一重で美人な女性の特徴とは？一重まぶたの魅力＆女性芸能人も解説

日本の若い世代は「一重まぶたは腫れぼったくて垢抜けない」「一重は可愛くない」と思う人が多い傾向にあります。アイメイクにこだわる女性も多く、アイライナー、アイシャドウ、マスカラのみならず、涙袋ライナーまで販売されるほどです。「大きな二重まぶた」に憧れている女性がいかに多いかが分かりますね。

しかし、欧米では日本人女性のようなクールな一重が人気なのをご存知でしょうか。一重まぶたでも魅力的な女性はたくさんいて、美人も多いです。さらに「腫れぼったいまぶた＝一重まぶた」だと思っている人も多いですが、実は一重ではなく奥二重だったということも珍しくありません。一重や奥二重の魅力を知り、最大限に引き出していきましょう。

ひとくちに「一重まぶた」と言っても、いくつか種類があります。どんな一重まぶたかで魅力を出す方法が変わってきますので、自分はどの一重まぶたなのか確認しておきましょう。

一重まぶたがすっきりした目

脂肪の少ないすっきりとした一重まぶたは、優しくふんわりとした可愛らしい印象を与えます。このタイプの一重まぶたの女性は、爽やかで好印象を与えることから「一重美人」と呼ばれることも多いです。

メイク次第で、クールな印象にも可愛い印象にもなる一重まぶたなので、このタイプの一重まぶたでコンプレックスを感じている人は少ないかもしれません。

一重まぶたに厚みがあるように見える

同じ一重まぶたでも、脂肪がついていて腫れぼったいような印象を与える一重まぶたもあります。目の面積が狭く暗い印象を与えたり、睨んでいると誤解されたりすることもあるので、コンプレックスに感じてしまう人も多いでしょう。

メイクで大きさをごまかすこともできますが、メイク法を間違えると逆効果になるので注意が必要です。

すっきり目じりが切れた横長の目

一重まぶたでも、横長ですっきり目尻が切れている一重まぶたなら、クールビューティーな印象を与えます。女性が憧れる「かっこいい系」の一重美人に多いタイプとも言えるでしょう。この目に憧れて、アイライナーでわざわざ横長にラインを入れ、クール美人に仕上げている女性も多いくらいです。

クールでカッコいいアジアンビューティーが好みの男性には、大人気の一重まぶただと言えるでしょう。

見た目は一重！奥二重まぶた

「一重だと思っていたら実は二重まぶただった！」ということは珍しい話ではありません。このタイプの一重まぶたは「奥二重まぶた」と呼ばれます。奥二重まぶたは、二重の上の部分が二重の下の部分に覆いかぶさり、一見一重に見えてしまう特徴があります。

本人ですら「ずっと一重まぶただと思っていた」ということもあるほど、一重まぶたに近い印象を与えるタイプです。

大きくて可愛い二重まぶたに憧れる日本人女性が多いことからもわかるように、日本では「一重＝美人ではない」という概念が根強くあります。しかし、一重ならではの「美人に見える魅力」があるのは間違いありません。一重ならではの魅力に迫っていきましょう。

アイラインが映える

「職場の先輩にアイラインを入れている人がいるが、切れ長の一重のため馴染んでいて不自然さがない」（22歳/女性/事務職）
「目尻をキュッと上げてアイラインを描くキャットアイメイクは、二重よりも断然一重の方が似合っていると思う」（26歳/女性/営業職）

一重まぶたはアイラインがとても映えます。切れ長の目尻にラインを添えるだけで、カッコいい系の美人になりますし、目頭に少し太めにラインを引けば、目の面積が大きくなり目力美人にもなれるでしょう。二重まぶたの女性もアイラインを愛用していることが多いですが、やはり一重まぶたの人にこそ駆使してほしいアイテムです。

クールビューティー

「若い時は大きな二重まぶたの可愛い子が好きだったが、最近は一重まぶたのクールさに魅力を感じる」（35歳/男性/建築士）
「涼しげでクールな一重まぶたの目で見られるとドキッとする」（27歳/男性/プログラマー）

大きな二重のまぶたは可愛いですが、クールには見えません。クールなかっこいい大人美人は、一重まぶたでこそ表現できるものでもあるのです。目に丸みがない分、涼しげですっきりとした大人美人になれるので、クールビューティーを目指す女性が憧れる目元だとも言えるでしょう。

笑った時に目がなくなるのがかわいい

「一重まぶたの女の子は、笑うと目がなくなってニコニコマークみたいになるのが可愛い」（19歳/男性/美容師見習い）
「二重まぶたの子より一重まぶたの子の方が笑顔美人が多い気がする」（26歳/男性/調理師）

笑顔になる時は頬の肉が持ち上がり、目が細くなります。大きな二重だと目の印象はほぼ変わりませんが、一重まぶただと目が線のように細くなり、とてもかわいい印象を与えるでしょう。目を細めてニコニコしていると、本当に楽しそうに見えるので、会話をしていても好印象です。

「一重まぶたの女性は笑顔が素敵」と言われることが多いのは、笑った時の目の印象が大きく影響していたのですね。

和服が似合う

「成人式の日に和服が似合っていると感じたのは一重まぶたの子ばかりだった」（21歳/男性/学生）
「目が大きい子が和服を着ると派手さが増してしまうが、一重まぶたの子はバランスが良くてよく似合うと思う」（27歳/男性/美容師）

大きな二重まぶたの人でも和服が似合わないわけではありませんが、一重まぶたの女性の方が和服が良く似合って「和服美人」に変身しやすいようです。大きな二重まぶたは印象が強く、控えめな印象はあまりありません。しかし、一重まぶたは、どこか奥ゆかしいような控えめな印象を与えるため、和服がよく似合うのです。

清楚美人に見える

「大きな二重まぶたでさらにアイメイクをしていると、目力がありすぎて迫力に押されてしまう」（25歳/男性/飲食店経営）
「一重まぶたの女性は清楚系の服がよく似合うから、きちんとして見えますね」（41歳/男性/管理職）

「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるほど、目は顔の中でも特に主張が強いパーツです。大きな二重まぶただと主張が強く、「可愛い」「力強い」という印象を与えるものの「清楚」「控えめ」という印象はあまり与えません。清楚美人を目指すなら、一重まぶたの女性の方が向いているかもしれません。

知的な雰囲気を醸し出す

「一重まぶたの女性の方がクールな分、知的に見える」（27歳/男性/営業職）
「落ち着いた印象の一重まぶたの方が、仕事がデキる女に見える」（27歳/男性/営業職）

一重まぶたはクールで落ち着いた印象が強いため、知的な雰囲気を醸し出します。二重まぶたに知的さがないわけでは決してありませんが、上のコメントにもあるように、一重まぶたの方が知的な印象を持たれるケースが多いようです。落ち着いた大人美人の雰囲気があり、仕事ができるカッコいい女性に見られるでしょう。

10代や20代の若い女性は可愛さを重視する傾向にありますが、カッコいい女性に憧れる30代から40代の女性の中には、知的なクール美人に見える一重まぶたを羨ましく思う人もいるようです。

一重まぶたよりも二重まぶたの女性の方が美人が多いと思われがちですが、実は一重まぶたの女性にも美人はたくさんいます。一重でも美人だと思われる女性には、それなりの特徴があるようです。どんな特徴があるのか、一つずつチェックしていきましょう。

自分に合った化粧や服装を知っている

一重まぶたにコンプレックスを持って、アイプチ、アイシャドウ、アイライナー、つけまつげで「デカ目メイク」を施している日本人女性が、若い世代を中心にとても多いのが現状です。しかし、本当の一重美人は一重まぶたを隠さず、一重まぶたの魅力を上手に引き出しています。ナチュラルな自分で勝負しているため、派手さが一切なく好印象です。

また、一重まぶたの人は派手すぎる服装が似合わないことが多いです。せっかく清楚で落ち着いた印象の一重まぶたなのですから、服装はシンプル系を選んでみてください。一重美人と呼ばれる女性は、自分に合うメイク法や服装を熟知していて、上手く実践しているのです。

その他のパーツが整っている

一重美人はたしかに魅力的ですが、一重まぶたでありさえすれば良いというわけではありません。まぶたが一重でも、顔がむくんだりたるんだりして丸顔になっていたら、クールな印象にはならないですね。フェイスラインが全体的に綺麗な女性は、一重のクールさも際立って大人美人にだと思われます。

また、目に近い位置にある眉や鼻が整っていることも、一重まぶたの良さを際立出せてくれるでしょう。

黒目が大きい

たとえ二重まぶたでも、黒目が小さいと独特の雰囲気が漂い、少しきつい印象を与えてしまいます。ましてや一重まぶたの場合は、黒目が小さいと睨んでいるような強いまなざしになるため、誤解されることもあり得るでしょう。逆に黒目が大きいと、柔らかく親近感のある優しい印象を与えるため、非常に好印象です。

黒目が大きいと、一重まぶたの落ち着いた雰囲気と大きな黒目の可愛らしさがうまくマッチして、一重ならではの大人可愛い美人を目指せるでしょう。黒目が小さい女性は、黒目を大きくするコンタクトなどでカバーするなど工夫してみてください。

すっきり、切れ長な一重をしている

すっきりした切れ長の一重まぶたは、カッコいい大人のイメージがあり、モデルや女優がアイライナーで切れ長の目を演出することがあるほど人気です。

二重まぶたにはないセクシーさも生まれるので、男女を問わず憧れるの目の形だと言えるでしょう。すっきり切れ長の一重まぶたであるのなら、この特徴を最大限に活かしていきましょう。

まつげが長い

シンプルな線画の男の子の顔のイラストにまつ毛を付けたら、たちまち女の子の顔に見えてきますよね。それだけまつ毛は女性らしさを決定づけるものなのです。一重でもまつ毛が長いと、クールかつ上品でエレガントさが増し、魅力ある一重美人になれるのでしょう。もしもともとのまつげが短くても、つけまつ毛やまつ毛エクステなどを利用しながら工夫してみてください。

ちなみに、一重まぶたの女性がつけまつ毛を使う場合、目全体よりも目尻にボリュームを持たせた方がセクシーなクールビューティーを演出できるようです。ぜひ参考にしてみましょう。

一重美人は眉美人も多い

一重にコンプレックスを感じている女性も、一重の良さを活かしたい女性も、目ばかりにこだわりすぎてはいけません。顔の印象は目だけで決まるわけではないのです。一重美人と呼ばれる人の多くは「眉美人」であることが多く、一重を上手に際立たせていることが多いです。

眉の形や色でも顔の印象は大きく変わるので、目とともに、眉の手入れやメイク法にもこだわってみましょう。ちなみに、一重まぶたの女性が眉を太くすると、眉ばかりが強調されバランスが悪くなるので注意してください。

クールビューティーを演出したいなら、眉はストレートライン、爽やかな可愛い印象にしたいならカーブラインで描くようにすることをおすすめします。

一重美人は素顔も美人であることが多いですが、アイメイクも決め手の一つだと言えるでしょう。ここでは、一重の魅力を最大限に引き出すアイメイクの方法をご紹介します。一重美人を目指す女性はぜひチェックしてください。

アイメイクは暖色より寒色やブラウン系！

クールな印象に仕上げたい場合、黒のアイライナーや黒のマスカラを選んでしまいがちですが、強い印象になりすぎて近寄りがたい雰囲気になってしまうことも考えられます。アイメイクは、アイシャドウにしろアイライナーにしろマスカラにしろ、黒よりもブラウン系を選ぶのがおすすめです。

さらに、暖色系だと膨張して腫れぼったい一重に見えてしまうこともあり得ますので、寒色系やブラン系の色を使用してアイメイクをするようにしましょう。クールだけどきつすぎない、上品な一重美人になれますよ。

グラデーションを駆使する

一重まぶたの腫れぼったさを弱めるために、アイシャドウをグラデーション状に施していくこともおすすめです。グラデーションを施すことで、立体的な美しい一重まぶたに仕上がり、柔らかい印象になるでしょう。腫れぼったい一重に悩んでいる人ほど、挑戦してほしいメイク法です。

目を囲むアイメイクは避けるべし

目の印象が薄いからと言って、アイライナーで目を囲むメイクをしている一重まぶたの女性が多くいます。このメイク法だと、余計に一重まぶたを強調することになってしまい、一重の魅力が激減してしまいかねません。一重まぶたの女性は、目力だけにこだわってメイクしない方が良いかもしれません。

また、少しでも目を大きく見せたい一心で、極太の黒のアイライナーを使用している女性もいると思いますが、遠目で見ると目が真っ黒に見えて、怖い印象を与えてしまうようです。一重まぶたは、できるだけ重たい印象にならないようにすることが大事だと心得ておきましょう。

マスカラやビューラーでまつ毛を印象付ける

一重まぶたは、まつ毛次第で印象が激変します。まつ毛を意識してメイクすることが大事だと意識しておいてください。せっかくすっきりした一重なのに、ボリュームタイプのマスカラをつけると台無しです。一重美人を目指すなら、カールタイプやロングタイプを選んで、ボリュームより長さにこだわるようにしましょう。

また、ビューラーなどを上手く利用して、まつ毛を上向きにするようにしましょう。切れ長の一重で長いまつ毛だと、上品かつキュートな一重美人になれはずです。一重まぶたの女性こそ、まつ毛にこだわりを持ってくださいね。

一重美人に見せる方法は、アイメイクだけではありません。アイメイク以外で、どのようなところにポイントを置いておけば良いのでしょうか。自分にできそうなことから挑戦し、一重美人を目指してくださいね。

輪郭をすっきりさせる

一重まぶたの女性は、目が小さく見えるため、顔の輪郭がすっきりしていないと太って見えてしまいます。まぶたにも頬にも脂肪があるようでは、クール美人は目指せません。クールビューティーを目指す一重まぶたの女性ほど、顔の輪郭をすっきりさせる必要があるのです。

ヨガようなゆっくりしたペースの運動でも、コツコツと続ければ、顔を含めた体全体の無駄な脂肪が落ちるはずです。ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動もとてもおすすめですので、自分のライフスタイルに合わせながら運動を取り入れるようにしましょう。

黒髪ストレートでアジアンビューティーに

日本人女性に多い一重まぶたは、アジア独特の雰囲気が漂うアジアンビューティーの象徴でもあります。せっかくアジアンビューティーの雰囲気がある一重まぶたなのですから、茶髪やウェーブパーマにするのはもったいないでしょう。一重まぶたの魅力を最大限に引き出したいなら、黒髪ストレートが断然おすすめです。

黒髪ストレートと一重まぶたは、アジア女性の特権だと言っても過言ではありません。黒髪ストレートが一重まぶたの存在感を十分引き出してくれるでしょう。

ベースはあくまでナチュラルに仕上げる

少し間違えると腫れぼったく見られてしまう一重まぶたですから、こってりめの濃いベースメイクは向きません。下地やファンデーションを厚塗りしてしまうと、怖い印象を与えてしまいかねません。下地やファンデーションなどのベースメイクは、あくまでナチュラルが基本だと思っておくといいでしょう。

透明感のある肌は、涼しげな一重まぶたの美しさを引き出してくれるはずです。

スキンケアを怠らない

一重まぶたの魅力を引き出すのは、メイクだけではありません。メイクの基本となるスキンケアから、きちんと取り組みましょう。せっかくクールビューティーな一重まぶたなのに、肌の健康状態が悪かったら台無しです。スキンケアを怠らず美しい肌を手に入れて、一重メイクを楽しむようにしてください。

まぶたのむくみをとるマッサージがおすすめ

同じ一重まぶたでも、腫れぼったい一重まぶたよりもすっきりした一重まぶたの方が魅力的に感じる人が多いです。腫れぼったいと睨んでいると思われかねませんので、まぶたのむくみはこまめに取るようにしたいものです。

まぶたのマッサージや指圧をすることで、むくみ解消にもなり、目周辺の疲労の緩和にもつながります。また、まぶたを温めることでも血行が良くなる効果も期待できます。肌をこすると傷めてしまうこともありますので、マッサージクリームなどを利用しましょう。

眼輪筋トレーニングを取り入れる

目の周りを囲んでいる筋肉を「眼輪筋（がんりんきん）」と言います。涼しげな一重まぶたを維持するには、この眼輪筋を鍛えるトレーニングがおすすめです。まぶたが垂れさがりがちな一重まぶたでも、眼輪筋を鍛えることでむくみ解消や脂肪燃焼につながり、目がパッチリとした印象になります。まぶたがしっかり開くので目力が増し、とても魅力的な一重美人になれるでしょう。

人気女優や人気モデルには大きな二重まぶたの女性がたくさんいますが、一重まぶたの女性が評価されていないわけでは決してありません。一重美人として評価されている有名女性芸能人を一人ずつ確認していきましょう。

木村多江さん

木村多江さんは主演することは少ないものの、幅広い役柄を演じることができて、演技力に定評のある女優です。一重まぶたが個性的で、この目が木村多江さんの魅力のひとつになっていると言って間違いないでしょう。優しい雰囲気ながら、どこか寂しげで守ってあげたくなる印象ですね。

そんな印象のせいか、不運な役柄を演じることも多く、シリアスな演技は高く評価されています。これは一重まぶたの女優ならではの表現力だと言えるでしょう。

黒木メイサさん

どこかエキゾチックで、クールビューティーな雰囲気が漂う黒木メイサさんも、人気のある美人女優です。黒木メイサさんの魅力は、何と言っても独特の雰囲気が漂う一重まぶたであり、化粧品メーカーのCMを長年任されるほど、大きな魅力を放っています。ブラウン系のアイシャドウや切れ長のアイラインで、一重の良さをうまく引き出していますよね。

「ルパン三世」の峰不二子役を任されるほど、セクシーかつクールな一重まぶたの代表だと言えるでしょう。

多部未華子さん

一重美人の芸能人の中でも、ひときわ可愛らしさが目立っているのが、多部未華子さんです。一重美人と言えば、セクシーでクールビューティーな人が多いのですが、多部未華子さんはキュートで可愛い一重美人の代表です。純粋無垢な雰囲気で、親近感がありますよね。

多部未華子さんは自分の個性をストレートに活かしていて、クールビューティーなメイクはほとんどせず、キュートなメイクを施していることが多いです。一重まぶたという点では同じでも、それぞれの個性があるので、自分の良さを引き出すメイク方法をしっかり見極めることが大事でしょう。

吉高由里子さん

吉高由里子さんも一重美人の代表ですが、比較的目は大きめなので腫れぼったさはありません。そのためか、吉高由里子さんも多部未華子さんのように、クールビューティーなメイクよりもナチュラルメイクを施していることが多いです。笑うと目がなくなるほど細くなり、とても可愛らしく愛らしい印象ですね。

多彩な表情を見せる一重まぶたが吉高由里子さんの武器でもあり、クールな役柄、明るい役柄、まじめな役柄と、幅広い表現につながっています。

小雪さん

小雪さんも、エキゾチックな雰囲気が漂うクールビューティーな女優です。可愛いというより美人のイメージが強く、濃いメイクで装わなくても、ナチュラルメイクのみで勝負ができる女優だと言えるでしょう。透き通った白い肌に黒髪ストレート、ブラウン系のアイシャドウで整えられた眉…。一重まぶたの良さを引き出すテクニックを、よく熟知されているのが分かります。

小雪さんのような一重美人を目指すなら、メイクも服装もナチュラルをイメージすることがポイントとなってきそうです。参考にしてみてください。

りょうさん

ファッションモデルであり女優でもあるりょうさんも、エキゾチックな雰囲気の漂う女性芸能人です。あまりにも印象的な目元なので、中には親近感が湧かないという人もいるかもしれませんが、りょうさんに憧れる女性はとても多いです。白い肌とシャープな輪郭、無駄な脂肪がない長い首が、一重まぶたのクールさを引き立たてています。

クールビューティーなのに、目がなくなるほどのキュートな笑顔の持ち主で、「可愛い」と「カッコイイ」をバランスよく備えている有名人だと言えるでしょう。一重まぶたで笑顔に自信が持てない女性は、りょうさんを参考にしてみてはいかがでしょうか。

「一重まぶたの女性は美人ではない」というのは、単なる決めつけであることが分かっていただけたと思います。一重まぶたにコンプレックスを持っている女性の多くは、一重まぶたの魅力を引き出せていないだけなのです。まず、自分の一重まぶたの種類を見極め、クールビューティーが似合うのか、ナチュラルビューティーが似合うのか、判断していくことから始めてみてください。

大きな目に憧れ、アイメイクで工夫するのは悪いことではありません。しかし、一重を完全否定したり、コンプレックスに感じたりするのはもったいないかもしれません。一重の魅力を最大限に引き出せば、もっともっと自分に自信を持つことができるでしょう。