好きな人が既婚者だった…不倫のリスクと諦めるための対処法とは？ (6/9)

好きな人が既婚者だった…きっぱり諦める方法とは？

好きな人がたまたま既婚者だとわかった時に、きっぱり諦める方法をいくつか紹介します。不倫はリスクだらけなので、やはり諦めるのが一番です。

好きな人のことを諦めるのは、最初は難しいかもしれません。しかし、気持ちを切り替える努力をすることで、あっさり忘れることができた人もいます。できることから少しずつ、好きな人を忘れる努力を始めてみましょう。

新しい恋を探す

好きな人を忘れたい時には、新たな恋を探すのが一番です。これまでの恋愛で、ものすごく好きだった彼氏と別れた時はとても辛かったけれど、新しい彼氏ができた時には元カレへの気持ちはすっかり無くなってしまった、という経験をしたことがある人もいるでしょう。やはり新しい恋をすることが、好きな人を忘れるには最適なのです。

好きな人への気持ちが強ければ強いほど、すぐに次の恋を探す気持ちになれないかもしれません。しかしそんな時こそ、友人を誘って婚活パーティーなどへ行ってみてください。それだけでも十分気分転換になりますよ。

遊びや旅行に行って気分転換する

好きな人を忘れるために、友人と遊びに行ったり旅行へ行って気分転換をするのもおすすめ。休みの日などは、なるべく予定を入れるように意識してください。一人の時間を作ってしまうと、どうしても好きな人のことを考えてしまうものです。好きな人のことを考えなくて済むくらいに、楽しい予定を沢山詰め込んでみましょう。

趣味をつくる

何か新しい趣味を見つけることも、好きな人を忘れるのに最適です。とにかく熱中できるような、心から楽しいと思える趣味を作りましょう。新しい出会いを求めるために、自分磨きの目的でダイエットをするのもいいですし、料理教室へ行くのもいいでしょう。健康のためにスポーツをするのもおすすめですよ。

他にも、手芸や陶芸などに目覚める人も多いです。時間を忘れて夢中になることで、いつの間にか好きな人のことを考えなくて済むようになるでしょう。

好きな人の連絡先は削除する

一人になると好きな人のことを考えてしまうので辛い、好きな人を思い出してしまうのも辛いという時は、好きな人の連絡先を削除したり、SNSをブロックしたりと、好きな人に連絡する手段を徹底的に遮断してみましょう。それだけでも、気持ちに区切りをつけることができます。

また、好きな人から貰ったプレゼントや思い出の品などを思い切って捨てることで、気持ちがすっきりすることもあります。断捨離をして、気持ちをリセットさせましょう。