恋愛したい高校生必見！彼氏ができない理由と解決方法まとめ

中学生のときは女子高校生がすごく大人に見えて、「私も高校生になったら素敵な恋愛をするようになるのだろう」と考えていた人も多いのではないでしょうか。しかし意外にも、高校生らしく恋愛したいのにできないと悩む女子高校生は多くいます。

そこで今回は、高校生らしく恋愛するためのコツを「考え方」「行動」「男子への接し方」の３つに絞って詳しく解説します。また、恋愛を楽しめるようになった人の体験談も併せて紹介します。恋愛したいのにできないと悩んでいる高校生のみなさんは、ぜひ参考にしてみてください。

高校生なのに恋愛ができないと思う理由には、さまざまなものがあるようです。ここでは、「恋愛したいのにできない」という高校生のエピソードをご紹介します。

恋愛感情を持ったことがない

「『あの人のことが好き』とかって言うけど、一体どんな気持ち？男子を恋愛対象として好きになるという気持ちがよくわからない…」（16歳/女子/高校生）

そもそも恋愛感情としての「好き」がどんなものなのかがわからないため、恋愛したいのにできないという女性は意外にも多くいます。これは、男性と付き合った経験がない人や、同性と異性を区別せず同じように接する人に多い傾向です。

本当に好きなのかどうかがわからない

「好き同士で付き合ったはずの彼のことを、本当に好きなのかどうかわからない。彼に感じていた気持ちは恋愛感情ではなかったのかも」（18歳/女子/高校生）

恋愛感情としての「好き」がどんなものなのかはわかっているつもりだけれど、彼のことが本当に好きなのかがわからないため、恋愛したいのにできなかったというケースもあります。

中には、趣味の合う異性といい感じになったのに、波長が合いすぎて親友になってしまい、異性として見ることができなくなるケースもあります。好きだと思い込んでいた彼が自然と恋愛対象から外れてしまうこともあるようですね。

忙しくて時間がない

「今は恋愛よりも部活に集中したい！卒業後も大学で同じスポーツを続けていきたいので、帰宅後と休日は技術向上のために自主練を欠かさず行っています。その合間に勉強にも取り組んでるし、忙しくて恋愛してる時間がありません」（18歳/女子/高校生）

高校生活では、恋愛以外にも、やるべきことややりたいことがたくさんありますよね。「恋愛したい」という気持ちよりも「自分を向上させたい」という考えを優先させたくて、異性のために割く時間はないと考えている女子高校生は意外と多いようです。

恋愛したいのに出会いがない

「エスカレーター式の女子校なので、異性との交流がほとんどありません。周りもみんな同じ状況なので、男子を紹介してくれる友人もいなければ、出会いの場がどこにあるのかもわかりません」（17歳/女子/高校生）

恋愛はしたいけど、そもそも出会いがないという高校生も多くいます。これは女子校に限らず共学でもあることで、同じ学校では彼氏を作りたくないけれど、他校の生徒と出会うきっかけがない女子高校生もいるようですね。

高校生が恋愛したいと思うのは、一体どんな時なのでしょうか。ここでは、女子高校生のリアルな本音をご紹介します。

友達に彼氏ができた

「親友から『彼氏ができた』と報告された時。口では『おめでとう』と言ったものの、内心は先を越された焦りや嫉妬から、恋愛したいと強く思うようになった」（17歳/女子/高校生）

これまでは「あんな恋愛がしたいね」なんて一緒に盛り上がっていた女友達から、急に彼氏ができたと報告されると動揺してしまいますよね。素直に「おめでとう」と喜べなくて、友達に嫉妬したり、彼氏とのノロケ話を羨ましく思ったり。

友達に先を越されたままでいるのは悔しいし、友達が離れていってしまいそうで寂しくもあるでしょう。そんな気持ちから「恋愛したい！」と思うのです。

話題についていけなくなった

「いつも女子４人で行動していますが、私以外の３人は恋愛経験が豊富な子ばかり。私は今まで誰とも付き合ったことがないので、恋愛話になると話題についていけず、疎外感を感じます」（18歳/女子/高校生）

グループで行動することの多い女子高校生は、同じ話題を共有するのも大好きです。そんな中で、自分１人だけが恋愛を経験したことがないとなれば、友達同士で恋愛話を共有することができません。

みんなとの話題についていけなくなった時、恋愛したいと思う高校生は意外と多いようです。

気になる男子と恋愛したい

「気になる男子ができた時は、恋愛したい！と思う。他の女の子と話している姿を見ると嫉妬するし、付き合いたいと思う」（17歳/女子/高校生）

人を好きになると独占欲が出てきます。まだ付き合っていない段階から「他の女の子と話さないで！」と考えてしまうこともあるでしょう。その結果、気になる男子を自分の彼氏にしたいと考えるようになり、恋愛したいと強く思うようになります。

高校生が主役の恋愛映画を観た

「自分と同じ高校生が主役の恋愛映画を観に行った時。胸キュンが止まらなくなって、無性に恋愛がしたいと思うようになった」（16歳/女子/高校生）

恋愛映画を観た後に胸キュンが止まらず、あんなことやこんなことを妄想し始めて「かっこいい男子と恋愛したい！」と思う女子も多いことでしょう。

「落ち込んでいる時に頭をポンポンしてもらいたい」「転びそうになった時に支えてもらいたい」などの妄想が現実となった時に、その相手と恋に落ちる可能性が高まります。

落ち込んだ時そばにいてほしい

「学校生活で悩みがある時や部活動で落ち込んだ時。女子同士の慰め方とはまた違った方法で安心感を与えてくれそうだから」（16歳/女子/高校生）

仲の良い女友達とはまた違い、彼氏は自分のことを１番に理解してくれる存在。何かに悩んだり落ち込んだりした時に彼氏がそばにいてくれたら、それだけでパワーをもらえる気がしますよね。恋愛したいと思う瞬間は、支えがほしいと感じた時にも訪れるようです。

恋愛したい高校生は、どのような考え方を持つのが正解なのでしょうか。ここでは、魅力的な自分になれる考え方のコツをご紹介します。

自分に自信を持つ

恋愛をしたいなら、まずは自分に自信を持つことから始めましょう。自信のない人はいつも自分の悪いところばかりを気にしていて、暗い雰囲気をまとってしまいます。反対に、自分に自信を持っている人はキラキラと輝いて魅力的に見えるものです。

自分に自信を持つには自分磨きが必要ですが、まずは自分の自信のないところを探ることから始めてみましょう。原因を把握することによって、どこをどう克服したら良いかが明確になります。

理想を高く持ちすぎない

理想を高く持ちすぎていると、彼氏ができずに高校生活が終わってしまうこともあるでしょう。同年代の男子に高い理想を求めても、ベストな相手に出会える確率はほんの一握りです。

誰にでも欠点の１つや２つはありますし、完璧な人間はいません。理想通りの完璧な人を探すということは、相手に欠点がないか探しているのと同じことです。

最初は完璧でも、付き合っていくうちに彼氏の悪い一面に出会う可能性もあります。反対に、素敵な一面に出会うことだってあるでしょう。素敵な恋愛がしたいなら、高い理想にとらわれ過ぎずに視野を広く持つことが重要です。

周りの目を気にしない

「あの人は頭が悪いから、付き合ったら私までばかにされるかも…」「彼は容姿が整っていないから、隣を歩いているだけで冷やかされそう」など、自分のステータスが下がるような恋愛はしたくないと考えるのはNGです。徐々に視野が狭くなり、理想を高く持ってしまう原因となります。

友人たちからの意見は客観的なアドバイスともなり、時には助かることもあるでしょう。しかし、彼の評判を気にしていては、思うように恋愛することはできません。自分がその男性の良い面を知っていて異性として気になっているのなら、それで良いのです。

第一印象で判断しない

第一印象で相手を判断してしまうのは、非常にもったいないことです。無愛想な態度を取りがちな男子が実は人見知りなだけだったり、ふざけているように見えても、実は空気を明るくするためにムードメーカー的な存在を演じているだけだったりする人もいます。第一印象だけではわからない部分もたくさんあるのです。

反対に、第一印象が良くて関係を深めようとしても、実際は悪いところばかりが目につく人である可能性もあるでしょう。素敵な恋愛をしたいのなら、第一印象だけで人を判断せずに交流を深めるようにしてみましょう。

恋愛する相手は結婚相手ではない

世の中には、高校生の頃から付き合っている相手とゴールインするカップルもいますが、恋愛する相手が必ずしも結婚相手というわけではありません。「恋愛＝結婚」と考えていると、一体誰を相手にすれば良いのかわからなくなります。

結婚してからも良い関係を築けそうな相手を探していては、恋愛にたどり着くまで時間がかかります。まずは一緒にいて喜怒哀楽さまざまな感情を共有できる相手を探しましょう。結婚は失敗してもなかなか別れることができませんが、恋愛は失敗からたくさんのことを学ぶチャンスでもあります。

高校生が恋愛をするためには、恋愛したいという気持ちを行動に移すことも大事です。ここでは、どんな行動をしたら恋愛に発展するのかをご紹介します。

健康的なスタイルを手に入れる

高校生が恋愛を始めるにあたり重要なのが「見た目」です。「男性はあなたの容姿を見て好きになるかどうかを決めている」と言いたいのではありません。初対面の時に印象に残りやすいのは中身よりも見た目なので、まずは見た目を整えましょう、ということです。

特に、自分の体型にコンプレックスを持っている人は、筋トレやダイエットをして健康的なスタイルを手に入れましょう。スタイルの良い体を手に入れることによって自分に自信が出て、より一層魅力的に見られるようになります。

また、猫背気味の人と背筋がピンと伸びた人とでは、後者の方が美しく見えますよね。ただ痩せるだけでなく腹筋や背筋を鍛えて、日頃から姿勢にも気を配るのがおすすめです。

自分磨きをする

素敵な恋愛がしたいなら、自分磨きは欠かせません。自分磨きとは、外見や内面を美しく磨いて今よりもっと素敵な自分を手に入れることです。

近頃は制服の第二ボタンまで開けてスカートを短くした女子高校生が目立ちますが、露出度が高すぎると少し下品な印象を与えてしまいます。下品な服装をした女子高校生には相応の男子高校生が集まるので、清楚に見える服装を心がけましょう。

また、自分を最高に魅せるためには内面磨きも欠かせません。言葉遣いを直したりネガティブな自分をポジティブに表現したりすることも自分磨きですし、資格を取得するなどして自分のレベルをあげるのもおすすめです。

部屋の掃除をする

髪がボサボサ、ムダ毛の処理が甘い、言葉遣いが悪いなど、身の回りのことが十分にできていない人ほど、部屋が汚い傾向にあります。思い当たることがある人は、部屋の掃除から始めてみましょう。

部屋がすっきりと片付くと勉強もはかどりますし、サボっていた筋トレやボディケアにも身が入るようになります。素敵な恋愛がしたい女子高校生は、部屋を清潔に保つことから始めてみましょう。

「シンデレラノート」を作る

「素敵な恋愛がしたい」「幸せになりたい」などの願望がある女子高校生には、「シンデレラノート」を作るのがおすすめです。「シンデレラノート」に書き込む内容に決まりはありませんが、後で見返した時に胸を高鳴らせるような内容を書き込みます。

理想の自分を具現化させるために毎日をどんな風に過ごしたら良いか、考えるだけでワクワクしてきませんか？例えば、好きな男子に褒められた服装やメイクを書き留めておいたり、話した内容を書き込んだり。ときめいたことを記録していくとワクワクした気持ちが積み重なって、自然と自分が魅力的に映ります。

出会いの場に出かける

そもそも出会いがなければ恋愛は始まらないので、積極的に出会いの場に出かけてみましょう。高校生同士が出会うスポットといえば文化祭です。他校の文化祭に出かけるのも良いですし、自分の学校の文化祭に来た男子と仲良くなれるように、積極的にアピールするのもいいでしょう。

文化祭の他にも、アルバイト可の高校ならバイト先で異性と知り合うこともできます。塾などの習い事でも出会いはあるでしょう。また、違う中学校だった友人に卒業アルバムを見せてもらい、興味のある男子とマッチングさせてもらうのもおすすめです。

積極性を持つ

男子側からアプローチしてくれるのをひたすら待つのが当たり前、だなんて考えてはいませんか？恋愛はどちらかがアクションを起こさなければ何も始まりません。受け身の姿勢を取っていると、そのまま高校生活が終わってしまう可能性だってあります。

気になっている彼が積極的に来てくれない時は、こちらからアプローチをかける勇気も必要です。接点を増やしていくことで、次第に彼もあなたのことが気になるようになるでしょう。

高校生が恋愛をするための考え方、行動のポイントを押さえたら、男子への接し方にも気を配りましょう。ここでは、どんな接し方が正解なのか詳しく解説します。

笑顔で過ごす

容姿端麗で笑わない女子と、見た目は普通なのにいつも笑顔でいる女子では、後者の方が一緒にいて居心地が良いですよね。笑顔あふれる女子は好感度も高く、彼女の周りはいつも明るい雰囲気で、一緒にいると前向きな気持ちにさせてくれます。

引っ込み思案で奥手な女子でも、好きな男子にだけは笑顔で接するように努力しましょう。自分にだけ笑いかけてくれると「俺に気があるのかも…」とあなたのことを気にかけるようになります。

頼ってみる

なんでも１人でこなしてしまう女子は、同性から見れば姉御肌でかっこいいと思われますが、男子からは異性として見られにくい傾向にあります。女子に頼りにされたいと思っている男性は多いので、少し隙があるくらいの方が「可愛い」と感じてもらえるでしょう。

ただし、過剰に頼りすぎるのはNGです。あざとい女子は同性を敵に回しますし、意外にも引いてしまう男子は多いもの。例えば、高い位置にある本を「取って〜」と可愛く甘えて言う女子と、どうにか取ろうと一生懸命に手を伸ばす女子では、後者の方が可愛いと感じる男子が多いです。

ギャップを作る

恋愛したい女子高校生は、ギャップを作りましょう。ギャップとは「◯◯なのに△△だった」というように、思っていたのとは違う！という驚きを相手の心の中に植えつけます。しっかりして見えるのに案外天然だったり、恋愛慣れしていそうなのに付き合った経験がなかったりなど、ギャップのある女子に弱い男性はたくさんいます。

ただし、ただギャップを見せつければ良いというわけではありません。重要なのは、そのギャップで男子の心を揺さぶることができるかどうかです。上の例で言うと、付き合った経験なんかなさそうな子なのにめちゃくちゃ恋愛慣れしていたら、怖気づいてしまう男子は多そうですよね。好感度の高いギャップを作るように心がけましょう。

自己表現をする

本当は楽しいのに、おとなしくしていた方が男子からの好感度が上がると考えている人はいませんか？しかし、何を見てもリアクションが薄い女子に比べると、嬉しい時に共感してくれたり楽しい時に笑ってくれる女の子の方が確実にモテます。

ただし、急にリアクションを取ろうとしても、顔の表情筋は凝り固まって動きません。日頃から表情筋を意識して無表情でいる時間を少なくしておくと、彼の前でも上手にリアクションをとることができますよ。

愚痴や悪口を言わない

絶対に言うなとは言いませんが、何かにつけて愚痴ばかりこぼしている女性は魅力的には見えません。それどころか相手に不快な印象を与えてしまい、自分の評価が下がるだけです。また、人の悪口ばかり言っていると裏表のある子と思われてしまいますし、「人の欠点しか見ることができない子」として印象付けてしまうこともあります。

愚痴や悪口を言うことで自分のモヤモヤがスッキリする、と思い込んでいる場合は要注意！自分の心を濁してしまうだけなので、愚痴や悪口は言わないようにしましょう。

どうしたら「恋愛は楽しい」と感じられるのでしょうか。ここでは恋愛を楽しめるようになったエピソードをご紹介するので、参考にしてみてください。

元々引っ込み思案な性格だったけど…

「引っ込み思案で男の子と話すことはほとんどなかったのですが、その性格を『可愛らしい』と言ってくれる彼のおかげで、初めて恋愛が楽しいと感じました！」（17歳/女子/高校生）

引っ込み思案で自分の感情をなかなか表に出せない「奥手女子」でも、はにかんだ笑顔を見せたり恥じらう様子を見せたりすることで好感度が上がります。男性慣れしていない姿に初々しさを感じて「可愛い」と思う男子は多くいますよ。

恋愛以外もうまくいくように

「今の彼と恋愛を始めてから、部活も勉強もプライベートも全てうまくいくように。毎日が楽しくて仕方ありません」（18歳/女子/高校生）

彼と良好な関係を保っている時は、どんなこともうまくいくから不思議です。恋愛を楽しんでいるうちは気持ちも常に前向きになり、精神的にも安心することが理由かもしれませんね。

反対に、彼とうまくいっていない時期は不安に押しつぶされそうになり、物事がスムーズにいきません。高校生活で素敵な恋愛がしたいのなら、一緒にいて心から楽しいと思える異性と付き合うことも重要です。

自分磨きを頑張って彼氏をゲット！

「高校生になったら絶対恋愛したいと思っていたので、中学校を卒業した春休みから自分磨きをスタート！入学してすぐに好きな男の子ができて、可愛いと思われたい一心で自分磨きを続けたら、向こうから告白してくれました」（16歳/女子/高校生）

「高校生になったら恋愛の１つや２つするだろう」とただ漠然と考えている女子よりも、「高校生になったら絶対恋愛したいから自分磨きをしよう！」と行動している女子の方が、素敵な彼と付き合える確率はグンと上がります。そして、意中の彼と付き合うことができたら、自分磨きも恋愛も楽しいと感じることでしょう。

バイト先で出会った年上の彼と…

「高校生活では特にやりたいこともなく、何気なく始めたバイト先で年上の彼氏をゲット！同学年の友達とは行ったことのない場所にも連れて行ってくれるし、彼とのデートが毎回楽しみです」（18歳/女子/高校生）

同い年の彼氏だと、交通手段などの関係もあってデートする場所も限られてきます。しかし、年上の彼氏なら、ドライブデートやおしゃれなカフェなど、少し背伸びして大人なデートを楽しむことができるのです。クラスの男子と比べると知識も経験も豊富ですし、何度デートしても飽きずに楽しい時間を過ごすことができることでしょう。

恋愛したいけどうまくいかない…と悩んでいる高校生は意外と多いのが現実のようです。

まずは、恋愛したいけどできない理由を明確にするようにしましょう。そして、この記事で述べてきたように、高校生が素敵な恋愛をするための「コツ」を押さえて、積極的に行動してみてください。

初めて会った時の印象が最悪でも、交流を深めるに連れて相手の良い面がたくさん見えてくることもあるでしょう。第一印象だけで相手を決めつけずに、視野を広く持つことも忘れないようにしてくださいね。