに受け入れる努力をすること。それだけで、いちいち角が立たたない生活を送れるようになりますよ。

相手に求めるのではなく、自分が変わる

別れたくないけど、彼氏に直してもらいたい部分がたくさんある…という女性も多いでしょう。その気持ちはわかりますが、関係を続けることを決めたのなら、相手に求めるばかりになってしまうのは避けたいところ。

あなたにも変われるところはあるはずですし、彼氏としても自分ばかり変われ変われと言われるのは苦痛でしょう。相手を変えたいのなら、まずは自分から。彼氏に求める前に自分が変わりましょう。

思いやりのある言動を心がける

長い付き合いになると、自然と相手に対してきつい物言いをしたり、図々しい態度をとったりする機会が増えるもの。その状態では、お互いに相手に対する不満も感じやすくなりますから、別れたくないけど別れたいと思ってしまうのも当然です。

今後同じような不満を感じさせないためにも、彼氏に対して思いやりのある言動を心がけましょう。どんなに心許せる彼氏でも、あくまでも他人。「親しき仲にも礼儀あり」を忘れず、謙虚に接することが大切です。

一度は恋人同士になった間柄。別れた直後は辛くても、その別れがお互いに前向きな人生を送れるきっかけになるのが理想ですよね。続いては、彼氏と別れたくないけど別れると決めたあなたに向けて、後悔しない別れ方のポイントを5つご紹介します。

別れる理由について二人でしっかり話し合う

別れたくないけど別れると決めたら、別れる理由について、二人でしっかり話し合いましょう。理由を言わずに別れようとする・自然消滅を狙う・嘘をついて誤魔化そうとするなどはNGです。

相手を傷つけたくない一心で理由が言えず、「あなたのことは人として好きだけど」というような言い訳をしてしまう女性もいますが、これはトラブルの元。彼氏からすれば「人として好きなのになんで別れなきゃいけないの？」と疑問に思ってしまうからです。

変に気を持たせたままだと、ストーカーにもなりかねません。別れを決めた理由、そして別れたいという気持ちは覆らないということを、しっかり伝えましょう。

相手を責めすぎない

別れる理由を話し合うことは大切だとお伝えしましたが、感情的になって相手を責め立てていいわけではありません。これまでの鬱憤を晴らしたいというあなたの気持ちもわかりますが、それをしてしまうと、後になって「あのときは言い過ぎたな」と後悔することになります。

話し合いの際はあくまでも冷静に。必要以上に相手を責めないようにしましょう。

「今までありがとう」と感謝の気持ちを伝える

別れ話の最後には、「今までありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。別れを考えている今は、辛いことばかりが浮かんできてしまうかもしれません。しかし、よくよく思い返せば、楽しい思い出もあったはず。

今回は別れるという結果になってしまったけれど、一緒に過ごした日々はかけがえのないもの。楽しい時間を共に過ごして貰えたことに感謝できれば、あなたと彼の恋は素敵な思い出になるでしょう。

二人きりで会わない・連絡しない

恋人同士ではなくなったあとしばらくは、絶対に二人きりで会うのは避けて。別れた直後は相手への気持ちがぶり返しやすいので、その段階で対面したり連絡を取り合ったりするのは危険です。

ヨリを戻すつもりがないのに相手に流されて復縁してしまったり、セフレになってしまったりする可能性があります。どうしても顔を合わせなければいけないときは、友達に同席してもらうなどの工夫をしましょう。

彼氏の私生活を探らない

別れたばかりの女性がやってしまいがちな、彼氏のSNSの投稿チェックもNGです。ついつい「私と別れたあと、彼も少しは寂しがっているかな？」なんて期待をしてしまうものですが、まず、あなたが思った通りの結果にはなりません。

あなたと別れて寂しがるどころか、友達との時間を楽しんでいたり、新しい彼女ができた報告をしていたりすることがほとんどでしょう。そんな投稿を見てしまったら、正直いい気持ちにはなりませんよね。

せっかく無事に別れられたのですから、自分でモヤモヤを増やさないためにも、その後の彼の私生活を探るような行為はやめましょう。

彼氏と別れたくないけど別れるか悩んでいるなら、焦って決めるのではなく距離を置くのもひとつの手段です。距離を置くことで得られるメリットや、注意点を解説します。

お互い冷静に将来を考えられる

別れたくないけど別れるか悩むときに距離を置くメリットは、お互い冷静に将来を考えられるようになること。別れるにしろ別れないにしろ、いつまでも喧嘩したまま、意地を張ったままでは、話し合いが進みません。

感情的になったまま話し合おうとすると、相手の意見がいつも以上に癇に障り、余計に話がこじれてしまうことも。お互いの意見を素直に聞き、二人にとって最善の答えをだすためにも、クールダウンの時間は重要なのです。

彼氏のいいところが見えてくる

彼氏のいいところが見えるようになるのも、距離を置くメリットの1つです。「別れたくないけど彼氏に腹が立つ！」とモヤモヤしているときは難しくても、少し落ち着けば「そういえば、こんな素敵な一面もあったな」と思えるようになるのです。

なかには、「ムカついて仕方なかったけど、それ以上にいいところがたくさんあった」と別れを考え直す人も。もちろん、すべてのカップルがそうではありませんが、距離を置いた結果お付き合いを続けていけるのなら、素敵ですよね。

「彼氏がいる幸せ」を実感できる

距離を置くことで、あなたにとっての彼氏の存在が、意外にも大きなものであったことに気づくことができるというメリットもあります。お互いの存在が近くにあるうちは、その大切さを実感できないもの。離れてみて始めてわかる気持ちもあるでしょう。

実際に距離を置いてみたカップルの中にも、「いざ距離を置いてみたら寂しくてたまらなくなった」「やっぱり別れたくないと思った」「すぐに会いに行きたくなった」という声は多く見られます。

ただし、自然消滅には注意！

距離を置くということは、別れるか別れないかの決心がつくまで、彼氏とのデートや連絡を断つということ。お互いに連絡を取り合わないため、その間に自然消滅してしまうリスクもゼロではありません。

別れたいけど別れるか悩み、じっくり考えたくて距離をおいたのに、自然消滅してしまっては大変。相手に自然消滅を狙われないか不安だという人は、2~３週間ごと・1ヶ月ごとなど自分たちなりの期限を設けて、近況の確認を行うのもいいでしょう。

自分が距離を置いている段階で別れたいと思ってしまった場合も、そのまま自然消滅を狙うことだけはせず、彼氏と別れる理由をしっかり話し合ってくださいね。

後悔を残さないためにも、とことん自分と向き合おう

別れたくないけど別れるか悩む…。そんな複雑な女性の心について、理由や解決策をご紹介しました。どんな理由であれ、最終的にあなたと彼氏が前向きになれるような決断ができたら素敵ですよね。

後悔の残る恋にしないためにも、自分自身の心とよく向き合ってみてください。あなたが納得のいく答えを出せるよう、応援しています！