彼女にムラムラする瞬間とは？男性の性欲が高まる意外なタイミング！

男性であれば、誰でも彼女に対してムラムラしてしてしまった経験はありますよね。男性はどんな瞬間にムラムラすることが多いのか、見ていきましょう。

日常の何気ない事で

男性がムラムラする瞬間は、普段の日常生活の中にもたくさんあります。実際、女性が狙って見せる色気よりも、普段の生活で見える何気ないことにムラムラする男性は多いです。

例えば、胸が少し当たってしまったときや、足を組み替えたときなどがそれに当たります。女性の無意識な行動一つ一つが、男性をムラムラさせることにつながるのです。もしかしたら、あなたの周りにも女性の無意識な行動にムラムラしている男性がいるかもしれませんよ。

彼女の服装や仕草を見て

彼女の服装を見てムラムラしてしまったことはありませんか？薄手のブラウスから下着が透けて見えたり、タイトな洋服でボディーラインが強調されていたり、ムラムラしてしまうポイントはたくさんありますよね。

また、髪を耳にかけたり無意識に脚を組んでいる女性の仕草にムラっと来てしまう男性も多いようです。女性らしい仕草や服装は、常に男性の心をざわつかせています。

ムラムラするのは男性だけじゃない？

ムラムラするのは男性だけではありません。女性も男性と同じように、ムラムラしてしまう事もあるんです。

後に詳しく紹介していきますが、女性は彼氏の男らしい姿を見たときや頼りがいを感じたときなどにムラムラすることが多いようです。

彼氏や好きな人の姿を見てムラムラしてしまうのは、ごく自然なことです。女性にも性欲はあるので、後ろめたい気持ちをもったり、恥ずかしいと思ったりする必要はありません。

男性が日常で彼女にムラムラするのはどのような時なのでしょうか？体験談と一緒に紹介していきます。

彼女が料理している姿を見た時

「彼女が料理している姿を見るとムラムラします。エプロン付けて髪をあげて、自分のために料理を作ってくれている姿がたまりません。」(26歳/男性//会社員)

「エプロン姿で料理していると、後ろから襲いたくなっちゃいます。裸エプロンとかやってほしいです。」(28歳/男性/会社員)

彼女が料理をする姿をみてムラムラしている男性は、やはりエプロン姿にやられてしまうようですね。エプロン姿はとても家庭的な女性という印象になるので、落ち着いた大人の色気を感じさせることができます。彼女に裸エプロンを付けてほしいというのは、男性なら誰でも一度は夢見ることではないでしょうか。

映画でラブシーンが流れた時

「彼女と一緒に映画を見ているときにラブシーンが流れると、俺も今したい！って思ってしまいます。」(26歳/男性/フリーター)

「映画でラブシーンを見ていると、羨ましくなります。お互いにちょっといい雰囲気になるので、このままセックスに持ち込めるんじゃないかとムラムラしてきちゃいます。」(22歳/男性/学生)

二人で一緒に部屋で過ごしているときに、映画を見る機会は多いのではないでしょうか。家で映画を見ている最中にラブシーンが流れたら、男性はムラムラしてきてしまいます。もちろんその時は男性だけでなく、女性もムラムラしているはずです。

とくに家で2人きりで映画を見ているときには、そのままセックスの流れに…なんてことも多いかもしれませんね。

お風呂あがり

「お風呂あがりの彼女の姿を見るとムラムラします。濡れている髪も色っぽいし、バスタオル一枚で上がってくる姿もたまりませんね。」(30歳/男性/会社員)

「正直言って彼女がシャワーを浴びているときから、妄想が止まりません。」(29歳/男性/フリーター)

女性の濡れた髪に色気を感じる男性は多いですよね。彼女がバスタオル1枚でお風呂場から出てきたら、男性なら誰しも妄想が止まらなくなってしまうもの。バスタオル1枚の姿を想像するだけで、間違いなくムラムラしてしまう事でしょう。

彼女がパジャマに着替えたとき

「可愛いパジャマ姿の彼女を見たときにムラっとします。そのパジャマをこの後脱がせてやるぞって気持ちになりますね。」(29歳/男性/会社員)

「彼女のパジャマ姿って自分以外に誰にも見せないから、それをみているだけでも優越感があります。特に夏ものの薄いパジャマとか、レースのパジャマとかならよりムラムラしちゃいますね。」(26歳/男性/学生)

お泊まりしたり同棲したりしている男性は、彼女のパジャマ姿を見ることができますよね。パジャマ姿にムラムラしている男性も多いので、パジャマにも気を抜かないようにしましょう。慣れてしまうとスウェットやジャージで過ごす女性もいますが、そんな姿では男性はがっかりしてしまいます。

いつまでも女性として意識してもらえるように、パジャマだからこそ気を遣わなければならないということを忘れないようにしましょう。

男性は彼女のファッションを見て、ムラムラしてしまう事も多いようです。どのような服装に男性がムラムラするのか、体験談と一緒に見ていきましょう。

タイトな服をきている時

「彼女は少し肉付きが良い体型ですが、だからこそタイトな服を着たときにムラムラしてしまいます。胸もお尻も大きいほうだと思いますが、とても女性らしくてセクシーに見えますね。」(32歳/男性/会社員)

「ちょっときつめのニットを着ている彼女を見ると、胸が強調されているのでそこばかり見てしまいます。ぴちっとしたニットを着ている彼女の姿はムラムラ要素満載です。」(27歳/男性/会社員)

ボディーラインがしっかりわかるようなタイトな服装を見て、ムラムラしてしまう男性は多いのではないでしょうか。タイトな服は痩せている女性よりも、少しぽっちゃりしている女性のほうが色っぽっく感じられます。

足や胸などを露出する服装だけが、男性をムラムラさせるポイントではありません。落ち着いた大人の色気を出すために、タイトな服で勝負してみるのもアリですよ。

ブラが透けて見えている

「夏の制服で、シャツからブラが透けている彼女を見るとムラムラします！ちょっと目のやり場に困ります。」(17歳/男性/学生)

「大胆な格好をしているときより、ちらっと見えるブラに興奮したりする男は多いと思いますよ。自分は見たいって思いますが、他人には見せてほしくないです。」(26歳/男性/アルバイト)

ブラが透けているのをみたとき、男性はムラムラしてしまう事が多いようですね。体験談にもあるように、大胆にブラを見せるよりもチラッと見えたときのほうが男性の妄想が膨らみます。

しかし、自分の彼女のブラが他人に見られてしまうのは嫌な気持ちがしてしまうようですので、彼氏以外の男性と会う機会があるときには、なるべくキャミなどを着てブラが透けないように注意しましょう。

丈の短いスカートや短パン

「綺麗な脚が見えたとき、ムラムラしてしまいます。自分は脚フェチなので、生足だったらなお最高です。」(29歳/男性/会社員)

「スカートからちらっと見える脚に興奮します。風で脚が見え隠れするのもたまりませんね。」(27歳/男性/会社員)

スカートや短パンから見えるきれいな脚に、ムラムラする男性はたくさんいます。確かにストッキングを履いている女性よりも、生足のほうがよりセクシーに感じられますよね。生足でスカートや短パンを穿くときには、きれいな脚に見えるように足のケアを忘れず、脱毛もしておきましょう。

胸元が空いている服にムラムラする

「胸の谷間が見えるような服を着てきた彼女にムラムラしました。彼女はそこまで胸が大きいわけではないんですけど、ちらっと見える谷間がとてもエッチに見えます。うなじから鎖骨のラインもとても綺麗なのでつい目がいってしまいます。」(30歳/男性/会社員)

「彼女が胸元を強調する服を着てデートに来た時は、内心結構喜んでます。胸が大きいからかなりムラムラしますね。この胸を触れるのは俺だけだって自慢したいくらいです。」(男性/22歳/フリーター)

胸は男性をムラムラさせるための最大の武器です。Ⅴネックやタンクトップなど胸を強調するような服を着た彼女を見て、ムラムラしない男性はいないでしょう。

胸に自信がない人は、うなじや鎖骨のラインを綺麗に見せられるような服を選びましょう。髪をアップにしてうなじをしっかり出すだけでも、十分男性をムラムラさせることができます。

最後に男性がムラムラするような女性の仕草を紹介していきます。特に服装や見た目で男性をムラムラさせる自信がない女性は参考にしてみて下さいね。

彼女が髪をかき上げる動作

「今の彼女が髪を束ねたり考え事をしているときに髪をかきあげたりするのを見て、とてもセクシーだなと感じ、ムラムラするようになりました。」(28歳/男性/フリーター)

「年上の彼女が家で仕事をしているとき、髪をかきあげている姿を見てムラムラしました。きれいな髪をかきあげる仕草は、大人の女性の色気を感じさせてくれます。」(20歳/男性/学生)

うなじや髪の綺麗な女性はとても清潔感がありますよね。髪をかきあげることは女性にしてみたら何てことのない仕草ですが、男性はそこに対してムラムラすることがあります。

また髪をしっかりケアしている女性は、髪をかきあげるときの仕草がより綺麗に見えます。ロングヘアでも髪が傷んでいる女性に魅力はありません。髪をかきあげる仕草で男性をムラムラさせるためにも、髪やうなじもしっかりケアしておきましょう。

ほろ酔いで甘えてくる

「年上の彼女なので、いつもはしっかりしてるんですが、お酒を飲むと甘えてくるのですごく可愛くてムラムラしてきます。」(23才/男性/フリーター)

「お酒に弱い彼女が酔っぱらって甘えてくると、いつもと違う印象になるのでムラムラします。いつもは甘えるタイプじゃないのに、まったく違う甘えた姿を見せられることで男心をくすぐられて、つい嬉しくなっちゃいますね。」(27歳/男性/会社員)

彼女と一緒に飲んだ時、ほろ酔いの姿をみてムラムラする男性も多いのではないでしょうか？特に年上の彼女だったり、普段全く甘えてこないのに甘えたりしてきたときには、ギャップを感じてムラムラしてしまう事でしょう。

ほろ酔いで甘えるのは男性の心をくすぐりますが、泥酔状態だと絡み酒になってしまい面倒だと思われてしまう事があるので、その点は気を付けましょう。

脚を組み替える時

「カフェに行ったとき、スカートを履いている彼女が足を組み替えるのをみてムラっと来ました。太もものあたりがチラッと見えるのがたまりません。」(30歳/男性/会社員)

「学校で足を組み替えながら話す彼女にムラムラしました。スカートも短いので目のやり場に少し困るけど、細い足がとても綺麗で色気があるなと感じました。」(18歳/男性/フリーター)

脚を組み替えるとき、チラッと見える太ももにムラムラしてしまう男性は多いですよね。特に彼女であれば脚を組み替える仕草も間近で見られてしまうのが嬉しいところ。特に足が綺麗な女性がそのような仕草をすると効果抜群です。

近い距離で話されたとき

「彼女が「私のこと好き？」と言って顔を近づけて聞いてきたときに、ムラッとしました。上目遣いとかプルプルの唇が近くでよく見えて、このままキスして押し倒したいって思いましたね。」(23歳/男性/フリーター)

「真剣な話になるといつも彼女は顔を近づけて話をしてきます。それが可愛くてムラムラしちゃうし、こっちにしてみたら真剣な話どころではなくなっちゃいます。」(男性/28歳/会社員)

近距離での彼女との会話で、ムラムラしてしまう男性も多いはず。そもそも彼女以外の女性と顔近づけることも少ないので、余計に緊張してしまいますよね。近距離になったとき彼氏をムラムラさせることができるように、肌のお手入れ、特に唇の手入れは普段からしっかりしておきましょう。

先ほども紹介しましたが、パートナーに対してムラムラしているのは男性だけではありません。ここからは、女性が彼氏にムラムラする瞬間を体験談とともに紹介していきます。

彼氏とイチャイチャしている時

「彼氏と一緒に家でいちゃついているときに、いつもムラムラしてきます。2人だけの空間だとやっぱりエッチな雰囲気になりますよね。」(22歳/女性/会社員)

「彼氏の家でイチャイチャしながら映画を見ていた時に、恋愛系の映画だったのもあってムラムラしてきました。でも彼女がムラムラしてるってちょっと恥ずかしいので、バレないように過ごしました。」(27歳/女性/会社員)

彼氏とイチャイチャしているときにムラムラする女性はたくさんいます。お互いに触れあったりキスをしたりするだけで、女性でもムラムラしてしまいますよね。特に家で過ごすまったりした時間は雰囲気も良いので、そのままセックスするような流れになることもあるかもしれませんね。

男らしい姿を見た時

「彼氏と一緒に買い物に行ったとき、お酒類が入った重い袋を自然に持ってくれました。彼氏の腕がいつもよりすごくたくましく見えて、ムラムラしてきちゃいました。」(22歳/女性/フリーター)

「彼氏の部屋で私が料理をしているときに、誤って鍋をひっくり返して足に火傷をしてしまいました。大した事はなかったんですが彼氏がかなり驚いていて、お姫様抱っこでお風呂場に連れて行ってくれたんです。とっさの行動だったけど、男らしいくて優しい姿にムラッとしました。」(28歳/女性/会社員)

重いものを持てる男性に男らしいと感じる女性も多いようです。体験談にもあるように、男らしい男性を見たとき、女性は「抱かれたい」「ムラムラする」と感じる場合があります。「男らしい」とはたくましいだけではなく、優しい男性のことも指すようですね。

お風呂上がり

「お風呂上がりの姿にいつもムラムラしています。濡れ髪がすごくセクシーで、いつもの何倍もかっこよく見えますね。」(23歳/女性/フリーター)

「お風呂上りはいつも下半身にバスタオルを巻いて、上半身は裸でリビングに来るんです。彼氏は体つきも良いほうだし、上半身裸って色気があってムラムラしちゃいますね。」(25歳/女性/会社員)

彼氏のお風呂上がりの姿を見て、ムラムラしたことはありませんか？お風呂上りの姿にムラムラしてしまうのは、男性だけではなく女性も同じなんです。濡れ髪や上半身裸の姿は、男性の色気を最大限に感じることができますよね。

彼氏が興奮している時

「彼氏がちょっと強引にキスをしてきたりするとムラムラしますね。彼氏側が興奮しているときにはきっと彼女も同じ気持ちでいることが多いと思います。」(24歳/女性/会社員)

「ソファに座って一緒に映画を見ていた時、ラブシーンで彼氏がやたら私の足を触ってきました。興奮しているんだな、というのが伝わってきて、こっちもムラムラしてきちゃいました。」(20歳/女性/アルバイト)

彼氏が興奮しているのが伝わってくると、女性もムラムラしてきてしまいますよね。女性よりも男性のほうが、ムラムラしている気持ちを抑えることが苦手なようです。素直に興奮している気持ちを伝えてくる彼氏に対して、それに答えようとムラムラしてしまう女性も多いのではないでしょうか。

恥ずかしいからと言って、ムラムラしていることをストレートに伝えることができない女性は多いかもしれませんね。女性は彼氏にムラムラしたとき、どのような態度や行動をとるのでしょうか？

甘えてくる

女性は男性にムラムラした気持ちを分かってほしいと考えています。彼女から甘えられたら男性もその気になってしまいますよね。彼氏がその気になると分かっていて、女性は甘えているんです。彼女が後ろから抱きついきたりひざに座ってきたりしたら、それは彼女がムラムラしている証拠です。

ボディタッチが多くなる

ボディタッチが多くなってきたら、それは女性がムラムラしているというサインです。

普段は手をつないだりキスをしたりするだけかもしれません。しかしムラムラしているときには、ボディタッチもいつもと違ってくるはずです。相手をその気にさせたいのであれば、髪や顔、背中から腰までいろいろなところにタッチしてきます。

カップルであれば問題ありませんが、ボディタッチが多い女性は軽い女だと思われてしまうかもしれないので気を付けましょう。

たくさんキスをする

ムラムラしたときはフレンチ・キスではなく、ディープキスを求めることが多いかもしれません。キスをしながらひざに乗ってきたり舌を絡ませてきたりするようであれば、それは彼女がムラムラしている証拠に間違いないでしょう。

色気を出してくる

女性はムラムラすると、男性をその気にさせるような行動をとります。色気を出すことで男性がその気になってくれると考えているからです。

例えば胸をさりげなく押し付けてきたり脚を何度も組み替えたりと、男性を誘っているような仕草をすることもあるかもしれません。いつもよりも大胆に色気をアピールしてきたら、彼女がムラムラしていると解釈しましょう。

男性が彼女にムラムラするタイミングはたくさんあります。女性が無意識にしているような仕草や行動で、男性はその気になってしまっているんです。

しかしムラムラしているのは男性だけではありません。女性にも男性と同じように性欲はあるので、彼氏との日常生活の中でムラムラしていることは多いでしょう。

男性のほうがムラムラしていることをストレートに出す傾向があるので、女性がいつムラムラしているのかわからないと感じている人も多いかもしれませんね。お互いがどんなタイミングでムラムラしているのかを見極めて、より良い恋愛関係を築いていきましょう。

性欲＝テストステロン

そもそも男性が性欲を感じるのは、「テストステロン」という男性ホルモンが関係しているようです。

『セックスしたがる男、愛を求める女』（アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ ）という書籍ではこの件について以下のように書かれていました。

「セックスしたい衝動を引き起こすテストステロンは、男性が女性より10～20倍も多い。男の性衝動が急激で強烈なのはそのせいだ。男が毛深くて、力が強く、攻撃的で、すぐ発情するのもテストステロンが原因である。」

テストステロンの量の男女間の違いが10～20倍というのには驚きです。なんとなく男子の方が性欲が強いと感じるのはこういった事が影響しているのでしょう。

男性は常日頃からムラムラしてしまうのは仕方の無いことなのかもしれません。

男性は視覚で興奮する

「性欲が起こるには性的刺激が必要で、それは男性の場合、おおまかには視覚的なもの、つまり性的対象が異性であれば、女性のからだを見たり、想像することが刺激になります。」

こう説明するのは『おとなの楽習 (22) 保健体育のおさらい 性教育』（早乙女 智子）という書籍の著者です。

男性は見たり想像したりすることで性欲が沸き起こるということですね。セクシーなグラビアが流通しているのはそのためでしょう。

露出が多い女性に視線が向いてしまうのも本能的な部分が関係しています。頭では見てはいけないと思っていてもつい視線がいってしまうのです。

男女で性欲の高まりを合わせる事が大事

男性と女性の性欲の違いについても触れていきましょう。『最高に気持ちがいい！　感じるセックス、飽きないセックス』（OLIVIA、喜田 直江）では、次のように解説しています。

「男性は、セクシーなものを見たりするだけで、発情スイッチが簡単に入ってしまう単純な仕組みですが、女性の場合は、もうちょっと複雑。

それにスイッチが入るまでに時間がかかります。男性は、先にムラムラが始まっても、彼女が追いついてくるまでちょっと待ってあげて。

興奮の足並みをそろえてからセックスを始めることで、その後の満足度がグンと高くなります。」

せっかくベッドインをするなら、お互い性欲が高まっている時がいいですよね。男性だけが盛り上がっていては女性は置いてきぼりのような感覚になってしまうでしょう。

そのためには女性の性欲を存分に高めることが大切。優しくハグをしたりキスをしたり、じっかり時間をかけてスキンシップしてくださいね。

くびれは男性本能を刺激する！

『ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育』（メンタリスト DaiGo）では、くびれている女性の方が異性の目には魅力的に映ると紹介していました。

「（前略）例えばウエスト58~60に対して、ヒップが82~84くらい。文化圏や時代を問わず、男性が魅力的と感じる女性の体型はピタリとこの基準に合致する、というのです。

（中略）ただし、理想的なWHR（Waist Hip Ratio）の女性が必ずしも痩せて いるというわけではないので注意してください。ウエストが標準準より大きくても、そのぶんお尻も大きければWHR間に収まります。

WHRは 細身の体型の女性にも、ふくよかな体型の女性にも 当てはまる基準だということです。要するに、くびれがあることが大事、と考えてください。」

WHRはWaist Hip Ratioの略です。そしてこの対比は、ウエスト：ヒップ ＝ 0.7 〜 0. 8： 1くらいであると、男性が本能的に魅力を感じやすいと言うのです。なぜ魅力的なのかについて、以下に続けましょう。

「では、なぜWHRが0.7~0.8の女性は魅力的なので しょうか。それは、WHRがこの範囲にある女性は、生物学的にみて妊娠しやすい体型であるからです。

ウエストとヒップの比率は、基本的にはエストロゲンという女性ホルモンの濃度によって決まります。

そして、妊娠に最適なエストロゲン濃度は、理想的 な WHRを生み出すエストロゲン濃度とかなり近いことが分かっています。つまり、男性はくびれのある体型の女性を見ると、 本能的に『妊娠しやすい体型である』と見抜いて性性的な魅力を感じるというわけです。

男性がいわゆるナイス ボディーを好むには、 こうした生物学的背景があります。」

つまりウエスト：ヒップ ＝ 0.7 〜 0. 8： 1の女性は妊娠しやすいため、男性は本能的に魅力を感じ「抱きたい！」と思うという事なのです。こうした根拠を元に説明されると、男性がナイスバディな女性を好む謎が解けますよね。



＜参考文献＞
『セックスしたがる男、愛を求める女』（アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ ）
『おとなの楽習 (22) 保健体育のおさらい 性教育』（早乙女 智子）
『最高に気持ちがいい！　感じるセックス、飽きないセックス』（OLIVIA、喜田 直江）
『ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育』（メンタリスト DaiGo）